🥱🛌 睡前小文章❤️晚安 😴💤

之前在面对一些情境时，我内心不安、情绪混乱，赵祥和老师教我“数息”。

原来，看好呼吸本身就是正念。

呼吸是看好自己意识的绝妙方法。

学着练习呼吸，就是为了再度主控身心，也为了修习正念，以及增长禅定与智慧。

📖《正念的奇迹》
✏️ 一行禅师

【曼谷新景点即将诞生‼️20层楼高的巨佛即将诞生🙏🙏🙏】

这座20层楼高的巨佛即将成为代表泰国曼谷最新形象的地标！巨佛呈现坐姿，手势为佛教的“禅定印”。虽然巨大无比，但仍然感觉整体造型优美细腻。法相庄严，令人喜悦。

照片来自：全马来西亚-东马西马资讯

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0:06​​​​​​ 歴史 奈良時代に遣唐使の僧侶によって伝来。福井県は禅の精神と食が繋がっており、豆腐は精進料理に欠かせないことから、老舗の豆腐店が多く残っている。

0:23​​​​​​ 基本の豆腐 しっかりとした食感の木綿豆腐と、なめらかな絹ごし豆腐がある。寄せ豆腐はおぼろ豆腐とも呼ばれ、とろけるような口当たりで冷奴に合う。

0:38 油揚げ…味噌汁や稲荷寿司に使われる。
焼き豆腐…表面に焼き目を付けたもの。崩れにくいのですき焼きに使われる。

0:53 おから…豆乳を絞った際に残るおからは、ちくわや椎茸と煮て卯の花にする。
湯葉…加熱した豆乳の表面から引き上げたもの。生湯葉はわさび醤油で刺身としていただくとおいしい。

1:10​​​​​​ 揚げ出し豆腐 豆腐を芳ばしく揚げて、熱々のだし汁をかけた和食のひとつ。大根おろしや生姜などの薬味を添えていただく。

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一人一世界，斯人斯語，向企業家借力量！名言不只可以用眼讀，更可以用心讀、用口朗誦！為協助大家建立口說的能力，已調整每畫面時間，建議採用跟讀法，訓練口說的能力。初期或許跟不上，可以多試幾次喔~
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悩んでいる子どもの頃の自分へ贈る曲　というのをテーマにアルバムを作りました。
きっとアルバムを聴くみんなの気持ちを少し楽にする曲が見つかると思います。
そしてこの曲が誰かの心を少し軽くすることが出来れば嬉しいです。よろしくお願いします。

◆歌・作詞作曲
そらる
https://twitter.com/soraruru​

◇編曲
三矢禅晃
https://twitter.com/Gibson_Mitsuya

◆映像
Director : フカツマサカズ
Producer : 小林雄介（クロマニヨン）

Listen here:https://soraru.lnk.to/yumewo_sgID

NewAlbum「ゆめをきかせて」
2021.09.29 ON SALE
特設サイト⇨http://soraruru.jp/yumewokikasete/

-----TrackList-----
０１：リユニオン
Music&Lyrics：YASUHIRO(康寛)
０２：ぽんこつ白書
Music&Lyrics：Neru
０３：自己採点
Music&Lyrics：syudou
０４：burnable
Music&Lyrics：ツミキ
０５：ピストル
Music&Lyrics：柊キライ
０６：スレイヴ
Music&Lyrics：かいりきベア
０７：ReAnswer
Music&Lyrics：すりぃ
０８：思春
Music&Lyrics：てにをは
０９：ブルーパレット
Music&Lyrics：Kanaria
１０：星になる
Music&Lyrics：黒魔
１１：ぼくを叱って
Music&Lyrics：ナノウ
１２：五線譜のタイムマシン
Music&Lyrics：yukkedoluce
１３：ゆめをきかせて
Music&Lyrics：そらる

■初回限定盤A（CD+DVD） TYCT-69208　¥2,750(税込)
・DVD収録内容
「ゆめをきかせて」MusicVideo、ダイジェスト映像

SORARU ACOUSTIC LIVE TOUR 2021 -きみのゆめをきかせて-＠東京ガーデンシアター
「ユーリカ」「KING」「コールボーイ」「ぼくを叱って」「五線譜のタイムマシン」

■初回限定盤B（CD+DVD） TYCT-69209 ¥2,750(税込)
・DVD収録内容
そらるの大冒険〜異世界転生謎解き〜
Studio Session 「ハロハワユ」「Liekki」

SORARU ONLINE LIVE 2021
「銀の祈誓」「シャルル」「ブルーパレット」「ワンダー」


#そらる


#そらる #ゆめをきかせて

#タロット　#引き寄せ　#モチベーション　
✪皆さまこんにちは😊( ´ ▽ ` )ﾉ
初めての方は初めまして☆
【タロット&四柱推命鑑定士の弁才天マリコ】
です。感謝(*´ω｀人)感謝

善き運を引き寄せるご参考になれば幸いです！

皆さまに素晴らしい事がたくさんたくさん起きますように✧✧✧(っ´ω`c)♡


❂こちらのチャンネルは現在の生き方を振り返って、【未来の障害や問題を少しでも減らしていく為に必要なアドバイスやインスピレーション】を受け取れるチャンネルとなっております。

貴方のお役に立てれば嬉しく思います🌈
ありがとうございます✧✧
🌈感謝(*´ω｀人)感謝

【開始時刻】
A 5:30
B 22:17
C 30:54

🌈お奨めReading🌈
✪魂のお母ちゃんからあなたへのメッセージ⭐ https://youtu.be/PRwbv9IEUhQ

😀【個人鑑定ご希望の方】

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✡メルカリ（アカウント新しくなりました）
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☯️【四柱推命】は【阿部泰山流派継承式】で、
鑑定歴は【２０年以上の信頼と実績】をいただいております✡

⭐音楽や画像はフリーの物を使わせていただいてます。有難うございます。

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#タロット #カードリーディング
#占い #運勢 #運気 #オラクルカード #禅 #哲学
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🌞【神仏系スピリチュアルメンタリスト弁才天マリコ】と申します🌈😊

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そんなアドバイスをお贈りいたします⭐🌈⭐(ㅅ´ ˘ `)

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✪私は、タロットと四柱推命、オラクルカードリーディングを組み合わせた鑑定を致します。

🌈根っからの大阪人です⭐
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⭐私自身は✧身内に密教の僧侶が多く、幼い頃から仏縁を授かり、お寺に通い自身も、僧の修行をさせていただきました⭐ (๑✪ω✪๑)

過去、中学生時代の虐めから、対人恐怖症や胃潰瘍、神経性胃炎を引き起こし、登校拒否になりひきこもりを経験しました。

⇒その後…社会に何とかでましたが、『自殺者が出たり、社員が次々入院する職場』ブラック企業をなどで、鬱になったり、様々な艱難辛苦を乗り越え現在へと至ります。

🌈⇒現在は☆もはや過去が想像つかないほど☆元気で強い人間へと☆成長致しました（笑）･*･:≡(　ε:)

🌈今は在家宗教家として、一般の生活をしながら⭐タロット✡オラクルカード⭐を使いリーディングもさせていただいております😊
(*´人`*)

⭐…自身の人生の経験から、、少しでも…、お一人で誰にも悩みを打ち明けられず、苦しまれてる方のお役に立ちたいと思い、YouTubeに動画を上げ始めました🌈🌈 (*n´ω`n*)

🌈この動画が皆さまの人生に✩光をもたらしますように⭐😊(^-人-^)ﾆｬ無✧