#凱蒂旅行去 #羅木斯步道 冬天持續發胖，實在太可怕，趕快利用放假去走步道，這次來介紹在高雄茂林區的羅木斯步道。 會知道這個步道是學生推薦的，他說那邊很漂亮，又不會很難走，夏天還可以玩水。冬天是不太需要玩水，不過很漂亮又不難走，感覺很適合我這個喜歡看風景的懶人😂 羅木斯步道全長我其實有看到2種版本，有寫1.2公里的，也有寫4公里的。我們從最外面的停車場開始走，一路到最底的瀑布，感覺起來不只1.2公里，但是也沒有4公里那麼遠，所以我不確定到底有多長。以我緩慢的腳程，加上走累就休息的狀況來計算，來回大約2個小時，可以排個茂林一日遊，吃點東西，看美麗的風景，走點步道運動拍拍照，很愜意。 羅木斯步道是個沿著河谷搭建的步道，可以看到清澈的溪水，那種乾淨的藍綠色真的是相機無法呈現出來的，一定要自己親眼看。步道比較原始一點，有不少路段是沒有木棧道的，所以若是雨天的話，要小心濕滑。 步道總共會經過兩座吊橋加上一個小拱橋，最後走到路底的瀑布。步道一開始到第一座吊橋之前，是我覺得最辛苦的路段，有大量上上下下的樓梯，路也很窄，樓梯有的比較高，要比較費力，也有些高低不平的石頭路段，像我平常沒什麼在運動，就要一直停下來休息，哈哈 過了第一座吊橋後，後面就比較輕鬆一些，之後到最後一段有比較多爬坡才又會比較累，過了小拱橋之後一路走，走到你覺得很厭世為什麼還沒到的時候，就是差不多要到了，不要放棄，再往前就是瀑布了。 步道沿途有很多可以走到河裡的小徑，也可以看到很多人在玩水，但是告示牌上是寫說禁止戲水的，所以大家就… 自己判斷一下。去山裡走步道或是遊玩，垃圾記得要自己帶走哦！ 對於少運動的我來說，羅木斯步道整體不算太難走，只要過了前面大量的樓梯，就沒事了，而且冬天涼涼的天氣走起來很舒服，沒遇到什麼蚊子，記得帶著水，穿好走的褲子與運動鞋。如果有登山杖/手杖，也可以帶著，但不是必需品。 這次帶著Gaston Luga的背包一起去走步道，裡面裝了錢包手機鑰匙、水、太陽眼鏡、蚊蟲咬的藥，還有小雜物，都還綽綽有餘呢！來自瑞典的Gaston Luga背包真的美，讓我走步道拍照也可以美美的，背包背面還有小口袋，拿來放手機或是證件都剛剛好，不用怕被偷。GL的背包平常跟朋友聚餐或是去逛街，都很好看而且實用哦！推薦給大家~~ 喜歡GL的包包嗎？ 快去 @gastonluga 逛逛，然後去官網下單。GL的包包全球免運，而且都可免費退換。現在購買任一款背包，還送一個GL的化妝包，輸入我的優惠碼，還可以打85折😍 85折優惠碼：cattyenglish 網站：https://gastonluga.com/tw #凱蒂英文 #高雄 #茂林 #魯凱族 #羅木斯瀑布 #茂林谷 #吊橋 #拱橋 #高雄景點 #生態旅行 #小旅行 #旅行 #自助旅行 #anywherewithGL #GastonLuga #walkwithGL #travelgram #travelholic #weekendgetaway

11月13日新聞概要📃 ——————————————————— 【學生背部中催淚彈燒傷 樹仁指警方建議提供資料跟進】 11月2日在銅鑼灣富明街電車站，有擔任義務急救員的樹仁大學學生被催淚彈擊中，背部大範圍燒傷。樹仁大學向學生及職員發出訊息，表示警務處回覆稱，未有接獲相關報案，呼籲校方建議同學接觸警方，提供資料讓他們跟進。 . 【趙家賢遭咬甩左耳 軟骨組織壞死耳廓需移除】 早前在太古城中心外被人咬甩耳的民主黨太古城西區議員趙家賢，首度就遇襲事件開腔指遇襲當晚深夜雖接受了左耳耳廓接駁手術，但經過一星期治療，醫生確診軟骨無法有效供應養分致壞死，最終耳廓需要移除，左耳受永久性創傷。 . 【周梓樂右髂骨折手腳無明顯受傷 創傷科專家：或墮樓前已失知覺】 22歲科技大學學生周梓樂在將軍澳尚德停車場3樓墮至2樓不治。據悉， 梓樂的尿液毒理測試顯示，只有入院後醫生處方的藥物物質，沒顯示他有濫藥；他右邊盆骨的髂骨翼骨折，內髂動脈撕裂，估計盆骨傷勢是從側邊受壓引致；而手腳沒明顯傷患，也沒有被子彈射中或被棍打過的傷痕。中文大學醫學院矯形外科及創傷學系骨腫瘤科組教授古明達表示，死者很大可能墮樓前已失知覺，墮地時不能保護自己，右邊盆骨先落地才產生強大側邊撞擊力；一般有意識的人，從高處墮地時會自然反應，以手或蜷曲身體保護自己，很大機會手腳有骨折。 . 【謝振中指大學已變兵工廠 質疑段崇智未守承諾欠港人交代】 警方在記者會上表示，中大行動目的是為了保護二號橋下的吐露港公路。警察公共關係科總警司謝振中批評大學已變成兵工廠，又質疑校長段崇智未能信守承諾，欠港人一個交代。 . 【指揮官下令橡膠彈「打頭」 警解畫：意指打上半身】 早前有防暴警察指揮官命令槍手「佢凸個頭出嚟呀，打頭吖！」，槍手隨即向天橋示威者發射橡膠彈。警方在記者會上解釋，橡膠彈屬「涵蓋式」武器，並非瞄準某人發射，又稱指揮官「打頭」是意指「打上半身」。 . 【中大學生申禁令 禁警無搜令下進校園 法官拒絕】 中大學生會會長蘇浚鋒向法院申請禁制令，禁止警方在沒有搜查令或按法例准許下進入中大校園。法官陳嘉信聽取雙方陳詞後，拒絕批出臨時禁制令。 . 【政府終宣布全港學校明天停課】 「三罷」連日在全港堵路，爆發激烈警民衝突，政府堅拒宣佈停課，受到教育界抨擊。教育局11月13日終於宣佈，「因應當前及可預計的交通狀況，以及全港學校的整體匯報，全港學校（包括幼稚園、小學、中學及特殊學校）將於明日（十一月十四日）停課，以策安全」。 . 【中大校方宣布結束本學期 科大下周改網上授課】 中大校方宣布，提早結束本學期。科大取消課堂直至星期日，日後課堂則會改為「網上模式」，期望學生在餘下學期毋須返回校園。 . 【李家超：打死人屬「生安白造」 閉路電視不宜公開】 8月31日港鐵至今仍未有公開完整閉路電視片段。事件引起廣泛關注，警方及港鐵被質疑有所隱瞞及延誤治療傷者。李家超指出，當日太子站事件中，警方並沒有阻礙救援，指當日太子站被人包圍，警方是基於安全理由，才用特別列車將被捕人士送到荔枝角站；他重申當日太子站事件無人死亡，認為有關「打死人」的說法是生安白造、無中生有，反問如果有人死亡，為何沒有家屬向警察報案。至於當日閉路電視片段，他認為不宜公開。 . 【李家超：6月至9月256宗自殺 2,537 宗屍體發現等個案 較去年同期增逾一成】 保安局局長李家超以書面回覆立法會議員許智峯提問，指警方今年6至9月在現場就案件的初步分類計算，接獲自殺數字為256宗，較去年同期增加 34 宗；至於發現屍體、送院前或送院時死亡的數字則為2537宗，較去年同期增311宗。換言之，自殺及到院前死亡個案較去年同期上升15.3%及13.9%。 . 【蔡英文：呼籲國際社會站出來撐香港】 台灣總統蔡英文在 Facebook 發帖，指過去台灣也發生過軍警進入校園，濫捕學生、打壓自由的事件，看見在香港，警察衝入大學、鎮壓學生的場面，慨嘆「台灣好不容易走出的黑暗，香港卻踏進去了」。她呼籲國際社會一定要站出來，關心香港失控的情勢。又呼籲香港政府懸崖勒馬，不要為了妝點北京的顏面，以香港年輕人的鮮血祭獻。 . 【國際記者聯盟觀察港示威 指警獲北京支持濫暴】 專程來香港觀察示威情況的國際記者聯盟（IFJ）成員、澳洲演藝人員工會（MEAA）主席Paul Murphy指，來港聽取了多方講述香港自6月示威以來的情況，認為現存最大問題是沒有有效機制檢示警員不當行為，不接受警方以電光火石之間作為攻擊記者的藉口；另一名專家指站在彌敦道看到在私家車內的警員，自己也覺得很害怕，因不知道他們何時會無端發動攻擊。 . 【英上議院議員促劍橋撤林鄭榮譽院士銜】 英國上議院關注香港問題的議員聯手向英國劍橋大學施壓，要求收回授予特首林鄭月娥的榮譽院士頭銜，批評她在處理香港抗爭運動時手段令人不安，令局勢火上加油。 . 【民主派聯署籲各國領事向政府施壓守護學生免六四重演】 24位民主派立法會議員發表聯署聲明，緊急呼籲國際社會、各國駐港領事及組織，以及各界賢達向掌權者施壓，在關鍵時刻守護下一代，勿讓30年前的悲劇（89六四事件）重演。

{U Nimman} 這家飯店太值得住了! Cp值超高！#住了還想再住！ #頂樓無邊界泳池 眺望尼曼區 （#已開獎 #留言處有公佈得獎者） . . 💙部落格文：http://47life.tw/u-nimman/ . ♥️前陣子搭乘 @airasia 台北直飛清邁，去泰國清邁自由行5天，住到一家超棒的飯店！！！必推～～ 清邁U尼曼飯店，飯店位在尼曼區最熱鬧的市中心，對面是Maya百貨和Think Park文創公園，隔壁是尼曼路一號市集，不論逛街、用餐、購物都非常方便，附近還有各式按摩SPA館~ 真的是住過一次就令人難忘的飯店！！！ . 大廳非常寬敞（圖2），室內擺飾充滿泰式風味，在大廳飯店特別設置了Bar-The Lounge，所有酒類都無限暢飲1小時350泰銖、2小時600 也可以享用下午茶（圖 7）這次47是點$399泰銖，泰式、西式甜點都有，五星級的享受，CP值超高的～ 服務人員都超級親切！免費Wi-Fi、免費停車、早餐buffet服務 . U尼曼飯店有一般房和豪華房 這次47住的是一般房型（圖3），共有10坪，房間內的設備超齊全，有平面電視、開放式衣櫥、屋內保險箱、電熱水壺、盥洗用品、迎賓水果飲料…浴室都採乾溼分離 2、3樓是小坪數的2人房，有一個雙人床或兩個單人床兩種，4樓豪華房型，適合家庭使用的4人房及大型的2人房 . 豪華房 1號房（圖4）最大特色是邊間，可以從窗戶看到外景，有陽台 2號房（圖 5）可以享受親子共浴 3號房（圖 6）是4人房非常大，適合家庭旅遊，價格一晚約台幣八千元，有客廳（一套沙發座椅、餐桌）兩個雙人房，共有3個房間 . 飯店設施很新穎（圖8）有室外超美的無邊際游泳池，旁邊有池畔酒吧；24小時開放健身房；桑拿三溫暖 住宿附自助式早餐（圖9）餐點好吃又超豐盛，也有送到房間的套餐式早餐（2選1） 飯店規定辦手續：最早check in 14:00，最晚out 20:00，但可以住滿24小時才Check Out，不用趕在中午前急急忙忙地退房 . ✈️ Airasia亞航官網：https://www.airasia.com/  @airasia #AA吃清邁  @unimmanchiangmai  #onenimman #unimmanchiangmai ——————————————————————————— 💕抽獎活動： 這次去泰國玩買了一些伴手禮回來送給47的粉絲們～ . 抽獎條件： . 獎品：可愛草編包*1 （抽一位）泰國伴手禮*3(抽三位） 1.追蹤 @47_food.life 按此篇貼文❤️ 2.tag 1位朋友 ＋任一句話 （但禁止留 抽/來抽獎 等～） . 💚可重複留言 禁止標記空帳號 . 獎品會按照抽出順序分配 活動日期：9/28~10/8 . 飯店資訊： 名稱：清邁U尼曼飯店 (U Nimman Chiang Mai) 泰文地址：1 ถนนนิมมานเหมินท์ ตำบล สุเทพ อำเภอเมืองเชียงใหม่ เชียงใหม่ 50200 英文地址：1 Nimmanahaeminda Road, Amphoe Mueang Chiang Mai, Chang Wat Chiang Mai 50200泰國 電話：+66 52 005 111 . 想看更多文章➡FB：🔍47食樂天地