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在 神經醫學產品中有251篇Facebook貼文，粉絲數超過16萬的網紅唐安麒 Angel Tong，也在其Facebook貼文中提到， Dr. Lenis都救過我好多次，所以我真的很開心他能夠留在香港為大家治療👍 Dr. Lenis是脊椎神經醫學與自然療法抗衰專家，利用鑽研多年的綜合性自然療法專業，融合獨有的治療技術，紓緩各種筋肌勞損，同時找出並矯正病症根源。只要給他治療一次，你就會明白，他的療法神奇之處。😄💪🏻 健兒安健康醫學 ...
同時也有156部Youtube影片，追蹤數超過30萬的網紅The News Lens 關鍵評論網，也在其Youtube影片中提到，訂閱頻道：https://bit.ly/32WHzlI 加入會員支持我們：https://bit.ly/2PtaTM4 幻嗅症、嗅覺倒錯是什麼？聞不到正確的味道很可怕嗎？本集節目要帶你了解嗅覺障礙是怎麼造成的，又會對生活帶來什麼影響。（拍攝時間為2021年4月，非三級警戒期間） 更多資料點這邊👉 ...
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神經醫學 在 後菜鳥日記 | Kelly's Diary Instagram 的精選貼文
2021-09-16 07:54:17
待在高壓的環境要怎麼克服壓力？頻繁加班都不會喪失熱情嗎？👀 ． 還記得半路踏進數位行銷領域 每天都害怕自己跟不上環境，陷入知識焦慮⋯🥲 平日慣性加班、報復性熬夜… 假日再用力睡覺睡回來 疲勞長期累積，陷入工作效率超低的惡性循環 😰 當時的紓壓方式＝狂吃狂喝 壓力僅只是短暫釋放 後...
神經醫學 在 陳曉謙 Jack Chen, PT, MSc, CSCS Instagram 的精選貼文
2021-06-22 10:08:35
【關於整脊、喬骨的迷思】 「喬骨完，十年的脊椎側彎就沒了」 「我每次被『喀拉』完，骨頭變正，就不會駝背」 「整脊、喬骨、關節鬆動術、徒手治療、正骨、復位」聽起來都很相似，其目的是相近的，即透過「雙手來調整關節或骨頭之間細小的動作或位置」。 而不同學派有不同名稱，包括民俗療法、脊骨神經醫學（Ch...
神經醫學 在 LittleGiant 旅遊景點/美食推薦 Instagram 的精選貼文
2021-07-11 08:30:03
因長期在姿勢上錯誤等各種因素 我的肩頸產生問題，每天的疼痛 包括背部會麻痛、頸椎不適，頭痛等慢性疼痛問題持續困擾著我將近三年的時間，或許也有可能跟辦公室久坐有關，尋求了按摩放鬆、中醫、西醫、復健、物理治療、傳統整復推拿，你想過的方式我都試過了，但還是一直找不到問題的根源，或許問題就是在我平常無意...
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神經醫學 在 The News Lens 關鍵評論網 Youtube 的最讚貼文
2021-08-06 19:00:16訂閱頻道：https://bit.ly/32WHzlI
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幻嗅症、嗅覺倒錯是什麼？聞不到正確的味道很可怕嗎？本集節目要帶你了解嗅覺障礙是怎麼造成的，又會對生活帶來什麼影響。（拍攝時間為2021年4月，非三級警戒期間）
更多資料點這邊👉 https://www.thenewslens.com/article/154259
*特別感謝 彰化基督教醫院 神經醫學部 施昱丞醫師 擔任諮詢顧問
#嗅覺障礙
#Covid19
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神經醫學 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最讚貼文
2021-06-25 21:00:14#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #伸展及枕頭擺位的影片連結附在下方留言中
🎬🎬 這個影片想讓你了解：
🔸做肩部運動前後，該先熱敷還是冰敷？
🔸正確爬牆運動分為正面及側面兩個環節！
🔸毛巾操你真的做對了嗎！有哪些眉角？
🔸升級版的鐘擺運動學起來！
#影片大綱
🔸肩部運動前，應該先熱敷
▫熱敷可以讓肩部周圍組織血液循環增加。
▫熱敷通常控制在15-20分鐘。
▫溫度只要比體表稍微高一些即可。
🔸正面爬牆運動，正確示範請見影片。
▫正面面對牆面，兩隻手指抵於牆上，手肘打直，手臂與牆壁呈現90度
▫手指頭沿著牆面爬升，手肘打直，身體也要跟著前進，而不是拱腰前進，一直到手臂有緊緊痠痠的角度，保持呼吸，維持10秒。
▫手指頭沿著牆面緩降，手肘打直，身體也要跟著後退，回到動作原點時，另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。
🔸側面爬牆運動，正確示範請見影片。
▫側面面對牆面，兩隻手指抵於牆上，手肘打直，手臂與牆壁呈現90度
▫手指頭沿著牆面爬升，手肘打直，身體也要跟著靠近牆面，而不是做側腰延伸來前進，一直到手臂有緊緊痠痠的角度，保持呼吸，維持10
秒。
▫手指頭沿著牆面緩降，手肘打直，身體也要跟著遠離牆面，回到動作原點時，另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。
🔸毛巾操，正確示範請見影片。
▫疼痛側的手抓住毛巾一頭，並超過脊椎中線。
▫利用不痛側的手慢慢地將毛巾往上拉，此時身體也沒有前傾或後仰的狀況，一直到肩膀有緊緊痠痠的感覺，保持呼吸，維持10秒，然後慢慢放鬆。這樣的動作重複10次。
🔸站姿鐘擺運動
▫肩膀自然放鬆垂下，利用啞鈴或是裝水寶特瓶的重量，輕輕地前後晃動。來回算一次，可以重複20到30次。
🔸趴姿鐘擺運動
▫找一張桌子或有椅背的椅子，讓身體前傾輕輕地趴在桌子或椅背上。
▫肩膀自然放鬆垂下，一樣利用末端重量帶動手臂輕輕地前後晃動。來回算一次，可以重複20到30次。
🔸肩部運動後，應該做冰敷
▫冰敷可以讓肩部周圍組織發炎反應降低。
▫冰敷通常控制在10-15分鐘。
▫冰敷溫度只要讓皮膚覺得涼涼的就好。
指導：謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講： 王培樺。謝劭玟
內容腳本 ：謝劭玟。王培樺
後製剪輯： 黃詠荃。謝劭玟
#腦神經科 #50肩 #肩部運動 #肩膀痛
#爬牆運動 #毛巾操 #鐘擺運動 #肩膀熱敷 #肩膀冰敷
#姿勢＋ #神經很有事
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke![post-title]()
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神經醫學 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最讚貼文
2021-02-13 09:30:13#掃除搬重物撇步 祝大家牛年行大運！大家都順利渡過大掃除了嗎！許多人過年期間陸續都有勞動和搬重物的機會，但別人在開心放假，你卻是整個年都在痠痛中渡過嗎？其實掃拖、擦窗戶、搬重物都是有撇步的，連抹布大小的選擇都有眉角，今天我們就來教大家大掃除時掃得乾淨、動得聰明的重要觀念！！🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
痠痛舒緩伸展術
肩頸伸展：https://youtu.be/yDCjiaRlK9g
腰臀伸展：https://youtu.be/v2b_8bUmhbE
手臂、手腕伸展：https://youtu.be/IfduiRM6HE4
🎬🎬 這個影片想讓你了解：
🔸什麼錯誤打掃姿勢讓你總是腰痠背痛？
🔸增加效率及減少痠痛的正確打掃姿勢！
🔸搬運重物的正確姿勢！
#影片大綱
🔸什麼錯誤的打掃姿勢讓你總是腰痠背痛？
▫掃地拖地的過程中過度彎腰
▫直接彎腰搬重物
▫擦拭高處櫥櫃及窗戶時踮腳、過度拱腰或是仰頭
🔸減輕腰痠背痛的正確姿勢
▫掃地拖地的正確姿勢：雙腳一前一後站成弓箭步，調整掃把或是拖把的握柄長度讓腰部不用過度彎曲，然後利用弓箭步前腳大腿的力氣，將膝蓋彎曲、伸直達到動拖把的目的，這樣的姿勢可以有效降低腰部肌肉及腰椎椎間盤的負擔！
▫搬運重物的正確姿勢：雙腳一前一後蹲下，將重物靠近身體的重心，利用核心肌肉及大腿的力氣將重物搬起，絕對要避免直接彎腰將重物搬起！
▫擦拭高處櫥櫃及窗戶的正確姿勢：利用長柄抹布及弓箭步的姿勢，降低踮腳、拱腰、仰頭的機會，以降低肩頸痠痛及腰痠背痛的機率。
▫抹布大小的選擇：選擇跟自己手掌大小差不多大小的抹布，這樣在使用及擰乾的過程中，可以有效降低手腕的壓力。
🔸大掃除也是可以「分期付款」的
▫分區域、分次、分天進行打掃工作
▫家是大家的，應一起分攤打掃日程
▫灑掃工作結束也應該配合簡單的伸展避免痠痛發生喔
指導：謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講 王培樺。謝劭玟
內容腳本 ：謝劭玟。王培樺
後製剪輯： 黃詠荃。謝劭玟
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#關於鄭淳予醫師
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#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
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#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
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- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
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- 台灣神經科專科醫師
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#經歷
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第11屆總統文化獎得獎名單出爐！文化耕耘獎｜李安 導演 /在地希望獎｜社團法人台灣千里步道協會（千里步道） /人道奉獻獎｜陳榮基 醫師 /青年創意獎｜HRC舞蹈工作室創辦人陳柏均（Bboy Bojin 蛟龍 陳柏均） /社會改革獎｜財團法人陳文成博士紀念基金會
備受醫界推崇的「安寧舵手」陳榮基日前甫上微微笑廣播網「聽醫師講看覓」接受主持人陳永興醫師專訪。陳榮基醫師是台灣神經醫學的大老，曾擔任台大神經科教授及主任、台大醫院副院長、恩主公醫院院長，他是台灣安寧醫療的推動者。尤值一提的是陳榮基也是台灣醫學史學會榮譽理事長。現任醫學史學會理事長、高醫大前校長劉景寬今也PO文恭賀陳榮基教授榮獲總統文化獎。
※微微笑廣播網陳永興「聽醫師講看覓(聽醫生來講)」每集訪談一位台灣醫界人士，議題涵蓋醫學專業旁及各領域，近幾年來全台幾乎所有專業有名、出自醫界背景人士都上節目與談，專業醫療新知，經常民化深入淺出的廣播與談，備受各界推崇讚譽！本周日(9/12)上午11點大來賓為新陳代謝專科名醫盧介祥院長，下載微微笑廣播網app，隨選隨聽，行動廣播帶著走！
※「總統文化獎」自2001年開始，每兩年舉辦一次，評選出足以代表台灣價值表率之個人或團體。文總指出，今年的得獎者，除了在所屬領域深耕已久，貢獻早已有目共睹，也都積極投入國際交流，創造台灣與世界接軌的機會，具體完美詮釋本屆總統文化獎「閃耀世界，自由之光」※上網民報：中華文化總會「總統文化獎」其他得獎名單與介紹
神經醫學 在 Phew！好險網 Facebook 的最佳解答
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你的保戶茹素嗎?
素食者的飲食容易缺乏攝取B12
長期下來很可能導致這些疾病！
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