熱門Ptt文章

[爆卦]神經壓迫 手 舉不起來是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇神經壓迫 手 舉不起來鄉民發文沒有被收入到精華區：在神經壓迫 手 舉不起來這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 神經壓迫產品中有283篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 所有的癌症都可能發生癌症骨轉移，其中，又以攝護腺癌、非小細胞肺癌、乳癌、多發性骨髓瘤這四癌的患者為高風險族群。當癌細胞轉移到骨頭後，遭侵犯的骨骼變得越來越脆弱，進而引發骨骼疼痛、脊神經壓迫、病理性骨折等骨骼併發症。 ————— ☆訂閱照護線上YouTube頻道 https://bit.ly/2KK...

　同時也有21部Youtube影片，追蹤數超過26萬的網紅白同學DIY教室，也在其Youtube影片中提到，覺得內容精采想打賞贊助白同學的朋友們，歡迎您贊助打賞～謝謝 綠界斗內入口 https://p.ecpay.com.tw/7799A89...

「神經壓迫」的推薦目錄

神經壓迫 在 陳曉謙 Jack Chen, PT, MSc, CSCS Instagram 的最佳解答

2021-09-17 15:12:04

【吊單槓、腰椎牽引，拉開脊椎？】 「你這個是腰椎狹窄、壓迫神經，要去拉腰」 「回去吊單槓或倒吊機，可以把椎間盤擠回去」 腰椎牽引真的能「拉開脊椎」，其實是我一直抱持疑惑的，有些下背痛的病人做完的效果很好、也有人做完更痛。如果說牽引根本拉不開骨頭，那背後的原理、對身體的改變是什麼？ 🔸 什麼是拉...

神經壓迫 在 我中醫你? Instagram 的精選貼文

2021-09-10 21:40:53

明明沒有背部拉傷或撞擊受傷，卻發覺背部隱隱做痛？😰 小心⚠️ 你的背痛或許不是「真正的”背”痛」，而是內臟問題產生的「轉移痛」 在這邊說「真正的背痛」，指的是因為外傷或疲勞，造成的肌肉痠痛、椎間盤脫位、韌帶受損、神經壓迫等。 因為神經支配及筋膜走向的因素，臟腑的問題可能會產生背部的「轉移痛」😱...

  • 神經壓迫 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-15 17:05:04
    有 9 人按讚

    所有的癌症都可能發生癌症骨轉移，其中，又以攝護腺癌、非小細胞肺癌、乳癌、多發性骨髓瘤這四癌的患者為高風險族群。當癌細胞轉移到骨頭後，遭侵犯的骨骼變得越來越脆弱，進而引發骨骼疼痛、脊神經壓迫、病理性骨折等骨骼併發症。　
    —————
    ☆訂閱照護線上YouTube頻道
    https://bit.ly/2KKctXQ
    　
    ◎免費註冊，網路掛號一指搞定！
    https://www.careonline.com.tw/p/map.html
    　
    ☆歡迎追蹤我們的ＩＧ！
    https://www.instagram.com/surgeon.life/
    　
    ◎加入照護線上粉絲團，健康不漏接！
    https://www.facebook.com/careonlinetw

  • 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師

    神經壓迫 在 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-07 19:30:05
    有 116 人按讚

    【吊單槓、腰椎牽引，拉開脊椎？】
    .
    「你這個是腰椎狹窄、壓迫神經，要去拉腰」
    「回去吊單槓或倒吊機，可以把椎間盤擠回去」
    .
    腰椎牽引真的能「拉開脊椎」，其實是我一直抱持疑惑的，有些下背痛的病人做完的效果很好、也有人做完更痛。如果說牽引根本拉不開骨頭，那背後的原理、對身體的改變是什麼？
    .
    🔸 什麼是拉腰/腰椎牽引（Lumbar traction）？
    復健科、骨科診所裡，躺著一排排、都綁著腰帶的人，這樣的場景應該蠻常見的。它不是刑具，是俗稱的「拉腰」或「腰椎牽引」，一種物理治療儀器，透過外力將腰部做一個拉開、牽引的動作。
    .
    🔸 腰椎牽引能把「脊椎拉開」？
    造成腰痛的原因真的數不清，我們也常看到X光片上的脊椎狹窄，就認為是壓迫到神經、關節炎。因此，我們也推斷「增加脊椎間的距離，能減少壓迫、擠壓」。
    .
    然而，整理過去的研究，腰椎牽引設定的拉力，要至少體重的一半或一倍以上，才能拉開脊椎間2 mm的距離。牽引時，光是要抵消掉「床本身的摩擦力」以及「下半身的體重」就已經需超過體重的一半了，剩下的拉力才能傳遞到病患的身體上。普遍診所設定的拉力多在「體重的1/4到1/2」，所以能不能把「脊椎拉開」或效果是不是來自「脊椎骨之間的距離增加，而減輕壓迫」，我是存疑的。
    .
    🔸 吊單槓能把「脊椎拉開」？
    有許多人，當中包括醫師或治療師，會建議吊單槓，因為能「放鬆腰、把脊椎拉開」。這樣的說法我認同一半，我認為吊單槓「有可能放鬆腰」，但對部分人反而會更不舒服，主要原因有兩個：
    .
    ✔ 腰椎處在的姿勢
    被吊著時，因為重力、軟組織張力的影響，腰椎多會處在「過度前凸（hyperlordosis）」的姿勢，過度前凸會讓腰椎類似卡住、更不容易被拉開，這也是為什麼在復健科做牽引時，膝蓋會被抬高，就是要避免腰椎前凸、處在一個更好被拉開的姿勢。再來，過度前凸時，是讓腰部肌群處在較縮短、緊繃的位置，就像許多穿高跟鞋、久站的人，都容易下背緊繃跟痠痛，因為高跟鞋會使腰椎更容易前凸。
    .
    ✔ 腰椎接受到的拉力
    吊單槓確實用「體重」將身體拉開，但無法確定「這個拉力的比重，分佈在哪個身體部位」，相較之下，腰椎牽引機是固定腋下及腰部的位置，「較有機會」將拉力侷限在腰部。再者，就像前面所提到的，真的要將「脊椎拉開」，需要的重量非常重。
    .
    🔸 為什麼牽引、吊單槓會比較舒服？會更痛？
    從過去研究及我的觀點，牽引、吊單槓的效果可能來自「伸展、放鬆周遭的肌群」，許多人下背痛的原因可能源自「軟組織、肌肉緊繃」而非「椎間盤突出、腰椎狹窄、壓迫神經」等。因此，若療效可能是來自「緩解軟組織的緊繃」而非「拉開了脊椎骨之間的距離」，但是因為減少肌肉的緊繃，而間接減少壓迫是有可能的。
    .
    最後要提醒，有些人是不適合拉腰的。肌肉不自主地緊繃或痙攣（spasm），有時候是種保護機制，想要讓受傷的部位維持一定的穩定性，這時強行伸展或拉開肌肉，可能會引起更劇烈的疼痛，就像是拔河一樣，我們常誤以為伸展時，身體會乖乖聽話，叫肌肉放手不要出力，讓我們能贏得比賽，但身體會緊繃多有背後的原因，而用意常是「保護身體」。
    .
    .
    .
    其他文章：https://jackchen.sport.blog/
    其他圖片：https://www.instagram.com/chenhc82/
    .
    .
    .
    .
    .
    #拉腰 #牽引 #吊單槓 #倒吊機 #腰痛 #下背痛 #物理治療 #復健 #骨科 #神經壓迫 #椎間盤突出 #關節炎 #狹窄 #腰椎 #脊椎 #重訓 #物理治療師 #肌力與體能訓練師 #陳曉謙 #lumbar #traction #lowbackpain #physiotherapy #physicaltherapist #rehabilitation #herniation #stenosis

  • 傅志遠 Peter Fu

    神經壓迫 在 傅志遠 Peter Fu Facebook 的精選貼文

    2021-09-06 22:40:30
    有 1,349 人按讚

    險象環生的上班環境。

    一個老爺爺，家屬代為描述症狀：跌倒撞到背部，然後下肢就無力了。

    在急診評估起來，真的兩隻腳都不會動，從外傷機轉來看，多半是傷到脊椎，標準處置是影像檢查之後盡快手術。

    X看起來一切正常，脊椎沒有骨折沒有滑脫，很難解釋雙下肢完全癱瘓的原因。雖然按理說，核磁共振來看脊椎神經，應該是最清楚的檢查工具，可是也多半是在X光有初步結果的狀態之下。

    要說X光完全正常，但在核磁共振之下看到多麼嚴重的神經壓迫，感覺機會不大，因此我們有點猶豫要不要排核磁共振。（特別是在疫情期間，各單位都限縮檢查的狀況之下）

    「排個電腦斷層吧！有些東西X光看不出來，直接做核磁共振也怪怪的。」我和另一位主治醫師交換意見。

    大約過了半小時，住院醫師跑來找我：「電腦斷層做完了，看起來很可怕！」

    我趕緊點開片子，不得不說我們的住院醫師訓練真的不錯，雖然只是為了看脊椎而沒有打顯影劑的電腦斷層，還是被他們發現隱隱約約有個主動脈瘤，看來是血管的問題不是神經的問題。

    後面的故事就是血管攝影、血管外科會診、緊急手術與加護病房住院。

    晚一步就慘了，要是沒看出來一直當做神經問題也慘了！

    我不敢想像會賠多少錢，應該不會少於一台跑車。

    在這種險象環生的地方上班，開跑車也是剛好而已！

你可能也想看看

搜尋相關網站