雖然沒有收到相關單位邀請，但是我已經幫自己加了一個頭銜，就是子宮頸抹片大使。

三月中在台灣做了例行的子宮頸抹片檢查，以往的檢查都是正常，所以就這樣飛回紐約，結果接到電話：「你的抹片檢查異常，而且算是嚴重的，請回診。」我的抹片檢查出高度病變，數字是7，也就是很可能是CIN1，上網查了很多駭人的資訊，雖然知道其實還是切片檢查最準，但心裡還是很不安，儘管我台灣的醫生認為可以等到我年底回台灣再做陰道鏡檢查，不過一直把這事壓在心上的感覺很不好，所以我想在美國儘速就醫。

我那爛到不行的前公司沒有幫我保險，申請了一下、又因為找工作忙延誤，等到我真的預約到醫生已經是五月中了，當時因為貪圖講中文方便，在法拉盛找了一間我事後才知道風評很差的醫院，當時那個醫生說台灣的抹片報告她不接受，所以從抹片開始做，一個星期之後，結果跟三月的一樣，就幫我做切片檢查，又過了一星期，報告出來後她說：「再惡化下去就是癌症，建議妳快點手術，我幫妳介紹認識的醫生。」我的報告是哪個級別？狀況怎樣？HPV是哪種？手術有什麼副作用？針對我的問題都顧左右而言他，我怎麼可能放心，所以開啟了另外找醫生的旅程。

後來我找到在曼哈頓的Mount Sinai有個評價非常好的台裔美國人醫生，前幾篇文章有分享過看診經驗，基本上看診我們用的都是英文，但她非常仔細地跟我解釋這病變是怎麼回事，跟我說我的手術是怎麼進行，會割掉的地方是哪裡，不會讓我以後生孩子有流產風險，反正看診流程就是安心感爆棚，我也沒問這手術到底多少錢、我保險負擔多少、我要自付多少，就決定給這個醫生做手術了。

我要做的手術是，LEEP (Loop electrosurgical excision procedure) 子宮頸圓錐狀切除手術，就是當子宮頸上皮有病變，醫生會經由陰道，用圓錐方式切除子宮頸病灶，手術會通過環行金屬絲（圈電極）傳導高頻交流電，利用高頻電流所特有的乾燥脫水效應、電弧切割效應來切開對電極接觸的組織，LEEP是一種常見的婦科手術，手術時間短、出血量少，也是治療宮頸癌前病變的有效方法。

決定不影響台灣健保資源、要在美國做手術後，我開始上網閱讀大量資料，也煩了幾位台灣的婦產科醫生，看來不是很嚴重的手術，只要醫生做得好，就不會影響生育，因為紐約的術後餐七天要七百美金，我就從台灣訂了三週份的鱸魚精，現省400美金（好媳婦上身），也跟公司請假，在上週五做了手術。

看台灣的朋友分享手術經過，大家都會進行全身麻醉，我會對麻醉過敏，醒來之後會吐，所以手術前我吃了一頓大餐，反正都會吐出來熱量吸收不了，真的賺到，吃飽飯吞了兩顆醫生叮嚀的止痛藥就頂著圓滾滾的肚子去診所找我的醫生，她要我脫下褲子內褲後坐上檢查的椅子，然後就說：「要開始囉，不會超過五分鐘。」等一下？我們不麻醉？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？她笑著說：「麻醉的時間我都做完了。」不是啊？？？？？？？？？？？？？台灣都會麻啊？？？？？？？？？？？？？？？？

我還在驚恐的時候，她就拿著一個管狀物塞入我的陰道，很痛，很不舒服，我感到我的心跳開始加速，很緊張，想問他們有沒有娃娃玩偶可以抱又說不出口（以為是醫美診所），摸摸胸口，好險戴了爸爸送我的玉佩，好吧抓著它吧，醫生說：「我要開始囉，千萬不能動喔。」接著我就聞到一股燒焦味，大約兩分鐘後，醫生說：「好了！結束了！」叮嚀我不要劇烈運動、不要提重物、兩週之後回診，燒的過程真的沒有感覺，是插入管狀物的時候不舒服。

「結束了？我可以走了？？」
「（笑出來）對，可以了。」
「吃東西呢？我是不是術後不能吃一些薑啊蒜啊還是要注意什麼？」
「Eat whatever you want！」

這醫生在美國長大，沒有受到我們這種不能吃冰、術後要好好調理身體的觀念影響，但沒關係，我還是要把術後這段時間當成月子來做，剛好手術隔天生理期來了，就在家躺到了星期二才開始上班，每天乖乖喝鱸魚精，吃得清淡，也喝了很多溫水。現在是術後第五天，身體沒有感到不舒服或是異狀，下週回診的時候看狀況醫生就能宣判我何時可以恢復運動，我也會順便打我的子宮頸疫苗第一劑。

這次的經驗讓我覺得最可怕的地方不是手術沒有麻醉（好其實也滿驚恐的但我後來查了很多國家都沒麻），是我前一次的抹片檢查明明正常，就在短短一年半的時間內進化到了CIN2，離原位癌非常近，要不是前一次抹片沒有抹到正確的地方，就是這病毒實在很猛烈，雖然我本身免疫系統、代謝系統都不好，很難靠自己的力量對抗病毒，但是就在短短一年半的時間進化到高度病變，就表示這病毒不能忽略，而我們一般看不見自己的子宮頸，她三分之二的地方沒有感覺神經，根本感覺不到病變，所以子宮頸抹片真的很重要。

三月跟大家分享我的抹片檢查結果，收到好多好多好多讀者的經驗分享，大家都說看到我的分享又想起了要去做檢查，希望大家看完這篇文章，可以訂下一個檢查的時間，如果真的會忘記，可以在每年自己生日的月份檢查，送自己的身體一個禮物，如果有相同經驗、施打子宮頸疫苗經驗的朋友，也歡迎私訊給我，我會匿名貼在限時動態跟大家分享，不會愧對我子宮頸抹片大使的稱號的！

#在診間的等待時間還有心情自拍

2021新的一年對每個人來說，總有許多的嚮往，而我對自己的新希望，除了外在的青春外，更期望能有一個更棒的 #健康 狀態，可以更充實的迎接新年裡的不同挑戰。

兩個月前，我到 越L'excellence 整合醫學 執行了完善的 #整合醫學 健康保養，藉由專業的醫療團隊與 #陳君琳醫師 以舒適的過程及互動，更加認識自己的身體與重要性，我想強調的是一個人再美再漂亮，都一定要有一個健康的身體，以下跟各位好朋友分享我的完整心得。

#整合醫學 以人為中心，重視人的整體性，包括生理、心理、精神多方面的健康和康復，並整合預防醫學、功能醫學、基因醫學、營養醫學、生活型態醫學、再生醫學、睡眠醫學等多重療法的運用，強調個人化精準醫療並重視身體功能的恢復，而不是局限於病徵或疾病的治療，療癒方法能融合於生活之中以讓身體恢復健康機能，達到延長壽命及健康生活的目的。

#女性荷爾蒙、#雌激素代謝
評估女性停經前荷爾蒙的分泌量(雌激素、黃體酮)與平衡關係，可了解女性卵巢功能、肝臟解毒能力、預防水腫、熱潮紅等婦科相關疾病、保護心血管健康、情緒及認知功能，達到抗衰老及調節壓力的能力。

#壓力賀爾蒙節律分析
評估體內壓力賀爾蒙cortisol、DHEA抗衰老賀爾蒙的活性，可了解體內處理焦慮、憂鬱、慢性疲勞、肥胖、睡眠品質差等指標。

#情緒賀爾蒙分析
評估腦神經細胞分泌的神經傳導物質，血清素、多巴胺、腎上腺素、正腎上腺素、γ-胺基丁酸、麩胺酸，當賀爾蒙失去平衡時可能引起失眠、焦慮、思緒紊亂、憂鬱、睡眠問題、等精神相關不適症狀。能從檢查報告設計個人化的營養處方，以非藥物的方式恢復健康、穩定情緒，幫助入眠，維持好心情。

每個人與家人的健康都是無價之寶，並且息息相關。#越診所 以各式高階儀器等科學檢測，搭配專業的醫療團隊進行諮詢與評估檢查，依據個人的健康狀況、檢查結果與遺傳疾病，在檢查過程中能更安心並更具效益進行個人的健康管理服務。

健康諮詢問這邊 https://lin.ee/hX6j15B
#醫療美學健康管理 #美的事務所 #整合醫學 #超越制式 #劉馥萱營養師

⬆️ 用音樂改變生命的故事

「復健科醫師的繪畫教室」

➡️一位42歲鋼琴老師在38歲被診斷為脂肪瘤，
脂肪瘤長在腋窩處，
因為這腫瘤在這五年內快速變大，
並且常常導致手臂酸腫感，
手臂困難合起來貼緊軀幹，

➡️ 以致這位教師越來越無法彈奏複雜的變奏曲。

➡️ 腫瘤外觀目測大於十公分，
故在今年一月做手術切除，

⬅️手術中，
外科醫師看到腫瘤已經長在腋窩神經間，
並和神經沾黏嚴重，
也黏到胸大肌和手臂骨膜，

➡️ 外科醫師盡其所能將腫瘤切除乾淨，
並且盡可能不傷到腋窩下多條臂神經，
拿出了約17乘以12公分的腫瘤，
化驗確定是良性脂肪瘤。


術後麻醉退後發現手指無法翹起，
手肘打直肌力也下降，
無法用指尖夾豆子，

握筆拿筷子也變得遲頓，
無法五指順利敲打琴鍵，

肩膀可抬高梳頭，
但梳子拿不穩，
梳沒三下就掉下來，

手指麻木、手前臂麻痛燒灼感，有時半夜會像螞蟻在爬的感覺。

➡️ 傷口外觀看起來癒合良好，
沒有感染跡象，

但術後觀察一週，
無力跟感覺異常仍無起色，

⬅️ 兩週後，
安排神經傳導檢查及肌電圖檢查，
確診為臂神經叢中重度損傷。

病人在我去她病房解釋報告時，

她拉著我白袍衣袖淚眼婆娑的問：她會一輩子都無法教琴了嗎？

年底要帶學生比全國大賽也要辦演奏會，
她學生們需要考試保送音樂班，學生們現在臨時換老師怕不適應。

➡️ 當時我回答她：會恢復的，
至於能否恢復百分之百，
我們努力看看。

而病人仍舊當場崩潰決提，
可能無法接受現況，
其工作須要手精細度較高。


➡️ 其後接受復健治療三個月及上肢機器人手訓練後，
其無力感感善50%，
麻痛改善40%，

可以雙手彈奏小星星變奏曲及愛麗絲等慢歌，

➡️ 在術後四個月我在臂神經叢注射血漿血小板增生術，
又再進步30%。

至今術後過了半年，
已恢復90%，

可彈奏『歌劇卡門的之鬥牛士之歌』以及『莫扎特之G大調弦樂小夜曲』，

🌟 更高興的事：她預計今年年底的國家音樂廳交響樂演奏會可如期舉行。

我很感謝上帝給我機會跟她一起走過這半年旅程，

也感謝每次門診病人都會送上她認真練琴的優美音樂，
一次一次出錯走音比率越來越低，

🌟 她含著眼淚努力從基礎小蜜蜂開始練習，

這段時間，
我看見她對音樂及她所愛學生的執著，
而想把琴彈好、把音樂化作生命，
練琴成為她最好的復健，

🌟 而我跟治療師們都會成為她最忠實的聽眾，

因我們都知道這一切得來不易。