古人很聰明，知道一年有24個節氣，反映季節和氣候的變化，也在節氣的日子，調養生息～ 然而忙碌的現代人，在污染及病毒肆虐的環境下，更需要一週七日，為自己擬定計畫，增加抵抗力 蘇美人用七曜一週計算日月星辰運行，而中醫有五行五色對應人體「木(青)、火(赤)、土(黃)、金(白 )、水(黑)」，利用天然五色五果對應天地陰陽五行，七多酚，讓現代的我們可以運用最簡單的方式 ，做一個淨化與重啟。 日月星辰七多酚，每天一瓶依照每日相對應的星辰多酚飲用，完整調理身體所需營養，加強循環代 謝，每罐多酚含有不同的營養成分，為自己補充營養，加強循環代謝！ 最特別的是所有產品都是經過世界各國，獲獎無數的獨家專利無糖植菌發酵技術， 不用糖就能把珍貴成分小分子化，少了糖的損害多了健康 ! 自己每日服用後，真的感覺活力精神都變好了，大家也買來喝喝看，為自己健康加分～ 整組8瓶，裡面有兩罐綠多酚，第一瓶綠多酚要先喝，開啟排毒 ! 接下來再照星期幾所搭配的多酚，來抗氧化滋補身體 (有疑問可以洽詢@新力活多酚-X’life 的小編喔) 喝的順序及成分分別是： ▼ 星期一 : 月光紫多酚：桑葚豐富的花青素，墨旱蓮萃取物，讓活力逆齡！頂上草皮想烏黑的要看過來 ! ▼ 星期二 : 火曜紅多酚 ：火龍果豐富的甜菜紅素與微量元素，幫助身體循環！ 紅撲撲臉頰就靠它啦 ! ▼ 星期三 : 水曜黑多酚 ：葡萄更有滿滿的白藜蘆醇，就讓花青素一起協助膠原蛋白形成！ 想要Q彈就來一瓶 ! ▼星期四 : 木曜綠多酚 ：油甘子萃取與橄欖多酚，把體內髒東西掃出去! 這瓶超重要 ! ▼ 星期五 : 金曜白多酚 ：珍貴的訶子多酚(藥師佛手上那顆)，滿滿膠質， 對應呼吸及關節都有很大的幫助 ! ▼ 星期六 : 土曜黃多酚 ：神秘果沙棘幫助排除多餘水氣，加上配伍的珍貴中藥材，讓水腫拜拜！下午腫腫累累，下雨天好煩， 超好用 ! ▼ 星期日 : 日曜橙多酚 ：珍貴的人參及紅景天、胡蘿蔔與南瓜籽類胡蘿蔔素氣血充足！不想小紅累累或男生想活力充沛可以試試 ! 用七曜走完一圈循環，各種營養與能量都補充到了 ! Facebook : 新力活多酚-X’life Instagram : @xlife_beauty H2ALL商城購買連結：https://h2all.shoplineapp.com/products/星辰七多酚循環組合 #hkboy #hongkongboy #hongkonger #kol #hkig #igdaily #hkootd #hkmodel #mensfashion #ootd #photooftheday #hkblogger #hkfoodie #hkkol #kolhk #hkbeautyblogger #hkinfluencer

日安❤️！好快的又來到了星期四了。今天的雲比較多，感覺比較不熱些。希望不是錯覺⋯⋯ 今天早餐只喝綠拿鐵和兩顆茶葉蛋。 因為原本禮拜六和兩個閨蜜的聚會，莫名的變成了小型的高中同學會了。改要去同學家烤肉～應該再瘦個1公斤，給星期六準備大吃大喝的肚子多點空間。 我決定把烤肉的工作丟給學弟了。我只想負責吃肉和喝酒就好。😉 ［綠拿鐵］ 高麗菜（滾水熄火燙30秒）、紫色高麗菜（生的）共100克，蘋果、鳳梨各60克、檸檬30克。 這樣的比例是水果6:蔬菜4。不難喝🥰，且是紫色的。 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #健康飲食 #美味早餐 #艾絲米的廚房 #綠果昔 #綠拿鐵 #綠拿鐵同好會 #綠蔬果汁 #有機蔬菜 #有機 #有機栽培 #有機農業 — ———————————— #艾絲米的胡言亂語 昨日下午跑了兩家超市購買有機蔬菜和兩間水果商行補了水果。準備晚上開工做綠拿鐵的冷凍食材包。 吿訴老爺今天不太想煮晚餐。你就吃自己吧！ 老爺：不然妳煮湯麵給我吃。 我：不要，如果我要煮，我只想煮我想吃的。😏 我今天想煮麻油豬肝和虱目魚肚😋。 老爺：那我吃自己好了。 哈哈⋯ 最後，我煮了醬燒虱目魚、麻油菇菇豬肉、蒜香蔬菜、神秘果葉子炒蛋，給兒子們當晚餐吃。看來我還是比較愛兒子們的。 伺候兩位少爺用餐後，我就回廚房開始洗菜，燙菜了。上網了解了有機蔬菜的種植方式後，雖說是有機，但還是要用清水洗乾淨。因為它們不使用化學肥料，用的可能就會是動物的便便。所以更是需要洗乾淨啦⋯⋯ 包裝到一半時，我的磅秤給我掛點了。😭 ————————————————— 最近高中同學的太太，也是從高中就認識的好友傳來訊息。她也想試試綠拿鐵的威力⋯⋯ 討論後，建議她先買果汁機。她真的很有效率的跟我分享了她看的牌子。其中有一台，讓我也好心動喔💓⋯⋯是特福真空擊碎果汁機。現在的果汁機流行有破壁的功能。這台又多了真空，感覺就是很厲害。 看來我要趕緊把我的三層架搞定。這樣才能迎接我的烤箱、氣炸鍋和新的果汁機了。😎😎😎