#誇張了 #今日份體重 竟然回到...21歲的數字41.8公斤
但姊也胖過喔 最胖時大約有51公斤
生完小子 48公斤

婚後和外子經常出國參展逛展或參加海外旅遊行程其實很耗體力的
並勵行自律飲食及適當運動維持44公斤
但因去年疫情的關係無法出國走透透
在家時間變多的結果胖到47.8公斤

於是在去年5月起開始實施生酮飲食
昨天因為姊保養品事業官網換擋很多細節要顧
中午只喝了一碗牛肉湯
但下午嘴饞吃了一包巧克力
(熱量如同一碗白米飯😆
勿過量喔
但下午吃甜點是OK的+記得配上一杯黑咖啡)

晚上吃了一盤青菜
飯後吃了酵素4粒
（促進新陳代謝，吃進去的東西要定期排出來）
睡前喝了一支膠原蛋白飲
(睡眠佳才能有效減重)

早上8點起床排便後量體重
發現這數字誇張了
馬上請威廉幫姊拍下歷史上的一刻
笑

好吧
有任何減重心得方法
歡迎一對一天使顧問團隊
會給您最好的建議與搭配

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命運必懂數242
過年期間做哪些事會招好運？
哪些事又是禁忌該避開？俗話說「除舊佈新」，在新的一年追求好的開始，迎接好運氣！
除夕
除夕圍爐吃好料！在吃每道料理時，也有特殊的習慣，像吃長年菜，不可以切斷，要一口放入再慢慢咀嚼；吃魚時，留下魚頭魚尾不吃，象徵來年慶「有餘」！
圍爐之後長輩會給晚輩壓歲錢，之後要「守歲」，意味著辭舊迎新，讓燈火將一切邪瘟病疫趕跑，預示著新的一年吉祥如意。

初一春節
初一早上，避免叫他人姓名催人起床，這樣會讓那個在接下來的一年中，不停地被人催促做事！也避免在這天睡午覺，大年初一睡午覺會影響事業運。

早餐切忌吃稀飯，這天也不煮新飯，要吃除夕留下的年夜飯，代表著「去年的東西吃不完，到今年都還有剩」。

初一、二兩日應避免洗衣，因為水神的生日正是在初一、初二，因此這兩天可不要洗衣服，得罪水神！

初二回娘家
出嫁的女兒和丈夫初二回娘家稱「回門」，又稱「迎婿日」，娘家宴請女婿可以選在中午，而女兒回娘家時也要記得送上伴手禮，回門禮物或禮金都要雙數，單數不吉利，會讓今年家運不好。
除夕、初一不得回娘家，初四和初五在習俗上也嚴禁回娘家，否則會分掉了娘家人的福份，回娘家也要以早去早回為原則，最好在傍晚前就離開。

初三赤狗日
有句新年歌說「初一早、初二早、初三睏甲飽。」
初三「赤狗日」（又稱赤口日），赤狗為「熛怒之神」被認為是不吉利的日子，因此這天通常不出門，是春節中難得可以有理由窩在家好好放鬆休息的一天在家養足精氣神吧！

初四迎神日
傳說每年十二月的二十四日，眾神明會回到天庭奏報玉皇大帝民間的事，直至大年初四再返回人間。因此，初四迎神日準備好牲醴、香燭紙馬迎接諸神下凡。

初五
送窮迎富日。將過年期間所製造出的垃圾，在這天清掃乾淨，謂之「送窮」，否則這一年會帶來窮困。乾淨迎接財神。

初九天公生
初九是玉皇大帝生日，舉辦各種隆重的儀式表達對玉皇大帝的尊敬。
「越早敬供越有誠意」的說法存在。在當天不可以曝曬衣褲、不可以口出穢言，以免褻瀆尊貴的玉皇大帝。

十五慶元宵
正月十五，過年尾聲，家家戶戶都會吃「元宵」，不同於冬至，此時象徵的是團圓無缺的意思，每年的燈會都有相當多別具特色精彩的花燈，有「東港燒王船」、「台南鹽水蜂炮」等，平溪的放天燈活動，也是許多民眾前往遊玩的活動之一。

各地有著不同的禁忌，「寧可信其有，不可信其無」長久以來，我們都已習慣過年的習俗，如果能夠為新的一年好上加好，不妨就遵守吧

命運必懂數242
過年期間做哪些事會招好運？
哪些事又是禁忌該避開？俗話說「除舊佈新」，在新的一年追求好的開始，迎接好運氣！
除夕
除夕圍爐吃好料！在吃每道料理時，也有特殊的習慣，像吃長年菜，不可以切斷，要一口放入再慢慢咀嚼；吃魚時，留下魚頭魚尾不吃，象徵來年慶「有餘」！
圍爐之後長輩會給晚輩壓歲錢，之後要「守歲」，意味著辭舊迎新，讓燈火將一切邪瘟病疫趕跑，預示著新的一年吉祥如意。

初一春節
初一早上，避免叫他人姓名催人起床，這樣會讓那個在接下來的一年中，不停地被人催促做事！也避免在這天睡午覺，大年初一睡午覺會影響事業運。

早餐切忌吃稀飯，這天也不煮新飯，要吃除夕留下的年夜飯，代表著「去年的東西吃不完，到今年都還有剩」。

初一、二兩日應避免洗衣，因為水神的生日正是在初一、初二，因此這兩天可不要洗衣服，得罪水神！

初二回娘家
出嫁的女兒和丈夫初二回娘家稱「回門」，又稱「迎婿日」，娘家宴請女婿可以選在中午，而女兒回娘家時也要記得送上伴手禮，回門禮物或禮金都要雙數，單數不吉利，會讓今年家運不好。
除夕、初一不得回娘家，初四和初五在習俗上也嚴禁回娘家，否則會分掉了娘家人的福份，回娘家也要以早去早回為原則，最好在傍晚前就離開。

初三赤狗日
有句新年歌說「初一早、初二早、初三睏甲飽。」
初三「赤狗日」（又稱赤口日），赤狗為「熛怒之神」被認為是不吉利的日子，因此這天通常不出門，是春節中難得可以有理由窩在家好好放鬆休息的一天在家養足精氣神吧！

初四迎神日
傳說每年十二月的二十四日，眾神明會回到天庭奏報玉皇大帝民間的事，直至大年初四再返回人間。因此，初四迎神日準備好牲醴、香燭紙馬迎接諸神下凡。

初五
送窮迎富日。將過年期間所製造出的垃圾，在這天清掃乾淨，謂之「送窮」，否則這一年會帶來窮困。乾淨迎接財神。

初九天公生
初九是玉皇大帝生日，舉辦各種隆重的儀式表達對玉皇大帝的尊敬。
「越早敬供越有誠意」的說法存在。在當天不可以曝曬衣褲、不可以口出穢言，以免褻瀆尊貴的玉皇大帝。

十五慶元宵
正月十五，過年尾聲，家家戶戶都會吃「元宵」，不同於冬至，此時象徵的是團圓無缺的意思，每年的燈會都有相當多別具特色精彩的花燈，有「東港燒王船」、「台南鹽水蜂炮」等，平溪的放天燈活動，也是許多民眾前往遊玩的活動之一。

各地有著不同的禁忌，「寧可信其有，不可信其無」長久以來，我們都已習慣過年的習俗，如果能夠為新的一年好上加好，不妨就遵守吧

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分段重點
00:00 開場介紹
02:03 虎爺出手相救？小女孩離奇躲過車禍！
06:29 跟跳跳虎玩 ？幼兒究竟看到了什麼？
12:01 媽祖廟做志工見證虎爺降駕神蹟！
15:45 虎爺加持守錢之術！
19:39 虎爺開光意外大發橫財
25:43 夢裡的虎爺，既然出現在眼前
29:53 虎爺協調工地動土時間
32:19 把虎爺生日禮金揮霍掉，神明來警告
36:00 虎爺好野傳說赫赫有名
39:49 對虎爺爽約，神明自己來找你
43:46 林玉紫跟濟公師傅結緣當爐主
45:22 神明欽點爐主旺翻天
51:00 濟公師傅神助車禍解圍
58:12 桃園龜山神明太給力！統一發票中四次
1:05:29 玄天上帝賜財，冥冥之中自有神助
1:06:42 日本創價學會信仰大公開

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