⭕️第412次專注，持咒經行思惟《梁皇寶懺》，慈悲道場懺法，據說是寶誌禪師等九位高僧，應梁武帝要求為超渡其髮妻郗皇后所作，故俗稱《梁皇寶懺》、《梁皇懺》，有「懺王」的美稱。其中根據《法華經》、《華嚴經》、《涅槃經》、《楞伽經》、《三千佛懺》等佛經中抄錄的1275佛號而編成，共計兩千多次禮佛，能與冤親債主解怨釋結，祈求陽世檀越除病消災，號稱「懺法之王」。懺文說「慈悲道場」四字乃彌勒菩薩夢中顯聖傳授而得。南朝梁朝武帝平素崇佛，晚年更幾度剃髮出家又還俗。史書稱他的德皇后郗氏去世後，轉生爲龍，棲身於後宮的井中，並托夢於梁武帝；而《慈悲道場懺法傳》則直言郗氏因嫉妒心強且害死武帝的妃子，得報應轉生到蟒蛇身，無處安庇只能屈身在井中，鱗甲下蟲子嚙咬，煎熬難忍，便現身求梁武帝超度救苦，梁武帝遂與高僧一道製定了《慈悲道場懺法》。懺法卷第一提到「立此慈悲道場四字，乃因夢感彌勒世尊既慈隆即世，悲臻後劫，依事題名，弗敢移易」，說感應到當來下生彌勒佛夢中現身，賜「慈悲道場」四字爲懺法名。南朝天監年間，梁武帝邀高僧將文宣王蕭子良撰的二十卷《淨住子淨行法門》（簡稱《淨住子》）刪繁去蕪，採集諸經妙語，編成十卷悔文，總列四十品章。《慈悲道場懺法傳》道：「此懺者。梁武帝為皇后郗氏所集也。郗氏崩後數月。帝常追悼之。晝則忽忽不樂。宵乃耿耿不寐。居寢殿聞外有騷窣之聲。視之乃見一蟒盤躄上殿。睒晴呀口以向於帝。帝大驚駁無所逃遁。不得已蹶然而起謂蛇曰。朕宮殿嚴警非爾蛇類所生之處。必其妭孽欲崇朕耶。蛇為人語啟帝曰。蟒則昔之郗氏也。妾以生存嫉妒六宮。其性慘毒怒一發則火熾矢射損物害人死。以是罪謫為蟒耳。無飲食可實口。無窟穴可庇身。飢窘困迫力不自勝。又一鱗甲則有多蟲唼齧肌肉痛苦其劇若加錐刀為蟒非常蛇亦復變化而至。不以皇居深重為阻耳。感帝平昔眷妾之厚。故托醜形骸陳露於帝。祈一功德以見拯拔也。帝聞之嗚呼感激。既而求蟒遂不復見。帝明日大集沙門於殿庭宣其由。問善之最以贖其苦。」「梁皇懺」，正式名稱為〈慈悲道場懺法〉。因為傳說是梁武帝製作的，所以名為「梁皇懺」。不過學界對這種說法，大多是採取保留的態度。以往對於「梁皇懺」的研究，是側重於文獻方面。在這方面的資料，雖然少卻不足以證明「梁皇懺」並非梁武帝時所作。同時，以往對於「梁皇懺」的懺文內容方面，並未重視。經過分析發現，「梁皇懺」與梁武帝〈斷酒肉文〉中的「懺悔食肉法」有關。此外，在內容與形式上，其與「淨住子」及南朝其他懺法風格相近。同時懺文中所強調「神明不滅」的觀念，與梁武帝奉佛特色一致。這些特色，說明了「梁皇懺」是梁武帝製作的傳說之可能性極高。《梁皇寶懺》原名《慈悲道場懺法》，是懺罪消災，救度亡靈的法會儀軌。傳說是梁武帝為救拔死後轉生做大蟒蛇的夫人郗氏，而製定的。梁武帝請僧禮拜此懺法後，夫人郗氏承此功德而化生為天人。因此，後世遂將此懺法稱作「梁皇寶懺」。這本懺法的內容，不但輯錄了許多佛教大乘經典的章句，還從經論中錄出1,275尊諸佛名號，可說是中國佛教史上部帙最大的一部懺法，因此素有「懺王」的美譽。根據《梁皇寶懺》的記載，這本懺法所以名為「慈悲道場懺法」，是因編輯這本懺法的人，在夢中感應到彌勒世尊那不但慈濟現世，更悲愍來世的慈悲大願。所以創製這本懺法，以幫助眾生藉拜懺因緣，懺悔所有罪業，從此能持戒不犯，更能不起慢心、瞋心、嫉妒慳貪心，並且還能對貧病無依的眾生，生起慈悲救護之心，時時處處都不忘失菩提心，祈願將來和彌勒佛一起下生人間，親聞彌勒佛說法，悟道成佛。因此，《梁皇寶懺》的內容，其實是為我們開示如何從在三界六道中生死輪迴的凡夫，透過真誠懇切的懺悔、皈依、發願、迴向，而修行成佛的方法。禮拜《梁皇寶懺》，祝願一切眾生，將來都能夠親聞彌勒佛說法，解脫生死輪迴，究竟成佛，真可說是最慈悲、最徹底的救度。

在如茵的碧草上，兩個白衣人影舞動追逐​ 哨音響起，一個世代的王者又一次的證明自己​ 不管你喜不喜歡費德勒，​ 這個名字之於網球，就是一個傳奇的存在。​ ​ 不管你記得的經典是2017年的澳網決賽，2001年的溫網第四輪，還是2009年第一次的法網冠軍​ 每小時190公里的球在他手中飛舞，像是神奇的魔法​ 處理弧形穿越球，落點極深且精準，卻又極致的輕柔...​ ​ 2021年8月是費爸迎來40歲生日​ 運動員的老將，但他卻活得依然優雅​ 重視家庭的他，總能在忙碌的行程中把家人帶上​ 這需要多麼的了解自己​ 多大的承擔跟包容才能在頂尖殿堂做到​ ​ 我讀商周出版的《費德勒：王者之路》​ 同樣身為運動人物故事的撰寫者，我對於作者克里斯多夫‧克拉瑞​ 縱貫20年的故事描述很是敬佩，其中有許多細膩的描寫​ 是只有貼近在選手身邊的人，才有可能得到的視角​ ​ 這本書寫出成就頂尖運動員的教練​ 體能訓練師、心理師、家人、經紀人的不可或缺。​ 運動員有天賦從來就不夠，​ 要在一年70場比賽都能展現天賦，​ 這才是費爸的王者之路​ ​ 當你要寫出一個人的變化​ 寫出一個選手的養成故事，那不僅僅是一次性的新聞點​ 而是「提問」「觀察」「挖掘」後的結果​ 費德勒瑞士球王的優雅，是從多少的暴戾輕狂修練來的​ 這本書跟他的比賽一樣令人難忘。​ ​ 人生就像是一場又一場的球賽​ 一開始，我們學習基本的規則​ 打一場「好玩的」比賽​ ​ 之後，我們加入球隊、努力鍛鍊球技​ 有時，我們坐在冷板凳上擦汗，不知道自己怎麼搞的打不到球​ 有時，我們受傷，被迫休息思考自己生涯的下一步​ ​ 然後，我們輸或贏。並從輸贏中，了解自己和世界​ 最後，我們挑戰更大的球場，或是成為稱霸一方的天王​ ​ 費德勒王者之路這本書​ 就是從他小時候，所有經歷的故事談起​ 從記者的視角梳理費德勒20年來的職業生涯點滴​ ​ 在運動的故事中​ 「技術」永遠只是我們懷念一個頂尖運動員的一小部份理由而已​ 真正偉大能被稱為王者的運動員​ 是他那強悍的心靈，面對生命低潮起落時的自我對話​ 那種在比賽中堅持不懈，始終相信自己的態度​ 養成了他豐富的身體精神與氣度，一個真正有內涵的人​ ​ 22年職業生涯、20座大滿貫，超過1000場勝利​ 稱霸世界第一寶座310週的男人​ 2021年，費德勒因膝傷休息400天後​ 年近 40 的他再度踏上法網紅土、溫布頓草地​ 接續自己的神話！費德勒的人生故事，還會繼續寫下去​ ​ #一本完整涵蓋費德勒職業生涯的精采傳記​ #道盡你想知道關於費神的所有一切​ #很榮幸可以幫心中的運動偶像中文傳記推薦​ #費德勒 #王者之路 #商周出版 #費德勒傳記中最新的版本 #時序記載至2020年 🏆了解更多《費德勒：王者之路》🏆 #首刷限量贈品版加贈「#費神明信片組」 🛒博客來：https://pse.is/3mkl4d 🛒誠品：https://eslite.me/3n6geu (#誠品實體書店同步販售) 🛒讀書花園：https://pse.is/3mx8uv 🛒金石網：https://pse.is/3mq3k4

「阿宸哪！哇嘿Rebecca嘿！是哪時候要繳錢？」 我阿嬤的第八個孫子Rebecca來自剛果，是個六歲的女童，我幫她在世界展望會認養的，9/14 滿半年了。她叫我用line的語音教她怎麼唸她的名字，某一次她突然說出Rebecca，我心裡好澎湃，比我講英文還標準。 「阿嬤這輩子都好辛苦，多做一點好事，看下輩子會不會好命一點。」 我忍住鼻酸跟她說笑「我也好歹命，所以我都一直在做好事，看下輩子可不可以不要再做人。」 月昭是老么，爸爸愛賭愛喝揮霍家裡務農的辛苦錢，所以她沒唸什麼書，十四歲就嫁進當時村莊裡的大戶人家，我們吳家。 古時候，有錢人都是做農做來的，嫁進來後她當然沒有什麼好日子過，還記得她說起當時，還會壓著情緒哽咽的說「我懷孕七八個月的時候，也是要去田裡工作」「十幾歲，怎麼會煮，每次煮完都被公婆嫌到不行」，還有一句我忍不住滴下眼淚，「我的娘家沒人可以當靠山，委屈都不敢說，偷偷哭都不敢讓人家看到，也不敢回去講」，然後一直耳提面命跟我說「阿宸，阿嬤跟你說，我們窮找窮的，打拼一點生活還可以過，辛苦一點人家都會珍惜你；你找有錢的，你就算做到死，人家還是看不起你。」我眼淚一直流，想說孫女我愛慕虛榮愛錢的個性，阿嬤也看破嗎？ 我一直在家裡，都不是得人疼的孩子，也不是不被寵愛，就是成長過程比較沒有那麼符合他們的期待，小時候覺得自己很可憐，但長大後我會稱這個叫「緣份」，即便是家人，也是有緣份之分的。 在我的家庭經驗裡，大姑姑跟月昭就是沒有緣份的母女關係，身為大姊為了生活大姑姑出社會的早，犧牲自己的青春給家庭，彼此其實互相埋怨但又有巨大的愛支撐，所以變成一種很緊繃的關係，愛的很多也恨的很多，比起我小姑姑三不五時打來跟月昭噓寒問暖，大姑姑幾乎可以說是有事才會通話，而且要快狠準，不能有半句廢話。 那天在店裡聽到大姑姑肺有照到一個小白點，月昭坐不住，叫我姊陪她回家求神明保佑，一進神明廳月昭就跟我姐說「不要結婚，一個人就好，快樂就好，阿嬤這輩子煩惱不完擔心不完。」雙腳一跪，哭著求神明保佑大姑姑一切平安。 「天下的父母都是一樣，怎麼會不疼，手心手背都是肉，每根手指剁下來都一樣痛，他們都是我大肚十個月生下來的。」她最常跟我說的就是這句；小時候不懂，總覺得心就是偏的，一定有哪一根剁下來比較不痛；直到開始交了男朋友，才發現，下面那根讓我最痛。(???????????) 月昭的智慧「我們有得吃就好，生活只要過的去，分一點給人家吃沒關係」，如果你也願意，我的首頁有連結，也找一個跟你有緣份的孩子吧。