20210709 - 高功能未爆彈 生而為人至此的天生使命感是什麼？ 是什麼迫使自己必須成長？ 我們因什麼泉源而不斷的進步與檢討？ 樹洞事務所：從恐慌找自己的狗血命 心有餘而力不足是什麼感覺？ 大家有經歷過這個感受嗎？我想身為一個被情緒疾病纏身的患者其實被這份感受纏繞的很深很深喔。 我其實忘記我從什麼時候開始，我卡在床上起不來，恩⋯⋯這個問題其實困擾我很久，尤其是面對社會、面對身邊的人、面對公司都是一種很難以論述的一種病症。 分幾個點來說好了，第一個你要怎麼請假？因為病假對於正常的人來說，生病或是發高燒，亦或是其他病症，這些都是明顯症狀，沒有什麼好去質疑或交代的？對吧。 但對於心理疾病的朋友來說，其實是一個很難與他人對等用交換型態的方式來溝通，所以很累，你總不能跟說：喔！因為我被卡在床上，我起不來。公司主管可能會給你一個超大白眼， 外加三圈給你個最高敬意。到底是什麼爛理由可以說出：喔！因為我被卡在床上。這種話？超級難以理解對吧？ 在我自己身上就發生過真的超多這些例子，我不知道如何啟齒這些緣由，理所當然爾我的身體與心智漸漸的無法在正常範圍內與他人做相對且正常的溝通， 幸運的是身邊總有一些真的能夠理解或是似懂非懂的人也好，大略的可以將我的難處畫出一個心底的圖，在職場上，我只好以靠這些朋友們。 其實我真的不明白何時我會發作，就像一顆未爆彈，以前咖啡廳的同事都這樣形容我，只要我出現就沒問題，意思是：我會安然地出現在他們面前，就是一種正常的表現。 他們不需要擔心我出現之後會不會有什麼狀況，我很自然地就會將我該做的事、該完成的任務，都很自然地交出一張漂亮的成績單。無疑的對我來說是一種很大的肯定。 但反面的意思是說，我就是一顆未爆彈，不知道哪一天我會突發狀況，而狀況一出，就很容易造成全局大亂的程度，尤其我可能在平日的狀況裡可以承擔的角色與位置， 經常都是處於智囊團中的一員，理所當然的，我身上擔出的小事大事也多，我爆掉，事情卡住就是一個超大的亂步。 那究竟是什麼事情讓我突然當機？是什麼原因令我在這個看似平常沒事的過程，會突然間，就這樣像跳電般的亂了套？其實我也不是很理解。 目前我比較理解或是比較能解釋出來的原因，是出自自律神經的混亂，我經常在某些時候，突然發作，而自律神經的狀況，可能必須倚靠日常生活正常的作習去改善。 加上自己最難以理解，或是難搞的問題都源於完美主義，我需要去理解、拆分、爆炸、緩解、重組、癒合，最終進化成2.0 我想某些程度上的厭惡，會導致我的心理與身理狀態會有各種不同的事情會生，甚至變成一種導火線，一次、兩次的內化，第三次的向自己和解，第四次與自己溝通，第五次向外哆嗦。 達到六七次以上的各種推進，我始終必須認知自己並不是老闆，我沒有實質的權利去參與或干涉相等的狀況，而這個內化的過程，會漸漸的在我心中變成一種爭吵，以至於對立出自己的各種面向 最難的，就是樣當一個漂亮的混水員工，自始自終我難以向自己交代出一個完美的方式去划水，划水的在這領域內，這些對立在我的眼力，產生出一種抗拒的力量，慢慢的用我的心理去影響生理的運作，先是從我生活的習慣去一步步瓦解，接著再從睡眠時間，被侵佔交代自己得休息的腦袋，過久、過熱、過痛。 聽起來在這樣的過程中，我的確是太灑狗血了，為什麼每一件事變得這麼嚴重，每一件事都變成一個膠著，常常讓自己呈現一種透支的精神狀態，這是一些蜜糖，在心裡受傷的部分塗抹著， 讓精疲力勁的自己去舔舐，讓透支力氣的自己拉扯，我以為我只要再ㄍ一ㄥ著一些些時間，所有的事情便會好轉，實質是慢慢在消磨自己對於產業、對於生活的熱情，然後墜入一些小小的深淵裡，這種給自己的奴隸制果然被累壞。 怎麼會從簡單的生活習慣扯的生活工作裡邊的膠著呢？我想可能在於我自己是個工作狂吧，的確我會因為生活中的每個小改變，去嘗試適應這些改變，達至我可以用最快，最有效率的方式完成它 實在話，就是懶惰，所以我的個人評價難以定奪的原因也在這，我可能在很早以前，就對自己產下了相對的催眠運作，我必須成功，那成功過程，我必須用生活去交換，當我的生活一團糟的時候，我的成功將變成巨大的產物，接種而來是我面對成功的各種賞賜，最後，才是將自己的生活，
從殘片中找尋，最後最後再將生活拼湊起來。也許，我從一開始就打算這麼去消磨我的生活。 我知道我不能用這樣的方法去生活一輩子，但是我不知道該如何去淡淡的看清自己的人生，我連拍打在桌上的鍵盤聲都有著無比的壓力，我害怕這些聲響會對別人造成龐大的麻煩，我不希望自己變成一種毫無生產力的軟魚，我甚至不想成為一個生產力極高卻不了解自己的高功能機器，這些刺痛，無比的壓迫在生活社會，各個角落的我。 使命感是對自己的高功能產生高效率的運用，迫使自己成長是因為自己對自己的超高要求態度，導致的是對自己生活的高壓搾破壞，進步是來自於身邊一個個關心我的人們，不斷要求我寬恕自己給自己多一點喘息機會的你們。