好書推薦：作者諾貝爾經濟學獎得主Robert Schiller

*諾貝爾經濟學獎得主羅伯特·希勒，在新書《敘事經濟學》中描繪經濟現象背後敘事的力量。在當下高度由社群媒體定義世界中，人們通過新聞媒體和社群網絡傳播的流行敘事，無論流行的是真相，還是謠言，都在影響人們的決策，乃至改變整個經濟和社會的走向。

*例如比特幣，它本來是一個看似介於遊戲、謊言、交易的「貨幣」，但是比特幣誕生的時間，剛好是2008年金融危機暴發後。網路敍事瀰漫著一種對監管者的不信任，比特幣所標榜的去中心化、不被干涉、保護隱私等多種特點，受到了年輕人青睞。比特幣的創立者中本聰，一直沒有人知道他的真面目，甚至無法肯定他是否真實存在，正本來該是令購買者警惕的事，但網路敍事反而給了比特幣一層不可多得的神秘色彩，有助於故事的傳播。

*比特幣價格的波動走高乃至2017年價格突破1000美元之後的一路飆升，也恰好代表了全球都市年輕人渴望追求的一系列光彩奪目、由他們取代央行總裁及決策者的新成就感。最後，它還勾起年輕人自己FOMA（懼怕錯過Fear of Missing Out）的心結，積極擁抱全新事物，生怕在大時代中落在後面。

*希勒對敘事研究的切入點是它的感染力，或者套用流行病學的說法，是它的「傳染性」。經濟現象背後的流行敘事，很像流感。流感的變異會蟄伏了一段時間之後重新暴發，而且造成的影響與之前類似。與經濟相關的敘事也會發生變異，然後重新流行。這也是為什麼研究歷史上流行的敘事對於理解當下複雜經濟有借鑒意義的原因。比如，過去經濟景氣和經濟崩潰背後的敘事和故事的挖掘，就有利於我們對未來經濟週期的理解和預判。

大的敘事常常是一系列敘事的總和，比如經濟增長背後的敘事可能是全球化、高科技的發展、顛覆式創新所帶來的新物種，行業之外的野蠻人等。一些敘事為另一些敘事提供了背景，而且有些相互之間看起來沒有多少關聯的敘事同時流行，就可能推動經濟向某個方向發展。

*不同的敘事也需要有人來代表，不同時期會有不同的明星人物——巴菲特是價值投資的代表；扎克伯格是互聯網一代校園創業的代表。

* 希勒同時認為，不要小看烏合之眾。這好比不要小看民謠和采風，都在深入大眾的集體敘事，深遠地被流傳，背後的道理，可能是群體盲動，但也可能是一葉知秋。

瞭解敘事就是為了瞭解一般大眾對大事件的認知；而好的敘事也是為了影響這種認知。凱恩斯在巴黎和會之後明確表示對一戰的解決方式很不滿意，並對未來十分悲觀，一個很大原因是他聽到人們在經濟凋敝的大環境中對《凡爾賽和約》的悲觀解讀，雖然大衆的認知可能經不起分析，但大眾的這種解讀才是歷史的決定因素，它不容忽略。

*瞭解敍事經濟的另一個例子：為什麼《生日快樂歌》能家喻戶曉，全球的人用各種語言在慶生的時候歌唱同一首歌？是因為旋律優美嗎？是因為歌詞精妙嗎？都不是。答案只有一個，《生日快樂歌》經由病毒式傳播已經成為大眾敘事的一部分，而且被全球幾十億人每年不斷重復。《生日快樂歌》的感染力源自重復，而不是因為它是每個人都喜歡的歌謠。擁有感染力的經濟敘事也一樣，因為會不斷重復，這樣的敘事才會家喻戶曉。

*敍事經濟不是網路時代才開始。為了推動房地產的發展，政府和商人共謀推出「居者有其屋」的敘事，一方面把房屋自購率作為經濟發展的一個指標，另一方面也把購房作為對社區做貢獻的一種表現（在美國尤其如此，因為房地產稅直接供給了社區的學校）。其次，在這一敘事之下，又湧動了許多分支相關聯卻不一定一致的敘事。比如所有者敘事，買房子是一種對未來負責任的表現，因為是很多人人生中最重要的金融決策；房地產的增值帶來的財富效應則是不斷被提起的經濟敘事；買房養老是另一種敘事，強調房地產的儲值功能；推動房地產的發展則需要改變人的金融思維，尤其是改變人的儲蓄習慣，這又是房地產與銀行的共謀。早期借錢消費被很多人認為是不妥當的，甚至是危險的，但是房地產的發展就需要改變大眾對按揭的「偏見」，強調加槓桿是所有人能夠「努力」買房並增加個人財富的一種工具。

* 節儉和炫耀式消費的敘事，也呈現出不同時期不同的圖景。韋伯在《新教倫理與資本主義精神》推崇企業家的節儉精神，強調節儉才能把積累的資本投入到擴大再生產之中。這是資本主義初期的濫殤。

*炫耀式消費則不同，它強調一個人必須刻意將成功外在表現出來，例如炫耀名車，炫耀豪宅、珠寶點綴一身。川普上台為炫耀式消費帶來全新注腳。整個大選，他都在自己紐約的金光閃閃的川普大樓的頂層炫耀財富，這卻讓本來高談貧富差距的美國人覺得很受用，這其實是從側面顯示，美國民意對炫富一點不反感。他們並不仇富，而是羨慕。

「做喜歡的事，回心中的甘！」
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這集沒有業配！但不知道為什麼，下筆的時候，就想到茶裏王的slogan，其實真的帶給我很大的影響，有時候當自己走在覺得正確的道路上，卻反問自己，這真的是我自己想要的嗎？
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從前公司離職以來即將滿2年，再加上斜槓的日子裡，也快要3年投入自媒體產業，這中間有很多甘苦，很多時候不方便在影片裡面跟大家分享，這次我們一次說清楚。
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很感謝自己沒有放棄，更感謝每一份相信我的工作，我都會全力以赴，也因此我認識了丘曄，創造了我們都覺得很不可思議的默契，雖然我們從來當不成什麼爆紅團體，但至少，我們很喜歡我們的步伐，靠著自己的呼吸節奏，繼續前進吧！
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉
01:10 關韶文對丘曄而言是一個護身符
03:00 本集主題：成為一個KOL完成了多少不可思議的事情
04:11 KOL是職業的理由？分享APPLE在直播被網友質疑賣東西收回扣
06:50 網紅不等於KOL？KOL的定義是什麼？influencer又是什麼？
11:10 佼哥曾在論壇上討論關韶文如何從專業領域成為意見領袖
15:50 丘曄在工作領域上工作亮眼 因而被挑選出拍影片
17:55 丘曄當過育兒節目班底的過程和經驗分享
24:00 丘曄初嚐走紅是在路上被YouTuber拍攝兒子的配對
26:17 岔題來了，丘曄堅持不染髮，原因是？
28:50 不少粉絲想當地勤而留言給丘曄
30:00 關韶文開始被關注後不敢亂開玩笑、反省自己曾經的發言
35:30 丘曄曾經接到哪些工作而感到不可思議
38:41 KOL好不好當？要承受哪些惡評？
40:30 成為KOL又有哪些光榮的時刻？
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【負能量週記】超噁！爆笑家事一籮筐！男人們幫幫我們好嗎？
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【負能量週記】認養寵物有多辛苦？一隻少了眼睛、一隻害怕人群！
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【負能量週記】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
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【負能量週記】檢討大會！被嫌好吵好大聲？Podcast第一季心得
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【負能量週記】抱怨大會！衣服都穿姐姐剩的？為什麼要跟哥哥一樣？
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【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
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【負能量週記】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
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夏天到了，防疫待在家不能出門、上健身房，活動量降低、進食量變大，害怕變胖的同時，又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材，看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己，你也陷入體態焦慮了嗎？這次節目我們又邀請到了EP65的澳洲營養師Crystal，要來聊聊『身體意象』的話題！希望能夠幫助大家釋放自己的體態焦慮，重建真正的自信與自我價值感，抱著任何體重都能快樂的心態，能夠去接納甚至是喜歡自己任何時期的樣子！
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00:00:48 節目開場與來賓介紹
00:02:02 什麼是 body image（身體意象）？為何要談論Body image?
00:02:50 現今社會的身體意象問題有哪些？為何如此普遍？
00:06:23 為什麼我們總是會『感覺自己很胖』？是真的胖，還是有其它的感覺？
00:11:23 減肥真的能夠改善身體意象的問題，讓人擁有自信跟快樂嗎？
00:16:08 什麼是真正的自信？我們可能完全不在意外表還能感到自信嗎？
00:19:15 如何跟體重計建立健康的關係？
00:26:26 還是很想改變我的身體/很想減重，很想擁有社群媒體上看到的那些『漂亮身材』怎麼辦？
00:33:05 如何面對或停止身邊的人對我體重外表的評論？如何面對來自親戚朋友的壓力？
00:36:46 如何不再用體重和外表來定義自我價值？
00:38:25 在自我感覺身體意象糟糕的日子，應該如何面對和自處？
00:44:11 愛自己好難，我要如何一步步學會接納和愛自己？如何真正的接受自己所有的樣子？無論是胖是瘦？
00:50:25 節目總結與重點整理
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兩個人的「不懂」
究竟是為了，摸索與理解彼此
藉此拉近距離
還是，反而是拉開我們之間的
漸行漸遠？

一段愛情，從不懂走向瞭解
始料未及，來到無法跨越的關卡
經歷過，總算明白了：
「因誤會而在一起，卻因瞭解而分開」
這句話，是多麼張狂的當頭棒喝⋯

現代人的愛情史
用社群媒體書寫旅途和紀念
直到窮途末路之際
將照片、影片刪除
也把帳號從此封存
將我們的故事上鎖

〈是我不懂〉
聽懂我們的疑問：沒勇氣戳破那份沉默
面對曾經約定的不閃躲
終於承認，我們其實都在退縮了⋯

愛情裡的難，與許多的不懂
難以道盡，攪拌著難受與寂寞

這首情歌，沒有給出特定答案
而是陪伴，僅是陪伴

//

黃韻玲製作，她說這首歌就像空氣一樣。
聽過一遍，旋律會進入腦海之中，盤旋。

韋禮安填詞，光良唱出，出乎預料的情歌詮釋。

光良直言，跟小玲姊合作，一首歌的成品，充盈驚喜。
他說，一首歌宛如魔法，各種未知可能性，都有可能。

黃韻玲並不會告訴光良，你該怎麼唱這首歌。
她跟光良說故事，引導情緒，於是心領神會。
讓這首歌，呈現了故事性與場景，邀請你入座，聆聽療傷。

每一首歌都有你的故事。
說不出來的痛，至少還有〈是我不懂〉，理解你心中的難言之隱。

//

特別企劃【探索絕類】的光良
呼吸音樂故事，貼近旋律心事

【探索絕類】專輯深度專訪，帶你走入
光良音樂作品背後的故事：〈是我不懂〉

這張專輯，黃韻玲包辦了5首歌的製作。
光良吐露心聲：歌手生涯，不能錯過黃韻玲。

甚至，光良跟小玲姊說：「不要把我當作光良，完全不要管我留下過的音樂。」

讓音樂回歸本質，也就是最原來的樣子。

拋棄所謂的既有「成見」。
於是收穫了不一樣，突破性的光良。

光良的情歌，給出不一樣的全新定義。
就像這首〈是我不懂〉。
沒有給你結局，卻能自由心證，那份遺憾。

而光良的歌聲，一如既往，卻超越過往，與你相伴。

這是《絕類》這張專輯，最讓人意外驚喜的事。

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喜歡光良的歌，漫步這首歌的故事。
彷彿悠遊一場深度之旅。

〈是我不懂〉
鋼琴拍打著心痛，溫柔地，將心痛懷抱著

一如既往，超越以往
光良沒有忘記，給心傷的人，一個依靠

他的聲線，總是，最懂得我們的，難過

//

其實我懂 你的冷漠
你的沉默 是比我還心痛
無法閃躲的結果
我們都 忍受 一拖再拖
沒人先放手 給彼此自由

才發現，這是一首懂得心痛的
陪伴著你聆聽療傷，的一首歌

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【探索絕類】專輯專訪特別企劃

製作群

製作、剪輯、文案：微醺北藍（林北阿松、藍火阿勇）
製作協力：星娛音樂漢斯游