熱門Ptt文章

[爆卦]社會心理系是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇社會心理系鄉民發文沒有被收入到精華區：在社會心理系這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 社會心理系產品中有22篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 贈書直播_意圖以憤怒支配他人的人最卑劣 . ▍無知的人才會傷害別人 無知者並非不學無術，而是不了解自我。即便他們能稱作懂得學習之人，卻執著於書本和知識，或深信、依賴權威者將會理解自己，那麼他們便只能是愚昧之人。理解是了解自我心理運作的完整過程，即透徹的認識自我。故真正的教育，其實就是了解自我。...

　同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過1,900的網紅女子健心室，也在其Youtube影片中提到，現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中，但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停，身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題！於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者，黃揚名老師，和大家聊聊：如何跟各種焦慮和平共處？當各種負面情緒和自我否定現象來襲時，要怎麼化解...

「社會心理系」的推薦目錄

社會心理系 在 Pei❤️ Instagram 的最讚貼文

2021-05-10 16:24:42

我的老師問過我一句話： 「你希望別人想到你這個人的時候，是想到什麼？」 「你等於什麼____。」 例如講到蔡依林，我們就想到她非常優秀，她非常非常的努力⋯等等。她=很努力。 這句話在碰到如新以前 我沒有想過 - 以前的生活就是看大家怎樣，我就怎樣 大學課也不好好上，還會翹課去打工 單親要自己學...

  • 社會心理系 在 Facebook 的最佳解答

    2021-07-09 21:30:42
    有 750 人按讚

    贈書直播_意圖以憤怒支配他人的人最卑劣

    .

    ▍無知的人才會傷害別人

    無知者並非不學無術，而是不了解自我。即便他們能稱作懂得學習之人，卻執著於書本和知識，或深信、依賴權威者將會理解自己，那麼他們便只能是愚昧之人。理解是了解自我心理運作的完整過程，即透徹的認識自我。故真正的教育，其實就是了解自我。
    ─節錄自克里希那穆提（Jiddu Krishnamurti），《克里希那穆提談教育》

    雖然在生活中，我們必須隨時省察自己是什麼樣的人，但卻經常沒有餘裕做到。很多人常說，過了四十歲就要為自己的長相負責，但該負責的怎麼會只有長相呢？對於知識、言語和行為、禮節、個性及自己，我們都必須負起責任。

    通常對整體狀況不清楚者，說話會比較大聲、有自信。即使做出錯誤的決定，也會因為能力不足而無法認知這是個人的失誤，這種現象稱為「鄧寧—克魯格效應」（Dunning-Kruger ffect）。這些人自然也不會感到羞愧，因為他們沒有足夠能力意識到自己的無能。

    一九九九年時任康乃爾大學社會心理系教授的鄧寧（David Dunning）與克魯格（Justin Kruger），以康乃爾大學部的學生為對象，進行測試幽默、邏輯推理與文法能力的研究。他們要求參加者在觀看測試結果之前，寫下自己預估的個人得分，結果非常有趣。成績越差的人，預測自己的排名就越高；成績越高的人，則預測的排名越低。

    人越無知，則越有自信。達爾文與伯蘭特．羅素（Bertrand Russell）曾說過：

    「無知比知識更能讓人有自信。」
    「這個時代最大的問題，是有自信的人都很無知，賢明的人總是懷疑、猶豫不決。」

    《論語》〈衛靈公篇〉提到：「君子病無能焉，不病人之不己知也。」

    對事情一知半解卻自信十足，無法認知到個人缺失的人，會對他人造成危害；但過度謹慎，無法做出正確判斷，也同樣會對他人造成困擾。如果對特定領域有興趣，那就靜靜地學習並深入思考，將資訊徹底變成個人的知識，在需要判斷時，才能慎重且果決地執行。

    ￭ 面對無知的人，不要在他的怒氣上火上澆油

    無知的人通常不了解自己。我們心中隨時都會有負面情緒，如果無法好好控制情緒，人際關係就會出問題。情緒是什麼？為什麼會產生這樣的情緒？想要什麼？如何控制及表達情緒？在了解上述問題的過程中，其實也是在了解自己。

    懂得控制負面情緒，就能成為情緒的主人。學習心理學並運用在生活中，就能進一步了解自己。若不了解自己的情緒及需求，又胡亂發洩在他人身上，便容易傷害到對方。我稱這種狀態為「情緒閱讀障礙」，因為這些人不知道該如何處理負面情緒、該如何鎮定自己的心。常生氣的人會辯解，認為是對方先讓自己生氣，但其實情緒的主體是自己，即便他人給予刺激，要如何反應卻是自我的選擇。

    無法忍住怒火的人，有哪些特徵呢？

    ．因為有「想變強」的刻板印象，所以內心變脆弱時，會用生氣掩飾情緒。
    ．以生氣表達不安、憂鬱。
    ．習慣啟動不成熟的防禦機制。
    ．學習養育者的情緒處理方式。
    ．意圖以憤怒支配他人。
    ．自尊低落，認為對方小看自己。

    其中，意圖以憤怒支配他人的人最卑劣。在力量比自己強大的人面前不吭一聲、只能忍耐，讓對方感到十分無力。這樣的人會挑選比自己弱小、內心脆弱的人來發洩怒火，勃然大怒的同時，讓對方了解「我一點也不軟弱」，進而支配對方。

    若養育者以這種方式表現怒火或教育子女，會對孩子造成很深的影響。萬一父親是這種類型的人，那麼兒子便有很高的機率，學會父親處理情緒的方式；女兒則會對男人抱持負面認知。若上司和父親擁有相同的情緒處理方式，當事人也會對上司持有敵對態度，或在面對一些小狀況時感到不安、發抖。若母親經常發怒，也會產生相同的狀況。

    若從小就是養育者的情緒垃圾桶，經歷情緒虐待長大後，內心容易因為他人的批評而受重傷，也會做出過度敏感的反應。面對常生氣的人，最好的方法是退一步，並以冷靜的口吻和理性的態度回應。若以忽視的口吻說話或做出火上加油的行為，只會使情況變得更差。建議維持客觀的立場，在情緒上保持距離。

    佛經裡有這樣一段話：「想對他人發洩怒火，無異於手中緊握著燒燙的煤炭，最終會在自己身上留下燒傷的痕跡。」那些無法忍住怒火的人，手中握著燒燙煤炭並四處巡視，虎視眈眈地想把怒火扔到別人身上。也就是說，他們已經被自己的情緒燒傷了。了解自己的心理狀態及情緒表達方式，就是了解自己的過程，我們都應該努力成為理解自我情緒之人。

    .

    今天要討論的重點主要有兩點：
    ￭ 自卑到自大的擺盪
    ￭ 沒有自知之明，才會輕易落入無明，傷人傷己

    .

    討論書籍：
    《#給總是因為那句話而受傷的你》
    不再因為相處而痛苦難過，經營讓彼此都自在的人際關係

    作者：朴相美

    直播時間：
    7/9（五）晚上9點半

    .

    在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。

  • 社會心理系 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-09 19:51:05
    有 1,656 人按讚

    贈書直播預告_意圖以憤怒支配他人的人最卑劣

    .

    ▍無知的人才會傷害別人

    無知者並非不學無術，而是不了解自我。即便他們能稱作懂得學習之人，卻執著於書本和知識，或深信、依賴權威者將會理解自己，那麼他們便只能是愚昧之人。理解是了解自我心理運作的完整過程，即透徹的認識自我。故真正的教育，其實就是了解自我。
    ─節錄自克里希那穆提（Jiddu Krishnamurti），《克里希那穆提談教育》

    雖然在生活中，我們必須隨時省察自己是什麼樣的人，但卻經常沒有餘裕做到。很多人常說，過了四十歲就要為自己的長相負責，但該負責的怎麼會只有長相呢？對於知識、言語和行為、禮節、個性及自己，我們都必須負起責任。

    通常對整體狀況不清楚者，說話會比較大聲、有自信。即使做出錯誤的決定，也會因為能力不足而無法認知這是個人的失誤，這種現象稱為「鄧寧—克魯格效應」（Dunning-Kruger effect）。這些人自然也不會感到羞愧，因為他們沒有足夠能力意識到自己的無能。

    一九九九年時任康乃爾大學社會心理系教授的鄧寧（David Dunning）與克魯格（Justin Kruger），以康乃爾大學部的學生為對象，進行測試幽默、邏輯推理與文法能力的研究。他們要求參加者在觀看測試結果之前，寫下自己預估的個人得分，結果非常有趣。成績越差的人，預測自己的排名就越高；成績越高的人，則預測的排名越低。

    人越無知，則越有自信。達爾文與伯蘭特．羅素（Bertrand Russell）曾說過：

    「無知比知識更能讓人有自信。」
    「這個時代最大的問題，是有自信的人都很無知，賢明的人總是懷疑、猶豫不決。」

    《論語》〈衛靈公篇〉提到：「君子病無能焉，不病人之不己知也。」

    對事情一知半解卻自信十足，無法認知到個人缺失的人，會對他人造成危害；但過度謹慎，無法做出正確判斷，也同樣會對他人造成困擾。如果對特定領域有興趣，那就靜靜地學習並深入思考，將資訊徹底變成個人的知識，在需要判斷時，才能慎重且果決地執行。

    ￭ 面對無知的人，不要在他的怒氣上火上澆油

    無知的人通常不了解自己。我們心中隨時都會有負面情緒，如果無法好好控制情緒，人際關係就會出問題。情緒是什麼？為什麼會產生這樣的情緒？想要什麼？如何控制及表達情緒？在了解上述問題的過程中，其實也是在了解自己。

    懂得控制負面情緒，就能成為情緒的主人。學習心理學並運用在生活中，就能進一步了解自己。若不了解自己的情緒及需求，又胡亂發洩在他人身上，便容易傷害到對方。我稱這種狀態為「情緒閱讀障礙」，因為這些人不知道該如何處理負面情緒、該如何鎮定自己的心。常生氣的人會辯解，認為是對方先讓自己生氣，但其實情緒的主體是自己，即便他人給予刺激，要如何反應卻是自我的選擇。

    無法忍住怒火的人，有哪些特徵呢？

    ．因為有「想變強」的刻板印象，所以內心變脆弱時，會用生氣掩飾情緒。
    ．以生氣表達不安、憂鬱。
    ．習慣啟動不成熟的防禦機制。
    ．學習養育者的情緒處理方式。
    ．意圖以憤怒支配他人。
    ．自尊低落，認為對方小看自己。

    其中，意圖以憤怒支配他人的人最卑劣。在力量比自己強大的人面前不吭一聲、只能忍耐，讓對方感到十分無力。這樣的人會挑選比自己弱小、內心脆弱的人來發洩怒火，勃然大怒的同時，讓對方了解「我一點也不軟弱」，進而支配對方。

    若養育者以這種方式表現怒火或教育子女，會對孩子造成很深的影響。萬一父親是這種類型的人，那麼兒子便有很高的機率，學會父親處理情緒的方式；女兒則會對男人抱持負面認知。若上司和父親擁有相同的情緒處理方式，當事人也會對上司持有敵對態度，或在面對一些小狀況時感到不安、發抖。若母親經常發怒，也會產生相同的狀況。

    若從小就是養育者的情緒垃圾桶，經歷情緒虐待長大後，內心容易因為他人的批評而受重傷，也會做出過度敏感的反應。面對常生氣的人，最好的方法是退一步，並以冷靜的口吻和理性的態度回應。若以忽視的口吻說話或做出火上加油的行為，只會使情況變得更差。建議維持客觀的立場，在情緒上保持距離。

    佛經裡有這樣一段話：「想對他人發洩怒火，無異於手中緊握著燒燙的煤炭，最終會在自己身上留下燒傷的痕跡。」那些無法忍住怒火的人，手中握著燒燙煤炭並四處巡視，虎視眈眈地想把怒火扔到別人身上。也就是說，他們已經被自己的情緒燒傷了。了解自己的心理狀態及情緒表達方式，就是了解自己的過程，我們都應該努力成為理解自我情緒之人。

    .

    今天要討論的重點主要有兩點：
    ￭ 自卑到自大的擺盪
    ￭ 沒有自知之明，才會輕易落入無明，傷人傷己

    .

    討論書籍：
    《#給總是因為那句話而受傷的你》
    不再因為相處而痛苦難過，經營讓彼此都自在的人際關係

    作者：朴相美

    直播時間：
    7/9（五）晚上9點半

    .

    在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。

  • Mr. Business

    社會心理系 在 Mr. Business Facebook 的最佳貼文

    2020-04-21 21:44:52
    有 176 人按讚

    【盲搶日用品 其實出於未知多過無知】

    近日疫情開始受控，確診數字有所回落，可以同大家分享返啲輕鬆資訊。記得爆發初期時，WhatsApp同Facebook瘋傳嘅短片見到，超市有搶米搶廁紙情況，猶如身處弱肉強食野生環境，眾人對獵物虎視眈眈，你爭我奪各不相讓，令囤積日用品成為一時佳話。時過境遷，今日就嘗試用心理學角度，解釋一下盲搶行為嘅因由！

    消費心理學家Paul Marsden就用到Retail Therapy作解釋：當外在環境超乎個人所能控制時，消費者就會透過購物，重獲對生活嘅控制權。簡單嚟講，面對突如其來疫情，利用買嘢消費行為，減輕心裡壓力同焦慮。相信天生購物狂就最明當中道理，亦都呼應女士們「開心買鞋，唔開心買鞋」理論吧！

    另外，劍橋大學社會心理系助理教授Sander Van Linden亦表示，由於市民喺唔同渠道收到嘅訊息有差異，例如衛生專家認為疫情嚴重、坊間流傳封關後有缺糧情況，但政府方面就拍心口話一切喺掌控之中。市民缺乏統一資訊，又未有應付新型肺炎經驗，喺充滿變數同未知情況下，自然感到特別恐慌，容易形成羊群心理，盲目跟從其他人行動，換得安全感。

    我哋局外人睇盲搶日用品行為，可能覺得當事人無常識兼好蠢。不過其實行為反映佢哋內心極度不安、欠缺安全感。當中嘅恐懼來自「未知」，多於「無知」，所以再有類似情況唔好再笑人喇！

你可能也想看看

搜尋相關網站