【幫助孩子找到讀書的理由，讓孩子從不願到自願】

(((緊迫盯人，孩子就會用功讀書？)))

對於怎麼都不肯用功的孩子，父母成天到晚叫他「快去念書」，到底有沒有用呢？以阿德勒心理學做理論依據的案一郎《不教養的勇氣》的作者岸見一郎明明白白的表示：不可能突然就能改變孩子！

在暢銷書「一流的教養」中，不少韓國的菁英學生都明白表示，他們最感謝的就是爸媽不太會嘮嘮叨叨叫他們「快去念書」；針對日本東大高材生的調查也有相同的結果：父母不會太過頻繁地叮囑他們念書。

研究動機強度與效率的「耶基斯-多德森定律」指出在一般的狀況下，動機愈強烈，工作當然就會愈為積極，潛能就發揮得愈好，效率當然愈大；相反的，動機愈低落，成果當然就愈差。

但是當動機的強度達到某一個程度時，工作的效率不增反減，也就是過了一個頂點之後，動機愈強，效率反而愈差，這是因為過強的動機會使得人們過度焦慮、緊張，因此干擾到大腦記憶、思維的過程。
.

由此看來，父母叮囑孩子「快去念書！」在某個程度之內會有提醒作用，但若是過於頻繁，超過了動機刺激的頂點，就會讓孩子焦慮厭煩，最終一聽到這句話反而不假思索的反彈，因為父母急急如律令的叮嚀已經讓他們將「念書」和「痛苦」畫上等號，還沒打開書本，就直想辦法推拖逃避。

所以，不斷叫孩子「快去念書！」確實於事無補，反而會趕跑孩子的讀書意願，不少孩子一聽到父母叨念就會反射性的頂撞：「你愈唸我，我就愈不想念書！」，此言並非氣話！
.

(((只有孩子自己願意，才可能產生有效的動力)))

如何讓孩子產生讀書動機？所有的研究都指出，「學習有樂趣、有成就感」最能讓孩子自動自發的讀書。然而，進入到高年級、國高中之後，學習再有樂趣，學習的胃口都難免被艱難的學習內容與接踵而至的考試所破壞，所以師長無不想方設法，多管齊下，只要能提振孩子的讀書動機都是好方法。

即便如此，根據研究，在尚未進入升學壓力之前，孩子若是能經常性的感受到單純的求知樂趣，在進入中學以後，確實比較願意親近書本，產生讀書的動力。

因此，從幼時就不斷引發孩子的求好奇心、求知慾，並且誘導他親近文字、喜愛閱讀，是為孩子往後願意認真讀書奠下最棒的基礎。
.

一旦進入高年級，孩子願意用功讀書的動機就變得更加複雜多元。

有些興趣特定的孩子對某些科目有強烈的求知慾，自然而然就能產生學習動機；有些好強的孩子則會鞭策自我乃是基於榮譽心、不服輸的心態；

有些孩子則可能希望獲得父母持續高度的關愛而用功；有些孩子則會為了得到同儕的友誼而持續努力。

以上的動機有的根本與求學的目的無關，甚至可以說只是短視近利，但不論孩子的動機為何，我們發現都有一個共同點：都是出於孩子自己的意願。

不論讀書的過程有樂趣或無樂趣、是如魚得水或是辛苦難耐，如果不是孩子自己願意，那麼再多的壓制與強迫，都不會產生任何正面的效果，只會引起反彈。
.
(((唯一讓孩子持續不斷努力的動機是：知道為什麼要讀書)))

在引導孩子提起精神讀書這件事情上，父母無可推諉的責任就是，要幫助孩子找到讀書的理由。

為什麼要讀書？在孩子有限的人生經驗裡，這個問題非常抽象而遙遠，你跟孩子說「是為了讓自己的人生充實、有意義」，或者非常務實的讓孩子提前認知到「社會取用人才的殘酷面」、「擁有學習力對往後進入社會有絕對的優勢」，孩子可能根本沒興趣聽，甚至根本聽不太懂。

對大部分的孩子而言，未來的優勢完全抵不過眼前放鬆玩耍的誘惑，為了達到立竿見影的果效，父母只好採取非常手段，也就是採取能直接誘發孩子讀書行動的方式---紅蘿蔔與棒子，也就是獎賞與處罰。

唯一徹徹底底能讓孩子自己起而行動，而且持續不斷行動，最終只有一個動機：知道自己為什麼要讀書。

孩子會為了得到獎賞而讀書，也可能怕受罰而不得不用功，當孩子願意讀書，也得到了好成績，父母可能就高枕無憂，但千萬不要忘了引導孩子去思考「為什麼要讀書」、「為什麼讀書對未來人生很重要」這最頂層的目標。
因為總有一天，再多的獎賞或再嚴厲的處罰都可能都失效。
.

我有一位親戚的兒子在國中時只對一件事情有興趣，那就是打籃球。每天一下課就迫不及待衝到操場，打到天色昏暗還捨不得回家。

這位親戚有時會問問兒子：「明天有沒有考試？」，兒子當然說「有」；接著親戚關心兒子：「那你書讀了嗎？」，兒子總是一派輕鬆地應付過去：「我都讀得差不多了啦！」，但再進一步詢問要考什麼時，兒子竟支吾其詞達不上腔。

這位親戚當然知道兒子根本連書都懶得碰，他看在眼裡非常憂慮，但是他非常清楚，說得再多、罵得在兇都沒有用，因為眼前的兒子只聽得進與「籃球」有關的事情。

親戚說：「我非常清楚罵他、逼他，只會讓他覺得讀書就是一件很痛苦的事情，一點效果都沒有，只會把青春期的孩子愈罵愈遠，我不斷提醒自己一定要忍住，但我總是會找機會和他分析『讀書與不讀書』的現實差別』，其他講再多真的都沒有用，我只能默默等他自己想通。」
.

當然，這個孩子考高中時考得糟透了，放眼望向身邊的同學，他便不免自慚形穢起來，爸爸過去理性的分析此時自動地跳了出來。想著別人或許都擁有燦爛的未來，他開始為自己擔心起來。

於是進了高中之後，不待任何人催逼，這孩子完全的大轉性，每天一下課就鑽到圖書館裡讀到筋疲力竭才回家，最後，他考上一個還不錯的大學科系；

而進入大學之後，他又發現大家都來自排名不錯的高中，這更促使他自我鞭策不能停止不努力，甚至期許自己要更上一層樓；大學畢業後，他又考進了一所非常優質的公立科技大學研究所。
.

根據研究，若要在某個領域學會並且精通，至少必須花費1～2萬個小時的持續專注學習，這長期的抗戰絕對需要源源不斷的學習動機，也就是孩子自己想通，打從心裡願意。

有多年輔導青少年經驗的暢銷作家盧蘇偉在讀高職時喜歡上寫作和哲學，所以決定要報考大學的哲學系，但沒想到聯考卻一再挫敗，竟然七年內考了五次才考上，支撐他的最大力量，就是自己想要，因為他對夢想有極強大的執著：「我不只是『想』，而是『我一定要做到！』，我為我自己出征，我為我自己的夢想在打拚。」

獎賞或處罰，或是為了贏得父母或同儕的關注，都可以非常有效的誘發孩子用功讀書，並且也能展現強勁的毅力，但若是沒有好好去理解為什麼，一昧死命的拚成績，即使考上了好大學，也很可能彈性疲乏，或是因頓失目標而失去讀書的動力。

(((讓孩子自然而然想讀書：身教、塑造情境、一起努力的好夥伴)))

「一流的教養」一書歸納了許多優秀青年的教養歷程，發現有不少才智品格均優、採取「自由放任」教育的父母，還是能教養出熱愛學習、努力讀書的孩子，書中歸納出一個共同點，那就是，這些父母雖然不會叨念孩子念書，但是卻會「讓孩子看見自己經常閱讀、學習身影」。

父母以身作則，比嘴巴強迫來得有效果，熱愛學習的父母，絕對能帶動孩子也投入學習；喜愛閱讀的父母，孩子自然能受到潛移默化；

喜愛學習與思考的父母還有一個非常值得借鏡的地方，就是常常會問孩子問題，以刺激好奇心、思辨力、求知慾，自然而然就帶動孩子的學習力。

除了展現榜樣，父母還需要為孩子打造一個能安於學習的環境，比如能安靜端坐、不受資訊產品干擾的書房、無多餘物品的桌椅，同時，全家若能在每天同一時段一起專注讀書，由整體情境來帶動孩子，自然而然能養出孩子的好習慣。

有些孩子無法久坐讀書乃是因為耐不住孤單寂寞，幫這類孩子找到讀書動機強烈的好朋友，一起做功課、彼此激勵，會是好方法。

我家第三個小子從中年級開始，每週三讀半天時，就會號召四、五個同學來家裡一起寫功課，為了能爭取更多玩樂的時間，他們會彼此叮嚀要儘快完成作業，而且寫完之後還會彼此對答案，看看誰能全對、誰又錯得多，無形中塑造出一股督促作用。

沒想到，好幾次的期中考、期末考，這幾個一起讀書的孩子都考得很好。我私下偷偷打聽才知道，原來每個人都很怕丟臉，成為這群學伴裡表現最差的，所以比以前更加用功。這結果真是出乎我的意料之外！

【延伸閱讀】
•誰說分數不重要
https://www.books.com.tw/products/0010759220?loc=P_br_r0vq68ygz_D_2aabd0_B_1
•家有青少年之爸媽的33個修練
https://www.books.com.tw/products/0010887768?sloc=main
•家有青少年之父母生存手冊
https://www.books.com.tw/products/0010813165

小時候若發現媽媽一個人在客廳，電視轉大愛台，都會害怕的躲到遠處不敢靠近，理解力有限的我不明白大人的世界，只直覺「是不是發生不好的大事了？」才讓媽媽的心情糾結到需要靠法師開釋才能平復，我現在的歲數和當時坐在沙發上的媽媽差不多，也經歷過一些風吹雨打，偶爾暴雨狂風，如果能掉進時光漩渦回到過去，我很想靜靜的走到媽媽身旁坐下，拍拍她的肩膀，對她說「何止大愛台？不管是木魚、佛珠、經書…甚至是十字架！能紓壓的統統都給我來一份！」（笑）

常會傳出這種社會新聞，婦人因辦事發生突發狀況，當場理智斷線對服務人員歇斯底里咆哮，甚至不顧眾人圍觀拍桌大暴走，不是指眼睛長在頭頂上要仗勢欺人的案例，而是言行舉止已經過分誇張到瀰漫詭異氛圍，應該是事有蹊俏，案情不單純，嚴格比較起來我在30歲前的人生只算的上是三不五時撒上點憂愁，並沒有太大的煩惱要掛心，看到這類新聞就只是見不賢而內自省，暗暗叮囑自己老去之後千萬不要變成無理取鬧的潑婦，但在這些年走過一場場成長的洗禮後，心靈自力昇華，思考事情時能多一層過來人視野的假設，我想著，這些表面看起來情緒化的老婦人，心裡一定正存著什麼悲傷事把她壓的喘不過氣吧，才會因為一件小事的刺激，就讓她大肆洩洪長久以來一直找不到出口的負面情緒。

失控，其實是種求救的訊號，是自己為了拯救自己的一種脫序行為，當身體裝載太多接受不了又排解不掉的壓力，全身緊繃到不能再緊，負荷攀到頂點的那一瞬間，自我防護機制便會打開閘門，全權釋放生理上再也無法幫忙抵擋的心理壓力，失控的人不是故意的，他們只是再也承受不住，潛意識想要救自己而已。

《每個人生的hashtags都不同，
但一定都曾貼上過 #絕望》系列

梅姬LU 思維創作｜個人品牌經營｜財務規劃指導
國立臺北大學金融與合作經營學系碩士班畢業，
橫跨銀行、證券、人壽八年金融界業務資歷，
從本土龍頭銀行年度排名中嶄露頭角，躍升前三大外商銀行客戶關係維護經理，
現攢夠經驗值，匯聚能力，決定成就翻新。

《想要成為什麼樣子的人物？
請現在就鋪好對自己的套路》

感謝 知識家 刊登💜 https://reurl.cc/NXZ3a5

如果你會督促自己各方面茁壯，看多勵志成長文章的你便不難發現，所有內化道理的養成，第一個步驟都是要你先「了解自己」，以前的我篇篇讀得頭頭是道，實際要執行卻運用起來滿滿都是困惑，「過來人」一直耳提面命要我們弄懂自己，但到底怎麼樣才算是了解自己？

這四個字講起來太籠統，再往裡頭鑽一點，其實就是要明白自己價值觀的來龍去脈：針對一事件的發生，你的看法是什麼？為什麼呢？譬如有些人認為人生就是要先苦後甘，有些人卻覺得要及時享樂，許多是非的界線並不是條「線」，而是有討論空間的「面」，價值觀本身並沒有染上黑與白。

我個人的解讀會比較傾向是「因親身經歷過所導致的偏好」，你必須要知道為什麼你會選擇站在這一邊？清楚了，你便有多一點預知自己言行的能力，事後檢討也能剖析的更透徹，以利下一次改進，當手中能掌握的點更多了，再遇見困難時也就沒那麼難了。

我們之所以獨特，是因為每一個人都是由難以計量的價值觀所組成，沒有兩個人的想法是複製貼上一模一樣，許多社會亂象的造成與衍生，就是因為彼此無法尊重相互矛盾的觀點，不同的價值觀本就用不同的角度看待事情，就像想要提升自己變得更優秀，不同出發點便需要不同的動力激勵，適合不同的手段。

於是你也會發現，探討同一個主題，市面上卻會有立場完全對立的「金句」在闡述各自的「真理」，誰都沒有對錯，只是大家追求的東西有所衝撞，好比針對身材的要求，網路上流傳「要嘛瘦，要嘛就去死」的瘦身語錄，惡毒卻被在減肥苦海中尚未上岸的男女奉為座右銘，常靠一頓豐盛慰問身心靈的我，當頭低下只看見存在感十足的肚腩見不著腿時，我也會捏著團團脂肪答應自己要瘦回去，寧願沉浸在美食裡不在意肉感身形，日子依舊過得怡然自得的也大有人在，即使我會為了保持體態而控制飲食，卻同時也能欣賞他們對所要的生活是有態度的，道不同不相為謀，大家各走各的路如此而已。

是不是開始覺得每件事情看起來似乎都模稜兩可？那麼要如何才能準確的判斷出「真正的自己」？

這麼說吧，隨著你所經歷的事情越多，你越能有感的體悟到，在這個世上曾被你認知為「絕對」的事情將會越來越稀少，因為你所遭遇到的每一件事都會影響你過往已儲存的「認為」，你的想法其實是不斷在堆疊改變的，外在的生理狀態會變化，心理層面當然也會，內心的變動更是發生在一瞬間，或是風一吹就散的粉末，或是再也搬不動的巨石，要學習接受「常態」，而不是事事都要咬定「永恆」。

絕大部分的你，會在你學習能力最好的年輕歲月就已大致底定，就像手作陶藝，剛開始陶土濕軟，輕輕一個指尖的觸碰便能使其改變形狀，但時間一久，泥漸漸乾了，要在此時再次塑形便沒有那麼容易了。

想要在35歲以後變成什麼樣的人物？別再浪費一分一秒正處於黃金時期的你，請現在就鋪好對自己的套路，費盡心思去「坑」這個時候的你，越想要「無痛」走到目的，越需要更多的時間去進行。

舉個例，設下在30歲時要達成閱讀完100本書的目標，那麼25歲的你每年就要閱讀20本，約兩個半星期要念完一本，如果你已經28歲了，那麼每年要讀50本書，約一個星期就要念完一本，一比較，感覺是不是壓迫了許多？現階段的我，藉由生命中一橫一豎交織出的大小事，逐漸跟上根深蒂固的自己，回首人生路上的奮鬥，要感謝爸媽早已在命名就提點我的「梅」字，「不經一番寒澈骨，焉得梅花撲鼻香。」真是好詩，真的好溼。

【讓自己值得你想要的一切】✍️梅姬LU

國立臺北大學金融與合作經營學系碩士班畢，橫跨銀行、證券、人壽八年金融界業務資歷，從本土龍頭銀行年度排名中嶄露頭角，躍升前三大外商銀行客戶關係維護經理，攢夠經驗值，匯聚能力，決定成就翻新。

政治系聽起來好可怕？！誤會了誤會了～身為一個正在讀政治與國際研究的的大學生，今天來聊聊我的科系到底在學些什麼，以及唸這個科系需要具備哪些特質和能力！ 想把這個影片獻給正在猶豫徬徨不知道如何選系的準大學生，希望這個不專業分享能提供給你們一點參考和心理準備！【記得打開CC字幕喔】



✿ 影片後半段引用的是這本書: Global Politics: A New Introduction

Zehfuss, M. (2013) ‘Conclusion: what can we do to change the world?’ in Edkins, J. and Zehfuss, M. (Eds) Global Politics: A New Introduction (London and New York: Routledge).


✿ 不要問我的科系全名!!! (淚奔😣)

我的學校(Monash, Malaysia)去年做了科系的變動 所以網站上已經找不到這個科系了 我們最後這幾屆學生畢業後它就會永遠消失xD
如果你還是有興趣 最接近的管道是 [[ Bachelor of Arts and Social Sciences / 主修選擇 Global Studies ]] 跟我唸的大概會有80-90%相似度



* 每週一晚上8點固定更新+週五不固定更新
* 訂閱頻道: https://www.youtube.com/c/coffeeteajane
* 我的臉書: https://www.facebook.com/CoffeeTeaJane/
* 推薦不膩之你們有機會一定去看的演出💛 https://www.shenyunperformingarts.org/
* 這不是一個贊助影片 This video is not sponsored.
-