完晒實習嘅遲大到分享(下)#staycutewardsharing
根據香港社會服務聯會喺2018年6月嘅一項「年長護老者身心狀況及服務需要研究」,受訪護老者嘅平均年齡為70歲,75歲以上嘅佔35%,而58%的受訪者每星期提供嘅照顧時數超過40小時,相當於一個全職員工嘅每周工時(但其實我睇到好多係...
完晒實習嘅遲大到分享(下)#staycutewardsharing
根據香港社會服務聯會喺2018年6月嘅一項「年長護老者身心狀況及服務需要研究」,受訪護老者嘅平均年齡為70歲,75歲以上嘅佔35%,而58%的受訪者每星期提供嘅照顧時數超過40小時,相當於一個全職員工嘅每周工時(但其實我睇到好多係接近24小時全天候照顧)。呢班年長照顧者多數係被照顧者嘅配偶或者仔女,而當歸納有關佢地情緒健康狀況嘅結果,發現有超過63%受訪者面對「沉重照顧壓力」,55%甚至有「抑鬱徵狀」。另外佢地都面對一啲好實質嘅身體問題,例如有44%受訪嘅年長護老者都反映自己睡眠質素差,呢個亦係今次探訪嘅伯伯所面對嘅其中一個身心問題。
呢項研究已經係三年前嘅事,呢一年幾加上疫情,好多照顧者正面對更嚴峻嘅情況,例如年長照顧者因為擔心感染病毒而減少外出,社交生活受到影響,生活彷彿只係留喺屋企照顧患病嘅家人,可想而知佢地身心有幾疲乏。面對一單又一單因為照顧者壓力爆煲而發生嘅倫常慘劇,現實就係呢個社會對照顧者嘅支援一直都好缺乏。就算我喺呢方面冇好深嘅認識,但稍微做咗啲資料搜集,都只係揾到一啲名額好有限嘅社區服務,供應可以話同社區極龐大嘅需要完全唔成正比。中學有兩年幾時間都有定期上門探訪一啲獨居/兩公婆住嘅長者,聽過啲長者講到佢地排隊輪候緊院舍宿位,可以係排咗成四五年都未有。好記得有個伯伯話:「排到我嘅時候,可能我都冇命入去住。」而睇返社署今年三月有關輪候資助長者住宿照顧服務嘅報告,截至今年三月三十一日,總共有36789人喺長期護理服務中央輪候冊內登記輪候各類型的資助長者住宿照顧服務,當中津助院舍及合約院舍嘅宿位(資助宿位)平均都要等42個月。好多照顧者,特別係年長嘅,就算去到一個地步自己已經負擔唔到照顧者嘅角色,想為家人安排資助嘅院舍住宿,又或者只係一啲日間康復/暫託宿位,紓緩一下自己嘅壓力,但好多時都因為等唔到呢啲服務而唯有繼續頂硬上。有錢嘅咪可以揾啲私營服務,唔駛排三幾年;但現實係更多人係活喺貧窮線以下,過住捉襟見肘嘅生活。就好似實習探訪一對以前做老師嘅公公婆婆,佢地活到晚年其實都已經用盡積蓄,連屋企電話壞咗要換個新嘅,婆婆都細細聲問伯伯:「傻佬,我地有冇錢買電話呀⋯」
至於針對照顧者而設嘅情緒健康支援,我見社署網頁都有一啲有關壓力管理嘅資訊嘅,同埋都有講到有啲輔導/臨床心理服務,不過好多時都要經社工轉介,而且呢啲情緒支援服務唔係專門為照顧者而設,而係general俾有需要嘅大眾(又係供應與需求嘅問題)。但可能對於照顧者心理方面嘅準備,係可以提供資源及早去訓練同準備;又或者係做一啲screening揾到一啲高危照顧者,就為佢地提供個案管理服務,而唔係期望佢地到壓力爆煲再去揾有咩資源支援到佢地。仲有其他常見嘅提案包括為照顧者提供訓練同恒常交通津貼、專門為照顧者建立一個全面同易於獲取嘅資訊平台、提升外傭協助護老嘅角色、重新審視院舍暫託服務/宿位嘅名額,同時確保低收入家庭都可以負擔呢啲服務等等。
其實2019年9月,勞工及福利局局長羅致光曾經喺網誌講過會進行一啲探討照顧者需要嘅研究,為制定相關政策而預備;但去到今日都未有動靜。面對人口勁老化嘅現象,面對社區年長同其他照顧者對支援服務龐大嘅需求,政府撥落呢方面嘅資源繼續好有限。相反,我地見到嘅係政府可以扔成半億落去社區裡面嘅小白象工程,做啲表面功夫美化殘破不堪、充滿民怨嘅社區,而唔係做實事,真正了解、回應市民生活上嘅需要。就算執到個外殼幾華麗,包裝得幾精緻都好,如果裡面係破爛不堪嘅,都只係虛有其表。
政府做唔到野,作為市民緊係要繼續發聲、表達訴求,但就算喺政府幫唔到手嘅時候,都唔好睇小自己嘅力量呀。如果身邊有識得嘅照顧者,可能係親人,可能係鄰居,可能係住同一棟三唔識七嘅,可以送上一句問候、一句關心、一句「辛苦你喇」。可以做更多嘅話,不妨幫多少少,積少成多,為對方帶來嘅安慰同鼓勵可能比你想像中大好多好多⋯
社工實習時數 在 于玥心理師的心靈命理 Facebook 的最讚貼文
「社工師與心理師的差別」老師我適合唸什麼?
因為在超級歪 SuperY 留言,有些對自己生涯迷惘的學弟妹跑來私訊我兩者的差別性。
首先,在大學我唸的科系是中山醫社會學暨社會工作系,畢業前于玥就知道我想唸心理諮商,所以沒有社工實習,就開始準備心理諮商研究所的考試。
(統計是我的痛點,數學不會就是不會)
因此,我所知道的社工的工作內容不會比在職的社工們多(歡迎各位在苦海中的前輩們留言分享?),倘若在學校的學習還沒辦法讓你確認自己合適不合適走這行,可以想想看你在實習時的社工督導,他在職場上的樣態是不是你以後想成為的樣子?
第二,現實層面,由於心理師是醫事人員,依照心理師法規定將需要一整年可能無給薪的全職實習,而且一年只有一次國考的機會才「有可能」拿到執照。
一般正職是走進學校、學諮工作,少部分會走進醫療院所,也有社區諮商所全職與政府方案合作,這是確保每個月固定薪水的職位。
行動心理師則如我,每天看天(?)吃飯,但穩定不穩定就看個人如何經營,每個月的薪水不算固定,如果未來申請房貸會滿不利的(關於這件事我有千萬篇的血淚文)
倘若對於心理師這行業仍感興趣的話,而你仍是學生的話,請務必善用學校的諮商輔導中心,在那裡有心理師可以讓你諮商或是協助你做性向測驗,也可以在裡面當志工,感受一下裡頭的氛圍跟生態。
倘若你已經不是學生,歡迎來找于玥預約諮詢,或洽慢慢心理諮商空間 我們實習心理師很需要晤談時數。
#社工師 #心理師
第三,在網路上有一些關於心理師與社工師的徵人文,不妨加入相關的論壇與社團,看看裡面的工作內容與薪資,是不是你感興趣的。同時也可以理解目前職缺是否僧多粥少。
最後,不論是社會工作師或是諮商心理師都是助人工作者,對於這份職業多少有些嚮往才想走進這個行業。
在面對未知的職涯環境,能夠引領自己、支持自己、穩住腳步的典範跟督導是很重要的,但典範不能只有一位(且看這些年有多少心理學界與社工師界的大師…)
畢竟我們難免會對權威有很多投射與期待,只是對方所經歷過的時代與背景、家庭脈絡、甚或資源與苦難都不一樣,倘若彼此的人性觀能夠有所共鳴是幸運,但若是對對方期待太深,反而會讓彼此的關係走向過度依賴與傾斜的狀態,那麼一旦對方的回應跟狀態不是我們所預期時,我們就會不知所措。嚴重的話甚至會否定了這個行業與其生態,但對自己的未來更加迷惘。
不論是社工師或是心理師都是一個人,自然會有自己的七情六慾及限制。然而,走在這條路上,就必須要不斷整理自己的生命與自我照顧,才較有能量照顧手上的個案,也得以盡量避免反移情。
在我就讀研究所時很慶幸遇見丁原郁教授的指導,許玉容督導的支持,馨慧學姐敘事治療的引領;研究所之後,翁令珍老師的督導空間與夥伴們也給我很大的支持,以及美國 NCGR 占星研究協會 台灣分會同時也帶給我學習占星知識的資源,象徵與心靈-陳宏儒諮商心理師也謝謝陪著我去跳榮格心理學那無底洞深淵。
#古典占星 #敘事治療 #榮格心理學 #人際歷程取向
走在這條路上可以一起互相支持與陪伴(ㄐㄧㄤˇㄍㄢˋㄏㄨㄚˋ)的夥伴是很重要的,我的大學與研究所同學也有幾位要好的可以互吐苦水。
倘若學弟妹仍對自己的生涯感到迷惘,可以參考我以前的說書影片:成為自己的生命設計師(影片連結放留言)
若有先進或同學們願意分享(或ㄑㄩㄢˋㄊㄨㄟˋ)也歡迎留言。
(圖片為我家黑糖)
社工實習時數 在 貢寮小日子 Facebook 的最佳解答
各位鄉親好,工作者協會辦理佈老志工訓練來囉;
🍭時間:107年12月4、11、25日(每週二)9:00~17:30
🏠地點:貢寮活動中心
🤙費用:完全免費(備有中餐)
✍️培訓內容
1️⃣18小時專業訓練及8小時實習服務,願意散佈愛心、關心照顧長輩,2️⃣能夠到長輩家中提供5項服務:陪伴散步、陪伴運動、陪伴購物、送餐服務及文書服務的志願服務人員。
3️⃣擔任佈老志工的服務時數可永續存取,為自己或親友儲存未來的照顧資源。
(🔎服務時數換取別的志工服務您的時數喔)
🔎名額有限只有25名,把握機會,快向雅娟社工0976336759(或 pennypei910@gmail.com)報名。
社工實習時數 在 劉方慈 Crystal Liu Facebook 的精選貼文
個案不能只被當作個案
#醫護勞基法
#過勞死
在我大六那年,發生一件影響我人生非常大的事件。這些年我的人生持續往前走著,但大我一屆的學長林彥廷醫師,他的人生在那年的春末夏初,就永遠定格在本該陽光普照、前程似錦的 27 歲。
林彥廷醫師是大我一屆的醫學系學長,自小就是基層勞工家庭,家境不是很好,靠著苦讀考上醫科。他每天笑臉迎人,是個超級好好先生。他喜歡打桌球,雖然他的天份不是頂好,但是他對桌球的熱愛真的是讓我覺得很驚訝。他有一些小興趣,通常都不太花錢,但是都會鑽研地很深入,我常覺得「哇靠連這東西都有這麼大學問?」「靠學長有沒有搞錯啊?這你也研究這麼透徹?」
認真、善良、充滿熱情。林彥廷醫師就是這樣的一個人。
學長大七那年,我大六。學長離開母校,到成大醫院實習。那年的四月二十七日,我正在某區域精神科醫院見習,和同學們享受醫學生最後一段的輕鬆時光,但也緊張即將被丟進醫院開始沒日沒夜的實習生活。突然在臉書上看到消息,林彥廷學長在成大醫院宿舍的過世了,死亡原因還在調查。但我們知道學長在意外之前,已經連續工作了 36 小時(大家可能覺得驚訝,但這在我們那年代,是每個醫師都會經歷的工作時數)。後來新聞發展中,我們看到政府跟醫院持續互踢皮球,我就在網路上發起,希望大家能給學長的家人幫助,也要對制度提出改革。當時我收到學長的妹妹來信,以下是當年的信件原文,今天再讀起,還是忍不住眼淚直流:
「事情剛發生時
我們家人完全無法接受
這樣健康沒有病史沒有住院開刀
才剛健檢完準備去當兵的人
突然沒了
到今天只要一閉上眼睛 想到我哥 眼淚就停不了
我想我哥到現在可能也不相信 他就這樣沒有留下任何一句話
離開我們
我的心好痛
我好想他..
我家單親
從小我和我哥相依為命
他最疼我
可是他再也聽不到
我好想他 我好愛他...
剛開始時
我們很相信醫院
新聞媒體要採訪 我們也都拒絕
因為我們想等成大那方面的決定
但是3天過去
成大沒有跟我們有任何聯繫
接著我不斷看到報紙 新聞
成大公關部發言人說我哥沒有超時 值班正常
前天我去收拾我哥宿舍的東西
我們去醫院問社工為什麼醫院這樣說
他只是簡單地跟我說
都是記者亂寫 就這樣
昨天我哥解剖
高醫與我們密切聯繫
高醫知道成大沒有任何動作
覺得不可思議
所以去提醒成大
於是當天下午成大醫院內的醫生就收到
簡訊要大家募款
我們要的是真相
是公道
沒有人做檢討
沒有人有反應
所以我才決定上網
文章一出現
我才接到院長電話
如果沒有文章
沒有人討論
這件事是不是就默默地結束
我哥想當醫生
為什麼成大讓他那麼辛苦這麼累
他在醫院宿舍過世
當天聯絡我爸的人
竟然是警察
因為醫院沒有我哥緊急連絡人電話
我爸還要一直打電話
確定不是詐騙集團
才匆忙趕去急診室
我在台北接到我爸電話
全身發抖 還抱著一絲希望
到醫院
只能跟我爸兩個人抱在一起哭 看著我哥躺在那裏
成大的態度永遠都是被動 推諉
這是我們家屬沒辦法接受
我們不希望有第二個實習生
因為過勞而失去生命
我希望體制要改變
我們家人支持你們要到成大醫院抗議」
當初學長發生意外後,我在高雄台北到處東奔西跑,想要給他一個公道,好多個夜裡都是在夜班客運上睡著,隔天再繼續去醫院。當然為了這件事情努力的不只有我,還有許多前輩、學弟妹也都在幫忙。後來的故事,沒有美滿的結局。我們沒辦法要回他的公道,林爸爸為了學長的死到處陳情、奔波、訴訟,在幾年前不幸中風,只剩下妹妹可以照顧他,但妹妹自己工作也很辛苦,家境陷入困境。這些年,我們只能在偶爾聽說學長家裡需要幫忙時,一群有心人就一起集資出點錢,幫忙學長家裡度過難關。
有些人可能會說,別的醫師也是這樣過來的,人家就沒事,他自己有事,那是他自己的問題。遇到這種人,我只能說,「我沒死不是我厲害,只是我運氣好而已。」
#悲劇不能只被當作個案
忘記在哪看到一個比喻,大概是這樣的。工作就像是在水中閉氣,休假就像露出水面換氣。每個人都可以在水中閉氣 1 分鐘左右,只要出來換氣 10 秒,就又可以再閉氣 1 分鐘。在正常狀況下,多數人都不會死。但每個人可以閉氣的時間有長有短,所以政府該做的事情,就是在確保多數人都不會在水下太過久,而且可以順利換氣,不會溺死。但人生從來不是這麼順遂,日常生活中,我們都會遇到各式各樣的變故,有輕微的,有嚴重的,但可能就在某一次你需要換氣的時候出了狀況,你的人生就變成勞動部的統計數字。(感謝李柏鋒先生留言提供出處,詳細原文見延伸閱讀。)
但現在修法的方向,就是讓勞工的頭可以被壓在水裡更久(可連續工作 12 天),換氣的時間更短(最短休息間隔從 11 小時降為 8 小時)。在現行的狀況下,根據勞動部的資料顯示,近年來每 5 天就有一人發生職災,每 11 天就有一人過勞死,那惡修勞基法後,會是什麼狀況?大家應該可想而知。
這些數字,在某些官員的眼裡,可能就真的只是數字,但是我在林彥廷學長的家庭中,我在我看過的無數患者的家庭中,我看到的是家中的支柱倒下,對一個家庭產生的永遠難以平復的傷害。
讓貨運司機連續開車 12 天,不只是傷害這個司機,那無異是讓人在近似酒駕的狀況下開車(先前就有研究睡眠不足的狀況下,產生的風險近似於酒駕)。讓醫療人員在間隔不到 8 小時的休息時間工作,也是讓民眾的安全暴露在更高的風險之中。到時候,這些人命要算在誰的頭上?
做一個醫生,常常看完一天診,常忍不住會自我懷疑,今天我到底幫助了哪些人?我也常常想起林彥廷學長,如果他還在,絕對是一個比我要優秀太多的醫師。但台灣人沒有福氣得到這樣的好醫師,因為在他羽翼未豐的那一年,這個不義制度的巨輪就在他身上碾壓過去,留下的只有幾聲喟嘆,和無止盡的眼淚。
勞基法昨天在行政院、執政黨立法委員的強勢運作下,在提不出完整衝擊性報告,也拒絕社會對話與溝通的狀況下,強行將法案送出委員會,最快會在明年初通過。不管是出自於公益,或者是自私的想法,這樣的勞基法通過,將是壓倒許多勞工家庭的最後一根稻草,而後續產生的社會風險、危害和損失,都是整個台灣社會要集體承擔。
#持續關注持續監督
我們要呼籲所有讀者一起持續監督、關注立法院的修法狀況。特別是輪班間隔從 11 小時可縮減到 8 小時,以及最長連續工作天數可從原本的 7 休 1 上升到 14 休 2 的這兩點,是傷害勞工健康與社會安全的危險關鍵,絕對要堅持捍衛這個底線。我們也要呼籲行政院長賴清德醫師,立法委員林靜儀醫師,不要忘記醫師是我們從宣誓的那天起一輩子的天職,請懸崖勒馬。做政治人物可以救很多人,也可以害死很多人,你們的一念之間,救人或傷人都是無數。請閉上眼回想你回想你披上白袍時的熱血沸騰,回想你曾經想救卻沒救回的那些生命,政治人物只是一時的身份,即使你脫下白袍了,你還是醫師,醫師永遠會照顧病人,永遠會為病人設想。如果這個社會對醫師還有那麼一點尊敬,那是無數我們的同業爭取來的光榮,也是我們努力捍衛的價值,而這些價值是我們永遠不該背棄的。這點道理,相信你們一定懂。
各位朋友:真正不義的人不多,但漠視的人很多。世界上所有不義能夠進行第如此順遂,就是多數人的袖手旁觀。當你漠視身邊的不義,你就已經成為不義結構中,最龐大也最穩固的一份子。我只是一個醫生,我拼了命最多一天也只能看一百個病人,真正救得了幾個我也不知道。但如果大家一起關注這件事情,我們可以一起救很多很多人,很多很多人,很多很多人。
一起努力吧。不管最後我們能救多少人,至少我們沒有坐視不義在我們眼前發生。我們會一直努力著,只求在夜深人靜的時候,自己可以閉上眼跟林彥廷醫師說:「學長,我們沒有忘了你。我們很努力,連你的那一份,一起努力著。剩下的,就是我們的事了。」
(這篇文章版權沒有,跪求分享。這是渺小的我,能為學長,還有我愛的人們做的最微不足道的小事。希望看到文章的人,勇敢在你的生活中行動吧。我們期待的社會不會憑空掉下來,讓自己成為改變的力量吧!)
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□ 台大職衛所勞基法修法勞工健康風險評估報告
https://goo.gl/bqiUb7
□ 寫在你/妳脫下白袍之後-在 2018 一切合法的過勞日常
https://goo.gl/tiF82E
□ 系統性思考問題:勞動權益
https://goo.gl/ENgQKJ
□ 台灣,一個沒有緩衝的島嶼
https://goo.gl/YjxJd3