【#跟著文學的腳步遊龍潭—龍潭文學地景走讀暨導覽人才培訓】
#第七堂線上課程8月2日開課！

│第七堂課程│
🗺戶外導覽教戰守則🗺
👨‍🏫講師 #徐榮俊 老師（桃園市八德社區大學社區營造課程講師）

課程平台│GoogleMeet
📅課程時間│#8月2日 (一) 14:00~16:00
⏰旁聽民眾上線進入時間│13:50~14:10
📎課程網址│https://meet.google.com/gyh-ispn-krt
參與資格│不限，#人數上限為150人，旁聽報名完成者可於入場時間內，優先進入線上課程，名額有限，敬請把握機會
📎旁聽報名表單│https://forms.gle/1jvRr4pmVpTEQUSSA

>>徐榮俊老師以自身多年導覽經驗，傳授培訓學員戶外導覽時應注意的要領，掌握現場與遊客的互動狀況，藉以訓練學員臨場反應與隨機應變之能力。

指導單位：桃園市政府、桃園市議會
主辦單位：#桃園市政府客家事務局、#財團法人桃園市客家文化基金會 #鍾肇政文學生活園區

泰安社區營造
體驗火把文化

以前產業道路、電力系統尚未完備，早期的祖先們都是靠著火把來當照明設施，今日 #泰安里社區發展協會 在社區營造課程老師的指導下，特別舉辦復古的體驗活動，讓里民體驗先人在以前交通、照明設施不便情況下，如何用火把代替生活照明設施工具。

泰安里社區發展協會理事長吳真德分享到：「以前住山上的人，在這條路還沒有開、沒有路燈，放學後天已經暗了，他們沒有路燈沒有手電筒，他們必須拿火把沿路走回去，所以他們以前習慣工具是以火把當手電筒，所以時間那麼久現在年輕人不知道他們祖先、住上面的人這段歷史已經遺失沒有了，藉由這活動來喚醒民眾的記憶，瞭解祖先們的生活方式之一是這樣子，所以才舉辦火把節活動。」

耿輝也特別前來參與並全程體驗，在政府積極的開建對現今產業道路的來往生活圈便利許多，耿輝再此呼籲民意代表們對於民眾的生活福祉必須多加關懷，多建設、少對立，讓明天會更好！

#泰安里火把節
#泰安社區發展協會
#泰安社區營造
#耿直親切輝動為民
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動動手指👋訂閱🙏
基隆市七堵區市議員張耿輝
YOUTUBE頻道➡️ https://reurl.cc/e8zlyj

【觀點評論｜不怕在社區交朋友 社區協會牽起連結網絡接住當地需要】

在社區營造課程中，一位偏鄉教師說：要跨出舒適圈去認識社區或學校周遭陌生的店家，真的不是一件容易的事😓。

這位老師的焦慮也是很多人的感受，究竟如何跨越這個門檻？在萬華社區走跳多年的徐敏雄老師用一種深入淺出的方式，讓大家明白，社區協會透過社會設計與社區營造，牽起連結網絡，其實都是表面議題，因為歸根究柢，要接住的是社區居民的需要，在社區裡，要營造的是透過一起工作的過程，相互陪伴與成長。

✔️延伸閱讀：真正的溝通 讓我們與理想生活更近一點
https://pse.is/QGWT7

在台灣有將近一半以上社區高齡者有失眠問題
夜晚失眠影響白天精神狀態、情緒控制，嚴重可能造成失智
幾點簡單的小技巧，幫助夜晚睡眠品質
03:27 睡眠四扇大門: 睡眠周期
05:30 影響睡眠品質的金鑰匙: 第一睡眠周期的重要性
07:28 睡眠增補劑
08:40 營造睡眠的氣息
09:51 不要強迫睡覺
11:03 頸胸放鬆好入眠

睡前可以做的瑜珈
https://youtu.be/CowanabRqAQ

本集主題：「發酵女巫的魔法課」介紹
　　　　　　　
訪問作者：陳心絨
　　　　
內容簡介：
　　《發酵女巫的魔法課》作者陳心絨女士，與夫婿鄭淵均先生在地經營烘培坊，他們也是北投青菜底呷市集的成員，陳女士曾參與2010年北投區學習型社區推動計畫工作坊擔任講師，他們自2015年就在北投社大開授「美味烘焙世界」課程，今年四月更在北投社大公民週開授了第一場「發酵女巫的魔法課」精采講座。陳女士自始對於支持在地農業的實踐，與食農教育的推廣不遺餘力。
　　　　
　　本書第一部分「發酵魔法入門」開宗明義深入淺出地介紹了食材發酵的過程與原理，第二部分「發酵蔬果應用料理」則是實際製作各類蔬果發酵的步驟指引，文筆清晰順暢，相信捧讀之餘，讀者必興起而行之念，試試身手。第三部分「餐桌記憶篇」更是廣邀北投農友、社大老師、志工等好朋友分享屬於自己的餐桌記憶，彙集堆疊不同世代家中日常飲食的生活故事，共譜北投人的鄉土風情。　　　　
　　　　
　　北投文化基金會於2000年由創會董事長洪德仁醫師邀集北投熱愛鄉土人士成立，以保存、推展文化、落實生態保育為宗旨。基金會於2003年起經營北投社區大學，營造在地學習平台。今年適逢基金會成立廿週年，本人自第一屆董事會即參與議事，並擔任第六屆(2015-2018年)及第七屆(2018-2021年)董事長，從基金會的運作中，體悟到推動計畫案從動心起念到付諸實踐，過程如同發酵期程，需要時間醞釀，讓計畫的緣起初心如同酵母效應引發共識，終底於成。
　　　　
　　食材的發酵魔法在酵母的作用下驚喜上演，同樣地，人生的修為精進也需要正向意念為起始，進而登高自卑始於足下，讓時間來收成精彩豐盛的人生。值此基金會弱冠之年，期盼我們以社區永續發展酵母志工自許，為「立足北投、榮耀台北、關懷台灣，培養具有世界觀的現代公民」的願景共同努力。
　　　　　　　　
　　　　　　　　
作者粉絲頁： 發酵女巫的魔法課

出版社粉絲頁： 北投社區大學




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本集主題： #校園愛發光 #安心就學文具券

　　11/20上午10點，內湖區公所第二會議室舉辦 #校園愛發光 #安心就學文具券記者會，由內湖區 #林菁區長，親自主持。主持人於現場採訪，並親自專訪了
　　
內湖區 #林菁 區長
　　
臺北市內湖社區安全與健康協進會的 #李明珠 理事長
　　
並且原音重現當天的記者會現場：
內湖區 #林菁 區長 致詞
台北市教育局體育及衛生保健科 #李素禎 股長 致詞
東湖國小 #丁福壽 校長 發放文具卷經驗分享
內湖區公民會館 #黃穗蘋 館長 業務介紹
內湖區公所秘書室 #盧青華主任 分享
　　
　　
校園愛發光—安心就學文具券

　　哇！是地球儀吔！興奮的小朋友緊緊抱著夢想許久的地球儀，臉上閃著幸福神采，由於喜愛地理課程，夢想擁有一台地球儀，如今美夢成真的一刻，感動了身旁的丁福壽校長和安湖里尤樹旺里長。

　　東湖國小丁校長自擔任懷生國小校長起，基於教育立足點平等，避免弱勢家庭學童產生相對被剝奪感，針對校園內弱勢學生，特別結合地方資源，提供安心就學文具券給需要的學童購買所需文具及參考書籍。丁校長轉任東湖國小校長後，長期關懷地方弱勢家庭的尤樹旺里長，非常認同丁校長的理念，連續2年共同發起「校園愛發光--安心就學文具券」活動，夢想成真擁有地球儀就是其中一位獲得贊助文具券的學童。

　　長期以來社會福利透過立法訂定家庭貧窮線，並以現金補助弱勢家庭，不符合財稅審查條件的家庭無法獲得照顧與協助。內湖區林菁區長上任後對於區內的弱勢家庭非常關注，因此，得知東湖國小丁校長希望內湖區清寒學生能廣獲照顧，在安湖里尤樹旺里長的大協助下，獲得臺北市內湖區農會林明脩總幹事暨臺北市內湖港墘福德協會郭富雄主委支持贊助下，內湖區全部13所小學校長共同響應推動「校園愛發光—安心就學文具券」活動，期望區內所有弱勢家庭學童皆能藉由實物補助方案，感受社會善心人士、學校與政府公部門的關心照護，鼓勵學童勤學向上，努力奮發。

　　此次還結合臺北市內湖社區安全與健康協進會及內湖此區健康服務中心共同營造社區安全形象，除可藉由實物補助-文具券，讓受贈學童購買所需文具用品與書籍外，還可透過安全理念結合區內各文具業者成為校園愛心商店，守護學童。另外，培養獲得贊助學童成為校園安全小尖兵，達到施與受的意義。

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