#ryla國際經理人培訓計畫 📝🔓 近期很幸運地徵選上「RYLA國際經理人培訓計畫」的活動，扶輪社不僅邀請了在業界不同領域的佼佼者擔任重磅導師，還設計了各種五花八門的訓練課程，這對於明年即將畢業的我來說相當受益！！（撒花） 今天就來分享我在RYLA所學的第一堂課「人際社交力」，由前幼龍企管卡內基訓練資深副總-黃德芳老師授課。不瞞各位說，當下聽到這是必修課的其中一環後，我腦海浮出三個字「為什麼？」，不是該教職場上能運用的技巧嗎？像商業簡報呀、市場數據分析啊等等，怎麼會是要我們學習「社交」？這從小到大自然而然每天都接觸到的東西呢？為何這麼重要？ 如果你跟我當初的想法一樣，那請務必看下去，因為這堂課改變了我對於「社交」的看法，且受用於一生。 上完德芳老師的課我才認知到，原來「社交」並不止含括同儕、家人之間等為人處世的道理，而是涉略到你在社會中如何「表達自我」及「實現自我價值」的一種技巧。而想要具備完美的社交技巧，根據美國人際關係學大師戴爾‧卡內基研究是得透過學習、練習、培養才能達成的。好比來說在職場中，你有滿腦子的好idea 但卻不敢在眾人面前表達，只好吞吞苦水錯失了大展身手的好機會。你是否有過這樣的經驗呢？我先說，我有，還不只一次。 面對新環境我很難自在、活潑地展現自己最好的一面，更不用說表達內心的想法了，但透過「RYLA國際經理人培訓計畫中的人際社交課」，老師一步步地帶領我們了解個人DISC人格特質，及其優、缺點，並傳授任職卡內基33年的寶貴經驗，讓我們能輕鬆自在地掌握「如何有效社交」的技巧。接著搭配分組機制，迫使自己與其他學員交流，除了增進自己開口說話的勇氣外，也認識到各種形形色色來自不同背景的優秀學員們。在資訊爆炸的時代裡，表達自我與人際社交更成為了社會中的「必修課」，如何流暢、明確又精準地傳達想法甚至說服、影響他人，創造自身價值，且擁有敢於公開表達的自信與技巧是未來競爭力的關鍵。 最後，你們相信成功的85%取決於人際關係嗎？ 其實越是成功的人待人處事越是沉穩，在思想成熟的情況下，待人真誠且真心，不爭鋒相對，不只對自己有益，也能讓周遭的人因為你而感到溫暖。 “Honesty not only sparkles the light of humanity, but also embodies the power of civilization. ”🌟✨ ✏️課堂小筆記 《卡內基好人緣金科玉律》 ✔️不批評、不責備、不抱怨 ✔️給予真誠的讚賞及感謝 ✔️引發他人心中的渴望 ✔️真誠的關心他人 ✔️經常微笑 ✔️姓名對任何人而言，都是最悅耳的語音 ✔️聆聽、鼓勵他人感興趣的話題 ✔️衷心讓別人覺得她很重要

提升個人品牌工作坊 怎樣1分鐘令人更加喜歡你 在都市裏，大家都是獨立、有幹勁、追上潮流的一群，大家除了專注工作更可有效令溝通技巧提升個人魅力，令你更加吸引。「提升個人品牌工作坊」集合了說話技巧、衣着品味、社交禮儀、言行舉止，兩日精讀班更加入珠寶常識與及儀態課程；務求令你的第一印象更美麗，之後便能令你由內而外散發魅力。 一個提升個人品牌速成班 兩日精讀班 日期：13,14/8 (五、六) 時間：10:00am - 5:45pm 課程撮要： ～1分鐘令人喜歡你 ～贏在第一印象演繹篇 ～着得高貴的理由……形象大變身 ～美姿美賢……令你更吸引的肢體語言 ～逆向思維危機處理 ～珠寶投資及秘笈 費用：$5500 早鳥價：$4200（1/8 前報名） 頭5位報名加送私人定制NFC電子卡片 （包括兩日午餐） 兩個工作坊費用包括參觀冠玲瓏藝術博物館 及沈運龍博士 分享奪得10個健力士世界紀錄大全的鑽石展品的經歷 包括全球矚目的 鑽石結他(鑲有400卡鑽石1.6斤的白金) 網上報名： https://forms.gle/sD5TnM8KaZxDihbR7 講師： 陳麗文～演說培訓師 Esther Lee～國際認證社交禮儀培訓師、WSET四級品酒師及培訓師 Peggy Yau～星級儀態導師、亞洲小姐競選儀態導師 沈運龍博士～古珀行珠寶、冠玲瓏鑽石藝術博物館創辦人 沈運龍博士係香港上流社會賢達，也門名譽領事； 著名鑽石商人 ,在中東地區擁有35間高級珠寶商店，華資最大的珠寶商家； 2006年建立的珠寶品牌「冠玲瓏」亦成為香港首次進駐「瑞士巴塞爾鐘錶珠寶展一號館」的本地及中國珠寶品牌。 上課地點： 九龍紅磡鶴園東街4號恆藝珠寶大廈一樓8至12室 查詢：93341334 網上報名： https://forms.gle/sD5TnM8KaZxDihbR7

- #我的書櫃爆炸了 #主題12 #關於溝通 - #圖文 Alice #書名 #我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課 #作者 #賴佩霞 ——————————————————————————— #心得文 這本書的主題：#如何做到有效又友善的溝通？ 本書是以馬歇爾・盧森堡博士開創的 #非暴力溝通 的理論基礎，加上實際案例來講解，有好幾句話都有打中心聲，非暴力溝通的方式真的很值得好好學習。 書中常提到豺狼與長頸鹿二種代表動物，豺狼代表暴力語言，因為牠的領域性、控制、攻擊性及自我防衛；長頸鹿則用牠更高更廣的視野、強大的心、聆聽與包容代表非暴力語言。 #非暴力溝通的四個要素： 1.觀察：將事實不夾帶評論地陳述 2.感受：單純對自己內心狀態的描述 3.需要：釐清心中未獲滿足的需要 4.請求：具體告訴對方希望對方採取的行動 如果善加練習，便可以像盧森堡博士疲累地回家看到小孩吵架，雖然已無力氣同理，但仍自然而然說出「看到你們在爭吵（觀察），讓我心情很差（感受）！我現在很需要安靜一下（需要），你們願意讓給我一段安靜的時間與一個安靜的空間嗎？（請求）」這樣完整包含四要素的話語。 曾經有一次安慰朋友，想用同理心理解朋友的感受，試著用「你應該很難過/失望吧」的句型說出來，結果被回：「沒有，其實也還好。」，後續對話又好幾次連續被打槍說「沒有，我還好，只是⋯⋯」，當下整段對話我只覺得我失敗了、被反駁了，所以心情很差地回家。 在書中，作者分享一個與女兒溝通的例子。作者女兒IG被駭客入侵勒索，無法要回帳號，心情很沮喪，作者仔細聆聽女兒的心聲後跟女兒說：「你一定很難過，花那麼多年累積的粉絲就這樣沒了，一定很沮喪很澳惱。」結果女兒反過來安慰說：「其實也沒關係啦，反正我也在想，像IG這種社交媒體到底有什麼意義⋯⋯」作者很高興，她沒有勸女兒想開，使用非暴力溝通的方式後，女兒反而很平靜、情緒也穩定下來了。 在看到書裡這個例子後，突然理解其實我要達成的目標並不該是自己被肯定，而是朋友有沒有恢復情緒、有沒有得安慰，不該被她的回話嚇到，應該要繼續去理解朋友、保持同理，才能真正地幫助到她。 #想解決問題，#雙向的溝通很重要。當對方說話時，他的話語中提供我們同理的線索，理解他的需要後再提出請求，而請求不是要求，如果對方沒有說不的權利，那就只是單向的要求了。 我看書看到後面浮現了這個疑問：「為什麼別人要滿足我的需要？」，作者說也有學員問過這問題，所以她用小孩餵鴨子飼料的故事來回答：鴨子得到孩子給的食物獲得了飽足，孩子也因看鴨子吃東西而獲得了喜悅。 當你的需要獲得滿足、而我的需要也獲得滿足，就是一種幸福。 #人際關係#說話的藝術#溝通技巧#溝通力#nonviolentcommunication#早安財經