擅長與不擅長 我從小就覺得自己不擅長社交 我是個很無聊的人很怕別人跟我相處會尷尬 總覺得大家應該不會想跟我做朋友 直到有人跟我說：妳真是個擅長聆聽的好朋友 那時才驚覺原來我也有當別人朋友的價值 酷炫、有強烈個性、搞笑、貼心、好玩... 這些我曾經認為這些特質才能交朋友 事實上做自己才是最酷的事 我不是社交咖、沒有網美臉、常常沈浸在自己世界 執意要練的很大隻不顧旁人眼光 覺得自己無聊的我卻因為這樣吸引了30多萬的追蹤 我很開心有大家的陪伴讓我能更做自己XD 生完小孩後我最想做的就是挑戰自己的恢復力 短短不到一年時間我的體脂降到新低15% （現在增肌有澎了） 安靜、專注、無聊、反差、少根筋 在我眼裡是缺點 但在喜歡我的人眼裡是優點 我老公跟我說我是他遇過最特別的人（好的方面） 他說跟我做朋友無聊到不行但我是個很好的朋友 我最近很常搭訕健身女生因為很好奇他們怎麼那麼會練XD 跟有健身的朋友一起交流讓我更有活力 12/19是我第一次當一日店長 當天有一小段與大家的咖啡時間在13:00-14:00 很期待跟各位健身女孩見面聊天 我可以以咖啡名義搭訕各位😆 不過因為場地有限需要報名，報名表在我的精選動態 如果妳覺得12/19想被搭訕來找我哈哈哈 感謝 @mosquito_yao 在我體脂最低的時候幫我補捉最美的神情，還有 @evajiangmakeup 幫我化我最喜歡最適合最代表我的妝容， @kaikaiboy007 俐落手腳處理我的細軟髮質還稱讚我有國際寬的下巴線條

天黑之後， 大家都有什麼活動呢？ 在英國的幾年認識了日光節約時間， 除了覺得調整時間非常麻煩之外， 也真的沒發現到任何的優點。 或許當時的我依然是天亮才起床， 不管太陽多早下山， 我也依舊是個夜貓子。 在德國結婚生小孩之後為了配合小孩幼稚園和學校的時間， 起床的時候有沒有陽光， "天亮了沒？" 都變得非常重要。天沒亮， 不只說服小孩起床困難，連要說服自己離開被單都困難重重。而晚上要求他們上床睡覺也是不可能的任務之一。 你如何在太陽威力還無窮的時候告訴他們 "睡覺時間到了唷 ！" ? 德國的緯度高( 跟北海道差不多) ， 即使是住在南德的地方， 日光也有明顯的增長減短。冬天的時候白天甚至會因為霧氣而整天看不到日光， 灰濛一片， 不僅容易搞不清楚方向，導致整天有種頭暈的感覺(實例：我先生)， 還會因為長期太少接觸日光而缺乏維他命D, 產生憂鬱的症狀 (實例： 我婆婆) 。"不見天日"拿來形容德國這種秋冬的日子真是再適合不過。 這樣整天都是灰黑， 晚上又很早就暗了， 還沒有任何地方可以逛街 (大部分都是八點關門) 吃東西 (沒有夜市只有餐廳)， 到底還有什麼娛樂呢? 我想這會是剛來到德國前幾年的人都有的疑問。 如果說你天生是一個宅宅， 那絕對是自得其樂， 如魚得水，反正不需要社交的活動你都很熟： 追劇， 看書， 打遊戲， 再繼續反覆。喜歡手作的人就是窩在書桌前， 拼拼湊湊縫縫補補， 快樂無比。 可是 ！ 那些社交咖可以做什麼？ (撇除眾多灑錢派對之外) 以下少少三個是我這個宅宅認識的家庭朋友社交活動： 1. 請朋友來家裡一起晚餐 不只有請朋友來一起吃， 甚至是讓朋友一起來煮， 一起幫忙， 順便聊聊各人的近況， 之後大家一起吃， 最後一起幫忙收。 端看交情如何， 越熟越可以一起動手。 2. 和朋友一起玩桌上遊戲 德國有真的很多種的桌上遊戲， 每年也設有桌遊設計大獎。每一種都至少要玩個一兩個小時起跳的。 程度也有分唷，也有適合幼稚園小朋友的桌遊， 可以學習顏色， 數字， 和遵守遊戲規則。 大部分的遊戲都是可以讓四五個人一起玩的。有的人因為很喜歡這樣的遊戲， 甚至會和社區幾個同好選擇一天， 聚集在社區的某個餐廳玩遊戲。德文是 Stammtisch, 若要翻譯可以是 " 團桌 " , 就是固定的一團人聚集在同一桌啦 ！(不一定都會玩桌遊， 有時候就只是坐在那裡喝酒聊天而已) 3. 討論 講話聊天一定很快就沒話題， 深度討論可以討論整晚! 在台灣時，八卦什麼的通常就是一個人講講， 那裡插嘴一句話， 這裡補充一句。 我和德國人在一起聊天的時候也是有八卦可聊的， 可是不知道為什麼他們常常會喜歡問別人的意見和經驗。就是有種 ……… 遞麥克風給人的感覺。 尤其如果某個人都很安靜不回應， 為了不讓這個人感到被冷落， 常常聊到一個地方就會有人關心詢問： " 某某某， 你怎麼看這件事情？ " 。 到底其他人還會做什麼我不曉得， 可是我們周遭的朋友幾乎聚在一起就是只有做這三種事情。 是說， 雖然我認識這三種活動， 也不代表我真心喜歡那個禮拜重複做這種事情。昨天先生突然告訴我， 希望疫情退散之後我能夠多增加社交活動， 讓其他朋友來家裡， 並且多交一些當地的朋友。 他說我的朋友都只有在線上而已。雖然當下很想拍桌， "朋友滿天下哪!"， 從那些包裹的寄送處還看不出來嗎？也很想說，" 交朋友寧缺勿濫" 才不要因為沒有當地朋友就四處亂邀磁場不對的人回來， 更想補一句: " 到底是要給我添多少工作？邀人來是不用準備嗎？" 。但是， 畢竟我也不是沒見過世面， 誰先爆氣誰就輸了。 默默回應： " 我就是宅， 也不愛社交， 你這麼多朋友想請來家裡用餐？ 請便， 當天我會配合好時間去24 小時營業的麥噹噹坐， 有得吃有得喝，還有無線網路唷！ " 。 說到無線網路，手機和平板在餐桌上又是怎樣呢? 1. 吃飯絕對不拿出來。除非是重要的電話， 不然幾乎都不接。 2. 桌遊， 可以明說不想玩， 那就待在一旁做自己的事情。 3. 討論也可以拿出來， 隨時上網查， 但是如果不想加入討論， 也就明說再去做自己的事情。 在一個屬於社交的場合，二話不說就拿出手機來看會被認為非常沒有禮貌唷！ 寫到這裡準備做個結尾，我才突然想起來， 我也不曉得在台灣下班之後大家做什麼耶。 問題應該是， 大家有下班過嗎？(三行淚) 我爸媽都是到晚上十一點都還有可能在工作的人，身邊幾乎沒有遇過哪個可以五點回家就閒閒無事只有等睡覺的。 而許許多多的德國人依然在抱怨他們工時太長， 沒有時間和家人朋友在一起， 沒辦法培養自己的興趣。 喔！ 德國時間果然是用另外一種方式計時的對吧？！ 今日照片： 在瑞士小屋度假時， 半夜起來上廁所的時候突然發現外面草地上很多隻鹿出來覓食， 實在太妙了！忍不住拍照留念。：) (還是我應該準備仙貝？！) #漫漫長夜 #德國人的社交活動 #我寧可自己吃仙貝 #點蠟燭 #瑞士 #鹿 #雪 #山 #冬 #switzerland #deers #snow #winter #mountains

【聊聊友情——社交上限】 人與人之間因為不同原因而產生了連結，我們稱之為緣；透過不斷的互動、經營、維繫而延續的情感，我把它叫做緣份的份。 大家聽過「有緣無份」嗎？雖然原本是用來指愛情最終沒有開花結果，但我覺得友情中也有類似的脈絡。 / 人類其實是有個社交上限的，一旦社交人數超過這個數字，我們就會覺得疲憊，因為工作或其他生活上大小事而無法維繫感情（畢竟再厲害的社交咖也是得睡覺吧，我們的一天都只有24小時呢！）。 大家是不是很好奇社交上限究竟是多少？ 答案是60人。 在自我探索的路上，這60人也可能會改變，因為不同階段的我們可能有不同的喜好，價值觀也會漸漸改變，一旦兩方都在改變，難保一段時間後這兩人依然是適合彼此的。 但有些人就是和你這麼有緣份，無論你走到天涯海角，無論多遠的距離，他/她就還是一定在這60人以內。 ❗️看到這裡，你的心裡是否浮現了誰的名字呢？ 現在就起身聯絡他吧！☺️ 願意公開大方示愛的也歡迎底下留言啦❤️ / 最後，即便有些友情「有緣無份」，我們都要感謝有緣人們。 「謝謝你們曾經在我的生命裡走過，帶給我美好的回憶。」 / 如果你喜歡今天的 #ikellytalk ， 別忘了分享給你的朋友！ 也歡迎分享到動態標記@ikellytalk 讓我知道你的看法🙌 #ikellytalk #愛凱莉說 #友情 #社交 #關係 #經營 #感謝 #friendship #social #relationship #留學 #德國 #歐洲 #歐洲旅遊