#１５日結團要跟要快
#什麼都能打轉接頭整個可以拔下來清潔
#昨天發現石榴汁打氣泡超好喝

然後為大家準備了一些氣泡水Ｑ＆Ａ
希望可以解決大家對於氣泡水的疑惑
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1. 什麼是氣泡水(Carbonated water)？

氣泡水是在高壓下將二氧化碳氣體打入水中的飲料，因此水會產生氣泡，又被稱為蘇打水、碳酸水。氣泡水通常會添加鹽(鈉)，或其他的礦物質，以增添風味。氣泡水的弱酸性已被證實像芥末一樣，能刺激口腔裡的神經，引發刺痛感，但卻能帶來快感。

2. 氣泡水會損害牙齒健康嗎？

很多人愛喝氣泡水，但最介意的就是它可能會傷害牙齒健康。對此，研究發現，比起白開水，碳酸飲料的確會傷害到一些牙齒的琺瑯質(Enamel)，但是含糖飲料對牙齒的傷害力更強大，比礦泉水高出100倍。

其實，含糖的汽水比無糖的汽水更傷牙齒，有項研究將琺瑯質放入各種碳酸飲料中，浸泡24小時後，發現浸泡在含糖碳酸飲料中的傷害最明顯。並且綜觀許多其他研究，都認為糖和碳酸的結合，會嚴重腐蝕牙齒。

3. 氣泡水會影響骨骼健康嗎？

許多人都知道碳酸飲料會使骨質流失，但有項大型觀察研究表示，可樂才是唯一和骨質密度降低最有關的飲料，氣泡水對骨頭健康則沒有太大的影響，因為可樂含有大量的磷(Phosphorus)，易造成骨質流失。

4. 氣泡水能改善食慾和消化嗎？

研究指出，氣泡水可以改善吞嚥能力，一項實驗中，16位受試者被要求多次吞下不同的飲料，結果發現，氣泡水最能刺激負責吞嚥的神經。此外，和白開水相比，氣泡水更能延長飯後的飽足感，使食物在胃中停留的時間更長。而且研究表示，氣泡水有助於緩解便祕，並改善消化不良的症狀，如胃痛等。

5. 喝氣泡水會使身體變酸性嗎？

不會，雖然氣泡水的pH值為3~4，是微酸性，但是我們的腎和肺能去除多餘的二氧化碳(偏酸性)，所以腎和肺功能正常的人，無論吃什麼，血液還是能維持在pH值7.35~7.45的微鹼性範圍。

#留言互動抽
我平常喝水💦真的很挑
像是買礦泉水我都只喝天然水
因為有些水喝下去都有異味😱
我真的非常不喜歡啊！
加上我家又住在老公寓
管線一定都是非常的老舊
所以喝自來水我也是會怕怕的😰
在我家都是喝礦泉水為主
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最近我們家都在喝 #熊本熊礦泉水
熊本熊礦泉水是日本進口pH值為8的軟水
來自上天恩澤的「日本名水13℃」
水質總硬度僅36mg/L
且又是百萬年熊本阿蘇火山的好水
喝起來順口又很清甜😋
有點像是喝台灣的山泉水～
每天飲用，還能持續穩定補給豐富礦物質
鍺、鍶、鉬、釩，促進人體新陳代謝

我的腸胃其實沒有很好😭
如果喝太多水也是會對腸胃造成影響
熊本熊礦泉水軟水飲用溫和、不刺激
所以對於腸胃不好、胃脹氣的人都很適合飲用
我現在每天都改喝熊本熊礦泉水啦！

熊本熊礦泉水也可以加入烹煮食用
能夠增添食材的風味唷～😙
像是我們拿來煮絲瓜，絲瓜更加清甜

熊本熊礦泉水原價一箱588元
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💧生命的養分來自於 陽光、空氣、水，我每天都喝很多水， 一起床一定先喝一大杯水。

喝進身子裡的水，水質的好壞也有差!

大家知道 硬水和軟水的差別嗎?
✨軟水多為天然水
ex:遠離城市未受污染的雨水、雪水都屬於軟水；
大部分地下水屬於高硬度水。

軟水硬水，除了鈣鎂離子的含量，硬水的飲用上對健康與日常生活也會造成一定的影響；
像是水壺底部經常出現的白色沉澱物，就是硬水煮沸時生成的。

🇯🇵去過日本旅行，都覺得日本的水很好喝，
真的不是媚日崇洋的心態，而是他們的水質都很講究。

在台灣也可以喝到是日本好水~
日本名水13℃ 原裝日本進口天然礦泉水 ，來自日本的熊本縣～

沒錯~ 包裝上那可愛的吉祥物熊本熊的故鄉
經阿蘇火山百年淬鍊，汲取自阿蘇活火山地帶的地下泉源，經過層層玄武岩過濾之下，✨水質總硬度僅36mg/L、pH值為8的軟水，
喝起來甘醇甜美，而且還含有豐富礦物質:鍺、鍶、鉬、釩，
每天持續補給純淨溫和的軟水，有益健康。


水雖然表面都是無色無味
但是喝入口的感受真的會很明顯!
日本名水13℃口感柔潤爽口，
入喉時滋味更是清甜甘冽，
有著非常純淨的韻味。

現在夏天，出外運動艷陽高照、
回到室內又是吹冷氣
水分流失得快，
這時候來一瓶日本名水，
順口甘甜的水質，
喝下非常暢快舒爽，
瞬間解了身體的渴。

日本名水13℃採
無人接觸自動化作業，
水源地直接裝瓶
有 600ml 隨身瓶，
也有家庭號6000ml
外出就帶隨身瓶；
家庭號瓶裝水，
不用擔心太大瓶不好倒，
它有貼心的聰明設計，
喝水也可以變得很優雅；
紙箱拆折後，搭配儲水頭，
可變身飲水機，放家裡經濟又方便。

好水更適合用來烹調料理或是泡茶泡咖啡沖煮使用
除了帶出食物本身的甘甜
日本名水13℃用來煮米飯吃出來的感受最明顯了，
米飯Ｑ軟帶著飯香，
連不愛吃白米飯的我，
都不知不覺扒完一整完白飯；

每天都要喝的咖啡
用來日本名水13℃來咖啡，
喝起來更加的濃醇香，
風味都更加提升了呢!


多喝水、喝好水，
一起當個水水女人!

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#媽因U 的意思是遊戲，挑戰系列！

同樣是瓶裝水，為何有的很便宜有的很貴？
如果水不是直接取用直接裝瓶出售，而一樣要經過濾和滅菌處理的話，那麼成本也就高起來了。
另一個影響價格的重要因素就是水源地。
還有一個是設計成本。這主要是為了讓瓶身更符合其珍惜水源地的身份，當然最終也被計入到生產成本中去

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市面上有太多水的選擇，通常我們因為它的特色，
如：水源地、水的性質、鹼性程度、價格而改變自己購買的方向。
然而這期節目要更貼近大家生活，用稍微科學的方式跟你研究，
我們所喝的水的酸鹼度，是否真有如包裝上呈現的樣貌，
還是有所不同呢？一起看下去。

備註：一般人身體經常性保持在ph7.3-7.6左右，
所以其實多水的鹼性在高，進入體內後，或許能稍微改變酸的體質，
但超過ph7.3-7.6後多餘的鹼性，只會隨著排泄時排掉。
（影片僅供參考，若有錯誤，歡迎提醒更正。謝～）

特別感謝 /
豆皮哥 (David Lu)
書那娜 (Joan Loulo)