今天真的是好日子呢😍
晚上有直播參加...
中午開心的抽出6獎給社群朋友們

過沒多久就接到.....一通驚喜電話

到底是什麼呢.....🤔🤔

就是...
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我的ARKVO終於到貨啦～～😍😍😍

一到貨
喜悅的心情實在是藏不住...
一路跟著送貨員 從外到內拍攝🎬
接著到三樓房間已整理的擺放區🤣🤣🤣

連貨運司機都說..你們這個好特別喔
空氣取水🤤🤤🤤

近期看著好多人的陸續到來
內心也很期待我的
終於....等待是值得的！！！

不再需要去買桶裝水💧
不再需要去買瓶瓶罐罐的礦泉水
不再搬得這麼重了

目前已靜置兩小時後，進入暖機囉🥰

朋友們也跟我一起期待到貨喔😁😁

#ARKVO乾淨水 #憑空取水 #等待是值得的👏

來自熊本的日本名水，屬於知名的軟水
是非常值得被推薦的日本礦泉水，美媽的愛用健康飲品之一!

✅小知識分享:
為什麼要叫做名水呢
想要成為名水在日本的標準是:
✅水源的維護狀況要良好
✅當地的地域住民能進行水質維護活動
日本名水來自日本的熊本縣，而名水的水，取自於九州阿蘇火山系的外輪水脈。
而熊本縣阿蘇山系的熔岩伏流水被列入為日本名水的百選之一，更是日本第一!

☺️無論軟水是對於健康、還是口感，還是軟水的好處，真的都很被推薦。軟水的口感甘醇甜美，比如我們在日本吃到的蕎麥麵跟白飯為什麼比較好吃?
👉那是因為它們使用軟水料理製作蕎麥麵或者煮飯，所以吃起來特別的好吃，因此軟水很適合拿來料理、泡茶、泡咖啡。
當然當然，單喝也是很棒的，不僅口感好，大人小孩都喜歡，水中的礦物質對人體也很有益!

✅現在還有出6000ml的桶裝，露營、戶外野餐，飲用非常方便，而且紙箱就能當桶裝水的包裝架，非常非常方便，不需要任何工具就能完成
😄滑到留言處看影片就知道。

要喝，就喝好水
日本名水13℃珍貴又天然，分享給大家!
日常料理、野餐、露營、單飲，都相當適合
而且，全聯就買得到600ml
最新消息是還能宅配到府免運費，優惠只到9/15
來看看官網吧!
https://tinyurl.com/yecqsetn

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#堅持一個習慣可以變成怎樣？
我疑惑的問先森，
為什麼某減肥茶一直換名字換平台，
換來換去就是不換掉，堅持盜用我這張照片？
先森說，可能這是一張能給出希望的照片！
我看了看，
有張不太出眾的臉，有吃相，有反差，嗯嗯，
這可能是經過考量看過數據的選圖！

經常有朋友建議我，妳那些運動菜單，
不要取這麼奇奇怪怪搞不懂的名字，
簡單叫一個“十分鐘瘦大腿”
“十分鐘減掉一個自己”“速效見腿縫”...之類的！
這樣一定可以讓看的人更有動力！

但我自己的經驗不是這樣啊！
在我身上沒有速效的奇蹟，
蜜大腿、馬甲線、蜜桃臀、南瓜肩..
這些誘人的肉體款式，
我多想每個禮拜去給人家電一電就能擁有，
狠勁一來女人們動手通電燒自己都忍得下！

但是想要把這些款式通通穿上身，
也可以選擇不要花大錢，不要這麼殘暴，
“只要堅持一個習慣”
怒甩不夠，還要跌破那些
”看衰妳的人“的眼鏡！
（開始有瘤之查或大肚不察的盜圖商影子）

這個習慣，就是每天十分鐘以上的運動，
不想要一週三次把自己虐到”灰常累“的話，
（我目前是這樣！一週三次一次半小時運動）
如果選擇每天十分鐘的運動，
長久堅持下來也會有效果的！
（快！設下鬧鐘每天九點叫妳動）

但我偷偷期望的是，一段時間之後（也許幾個月）
當這十分鐘的運動給自己帶來樂趣與變化，
也許妳也會覺得十分鐘根本不夠妳玩，
體型漸漸從左圖那個35歲婦人，
變成右圖那個不愛穿衣服的不守道42歲婦人，
（當然妳也可以選擇高雅的穿好衣服）

這時候身體漸漸變成細版了，
妳發現自己不再為腿縫掰掰袖馬鞍肉困擾了，
這時妳心裡想的是：
我的川字肌，也許變成冰塊肌會有點帥...
我的臀部，如何讓它漲更高，穿洋裝有S線....
我的手臂，是不是養個小老鼠，用力的時候，
可以震嚇一下平常不愛幫忙換桶裝礦泉水的同事....

每天堅持一個習慣，改變力是很驚人的，
多少遼闊的山谷是由一條小溪流出來的！

圖中這個婦人的改變每天只堅持一個習慣，
就是堅持運動擇食有所放縱有所節制的習慣！

#每天十分鐘訂做一個全新的自己
#今晚不喝茶我們流點汗大口喝水

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