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在 礁產品中有10000篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅親子童享-親子飯店&住宿卷，也在其Facebook貼文中提到， #開團預告 #宜蘭礁溪川湯春天旗艦館 10/13（三)-早上10:00 準時開團 有興趣的趕緊來➕喔~ #票卷無期限 ❤️ 更多開團動，都在line公告群請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/YWE9kx3TRY9Er56Vyf5m3h4OnBEwLX-VPb9Fa...
同時也有4804部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！ 在宜蘭的輕...
「礁」的推薦目錄
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礁 在 chanchika_mikoro Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:55:47
グルメアカ消したからここにあげょ笑笑（雑ですまん）😎 宜蘭礁溪櫻桃鴨@兆品 チェリーダック食べてきた🥰🥰 5種類の食べ方 五種吃法 ①カモ寿司 烤鴨壽司 分厚い金箔のってた ②北京ダック 北京烤鴨 パリパリやった ③お粥 粥 麥片が不要やった ④カモ野菜炒め 炒鴨 味道像三杯雞 ⑤カモ鍋 火鍋...
礁 在 雅雅? 台灣旅遊 | 甜點咖啡廳 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 14:02:50
：花蓮/石門遊憩區 - 一線天的海蝕山谷， 麻糬洞必拍三景的第一站- 小礁岩平台👉 建議下午前來拍攝， 人臉才會比較亮。 中午到這，就是烤人肉平台 ˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚ 排隊拍完曬到頭暈腦脹後，再躲去March洞庇蔭、拍拍愛心洞 約莫半小時就可以踩點完成囉😄 - 📍地址：...
礁 在 INF./濃 台北髮型師 漂髮 日系染髮 特殊色 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:58:34
#青禾別苑 再不訂就搶不到了！！！ 看到就不要猶豫了😆🤍 #宜蘭景點 #宜蘭民宿 #宜蘭住宿 #宜蘭秘境 #民宿推薦 #日式建築 #榻榻米 #建築設計 #攝影 #攝影日常 #設計師日常 #頭城景點 #五結鄉 #礁溪景點 #日式 #🤍...
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礁 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
2021-09-30 20:00:19#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
XiUPER彈力帶狂銷千條，第二批預購中
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XIUGAR學院開課了！試營運特價中
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
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礁 在 南部の釣れないルアーマン Youtube 的最佳解答
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🎣タックル等詳細はブログにも掲載
①2013年～2018年
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②2019年～現在
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🎣動画目次
00:00 オープニング
00:17 リーフウェーディング開始
01:25 粒コーンをエサに釣りをした途端！
02:14 エンディング
🎣南部の探検隊シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLWkLPAdeUf5vC1LyCaPc-GdEmrJPuHQiz
🎣twitter
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カミヤマライトゲーム
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#沖縄釣り
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礁 在 寶貝趣旅遊 Youtube 的最佳貼文
2021-09-29 20:30:12墾丁潛點我推薦，位於山海的潛點「艶光礁」，魚不動我不動⋯和大石斑對視！皮皮挫！
艶光礁是我挺愛的墾丁潛點之一，沿途有花園鰻，到了艶光礁更像沙漠中的綠洲，豐富的魚類生態，每次來都可以探訪可愛的鮋，每次都有讓我驚豔的生物出現！這裡更是時有大石斑出沒喔！
歡迎找我們一起去艶光礁！ #e哥潛水 #fundive #導濳 #墾丁潛水潛導
#封面攝影師：小春
#感謝小方糖客串潛點介紹![post-title]()
礁 在 親子童享-親子飯店&住宿卷 Facebook 的最佳解答
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礁 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
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礁 在 公民不下課 Facebook 的最佳貼文
告訴你一個祕密
我想掙脫所有束縛，朝你游去
用自由式規律、穩定的姿態
或仰式面對天空，順便說服雲擺脫風的桎梏一起去
找你
成為什麼樣子了？記憶中你是魚
隨心所欲撥動水流、海浪，到任何地方
負載另一個人會不會拖延
你進度耽誤你去向
記得你說，用精準角度把手切入水中
畫開兩個世界像紅海就能
出現一條順遂的路往心之所欲，我該站在
被你切開的海的哪一邊？
學你伸手推水，對抗隱形巨大阻力，使身體前進
窘困時側臉攫取一段飽滿空氣
再回水裡小心適切地把氣用完，把憂愁的二氧化碳
吐給海，如此重複再重複
（能到你身邊嗎）
或不再用力了
把身體放空交付水面
相信它會撐起我托住我
如一厚實富張力之手掌，引我前行
仰躺的我像一張浮萍安靜祕密地移動
經過許多風景、故事、暗礁伏流
（就要到達嗎）
我已觀察一下午雲的遷徙及天色飽滿度的改變
從水彩淡然到油畫厚重
太陽棄守天空隱遁山後
隱約，第一顆星的輪廓從層層墨黑中顯出
轉為清晰，轉為透明
（就要抵達嗎）
用你教導的方法朝你游去
我以為已征服一座山、一座城的距離
（實際上只停留原地）
水是冰冷的和我體溫一樣
我因感覺不到引力而自由、而快樂
那瞬間，忘記了自己是不會游泳的
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— 林婉瑜〈泳〉
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