苔珍素食餐坊的南洋蔬菜板條湯頭清甜，板條口感軟Q、燙青菜大陸妹、滷味百頁豆腐、豆干、油豆腐、手工水餃料好實在、素燥飯的飯是白飯加紫米飯在配上素肉燥真的會ㄧ口接一口😋 . 店名：苔珍素食餐坊 地址：宜蘭縣礁溪鄉復興街3號 電話：03-9770493 公休：每週一 . #宜蘭美食 #素食 #小品愛素食 #相機食先 #宜蘭素食 #相機食先 #vegetarian #小品就是愛旅行 #小品愛素食社團 #小品愛旅行 #素食小吃 #food #小品愛旅行 #foodie #yummy #bloggerlifestyle #blogger #美食 #水餃 #lifestyleblogger #eeeeeats #素燥飯 . 歡迎追蹤「小品就是愛旅行」 👍粉絲頁－按讚追蹤+搶先看 ✅部落格：https://pinblog.tw ✅粉絲團搜尋🔍小品就是愛旅行 ✅IG🔍@tn911868 ✅社團🔍小品愛素食

早安♥！早晚氣溫的差異度，真的很大。感冒的人也增多了不少。我家也出現了一個大病毒。非常跟的上流行的腳步。🤣🤣🤣 最近發現使用優格，取代美奶滋當沙拉醬後。吃完一大盤都不會有罪惡感。 前些日子朋友問我會不會做麵糊煎。我說不會。他說小時候家裡環境不好時，他奶奶都會用麵粉加糖，煎給他當零食吃。只是我奶奶是都用油炸的，一顆顆的，有做鹹的和甜的。吃起來就是跟宜蘭有名的卜肉、卜菜是差不多的滋味。 今天我也用了中筋麵粉加蛋、糖、水，使用平底鍋和氣炸鍋兩種方式去製作。我覺得應該是要使用些油下去煎。才會更像些....可是我今天沒用油。吃起來的口感很像被壓扁的發糕，紮實有口感的發糕。等我實驗成功再分享。😅 今天繼續吃沙拉..... 【梅子優格蔬果沙拉】 沙拉醬：希臘式原味優格、梅子粉。 蔬果：家裡冰箱有的食材隨興放。😊 大鵝超愛吃水果的，每天都要幫他準備一大盒。然後他又非常喜歡梅子粉，什麼水果都要沾。今天的優格就是加了梅粉調味的，真的還挺好吃的。 ……………………………………………………………………………………… 【綠拿鐵】 高麗菜（燙熟）、西蘭花（燙熟）、蘋果、芭樂、檸檬、楊桃、胡桃仁、芝麻。 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄#素食 #素食料理 時#素食早餐 #優格沙拉 #健康飲食 #breakfast #艾絲米的廚房 #綠拿鐵 #綠蔬果汁 —————————————————— #艾絲米的胡言亂語 昨日下午大鵝就開車，載朋友去宜蘭玩了。我問他安排去哪玩？他說其實他也不知道哪好玩。他說他想去太平山和明池。但是朋友們又無法早起，所以他也只能想想。 應該是從小，我就時常帶著他們，跟朋友或同事全台走透透。有了機車駕照後，他又自己騎車環島了三次。想去的地方，自己都會安排時間去。宜蘭最近比較熱門的點，就是去排隊餵鹿。因為很夯，所以要早點去排隊。還有去抹茶山、玻璃海灘...然後他朋友說晚上想去逛礁溪新開的夜市。他就跟我說他很不喜歡逛夜市，不懂夜市有什麼好逛的。😂 其實我也是這幾年開始，不愛逛夜市的。小時候，超喜歡逛夜市的。尤其又可以巧遇到同學和吃滷味。年輕時和朋友、同事出遊時，晚上必安排逛當地夜市。全台夜市大部份我都逛透透。超瘋狂的自己.... 想想...夜市也帶給了我，許多不也一樣的回憶。