顧寶佳水 1500ml/12入一箱 $550
當個寶寶肌水美人
沒想到喝水也能變漂亮吧💓
💦來自北大武山的純淨泉水
⚠️本團不接受併單、無店取、無單瓶販售
⚠️超狂優惠下單一箱就免運

顧寶佳水是來自北大武山的純淨水源
萃取海拔3092公尺的千年泉水
顧寶佳水因含有天然矽
不只口感更滑順更柔軟
也能幫助肌膚維持彈力與柔軟度
另外水中礦物質有助於去除體內毒素
包含的鎂，鉀，鈣和磷酸鹽
對保護身體健康非常有益

高科技活化精密過慮處理
把高山泉水變成高密度的小分子
對於女生還說可以吸收更多礦物質
對於小孩來說也能攝取鈣、鐵、鎂
而它！還有一個超狂稱號「寶寶水」
媽媽用這罐水泡奶粉喝起來更滑順
口感上也會更近似母乳的柔軟
在媽媽社團是超級無敵熱賣商品哦
泡茶泡咖啡喝起來也會更升級

水源山系👉北大武山
引水地點👉屏東縣萬巒鄉大林段0112號
社團單箱免運中👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.facebook.com/groups/667794580073732/permalink/1775848495934996/

#洢起讀知識
有一次同事問我，一天到底要喝多少水？於是我給便給他了一個最簡單最快的公式，也是大家最常聽到的30 x kg ，就是我們一天應該要攝取的水分。但你有發現嗎？有時候不管喝多少水，都好像還是會口渴，甚至有種喝進去的水全部被尿液排光，到底身體有沒有好好吸收我們喝進去的水呢？我們都知道喝水的重要性，它維繫身體裡許多機能的運轉，甚至也是減肥的好幫手，小洢也總是提醒身邊的人要記得多喝水少喝飲料，而如何喝水正確喝水也是很重要的小知識喔！

首先，我們先來瞭解喝水之後，身體會發生什麼事？
水從嘴巴進入到喉嚨，幫助唾液的產生，經過消化道被氣管、消化道的黏膜吸收一點，保持黏膜的濕潤度，讓呼吸變得更順暢，進入胃部溶解儲存在胃部的食物，並通過胃壁的毛細血管運輸，通過血液帶回心臟，進入我們的腸道分別被小腸、大腸吸收，幫助腸胃蠕動，促進排便。水在進入人體六十分鐘後，透過血液經過各個部位，例如：大腦、骨骼、細胞...等，最後進入到腎臟將體內廢棄物以尿液代謝出來。

水喝不夠腎臟會發生什麼事？
水分不夠的狀況下，尿液會被濃縮，尿液裡面的鈣離子、碳酸鹽、磷酸鹽和尿酸鹽...等物質會產生晶種，進而導致晶種過多使尿液減少，甚至有晶種堆積產生結石的狀況。尿液減少使排尿的次數減少，也意味著尿液在體內停留的時間過久，就容易會有細菌滋生的問題！除了可以透過口渴的程度判斷身體是否缺水，透過尿液的顏色是否為透明、淡黃色也能判斷身體的水分夠不夠喔！

要怎麼喝水才正確？抓住這五個訣竅
✅上完廁所就喝一杯馬克杯360ml
✅每次小口喝、慢慢喝，一次100-150ml
✅睡前100-150ml，睡醒360ml
✅喝完茶飲、咖啡配上一口水
✅早上、下午提醒自己多喝水

別忘了，30ml x kg 是一天「需要」的水量，依據工作、生活要適時增加水量的攝取，例如小洢每天都會運動加上工作需久站、走路，因此水分的攝取就要再多更多，甚至要超過3000ml也是有可能的事，所以之後大家除了問吃飽沒？可以再多補上一句：「你今天喝水了嗎？」

#運動知識 #水 #沒事多喝水 #多喝水 #腎臟

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#健康長行優倍鈣 #Ca+Mg天然海藻鈣萃取

Q米醬正是成長階段…也是準備換牙的階段
成長發育過程中「補鈣」是很重要的，
骨格發育及牙齒健康都要特別注意，媽媽我找尋小朋友也可以吃的#鈣，麻麻推薦這款
#優倍鈣 讓你寶貝成長發育贏在起跑線，一定不能忽略#補鈣

為什麼會選這款鈣裡面添加了【鎂Mg】有助於骨骼與牙齒的正常發育，麻麻我要為了Q米醬的換牙做準備，讓寶貝🦷健康的替換，長出健康的牙

☑️優倍鈣超完美高鈣配方，補鈣又固鈣
鈣和鎂黃金比例2:1 達到最佳吸收力
品質、安全、保障 有信心。
天然複方成份設計，是最佳的鈣質補給品
▫️兩大補鈣元素相輔相成：
【專利愛爾蘭紅藻鈣Aquamin F】+【鎂Mg】
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★優格風味粉末粗細合宜
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兒童 / 青少年 /成年男女 / 銀髮族 / 孕媽咪

★優倍鈣全製程嚴格把關，通過多項檢驗認證，品質安全有保障

研發技術：原料擁有專利技術和製程認證
安心認證：原料榮獲美國FDA認證為GRAS(一般安全性食品) 、 歐盟有機認證原料、ISO9002 / HACCP品保認證、猶太 kosher認證 、Hala 清真認證、NON-GMO非基因改造食品認證
檢驗合格：每批產品出廠都要嚴格送驗，通過西藥、重金屬、塑化劑、金黃色葡萄球菌與 大腸桿菌等檢驗

#優倍鈣 #補鈣

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❓仕女如沛青春配方、菁英如沛青春配方及一般如沛青春配方各有何不同？

✅仕女如沛青春配方和菁英如沛青春配方當中，具備了如沛青春配方所有的成分，且為了滿足女性和中老年族群特殊的營養需要，再額外添加其他營養素。

✅仕女如沛青春配方：當中添加了更多的鈣、鐵、大豆萃取物，更為女性添加了月見草油、琉璃苣油以及當歸等植物性營養素。

✅菁英如沛青春配方：添加了更多的鈣、大豆萃取物、葡萄糖胺以及提高新陳代謝的多種成分如輔酵素 Q10 等，促進中老年人的健康與活力。

❓為何我要食用頂級如沛，而不是菁英如沛青春配方搭配深海賦活魚油？

✅頂級如沛結合菁英如沛青春配方及深海賦活魚油的產品優勢，且頂級如沛透過 NU SKIN 專利 CR-6 脂質營養素的微粒子科技，讓脂溶性營養素在腸道不易聚集成團，更容易被身體吸收。因 此建議使用頂級如沛，更能全面提升營養素的吸收，有助於促進健康。

❓頂級如沛的特別優勢是什麼？為何頂級如沛中的鈣質比菁英如沛青春配方少？

✅頂級如沛是針對營養需求較大的族群而設計的，提供更完整、吸收更好的頂級綜合營養品，故 頂級如沛在鈣質的部分採用「檸檬酸鈣」及「磷酸鈣」，吸收率大幅增加；對於壓力大與胃腸 消化能力不佳者，頂級如沛可提升鈣質吸收能力。同時頂級如沛中含有的輔酵素 Q10、CR-6 脂 質營養素專利配方等營養素運用微粒子技術，可以顯著提高營養素的吸收利用率。頂級如沛更 加入魚油及南極磷蝦油為身體提供更完整的保護。