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「磷蝦英文」的推薦目錄
磷蝦英文 在 巧克藥師|臺灣藥師|連鎖藥局經營管理顧問| Instagram 的最讚貼文
2021-08-19 01:18:37
《報復性看手機 眼睛得這樣保養》 【高能可見光】 高能可見光(hHgh-energy visible light, HEV)是在可見光譜中380~500奈米(nm)的高頻率、高能量的藍紫光,HEV有時被認為是黃斑部病變(AMD)的原因之一。 其中藍光危害被定義為光化學可能導致的視網膜損...
磷蝦英文 在 Mina Instagram 的最佳解答
2020-05-09 05:45:35
🍳🍳🍳 無麩質麵包佐鮮蝦沙拉 配上洋車前子咖啡 蝦子去殼開背除腸泥燙過後淋上醬汁 醬汁:是拉差、希臘優格、代糖、蒜泥 還是用美乃滋比較好吃😂 . . . 上面撒了大麻籽 味道就是堅果味 這裡的大麻籽和一般我們知道的大麻是不一樣的 不含四氫大麻酚(THC)等有害成份 是一種超級食物 香港跟大馬可以買到...
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磷蝦英文 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的最佳解答
2021-06-09 19:15:12待產包清單準備起來!卸貨倒數兩週,結果才發現一堆東西搞不懂,新手爸媽手忙腳亂的迎接新生命
我去的產檢醫院是禾馨,他們已經有準備必要物品如下:
✔產褥墊20片/包
✔護理墊5片/包 (也叫做 產墊 或 看護墊 )
✔三角孕婦檢查褲(XL)一件
✔溢乳墊36片/包
✔清淨棉40片/盒
✔疏乳棒、水袋
我自己帶去的
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磷蝦英文 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳貼文
2019-07-16 18:35:32氣泡水會腐蝕牙齒跟骨頭,
但可以減肥、助消化還能通便?
到底誰真誰假?不能同時保骨又減肥嗎?
交給我們來解答(推眼鏡)
☞氣泡水上下集一口氣懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/6729
☞其他愛撥營養小知識
檸檬是酸性也是鹼性?公蝦毀?
https://youtu.be/YHriqgn87AE
馬鈴薯其實是減肥好幫手???
https://youtu.be/uYkMBWNw5R8
✍參考文獻:
[1] 可樂腐蝕牙齒各種新聞報導
https://health.ettoday.net/news/1071761
[2] 有糖飲料比無糖可樂還要容易造成牙齒腐蝕
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18050578
[3] 如果牙齒不好又喝汽水飲料(糖+碳酸).....可怕後果在等你
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2676420/
[4] 如果不含糖,其實氣泡水對牙齒傷害真的很小
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11556958
[5] 可樂(非氣泡水)影響女性長者骨質流失
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17023723
[6] 可樂添加磷酸在台灣是用於調味劑,美國可樂公司也是這樣說
https://consumer.fda.gov.tw/Law/FoodAdditivesList.aspx?nodeID=521&t=11&k=%e7%a3%b7%e9%85%b8
https://www.coca-cola.co.uk/faq/why-is-phosphoric-acid-used-in-coca-cola-drinks-diet-coke-coke-zero
[7] 母雞喝氣泡水保骨質!
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8234140
[8] 氣泡水好吞!年長者喝水救星!
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24170038
[9] 氣泡水助緩解便秘!
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21551998
[10] 氣泡水使飽足感延續!(but樣本數少)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9009113
[11] 氣泡水調節膽固醇跟血糖!!!?(樣本數少too)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15113945
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #氣泡水減肥 -
磷蝦英文 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最讚貼文
2019-03-13 14:15:49磷酸鹽是食品添加劑常客,
會看食品標示的你一定對它不陌生。
心驚驚的是,吃磷酸鹽真的會洗腎跟骨鬆嗎?
來,安抓呷VCR攏尬厚哩
☞磷酸鹽小知識&推薦食譜一網皆得:
https://tw.osparks.com/player/49/6217
✍參考文獻:
[1] 美國FDA把磷酸鹽列為GRAS級 (一般正常用量下對人體安全)
https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=182.1778
[2] WHO及FAO國際組織訂出的磷酸類添加物安全用量限制
http://www.fao.org/gsfaonline/groups/details.html?id=18
[3] 台灣食藥署的磷酸類添加物安全用量限制
https://consumer.fda.gov.tw/Law/FoodAdditivesList.aspx?nodeID=521&k=磷酸&p=2
[4] 食物本身存在的天然磷與添加劑磷的吸收方式不一樣,因此建議添加劑磷攝取要適量,且過多磷攝取可能會惡化腎功能。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3278747/
[5] 磷攝取太低會導致骨頭無法固化,磷攝取太高且鈣攝取太低可能造成骨質流失,所以,剛剛好最好!(人生就是追求個Balance!)
https://academic.oup.com/ajcn/article/81/5/1232S/4649817#110854943
#愛撥營養師DietitianAibo #磷酸鹽 #食物科學
磷蝦英文 在 哈韓孕媽咪.正韓直送 Facebook 的最佳解答
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磷蝦英文 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
英文中有一句諺語說「You are what you eat.」,譯作中文就是「人如其食」,換句話說,你吃進去的東西,決定你的身體健康與否💪
日本營養管理師大柳珠美在著作《Dr.クロワッサン 病気にならない食べ方》(暫譯:這不生病體質的飲食術)提到,只要稍微下點功夫在飲食上,藥食同源,疾病自然遠離你。
🆖頭髮稀疏
除了個人體質與年齡的關係,營養不良也會招致頭髮變得稀疏、易掉髮。大柳珠美表示,想要極力避免頂上無毛的窘境,需均衡攝取鋅與蛋白質。
🥦含鋅食物:牡蠣、蛤蜊、小魚乾、豬肝、魷魚絲、牛大腿肉、豬肩肉等。
🥦含蛋白質的食物:雞肉、小魚乾、魚蝦類、雞蛋等。
🆖忘東忘西
大柳珠美指出,DHA大量位於以腦為首的神經組織中,維持腦部機能正常運作。而體內卵磷脂充分,訊號便不會停滯在突觸中,提升記憶力與集中力,還可預防老人痴呆症。
🥦含DHA的食物:鮪魚、竹莢魚、鰻魚、青甘魚、鯛魚、沙丁魚等。
🥦含卵磷脂的食物:蛋黃、牛奶、核桃、納豆、鮪魚、花生、黃豆粉等。
🆖容易疲勞
均衡攝取維生素B群,打造不易累體質。而且常吃精緻澱粉、飲酒過量、壓力、暴飲暴食、年紀增加等都會消耗掉大量的維生素B群,應多多補充。
🥦含維生素B群的食物:肝臟、糙米、沙丁魚、牛乳、鰹魚、鮪魚、鰻魚、豬肉等。
🆖情緒焦躁
心情浮躁、不安會同時消耗掉鈣與鎂,而這也是為什麼處在壓力社會的現代人特別容易缺乏這兩種營養素。一當鈣與鎂不足,又會陷入情緒不穩的惡性循回中。適時放鬆身心,用吃來找回好心情。
🥦含鈣與鎂的食物:起司、豆腐、菠菜、黑芝麻、南瓜、菠菜等。
磷蝦英文 在 Buster和他們一家的日常 Facebook 的最讚貼文
#Grizzlypet美國原裝進口魚油團購
https://forms.gle/z4o9XeRu73rCKVJE6
我這個人呢.....
選兩隻的營養品很簡單
重點就是要------方便🤣🤣
這次團購的魚油
在之前的影片還有貼文中出現率蠻高的
也很多人傳訊息來問我什麼時候要開團😅😅
但是還是老話一句
我沒有試用個幾個月我不敢推薦給你們啊啊啊
大家知道我們家一直都有在食用蛋黃油的習慣
所以當廠商來找我的時候
我第一個想法就是....
"會不會跟蛋黃油有衝突?“
答案是不會的喔~
因為蛋黃油是卵磷脂跟魚油補充的omega 3 是不互相衝突的喔!
所以大家可以放心
我沒有亂給保健品🤣🤣
先來介紹一下魚油的好處吧!
#保健品團購就是要知識型優土伯上線的時候了
🐟鮭魚油(黃色包裝)
這個大家一定都不陌生,所以就簡單介紹了
大家都說有給狗狗補充鮭魚由的原因其實很簡單
因為鮭魚是富含油脂的魚類
其中因為 omega 3的含量非常高
所以有豐富的營養價值
✅可以保護心臟
✅保持毛髮光澤
✅調節免疫力
⁉️適合什麼樣的寶貝呢?⬇️⬇️⬇️
🐶有發炎症狀或是容易過敏的孩子
⭕️因為omega 3可以抑制發炎物質產生以及防止過度免疫反應(過敏)
🐶容易有心臟問題的犬種
⭕️因為魚油裡面含的EPA和DHA可以抗發炎,預防血栓的產生,對於先天及後天心臟病的孩子有保護心臟的功效
🐶成長中或老年的孩子
因為神經中富含的物質就是DHA,補充DHA可以幫助腦部發展以及預防腦部老化喔!
🐠鱈魚油(藍色包裝)
這個真的是我這次才發現的東西!!
我覺得非常適合我們這種家裡有青壯年的狗狗
不太需要特別照護又想要幫他們每天打好基礎的孩子
鱈魚及鮭魚都是 #含有omega3 的食物
只是鱈魚的含量比鮭魚還要少
不過也因為這樣所以 #價格上面也比較能夠負擔喔!!
⁉️適合什麼樣的寶貝呢?⬇️⬇️⬇️
🐶青壯年的孩子
⭕️在青壯年期間的健康寶寶通常身體都不太有什麼大問題,但是日常的補充對他們來說就是打好之後老年期的基礎,這個時候鱈魚油其實就非常足夠了喔!!
🐶家裡有多毛的家庭
⭕️如果家裡的孩子沒有特殊的狀況,其實多毛家庭的花費真的很高....(我養兩隻都快吐血了).....鱈魚油是一個在價錢上比較能夠負擔的選項!營養價值也都還算高喔!!
🦐磷蝦油
基本上魚油的營養跟磷蝦油差不多
只不過磷蝦油多加了一樣 #蝦青素
蝦青素能夠 #改善心血管動脈硬化 還有 #抗氧化 的功效
⁉️適合什麼樣的寶貝呢?⬇️⬇️⬇️
🐶需要特殊保健的老齡犬
⭕️磷蝦油裡面含有的磷脂可以幫助孩子們更有效地吸收營養,還有保護肝臟、眼睛以及心血管的功效喔~
🔆巴家使用了快五個月之後的心得
六月的時候三角頭結紮完
因為賀爾蒙變化的關係....她整個大脫毛!!
是那種很誇張的一摸就掉一片的脫毛
乾媽一直跟我喊說:『再掉毛她就變小禿狗啦!!!』
我:恩......蠻好奇毛掉光後下面是不是白的...你覺得她會變白狗嗎?
乾媽:...........這不是重點吧!!!!(抓頭
🤣🤣🤣
好啦...我也不是真的那麼壞心......
我從那個時候開始認真給兩隻吃魚油
但是因為三角頭的狀況比較嚴重
所以給三角頭吃 #黃色包裝的鮭魚油
基本上黃色包裝的就是 #狀況比較嚴重 的 #救急款
大概吃了 #兩個月左右 荷爾蒙比較穩定沒有掉毛之後
才換成跟葛格一樣的 #藍色包裝鱈魚油 做平常的保養
可能是因為一直都有在固定補充魚油的關係
最近常常聽到兩隻的 #毛很亮 #養很好😅😅
但其實我也沒有多做什麼....
就只有在晚餐的時候擠幾下魚油而已
#懶媽必備
❇️目前我們吃的是 #藍色包裝鱈魚油
魚油市面上百百種
成分大家應該都聽到膩了...
我總結一下我個人覺得很棒的點就好⬇️⬇️
💯按壓式設計真的很方便!!也不怕倒出來,重點是 #分量可以抓得很好
按照包裝只是按幾下就吃多少,我們家目前是 #按三下 ,包裝是說兩隻的體重是要五下啦.....但是自己家長知道孩子的狀況可以自己取捨
💯不用像傳統的魚油一樣是膠囊狀的,還需要擔心孩子不吃或者是要搓破到飯裡,按壓式的設計我個人覺得 #衛生上面比較有保障
💯最後是我覺得最棒的地方!!!吃完一瓶之後,可以買大包裝的分裝倒進小瓶子裡!!!我覺得這樣 #既環保又實惠,真的是很棒的選項!!
以下是我覺得可以改進的地方⬇️⬇️
‼️包裝上面寫得不是英文就是挪威文(?)
總之連我一開始都看得霧煞煞....
如果能夠有中文解說的話我覺得會加分很多
#後來我還是搞懂了啦
#其實真的不懂網站上也有解釋喔
#更新廠商說現在會附中文小卡喔
‼️按壓瓶吃到最後會有點按不出來的感覺
不過這種瓶子就是這樣.....無法避免
反正吃到剩一點的時候我就直接打開倒了😅
#媽媽心態就是要倒到最後一滴
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💕巴媽小叮嚀
❤️我個人是蠻推 『毛髮健康』組合的
因為我家現在也是兩瓶(藍+黃)都備著
換季掉毛比較嚴重時候可以吃黃色的救急一下這樣
❤️我自己有算了一下,#大瓶的優惠比較大
所以大家自己斟酌家裡有幾張嘴巴要花錢(欸
❤️保存方式不一定要放冰箱喔!乾燥陰涼處也可以
#我放冰箱都會忘記
❤️現在 #店到店不限瓶數 全部 #免運 喔!!
#我們家放飯使用方法放在留言處喔