【救星】

上週我經歷了有史以來最黑暗的低潮
感謝過去讀過這麼多關於腦神經、心理學、情緒與靈性的書
讓我還有點工具能與之相處
但這些知識只是幫我勉強hold在失控的邊緣
真正拯救我的

完全想不到

是劉必榮教授的談判課
.
從大學時期就一直深埋在心底的疑問：
為什麼在政大外交上不到劉必榮老師的課
.
當年上學的車程
iPod裡放的就是劉必榮的podcast
(在那個中文podcast節目大概一隻手能夠數完的年代)
.
晚上看公視的國際新聞
也是最期待劉必榮主持的時段
.
一直知道老師在談判方面的權威地位
直到打開了風林火山的課程
不到25分鐘，我就從憂鬱的谷底重獲新生，重新振作起來了！
.
在聽講中
我得到了新的觸發與想法
產生了規劃課程的計畫
精神從了無生趣到雙眼發亮
就像一雙被磨舊的皮鞋重新上了油
.
這種魔力聽起來很誇張
但就是我這幾天的實際體會
.
也許你沒有我最近的情緒問題 (也許你也有)
不管有或沒有
我保證聽劉必榮教授說話可以讓你感到一種如沐春風的感覺

連51fan的爆點文章都沒這堂課精彩
更別提看完了51fan
只會覺得「我到底看了些什麼？」

但是看風林火山
你可以帶走很多
未來人生一輩子受用的知識與提醒

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白天面對孩子們真的是超級筋疲力盡了
但晚上超累想睡卻又睡不著，你們一定都有這樣的經驗
或是睡得不夠深層，覺得全身緊緊的，
然後現在又不能出去給人家按摩放鬆ㄚㄚ~~~
#來自己的身體自己救 #睡眠放鬆交給專業的鎂乳霜來!
這一罐有在跟局長團的一定不陌生
而且甚至你眼睛尖到發現外包裝不一樣了?!
沒錯，現在進化升級✨✨新版鎂乳霜
裡面添加的「細胞萃取」技術是澳洲最新、最先進的科技，
不同於傳統高溫燉煮、破壞植物、磨粉來提取成分、細胞萃取成分##皆透明且無味
可不破壞植物細胞中多樣活性成分，
使萃取物如新鮮植物一般充滿活力👍👍
新版鎂乳霜皆含精油及2種細胞萃取植物成分，
相互合作達到放鬆身心效果☺️☺️

而且!!! ❤️升級版質地也 #更加輕盈、#好塗抹於肌膚上👍
是說補充鎂的方式除了用吃的、用擦的直接從皮下更直接👍👍👍，而且又療癒😌😌，按摩放鬆舒緩好睡一次達成（好有效率）👏👏👏👏

還記得之前局長還有政大店的時候
很多從國外來的交換學生很喜歡找 #鎂 這個產品
我記得當時有人問吃的鎂/喝的鎂/擦的鎂
但當年鎂在台灣還不那麼盛行
身為年輕藥師的我立刻來研究為何國外人這麼愛鎂!!
發現文獻最主要都是在說有助於
#改善失眠狀況 #肌肉放鬆 #減緩抽筋
甚至能 #穩定神經、#舒緩焦慮憂鬱 等
還有其他是說針對 #慢性疾病相關
而近幾年來不乏 #鎂 的吃的產品問世
卻始終沒有一個優質的外用 #鎂 擦劑
最近局長在好友推薦下才發現原來
台灣有一個這麼厲害的 #鎂霜 引進台灣
採用世界上最純淨的氯化鎂Zechstein Inside®
而且還有調和不同味道在裡面讓人做選擇
#薰衣草 #玫瑰天竺葵 #檸檬香桃木 #尤加利
局長在藥局常常遇到很多客人都說他們睡不好，研究報告指出現代人普遍缺鎂，台灣人大約八成都缺鎂、尤其是女性！ 然後身體長期缺鎂就會影響睡眠、也會容易讓情緒起伏大、身心都疲累⋯⋯
而這罐澳洲有機鎂乳霜 My Mag Essentials用的是世界上最純淨的氯化鎂Zechstein Inside®，搭配歐洲頂級天然精油，多種不同香氛的精油能量，由內而外讓身心放慢步伐！
像局長跟夫人總覺得年紀大了，不好好保養一下身體不行，會安排自己去健身房或是瑜珈課等，但快要邁入35歲有差耶😂運動完總是覺得全身痠痛...自從認識這罐鎂乳霜後，運動後總喜歡針對手臂，大腿做按摩，覺得有用有擦!肌肉比較不那麼緊繃，很放鬆!!超推薦👍👍夫人說可以每天用不同的香味交替使用，使用後肌膚微微的溫熱感讓人很放鬆，像泡完溫溫泉一樣舒服😌，一罐一下就用完了！
所以建議帶1-2罐舒緩放鬆好睡的、搭配一罐放鬆舒緩但有能提神醒腦的尤加利！
尤加利葉是助於提神，中午吃飽飯後發懶難專注的時候可以局部塗抹，味道很清新，工作起來特別有效率。
薰衣草、玫瑰、檸檬是可以達到放鬆心情的效果，舒緩緊繃疲憊，睡前或是情緒緊繃的時候都可以塗抹有助紓緩。也能使用在運動後放鬆，各種年齡肌都適用。

#這次新升級還有多了小罐的包裝
一直想要嘗試不同味道的買的，這次可以多買幾罐小罐的
之前買過就是特別喜歡特定味道的~大罐絕對是最划算的啊!!!

#由於最近粉絲團觸及率真的連連下降
#有想要開團通知的不想錯過務必請留言+1吧

《獨家雙師資，1+1>2!》
最近太忙一直沒空好好地跟大家介紹我們的新課程
今天終於要來跟大家鄭重地介紹啦!
上週剛結束韓檢複習班的課程
韓檢複習班是我跟雷吉娜老師第一次合作開課
의외로 케미가 너무 좋아! 合作的效果意外地好
我是自學韓文，雷吉娜是政大中韓雙主修外加韓國留學一年
我是理組出身，雷吉娜是文組出身
我們兩個的學習經歷跟邏輯思維完全不一樣
因為這樣的不一樣讓我們磨擦出新火花
每次討論課程時都能發現新的視角
因此得以透過不同的觀點來探討教學的方法
現在我們也同時在進修首爾大學教師養成課程
每次聽完課都覺得獲益匪淺，迫不急待想要應用到課堂上
5月我們即將開設「韓語初級文法會話」的線上直播課程
因為一般語學堂系列的教材是設計給在韓國的留學生使用的
所以對我們這些沒有住在韓國的外國學習者來說可能沒有那麼有共鳴
我跟雷吉娜老師特別設計了課程專屬的教材
利用我們在教材論課堂上學到的方法來做編寫
搭配最有邏輯性的教學系統
梳理自學派的問題癥結點
培養出留學派的韓語語感
精準講解，句句正中紅心
跟著我們認真學習保證韓文實力突飛猛進
現在報名課程三冊合購的話每堂課只要100元!
📖課程將於5/11號開課~每週二、五晚上十點直播上課
沒有跟到直播也不用擔心，課後影片都可以重複觀看
因為課本是按照報名人數製作的，要在4/22前報名才來的及在開課前收到課本唷! 4/22以後還是可以報名，只是課本可能會晚一點點收到，因為需要另外送印。

課程介紹→ https://docs.google.com/forms/d/1Ltk1qbzQn0KH7o4PtVUb5LlHCkP8N3kwLk4L939jO4U/edit

👉點進照片裡可以看看學生好評來了解我們的教學方式唷!
大家快來一起開心學韓文吧!

【蔡炎龍老師的AI可愛教主稱號不保?! 炎龍暴走中】

到政治大學訪問 蔡炎龍老師的影片出爐啦！
為了能呈現老師呆萌(?)的性格，這次特地安排“演戲”橋段，好險拍攝跟剪輯的成果我很滿意！不然就辜負老師了。

影片當中也使用老師手繪的人畫圖像，風格超可愛！說蔡炎龍老師是一位被教職耽誤的漫畫家，真的一點也不為過呀！觀看影片來評評理～

#政大蔡炎龍老師多才多藝
#被教職耽誤的漫畫家
#珊蒂微AI
#懂數學懂玩懂吃懂欣賞體現人工智慧就是要跨領域的要義
#是我所認識最多才多藝的應數系老師
#但我認識的應數系老師不多
#珊蒂微AI
#珊蒂人物專訪
#人工智慧
#Python
#政治大學
#蔡炎龍
#蔡炎龙
#山居學習中心
#政大書院