今天特休不補班，回顧文~

關於離別，怎麼準備都不足…

週一早上，轉介組同事交給我一份安寧個案轉介資料，病人是星期六辦出院的，診斷上知道是位80多歲胃癌末期阿嬤，已經辛苦的做過所有治療，醫師建議回家照顧，讓安寧居家護理師去探視。故事說到這裡，不難了解我面對的任務…有時候有點生氣：怎麼搞爛了才要我去收拾？不能來點歡樂的人生結局嗎？沒輒～這是老天爺給的功課，也許因為要讓我更磨練心志吧！

打電話，是個案阿嬤的兒子接，聲音聽起來是古意人的聲音，誠懇的台灣口音那樣。表明身分之後，開始聊阿嬤的狀況，從中知道一些資訊好計畫 我 還能 做甚麼。整個疾病治療過程巨細靡遺講述一遍，很仔細，知道這位先生非常在意媽媽的一切。(這通電話講了將近40分鐘)
我問：醫師怎麼想讓媽媽出院？

他：沒辦法繼續治療了，家人討論後不想去安寧病房，所以回家。聽人家說去安寧病房都是等死，我媽媽沒那麼糟糕。

我：安寧病房不是你聽的那樣，症狀處理好之後也是可以出院回家，有需要再去，想給你或媽媽一個喘息的中繼站，不一定進去就會怎樣啦！那…再來可能要準備一些媽媽會發生的狀況，要記一下嗎？不然抄下我的公務手機號碼。

他：好喔，安寧病房如果如你所說，我再考慮看看，妳的電話09＊＊＊，不用擔心我們啦！幾年前我爸爸過世，都是我處理，我覺得我媽媽不會那麼快，現在只是吃不下，虛弱一點，不想講話，沒體力坐不住，過兩天應該會比較好，可能住院太久太累，我有經驗，應該可以。

我說：我約安寧醫師去家裡，還是先大概說一下準備相關注意事項，你要聽喔，雖然你知道也都會，讓我說過一遍我才放心(末期症狀處理、旅行背包、診斷書開立、禮儀公司聯繫…)。對方在電話中回應對媽媽仍很有信心。

下午，我五點多離開辦公室，開車回家過程手機靜音，趕緊弄些家務，約莫七點左右拿起手機，三通電話未接…電話顯示是昨天那位先生。趕緊回撥。
我：陳先生怎麼了？

他：我媽媽叫不醒，呼吸很淺，但是應該沒事，我看她肚子會起伏…現在怎麼辦？

我：聽你說的狀況我覺得媽媽可能即將離開，我說過一些準備的事情，記得嗎？家人都回來了嗎？大家跟媽媽好好說說話，讓她放心平安，好嗎？然後遠行的那套衣服準備了嗎？

他：不可能，我媽媽沒那麼快，我想送她去急診，請醫師再救一下，一定有機會，我有車，可以自己開。

我：不在家裡讓家人靜靜的陪著媽媽嗎？

他：我想救救看，再拼一次

我：好的，請打119，至少運送過程有氧氣，不要你自己開車，太危險了。那包行李帶著，去急診請醫師給媽媽氧氣就好，不要插管電擊，不要急救的套餐，不要讓媽媽太痛苦，好嗎？

我一邊透過電話交代注意事項，一邊回想上午他滿口自信有經驗有把握的那些話，想像現在他們慌亂的現場……

已經十點，我沒勇氣打電話再去確認病人與家屬的狀況。
原本明早安寧團隊要去訪視的……
到底 明天先到還是無常先到……
關於離別，怎麼準備都不足……

未曾謀面的個案與家屬
最後給了一小塊浮板，但是卻沒救到任何人
唉😥

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婚前的橘希跟阿捲本來就非常喜歡玩桌遊，而帶著孩子玩桌遊是因為
小捲、小Q無論是職能、語言、心理亦或是感統各種課程，都在玩桌遊？！
→職能、語言治療師以桌遊帶著孩子學習「認知、視知覺、精細動作、秩序、規則性」
→心理諮商師以桌遊訓練「受挫、忍耐、衝動控制、情緒控制與同理心」
由以上可以發現，「玩桌遊」是一種很棒的「學習旅程」。透過遊戲的互動，能在玩樂中有效率且直接學習生活中很“抽象”的認知！
「玩中學」一直是橘希最認同與嚮往的學習方式！
在家自學這段時間，幾乎每天都會帶著孩子玩桌遊，來動動孩子小腦袋也訓練他們情緒能力

上面有說到桌遊帶給孩子的心理、社會上的訓練，若能再以搭配“繪本”輔助，更能讓孩子學習與感受到情緒的抽象，進而提升該能力

『使用方式範例』
選擇一個想帶孩子學習的「感受」繪本，用繪本導引孩子內心的想法與同理，並透過桌遊來實際練習與感受，剛剛學習的情緒感受的實際狀況。
這樣的使用方式，是在一個短時間遊戲中，可以直接明瞭且感受的有效練習。而不是懞懂抽象的了解，且實際演練的學習記憶更深刻！而不斷的遊戲，在輸贏中重覆地學習與磨練心志呀！
（我手機一堆孩子因遊戲崩潰的照片與影片紀錄😂）
這些學習方法、步驟與心得，是橘希不斷在專家課程中學習到的經驗！也希望能分享給你們！

我的盼望就是夥伴們在育兒過程中更輕鬆、省力，可以快樂的陪伴孩子❤️
當然，要達到這些，現實生活上的經濟能力當然也要考量，所以我不斷地位夥伴們爭取最好的價格，希望夥伴能感受到我的用心。
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我有反應裡面的內容這麼精緻高質感，為何外盒的品質不比內容物呢？廠商回饋說，為給消費者有平價、高品質的桌遊產品，無論是卡牌、配件、紙板都是比照國際規格的精緻度來做，所以成本高！而能控制的只剩外盒了，他們還是會不斷努力進步的！
所以，我跟夥伴們說！內容物真的精緻、扎實，完全不輸國外桌遊質感，是橘希可實證的！你打開會驚嘆的喔！能以平價價格買到國外的品質！
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「好品格養成繪本」這系列也是我帶小捲去上心理團體課程時，用到的教材，裡面使用繪本故事第三者角度觀察來詮釋10種問題行為，讓孩子深入感受故事情境，並以正向行為改變來導引孩子感受與理解。
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也是支持我繼續努力的動力之一

▸我隨意講講話
享受每一個新的今天
現在，每個起床的瞬間都讓我感到幸福:)

自從嚴重失眠後（好幾個月的入睡困難，甚至好累睡不著）
我開始反思自己的性格
曾經的我，是個經常性想活在別人稱讚裡的人
好像被稱讚我才有了價值
所以我想當個好女兒、好媳婦、優秀的人⋯
但當我發現我（或旁人）給自己的期待跟想像太大
會責備懷疑自己
也有一些過度鴕鳥心態的想法
所以常常會陷入一個悲觀思考的惡性循環
「他/她會不會覺得我很糟」
「我剛那樣說話是不是太直」
「他/她為什麼老是在否定我」
⋯⋯
總而言之就是常覺得自己做不好
但我沒意識到自己的價值不是他人決定
過去我對於自我的認可非常薄弱
也就是我常常說自己沒自信的原因
但大多數來說我都不會讓別人發現
我心底的脆弱只有另一半、較親的朋友會知道

本身容易多慮悲觀的性格
加上生活改變、累積的煩惱壓力產生了誘發失眠的因子
接著害怕睡眠導致的慢性失眠

我想這次的失眠身心問題是老天給我的改變契機
它是個讓我心志更進步的磨練
也讓我慢慢體會到愛自己、肯定自己有多重要：）
我已經很幸福了 知足感恩
順著心做想做的事 那就好了

還有謝謝總是陪伴在我身邊的羽哥
我最要好的朋友、老公

謝謝看完影片的你們
也謝謝支持我的你/妳

如果你現在有什麼煩心的事情
我相信一切都會好的
💞💞💞

▸商品資訊
影片中提到的包包Teddy blake
沒有約定過稿的合作
不過廠商有提供最低4折的折扣連結給我
如果有興趣可以逛逛：https://bit.ly/TeddyBlake_Spring
http://instagram.com/teddy_blake

#getreadywithme #GRWM

#妝前保養
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La Roche-Posay TOLERIANE SENSITIVE FLUIDE

kiehl's 深夜奇肌修護精露(試用包)
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#防曬
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#底妝
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#遮瑕
the saem重點遮瑕液
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#蜜粉
COVERMARK 柔紗極光蜜粉
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#眉毛
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#修容
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#眼妝
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#蘋果肌打亮
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#腮紅
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#唇部
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merzy 極光露水唇釉 DT3
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#定妝
克蘭詩 玫瑰精萃定妝噴霧
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▸關於我
身高160
體重50 51(上身穿S,下身穿M)
乾性肌膚

▸這支影片使用設備
CANON M50

▸BGM♪

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日期：3/21 - 2021/3/21（期限一年）

▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開

FTC: Not Sponsored.非合作影片

浩旭老師出品。飽讀詩書、彬彬有禮的文弱書生，擇善固執，遭逢滅門慘案，仍堅信人性良善，面對仇人亦不憎惡，讓嫉惡如仇的絕凌笙深感不思議，千方百計磨練衛清風，欲激發其報仇心志…