[爆卦]磨牙 中醫 ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇磨牙 中醫 ptt鄉民發文收入到精華區:因為在磨牙 中醫 ptt這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者huiyuhsiao (yu)看板Aromatherapy標題[發問] 睡覺磨牙時間Wed Au...

磨牙 中醫 ptt 在 ?文文 Instagram 的精選貼文

2020-08-10 07:47:38

#文文牙齒貼片記 曾聽說,笑容讓人留下美好的印象。 大學戴完牙套,總是覺得美中不足,加上我睡覺會磨牙,又有喝咖啡、茶習慣,總覺得牙齒跑位不夠整齊、不夠潔白,以前會定時到牙科做美白療程,花時間又花荷包不如直接一勞永逸了! - 診療前諮詢🔜 做好牙齒的全套檢查,和子民醫師溝通後,決定不要太過於死白而是選...


在發問前先感謝下yoyoma1對於我腿上瘀青給予了很多的建議,也讓我找來芳療版~
然後我才知道原來精油不只是精油(咦?)

因為略為感受到精油(其實我是用純露)的厲害,所以想請問版上的大大們:

因為我長期睡覺會磨牙(抹臉),中醫或西醫(牙醫,非精神科或睡眠科)都說是壓力問題,
(眼神死,這種答案好像有跟沒有一樣)

請問有精油或是純露可以幫我嗎?

謝謝~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.191.2
jwl :磨牙非只有壓力大造成,牙齒排序、肩頸到背部肌肉僵 08/21 16:49
jwl :硬都會影響。 08/21 16:49
yu0917 :戴咬合板~~~ 逃 08/21 19:33
graywolfjp :想知道+1我也是睡覺磨牙磨到臉部的穴道都酸痛,看了 08/21 21:08
graywolfjp :中西醫都說是壓力關係,但還是無解 08/21 21:08
huiyuhsiao :我有戴咬合板欸,不過除了減緩牙齒磨損外沒有根治 08/21 22:24
fijklc :咬合板是保護,不能根治磨牙 08/21 22:38
yoyoma1 :哈囉H大,要不要先說說看壓力的來源,或者其他具體的 08/22 14:51
yoyoma1 :症狀(是失眠還是嗜睡?會暴食還是吃不下?多夢?容易某 08/22 14:53
yoyoma1 :處肌肉抽筋?之類的情況,也許說出來可以找到其他方式 08/22 14:55
yoyoma1 :得以緩解你的焦慮,這樣比較容易減輕壓力跟緩解症狀 08/22 14:56
yoyoma1 :(另外不用客氣,我只是路過剛好看到就順便回答了一下 08/22 14:57
yoyoma1 :芳療很有趣,我也還在學習,很高興永久花對你有幫助 08/22 14:58
fishwan :我也是磨牙都無法根治...但是壓力來源不明@@ 08/22 20:37
yoyoma1 :就像J大說的,不一定是因為壓力,所以也許逆著推回去 08/23 00:23
yoyoma1 :看看怎麼樣的狀況下容易發作,然後去緩解那狀況, 08/23 00:24
yoyoma1 :這是我的想法,也不知道有沒有效,但起碼可以紓壓. 08/23 00:25
Lotte0401 :我睡的不好的時候也會磨牙,通常是我換新地方會緊張 08/23 11:27
Lotte0401 :也可能是床的關係 08/23 11:27
greenfetish :有相同症狀,後來是透過凱龍找到應對壓力的方式 08/23 14:11
kakakaka :我有故意錄自己睡覺的聲音,但好像沒錄到磨牙聲音 08/25 00:27
kakakaka :但早上起床都覺得自己的咀嚼肌很酸... 08/25 00:27
sing1088 :有時候可能是深咬的(咬緊牙根),這就不會錄到聲音了 10/13 00:02
sing1088 :,我就是深咬型。。。 10/13 00:02

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