真的是不得不分享 雖然我真的不會通靈 但是常常到磁場不對的地方 我還是會不舒服 頭暈 還好我有我最愛的小精油 真的是離不開它欸🤣 #化煞 #磁場 #頭暈 #愛用

🔍 #彤彤愛美x身體保養 - 今天來到基隆市中心的頂級舒壓按摩 #Wspa女人世界 是專為女性客戶打造的spa 殿堂 服務項目有：身體保養，瘦身，身體經絡芳療按摩 裡面的環境很舒服 淋浴設備很高級 有水療 烤箱跟蒸氣室 烤箱裡還有電視可以看 這裡一共有兩層 三樓跟四樓 芳療室在三樓 還有VIP獨立包廂 裡面就有淋浴間還有三溫暖 每一間都是用花名來命名 我的是茉莉花 最近工作量大加上那個要來 身體除了緊繃之外還很痠痛不舒服 所以來做芳療舒壓全身按摩+薑根熱能敷膜(局部) 放鬆一下身體 一到店裡美容師先給我聞苦橙加檸檬 可以紓解我的頭暈不舒服感 還準備了熱的養生茶加麵包給我吃 真的太暖心❤️ 養生茶是店家自己沖煮的 裡面有黃耆紅棗枸杞 可以補氣補血 好喝又養生 接著美容師說來跟我玩個小遊戲 來抽精油～第一次聽到用抽的 她說：通常身體缺什麼就容易抽到什麼 這是一種身體的磁場 我抽出了兩個精油都是非常適合我的 一個是薰衣草 一個是天竺葵 薰衣草可以放鬆身心 安定情緒 幫助睡眠 天竺葵可以調節身體不適 經前症候群 是不是很神奇 舒壓的全身按摩力度指法都很到位 平常在別的地方按摩的時候 都覺得只是按到表面沒有按到深層 可是這邊的美容師都是有20幾年經驗的 非常專業 美容師會先用指壓放鬆緊繃的肌肉在油壓推開 每一個按壓都按到深層的肌肉跟神經 身體的痠痛 頭部的緊繃不適 按完整個很舒服 舒緩了緊繃不適感 之後用熱毛巾熱敷整個很紓壓 因為那個快來美容師幫我用天然薑根來熱敷我的整個背 薑根可以深層促進血液循環 減輕腫脹減緩痠痛 改善手腳冰冷 敷的時候溫溫熱熱的很舒服 敷完後舒緩許多 按完後還可以在包廂內沖個澡 這裏有吹風機可以使用很方便 上樓到休息區還會準備熱茶跟養生麵包 覺得一整天下來好滿足 女生真的要多愛自己 🔅如果分享轉發我ig 貼文可以打九折唷 - 📍Wspa女人世界 📮基隆市孝二路102號5樓 ☎️02-2421-5777 W-SPA FB粉專： https://www.facebook.com/wspawomen W-SPA IG： @wspabeautysalon - #台北SPA #汐止做臉 #暖暖SPA館 #八堵做臉#基隆SPA館#SPA#美體#美容 #紅地毯療程 #身體保養 #暖宮護理 #臉部保養 #瘦身 #台北美容美體推薦#汐止美容美體推薦#基隆美容美體推薦#按摩 #精油#養生#臉部護膚#保養#潔皮護理#BR臉部護理

天黑之後， 大家都有什麼活動呢？ 在英國的幾年認識了日光節約時間， 除了覺得調整時間非常麻煩之外， 也真的沒發現到任何的優點。 或許當時的我依然是天亮才起床， 不管太陽多早下山， 我也依舊是個夜貓子。 在德國結婚生小孩之後為了配合小孩幼稚園和學校的時間， 起床的時候有沒有陽光， "天亮了沒？" 都變得非常重要。天沒亮， 不只說服小孩起床困難，連要說服自己離開被單都困難重重。而晚上要求他們上床睡覺也是不可能的任務之一。 你如何在太陽威力還無窮的時候告訴他們 "睡覺時間到了唷 ！" ? 德國的緯度高( 跟北海道差不多) ， 即使是住在南德的地方， 日光也有明顯的增長減短。冬天的時候白天甚至會因為霧氣而整天看不到日光， 灰濛一片， 不僅容易搞不清楚方向，導致整天有種頭暈的感覺(實例：我先生)， 還會因為長期太少接觸日光而缺乏維他命D, 產生憂鬱的症狀 (實例： 我婆婆) 。"不見天日"拿來形容德國這種秋冬的日子真是再適合不過。 這樣整天都是灰黑， 晚上又很早就暗了， 還沒有任何地方可以逛街 (大部分都是八點關門) 吃東西 (沒有夜市只有餐廳)， 到底還有什麼娛樂呢? 我想這會是剛來到德國前幾年的人都有的疑問。 如果說你天生是一個宅宅， 那絕對是自得其樂， 如魚得水，反正不需要社交的活動你都很熟： 追劇， 看書， 打遊戲， 再繼續反覆。喜歡手作的人就是窩在書桌前， 拼拼湊湊縫縫補補， 快樂無比。 可是 ！ 那些社交咖可以做什麼？ (撇除眾多灑錢派對之外) 以下少少三個是我這個宅宅認識的家庭朋友社交活動： 1. 請朋友來家裡一起晚餐 不只有請朋友來一起吃， 甚至是讓朋友一起來煮， 一起幫忙， 順便聊聊各人的近況， 之後大家一起吃， 最後一起幫忙收。 端看交情如何， 越熟越可以一起動手。 2. 和朋友一起玩桌上遊戲 德國有真的很多種的桌上遊戲， 每年也設有桌遊設計大獎。每一種都至少要玩個一兩個小時起跳的。 程度也有分唷，也有適合幼稚園小朋友的桌遊， 可以學習顏色， 數字， 和遵守遊戲規則。 大部分的遊戲都是可以讓四五個人一起玩的。有的人因為很喜歡這樣的遊戲， 甚至會和社區幾個同好選擇一天， 聚集在社區的某個餐廳玩遊戲。德文是 Stammtisch, 若要翻譯可以是 " 團桌 " , 就是固定的一團人聚集在同一桌啦 ！(不一定都會玩桌遊， 有時候就只是坐在那裡喝酒聊天而已) 3. 討論 講話聊天一定很快就沒話題， 深度討論可以討論整晚! 在台灣時，八卦什麼的通常就是一個人講講， 那裡插嘴一句話， 這裡補充一句。 我和德國人在一起聊天的時候也是有八卦可聊的， 可是不知道為什麼他們常常會喜歡問別人的意見和經驗。就是有種 ……… 遞麥克風給人的感覺。 尤其如果某個人都很安靜不回應， 為了不讓這個人感到被冷落， 常常聊到一個地方就會有人關心詢問： " 某某某， 你怎麼看這件事情？ " 。 到底其他人還會做什麼我不曉得， 可是我們周遭的朋友幾乎聚在一起就是只有做這三種事情。 是說， 雖然我認識這三種活動， 也不代表我真心喜歡那個禮拜重複做這種事情。昨天先生突然告訴我， 希望疫情退散之後我能夠多增加社交活動， 讓其他朋友來家裡， 並且多交一些當地的朋友。 他說我的朋友都只有在線上而已。雖然當下很想拍桌， "朋友滿天下哪!"， 從那些包裹的寄送處還看不出來嗎？也很想說，" 交朋友寧缺勿濫" 才不要因為沒有當地朋友就四處亂邀磁場不對的人回來， 更想補一句: " 到底是要給我添多少工作？邀人來是不用準備嗎？" 。但是， 畢竟我也不是沒見過世面， 誰先爆氣誰就輸了。 默默回應： " 我就是宅， 也不愛社交， 你這麼多朋友想請來家裡用餐？ 請便， 當天我會配合好時間去24 小時營業的麥噹噹坐， 有得吃有得喝，還有無線網路唷！ " 。 說到無線網路，手機和平板在餐桌上又是怎樣呢? 1. 吃飯絕對不拿出來。除非是重要的電話， 不然幾乎都不接。 2. 桌遊， 可以明說不想玩， 那就待在一旁做自己的事情。 3. 討論也可以拿出來， 隨時上網查， 但是如果不想加入討論， 也就明說再去做自己的事情。 在一個屬於社交的場合，二話不說就拿出手機來看會被認為非常沒有禮貌唷！ 寫到這裡準備做個結尾，我才突然想起來， 我也不曉得在台灣下班之後大家做什麼耶。 問題應該是， 大家有下班過嗎？(三行淚) 我爸媽都是到晚上十一點都還有可能在工作的人，身邊幾乎沒有遇過哪個可以五點回家就閒閒無事只有等睡覺的。 而許許多多的德國人依然在抱怨他們工時太長， 沒有時間和家人朋友在一起， 沒辦法培養自己的興趣。 喔！ 德國時間果然是用另外一種方式計時的對吧？！ 今日照片： 在瑞士小屋度假時， 半夜起來上廁所的時候突然發現外面草地上很多隻鹿出來覓食， 實在太妙了！忍不住拍照留念。：) (還是我應該準備仙貝？！) #漫漫長夜 #德國人的社交活動 #我寧可自己吃仙貝 #點蠟燭 #瑞士 #鹿 #雪 #山 #冬 #switzerland #deers #snow #winter #mountains