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在 確診咳嗽可以吃冰嗎產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅陳家駒中醫師．門診不能說的事，也在其Facebook貼文中提到， 【為什麼古代中醫要人少吃冰？】 最近天氣開始熱起來，有些患者朋友會問天氣這麼熱到底能不能吃冰？ 古時候的中醫是不是都叫人不要吃冰？會濕氣重？還有人說婦科容易感染是不是吃太多冰造成？ 要知道到底這樣的說法是從哪裡來、有什麼根據？ 我們需要重新還原時空背景，大家才能夠更明白理解...
確診咳嗽可以吃冰嗎 在 陳家駒中醫師．門診不能說的事 Facebook 的最讚貼文
【為什麼古代中醫要人少吃冰？】
最近天氣開始熱起來，有些患者朋友會問天氣這麼熱到底能不能吃冰？
古時候的中醫是不是都叫人不要吃冰？會濕氣重？還有人說婦科容易感染是不是吃太多冰造成？
要知道到底這樣的說法是從哪裡來、有什麼根據？
我們需要重新還原時空背景，大家才能夠更明白理解！
▎古代的生冷冰品這麼可怕？
在唐宋時期，其實就有賣冰的商人和冰涼甜品製作的歷史紀錄。
根據《宋史》記載，宋孝宗曾經跟臣子有一段對話：「朕前飲冰水過多，忽暴下，幸即平復。」
白話來說就是：「我前陣子吃冰太多，突然狂拉肚子，好險後來好了。」
看來就算是當朝皇帝的龍體，恐怕也抵擋不了「可能有超高生菌量的大腸桿菌挫冰」。
宋朝雖然有冰可以吃，但是當時夏天能吃到的冰品，大多是在「前一年冬天」用生水製冰磚或是從天然冰川取得，然後長時間放在「應該沒有殺菌消毒」的冰窖裡儲存。
歷經半年的冰窖熟成，完整保存生水裡面大量細菌的高級冰磚就能在隔年的夏天享用了。
你各位敢吃嗎😂
於是在當時各種「忌食生冷冰品、貪涼飲冷易引濕邪」的相關醫囑便如此誕生。
畢竟生病的時候免疫力下降，如果還想用生菌貿然挑戰腸胃，簡直不要太危險！
其他生冷食物其實也是類似的道理。
因為沒有經過烹調煮製，表示食物本身沒有經過有效的殺菌過程。
加上當時並沒有很好的保存食物技術（只能醃製、曬乾），生冷的食物有更高的機會滋生細菌，導致痢疾、腹瀉等「脾胃虛弱、濕阻中焦」等症狀表現。
▎吃冰影響女生帶下問題？
吃冰到底會不會影響女生婦科帶下問題？
為什麼古代中醫文獻會有類似的記載呢？
我們把時空背景拉到古代，當時人們的飲食營養並不如今日，因此可以推測古代人的「腸道菌叢穩定性」可能較差。
而女性婦科感染發炎問題便是與「腸道、陰道菌叢穩定性」有很大的關聯。
（之前有寫過，忘記的可以回去複習一下）
在當時大量的攝食生冷冰品，因為致病生菌數過高，有很大的機會造成急慢性腹瀉，又因為營養不均衡，導致如果沒有服用中藥，腸道菌叢很難建立恢復。
而導致腹瀉的致病生菌也可能移生陰道，加上衛生習慣不良，便有很高的機會間接造成陰道感染發炎（白帶異常問題）。
所以在古代，飲用高生菌冰冷生食，是有可能造成女性帶下問題的。
那麼在現代是否有可能相關？
還是吃乾淨的冰就沒關係了呢？
現代來說，確實可以排除飲食生菌，間接導致婦科感染的問題。
但是如果有些人有腸躁敏感問題，或是本身慢性腹瀉、腸道菌叢不良，還是有可能逐漸造成陰道菌叢改變，比較容易有復發性陰道炎的問題。
當然復發性陰道炎問題大多不是只有與腸胃道狀態有關，與其他可能影響陰道環境的因素關聯較大。（之前有寫了）
▎所以現在大家能不能吃冰呢？
這部分至少我們很幸運的，在現代不太會吃到「高濃度大腸桿菌挫冰」。
如果不小心吃到，食物中毒或許還可以申請店家賠償（誤）
不過太過量吃冰還是有可能導致一些不適感受。
像是腸胃不好的朋友，大量接觸冰品可能因為低溫刺激，出現腸胃痙攣、腹痛、腹瀉，或是影響消化食慾。
氣管敏感的朋友也可能因為低溫刺激咽喉食道，導致增加痰液分泌與咳嗽的機會。
太長期大量食用，還是有機會造成身體的不適感。
所以建議大家還是適量即可、自行評估喔！
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確診咳嗽可以吃冰嗎 在 蘇怡寧醫師愛碎念 Facebook 的最佳解答
關於江湖上流傳會退奶的食物
今天來聊聊傳說中會退奶的食物
恩恩
話說
在我們這兒我們都會讓媽咪來填寫問卷知道我們有沒有什麼需要改進的地方
而事實上你也不要以為沒有人會在意沒有人會看
我真的會看
前兩天
有一位媽咪提到了
在我們月中對於飲食最不滿意的就是裡面有竹筍花椰菜等等會退奶的食材
好
關於這點我必須要趁今天這個機會來好好跟大家分享
千萬不要被這些無謂的觀念所綁架了喔
我一直說
對於飲食
當然
必須避開你會過敏的食材
剩下唯一的重點就是
均衡最重要。
真的沒有什麼東西吃了就保證會退奶或是會發奶的啦
你也可以試試看穿紅內褲
算了
一定有人要說你們西醫根本就不甩這一套就是很鐵齒啦
好喔
那我特別把我們國醫杜李威醫師請出來
讓他用中醫觀點來跟大家分享
還是一句老話
民俗不是中醫
不要動不動就把中醫拖下水喔
原文在此👇👇👇
《退奶食物答客問》
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1518620674983857&id=160172817495323
文長慎入
我當然還是照往例很貼心的把精華節錄如下👇👇👇
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先說結論。結論是，我查不到古籍上有這樣的記載。Google一下，網路倒是很多。而且，不只花椰菜、竹筍，網路上認為會造成退奶的食物有數十種。然而，點進去看了半天，沒有人提出資料來源，也沒有任何解釋。
*飲食禁忌的邏輯何在？
民俗上，我們常常聽到人家說，有在吃中藥的時候，不可以吃空心菜、竹筍、蘿蔔、大白菜…。如果你問為什麼？ 最常聽到的說法是，「誤食」這些東西，會把中藥的藥效解掉。
講到這裡，我就很疑惑了。今天假設，病患求診，我開了十天的中藥給他。為什麼不慎某一餐吃了什麼食物，就可以把十天分的中藥藥效給解掉了呢？大白菜又不是天天吃、餐餐吃、每天吃一拖拉庫。難道，十天的中藥，威力竟然不如你吃一口大白菜？到底是醫術不行還是大白菜後勁無窮？
我曾經聽說過。某知名中醫師對於飲食的禁忌十分嚴格，聽說門診都在罵人。ㄟ…我是不好意思說人家不(ㄩㄥ)是(ㄧ)啦，但我也不知道該怎麼解釋就是。
*飲食禁忌的界線在哪裡？
難道我從來沒有限制過病患飲食嗎？當然不是。如同過去多年我一再強調的，因人而異。視情況而定。重點是，任何處置必須要能提出確切的理由。
好比說咳嗽的病患，我會勸他們少吃辣、油炸、冷飲，因為要避免刺激咳嗽症狀。胃炎潰瘍的病患，勸他們少吃甜食，以免胃酸過度分泌。濕證病患，如果回診時發現舌苔變重、脈象濡滑，我也會多問一句，是不是最近生冷涼飲吃得比較多。
我一再強調的是，因人而異，視情況而定。有人吃一顆花生就長痘痘，有些人吃荔枝龍眼流鼻血，吃了芒果起蕁麻疹，總之，一切都是個案，不能一概而論。
================================
衷心希望大家不管懷孕坐月子都能吃的快樂吃的健康不要太有壓力
就醬子。
至於孕婦飲食禁忌的迷思
很多
我人生不想重來
麻煩各位同學複習一下👇👇👇
懷孕亂吃東西寶寶會過敏？
https://drsu.blog/2020/06/10/super200610/
關於以形補形
https://drsu.blog/2017/08/02/super-170802/
請問懷孕吃冰真的會影響寶寶氣管嗎？
https://drsu.blog/2017/06/18/super-170618/
孕婦燕麥不能吃？？
https://drsu.blog/2017/09/21/super-170921/
鴨肉有毒？？？
https://drsu.blog/2017/09/26/super-170926/
今天來聊聊番紅花吧
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孕婦不能吃xxx系列
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這個世界最不需要的就是一些似是而非的爛說法
https://drsu.blog/2017/12/27/super-171227/
懷孕可不可以吃辣？
https://drsu.blog/2018/01/06/super180106/
今天來聊聊蜂蜜水
https://drsu.blog/2018/03/22/super180322/
孕婦可以吃芒果嗎？
https://drsu.blog/2018/05/04/super180504/
好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇
導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/
不然
置頂文也有👇👇👇👇
https://www.facebook.com/1737494576543429/posts/1807370666222486?s=1727931221&sfns=mo
對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇
https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/
確診咳嗽可以吃冰嗎 在 李儀婷的薩提爾教養 Facebook 的精選貼文
【媽媽發怒了】三三：6Y1M23D
前兩天，一個朋友發來訊息，問我，她總是對她的孩子發脾氣，就算她想好好的跟和孩子溝通講道理，孩子也不聽，怎麼辦？
我一聽到「講道理」三個字，眉頭就慣性微微的皺起來，不過說起發脾氣，我倒很有感。
其實媽媽也是個平凡人，情緒是老天爺贈與的，不管是開心、憤怒、快樂還是難過，都會在漫長的一生之中交替上演，所以一個母親要在同時面對那麼多繁雜的事情，以及承擔孩子綿密的情緒下，要媽媽不要發怒，未免也太殘忍了些吧？媽媽又不是聖人！
想起許久之前，有一部韓劇電視節目，播放一齣名為「媽媽發怒了」的電視，內容在講述一個母親，養育三個小孩（兩女一男），把生命都奉獻給家庭，小孩好不容易都長大成人，甚至結婚生子了，她渴望起過一個人的逍遙日子，於是和先生溝通好，讓自己去外頭住一個月的逍遙日子。
但即使是已經阿嬤等級年齡的媽媽了，即使是已經搬到外頭去過逍遙日子了，但是一聽到兒女的問題，媽媽立刻就回到原來的狀態裡，那就是不停的「發怒」，為小事發怒，為女兒的婚事發怒，為兒子把媽媽當理所當然的褓母發怒，總之，就是一個不斷發怒的媽媽的戲劇。
聽起來，這是一部挺無聊的戲劇，但很無奈的是，媽媽的生活就是這樣，只要一在乎、一關心小孩，就會陷入無止盡的發怒，因為裡頭有對小孩的「期待」，而人只要有期待，當期待落空的時候，就容易生氣。
而我也是平凡的母親，所以我也是會發怒的。
遠的不舉，就舉近的例子好了。昨天晚上，我就對三三發怒了。
昨晚兩女兒上完畫畫課回家，我和三三川川坐在客廳吃著晚餐，川川吃高麗菜盒子，三三吃水餃，我則坐在一旁，幫川川扶著她的菜盒子，因為裡頭的菜餡很容易掉滿地，但其實我的狀態非常不好，精神和身體都頗累的，很想瞇一會兒，但又強撐著，想要盡到母親的職責，於是一邊陪她們聊天，一邊幫川川處理菜盒子。
然後就在吃飯的過程，三三不停的在為晚上即將而來的「薑湯」抱怨不停。
由於三三體質虛，容易過敏氣喘，所以和中醫師討過後，除了用中藥調理之外，還加強了每天一杯薑湯來補氣。
三三已經連續喝了一個多月了，薑湯非常的辣，三三總是邊哀嚎邊抱怨邊喝薑湯，但她很棒的是，總是很努力的把薑湯喝完，因為我們約定好，現在先辛苦一點，一旦等她病好了，我們要一起去吃大口剉冰。
然後，昨晚不知怎麼了，三三在吃飯的時候，提早抱怨薑湯很辣，她不想喝，她可不可以不要再喝薑湯了……
一開始我只回答：「沒辦法，你要喝，因為我們的病還沒穩定，遇到冷的時候你又容易咳嗽，所以薑湯還是得喝。」
才剛回答完，三三又不停的抱怨薑湯很辣，可不可以不要喝了？
就這樣一路邊吃水餃，一邊抱怨叨唸個沒停，而我的狀況又很疲累，而妹妹的菜盒子的內餡又不斷的掉到地上，我就在這三個煩躁的狀態裡壓抑住自己的脾氣，直到壓抑不住了，我就發怒了。
我很生氣的說：「好，不要再唸，從今以後你可以不用再喝薑湯了，但是你氣喘發作的時候，你要承擔，不可以哭著要媽媽想辦法，媽媽只能不停的帶你去醫院看診，看是要吃藥還是打針，我都願意帶你去醫院，只要你願意的話，我們就這麼辦，不喝薑湯沒關係。」
這時可愛的川川天真的在一旁問：「媽媽，你生氣了哦？」
我扭頭對著她生氣的說：「對，我生氣了，我當然生氣了，因為我也有委屈，我也不想煮薑湯，每次煮薑湯都要花很久的時間，然後煮完給你姊姊喝，我又要一直不斷的被唸，你說說看，我這到底是為了什麼？」我察覺我的怒氣正不停的往上攀高。
川川童言童語，絲毫不害怕正在發怒的我，說：「當然是為了姊姊呀，因為等姊姊身體好了以後，我們要一起去吃草莓剉冰呀！」頓了頓，川川又說：「好了啦，媽媽不要生氣了，媽媽我愛你。」
川川說完，立刻在我臉上親了一下。
這時，一旁的三三小聲的說：「媽媽，對不起，我願意喝薑湯，你不要生氣了，我愛你。」
我回頭看著三三，那麼小的孩子，才六歲，身體不好的她，為了自己的病，其實已經非常努力了呀，每天吃著一般孩子不敢吃的中藥，又喝了這麼久又這麼嗆辣的薑湯，換做是川川，恐怕一口都餵不下去。
在那一瞬間，我正向的看著孩子，在心裡細數那些她的優點，所以我很快的柔軟了起來。
我想起過往的經驗裡，父親一旦發怒，在短短一兩小時都不會停，即使我道了歉，他還是會在這個點上繼續責罵，細數他做牛做馬是為了誰，直到父親情緒發洩到淋漓盡致為止，已經是兩個小時之後的事，但那時候的我，已經呈現非常厭煩聽父親說任何一句話的狀態了。
我不想三三也成為厭煩的狀態，所以我開始走她的感受，並且連結她的渴望。
我：「三三，我也愛你。三三，媽媽知道你很辛苦，那麼辣的薑湯，你每天都很努力喝，喉嚨都好辣好辣，對不對？」
三三瞬間紅了眼眶，點點頭。
我：「媽媽知道你委屈了，不能跟妹妹一樣吃冰，連冷開水都不能喝，很可憐，還要吃苦苦的中藥，但是媽媽看著你為了自己的身體在努力，媽媽好感動又好驕傲，你真是個很棒的寶貝。」
三三用力的點著頭，淚水更多了。
我：「媽媽要跟你說對不起，剛剛兇了你，媽媽身體狀況不好，很疲累，又太著急希望你的病能好，所以脾氣變得非常不好，對不起。」
三三：「沒關係，媽媽，謝謝你辛苦的幫我煮薑湯，我以後還要喝。」三三擦拭眼淚。
我：「真的嗎？太好了。」
三三：「因為我的病還沒好，而且我今天又咳嗽了，我要趕快把身體弄好，跟媽媽一起去吃冰。」
我：「對呀！讓我們一起去吃冰吧。其實媽媽也不知道什麼是對你有效的，但是我們喝了一個月的薑湯，效果好像還不錯，至少這一個月以來，我們沒有生病，對不對？所以媽媽非常希望你能繼續喝辣薑湯，雖然很辛苦，雖然不知道還要過多久才能辦到，但是媽媽好希望你的病能完全好起來，好希望能跟你一起去吃剉冰，你願意和媽媽再努力一陣子看看嗎？」
三三邊哭邊點頭。
就這樣，我們在短暫的衝突中，再次確認了愛，建立了新的約定，並且願意為了更美好的想像（剉冰）去努力。
所以，對於發脾氣這件事，我的想法是，就算是聖人下凡來，面對相同的處境和煩躁和疲累時，聖人肯定也是會有情緒的，說不定表現得更為暴躁也說不定，所以身為一個母親，有情緒有脾氣也是很正常的！
所以在過程中，我在乎的只有一件事，那就是我會不斷確認在每一次的的爭執中，都是通往愛的方向，用愛去感受孩子的感受，用愛去連結孩子的渴望，那麼孩子就不至於離我太遠，因為她和我的距離，會被愛給牢牢的附黏著。
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