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2021-09-15 20:49:45
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確膚寧功效 在 ????蔡她她??HKInfluencer?Foodies Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 07:36:14
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2021-09-03 13:33:06
有無發現即使經常敷mask,皮膚都好似吸收唔到,依舊暗啞無光?其實皮膚每日都會有角質層老化,若果唔先去除舊角質,無論點護膚都係事倍功半。 去角質我會選擇用果酸Peeling, 好多人一聽到果酸就覺得好刺激,仲會「拿」薄啲皮膚,令皮膚變得敏感。其實正確使用果酸可以好温和有效咁去除老化角質,疏通毛孔,...
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2018-08-25 15:00:01有沒有想過,「桑拿」為甚麼要叫做「芬蘭浴」? 原來芬蘭浴的確來自芬蘭,是唯一直接用在英文的芬蘭語,正確發音不是「桑拿」,而是「SA-U-NA」(有「U」音)。芬蘭有約500萬人口,卻有約300萬個桑拿,而且無論房子大小,大部分人的家中都設有桑拿,可見他們對桑拿的熱愛和重視。雖然如此,但仍無損芬蘭人出外焗桑拿的興致,到底是為甚麼?
桑拿有促進循環及美容的作用,並分為不同種類。傳統桑拿多透過燒木頭來維持桑拿房的熱度,一邊焗一邊用樺樹葉輕拍身體,有淨化及清潔的作用,淡淡的香氣更令人心曠神怡。有一些較為摩登的地方則提供泥漿桑拿,從沼澤提取有淨化皮膚作用的天然泥漿,光是焗個15分鐘,然後跳進湖裏游泳兼清潔身體,皮膚瞬間變得又白又滑,還可以對着偌大的湖泊,一邊享用傳統芬蘭小吃,一邊泡古法足浴,真是人生一大享受。
在庫奧皮奧的Spa Hotel Rauhalahti,則有較少見的煙燻桑拿,先用大量木材將桑拿房加熱,把煙放走後,利用煙的餘溫來維持桑拿房的熱度,因此需要提早一天預備。桑拿房被燻至一片漆黑,伸手不見五指,即使男女同室亦不會感到尷尬。焗一身汗,跳進湖裏「過冷河」、吃腸仔和喝啤酒,都是芬蘭人焗桑拿的指定動作。享用完桑拿後,皮膚和頭髮仍殘留着淡淡的煙燻木香。此煙燻桑拿的所在地還有另一個獨特之處,就是將50年代伐木工人在森林暫住的木屋搬遷重建,因此裏面還保留了許多工人們的生活用品、用具甚至動物標本。負責人表示,現今這種木屋已經愈來愈少,因此他們不惜工本,將木屋原間重建,為芬蘭人保留珍貴的傳統文化。
在芬蘭的酒店看到「SPA」一字,千萬不要以為是甚麼水療中心,其實都是桑拿的意思。位於芬蘭東部皮耶利寧湖畔的Break Sokos Hotel Bomba,其桑拿中心則提供傳統桑拿、卡累利阿桑拿、蒸氣房及足浴等,更可以用冰凍的白水晶擦身,加強淨化功效。一紅一藍的暖水池和冷水池,設計摩登,原來是30゜C和4゜C的溫差,相當刺激!看起來涼浸浸的泳池也有30゜C,天氣好的時候還可以直接撲進湖水裏。難怪芬蘭人焗桑拿,一焗便數個小時,真是「快樂不知時日過」。
Laitalan Lomat(泥漿桑拿及民宿)
地址:Laitalantie 85 75710 Karhunpää, Finland
網址: http://www.laitalanlomat.com/en/
Spa Hotel Rauhalahti
地址:Katiskaniementie 8 FI-70700 KUOPIO, Finland
前往方法:從庫奧皮奧市中心乘坐7號巴士即可到達
http://www.rauhalahti.fi/en......-maps/arrival-in-rauhalahti
網址: http://www.rauhalahti.fi/en
(煙燻桑拿於夏季只於星期二、四及五開放,其他日子需另外查詢)
Break Sokos Hotel Bomba
地址:Tuulentie 10 75500, Nurmes, Finland
前往方法:從努爾梅斯乘坐巴士或火車,步行200米即可到達
網址: http://www.sokoshotels.fi/en/nurmes/sokos-hotel-bomba
採訪:傅蕊雯 拍攝:傅蕊雯
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🔹睡眠身體按摩油200ml
橙花、薰衣草和洋甘菊的鎮靜“助眠”混合物,可舒緩、舒適並促進放鬆。
特別配製 #純甜杏仁油和當地種植的橄欖和澳洲堅果油,用於按摩或作為疲憊和乾燥皮膚的日常護理。
也可加入溫水浴來放鬆身心,享受芳香療法的好處。
#睡眠3件套組
🔹睡眠枕頭噴霧200ml
🔹睡眠身體潤膚乳200ml
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一直都有在代購也在使用的嗅香盒
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#客人評價放在枕頭旁用了2年了還有香味
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我們如沒機會坐頭等艙,但至少能擁有一樣的享受‼️‼️
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佛手柑,檸檬和肉桂的充滿活力的混合物,有助於恢復思想的集中度和清晰度。 是差旅,時差,工作,考試和會議的理想選擇。
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🔹套組:它包含兩個旅行友好的尺寸嗅探盒,它們被創建用來幫助您長途跋涉。
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失眠insomnia,指不能自然地進入睡眠狀態,導致睡眠品質不佳。通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天生活作息的一種主觀經驗,從而引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不集中、記憶力減退等症狀。它的影響是可以是心理層面的,例如:易怒、焦躁;亦可為生理方面的,像是高血壓。
洋甘菊:洋甘菊是治療焦慮或是失眠的常見植物,它含有一種稱為芹菜素(apigenin)的抗氧化劑,芹菜素與大腦中的特定受體結合,就有安神和助眠的功效。
薰衣草:薰衣草的靜心寧神效用廣為人知,遠古時代就有紀載,希臘人和羅馬人會在泡澡時加入薰衣草,可散發讓人平靜的香味。雖然與睡眠沒有直接關係,但可以幫助放鬆身心,更容易入睡。
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