#１５日結團要跟要快
#什麼都能打轉接頭整個可以拔下來清潔
#昨天發現石榴汁打氣泡超好喝

然後為大家準備了一些氣泡水Ｑ＆Ａ
希望可以解決大家對於氣泡水的疑惑
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1. 什麼是氣泡水(Carbonated water)？

氣泡水是在高壓下將二氧化碳氣體打入水中的飲料，因此水會產生氣泡，又被稱為蘇打水、碳酸水。氣泡水通常會添加鹽(鈉)，或其他的礦物質，以增添風味。氣泡水的弱酸性已被證實像芥末一樣，能刺激口腔裡的神經，引發刺痛感，但卻能帶來快感。

2. 氣泡水會損害牙齒健康嗎？

很多人愛喝氣泡水，但最介意的就是它可能會傷害牙齒健康。對此，研究發現，比起白開水，碳酸飲料的確會傷害到一些牙齒的琺瑯質(Enamel)，但是含糖飲料對牙齒的傷害力更強大，比礦泉水高出100倍。

其實，含糖的汽水比無糖的汽水更傷牙齒，有項研究將琺瑯質放入各種碳酸飲料中，浸泡24小時後，發現浸泡在含糖碳酸飲料中的傷害最明顯。並且綜觀許多其他研究，都認為糖和碳酸的結合，會嚴重腐蝕牙齒。

3. 氣泡水會影響骨骼健康嗎？

許多人都知道碳酸飲料會使骨質流失，但有項大型觀察研究表示，可樂才是唯一和骨質密度降低最有關的飲料，氣泡水對骨頭健康則沒有太大的影響，因為可樂含有大量的磷(Phosphorus)，易造成骨質流失。

4. 氣泡水能改善食慾和消化嗎？

研究指出，氣泡水可以改善吞嚥能力，一項實驗中，16位受試者被要求多次吞下不同的飲料，結果發現，氣泡水最能刺激負責吞嚥的神經。此外，和白開水相比，氣泡水更能延長飯後的飽足感，使食物在胃中停留的時間更長。而且研究表示，氣泡水有助於緩解便祕，並改善消化不良的症狀，如胃痛等。

5. 喝氣泡水會使身體變酸性嗎？

不會，雖然氣泡水的pH值為3~4，是微酸性，但是我們的腎和肺能去除多餘的二氧化碳(偏酸性)，所以腎和肺功能正常的人，無論吃什麼，血液還是能維持在pH值7.35~7.45的微鹼性範圍。

你知道牙膏也可能致粉刺、致痘嗎❓
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其實我滿早以前就知道，高氟化物的牙膏容易引起下巴粉刺生成，不小心更會變成痘痘，所以我從大概10幾歲時刷牙就會盡量避免牙膏碰到下巴，就是怕長粉刺，但其實有時候不注意還是會流下去🤷‍♀️

如果你也有這樣困擾，不如直接換成「無氟牙膏」試試看！

這款red seal 紅印牙膏是來自紐西蘭的家喻戶曉百年天然品牌，高達99.75%天然成分！全系列無添加防腐劑PARABENS、無甜味劑、無人工色素、無化學香精、無三氯沙、無氟化物，最重要的是由合格藥劑師和自然療法師研發！

其實在接到業配前我就曾經用過了，因為親友去紐西蘭根本必買這款，就是紐西蘭必買伴手禮無誤。現在雖然不能出國，但台灣也買得到啦！

他們家牙膏各款都有特別之處，必須一個一個跟大家慢慢分享。

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🔺red seal 紅印清新草本牙膏： #口腔PH值穩定劑，身為一個體寒又很容易上火的人，我個人最愛這款。11種草本修護精華，潔淨牙齒、口氣清新，刷完牙齦又超健康，真心超愛。

另外其實還有兒童款跟吸菸者專用款，只是吸菸者專用款現在貨還在海上漂，趕不上我們這檔優惠，有類似需求的這次可以先選小蘇打啦！

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個人覺得價格真的超優惠，外型也都超美，有在追求無氟、無添加天然牙膏的，可以趁這次優惠入手試試看喔～

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日本製🛑日本正品🇯🇵and kiss 強力去口臭 舌頭舌苔清潔牙膏

夏天都已經這麼熱了(sun)嘴巴還要這麼黏膩不清爽(hot)

(ice cream)吃飽飯後就覺得口腔『黏黏膩膩』好噁心～
或是吃了蔥蒜等很增口氣的食物
戴上口罩氣味尤其明顯(shock)

口罩戴整天😷有時候說話呼氣
都難免會有口沫飛出 口罩都會有異味(D'oh)
自己聞到就算了 別人也聞到也太尷尬(Crisis)(dash)
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旅遊日期：2021/04/30
【花蓮｜萬榮溪探險 ep.2】鴛鴦谷溫泉，絕美峽谷野溪溫泉
https://youtu.be/6ncJc5h_VIc
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【摩里沙卡溫泉介紹】
位於花蓮萬榮的萬里溪【摩里沙卡洞穴溫泉】據說是以前台電在籌備『西寶水力發電計畫』的時候工人們所發現的，沒想到一個爆破發現了溫泉露頭，後來評估過後決定停工，才造就了洞穴溫泉這個意外景點。

【摩里沙卡溫泉】是全台獨一無二位於峭壁上的洞穴野溪溫泉，泉質屬鐵性氯化物碳酸鹽泉，是台灣唯一的碳酸鹽泉，讓週邊的礫石染成了棕紅色。溫泉清澈透明、水溫約攝氏48 度、PH 值7，前往僅需步行1小時即可抵達，溯溪難度不高，非常適合初級者體驗野溪溫泉。

摩里沙卡這個美麗的名字，是來自於日治時期日文「森坂」的發音，意思是「遍布森林的山坡」，是林田山的別稱。1960年代伐木興盛時期，聚集了約四、五百戶人家，約有二千多人居住於此生活，讓這裡曾有『小上海』之稱，林田山林場在政府禁伐林木的政策後，林田山終於洗盡鉛華、回歸自然，現今則是林田山林業文化園區。

若喜歡較有挑戰性的行程，也可繼續上溯到較上游的【鴛鴦谷溫泉】，我們這次攻了兩個溫泉，萬榮溫泉每年池況不同，建議若要造訪必須多做功課，提前確認池況避免撲空。

【注意事項】
1.前往野溪溫泉應注意安全及天氣預報。
2.雨天不建議造訪，以免溪水暴漲發生危險。
3.無痕山林，注意維護環境整潔。
4.建議11~3月枯水期造訪，野溪溫泉泉池夏季可能被溪水淹蓋，每年地貌都會有些許不同，造訪前應先查詢近況。
5.建議備妥溯溪三寶（頭盔、救生衣、溯溪鞋），基於安全因素裝備不足不建議前往。
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芮芮IG👉️rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/

大家好，我是威狼
今天帶大家去花蓮萬榮的『鴛鴦谷溫泉』
花蓮鴛鴦谷溫泉為台灣五大野溪溫泉之一
泉質屬鐵性氯化物碳酸鹽泉
是台灣唯一的碳酸鹽泉
水溫約攝氏48度PH值7
溯溪難度不高，非常適合初級者體驗
在萬里溪中其實有三個溫泉
第一個是洞穴溫泉
第二個是鴛鴦谷溫泉
第三個是樂嘉溫泉
第三個因為距離遙遠 很多是從西林林道高繞下去
要溯溪前往難度很高
故目前只有台灣溫泉路頭探勘隊有網誌介紹
有時間跟機會我就帶大家前往拍攝這個樂嘉溫泉
而今天來到的鴛鴦谷溫泉是二個溫泉
是全台灣唯一一個碳酸鹽溫泉
溫泉水真的長起來是鹹鹹的
而且路徑不會很難走大約一小時就能抵達
下次大家去也可以常常全台唯一鹹的溫泉

『鴛鴦谷溫泉』怎麼去：
座標:23°43'25.6"N 121°22'16.1"E
請點選我頻道中『摩里沙卡洞穴溫泉』的影片看前半段路線
到達摩里沙卡洞穴溫泉後
一直溯溪往上半小時就到了『鴛鴦谷溫泉』
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拍攝工具⬇︎
相機：Iphone 11，GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機：Dji Mini
剪輯工具⬇︎
imovie
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Music:
1.Autumn 2011 – Loxbeats (No Copyright Music)
2.Ohayo – Smith The Mister (No Copyright Music)

#陽明山景點 #台北一日遊 #絹絲瀑布
絹絲瀑布源自七股山麓的冷水坑溪，流經菁山吊橋至此處後，因地勢高低落差約有20公尺高，自高處傾洩而下的水流，宛如絹絲般細長。
沿著步道走，林間清風沁涼舒暢，聽到淙淙的溪流水聲，清徹悅耳，
飄散著沉澱心靈的氣息 。

小15公車路線圖及時刻表：https://reurl.cc/d0Q1Mg
公車：從市劍潭捷運站搭乘「小15」至「絹絲瀑布站」，再步行約2分鐘到絹絲瀑布步道口。
開車：可停放至冷水坑一號停車場，https://goo.gl/maps/LCkRehk8AStneRMs8

冷水坑免費溫泉：https://goo.gl/maps/5AbbJE6TDr3MTwheA

位於陽明山國家公園內的「冷水坑公共溫泉浴室」提供免費泡湯，
此區泉溫為40℃左右，PH值約5.6，屬於硫酸鹽碳酸氫鈉泉。
國家公園在此處設立日式建築的男女裸湯溫泉浴室各一間，並提供泡腳池一處。

絹絲瀑布步道爬完後，可以至溫泉池泡溫兼沐浴一舉兩得。
(但要等待開放才能泡身體，目前只開放泡腳池區)

如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。

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