《大板根森林溫泉酒店》#超萌親子客房
防疫防得很徹底仙娣我已經整整兩個月沒上班了，身為一個一天到晚住飯店的空服員突然覺得好不習慣，原來連住飯店這件事都會想念 😍😍 不能出國再加上最近台灣的飯店推出很多優惠，那就趕快來享受一下吧。大板根森林溫泉酒店我們之前去爬山 + 泡湯的時候就很想住下來，但想說開車回家也不遠，不過這次終於如願了~ 大板根位於新北三峽區，是全台唯一的森林與溫泉雙 SPA 酒店，可以同時邊運動邊享受樹林裡的芬多精與舒服地泡湯，大板根的溫泉是天然無污染的碳酸氫鈉鹽泉，堪稱溫泉中的極品，也不會有硫磺味，之前來泡就好喜歡，這次還特別入住可愛到爆表的親子客房，馬上來跟大家分享我們的兩天一夜擁抱大自然之旅!
　
《台北輕旅行》入住大板根森林溫泉酒店超萌親子客房+半露天頂級泡湯+走森林步道完整文章:
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大板根森林溫泉酒店 The Great Roots Resort
　
　
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《檸檬糖霜磅蛋糕》

前陣子我不斷地找食譜試做磅蛋糕，但是怎麼樣就是澎不起來，頂上不會有那條漂亮的裂痕，裡面也不蓬鬆，氣到我開始認真研究磅蛋糕，後來發現現在所有磅蛋糕的食譜很推崇「無泡打粉」，我又不懂了，泡打粉就是碳酸氫鈉的一種，有什麼問題嗎？！我國高中的理化還不錯，想當年學測，我是社會組，但是自然科頂標。

#我就是數學差

泡打粉就是一種碳酸氫鈉，化學式NaHCO3，所有鹽都是鈉，到底為什麼要防這個？？？問ND，他的答案也是：沒聽過泡打粉會造成什麼問題。後來我東查西查，發現因為我找的食譜都是台灣的，而台灣市面上賣的泡打粉很多會含鋁元素，鋁元素攝入過量輕則嘔吐、腹瀉，重責抑制人體記憶力和免疫系統，而鋁元素多半來自為了一些商業效果所添加的明礬，明礬又稱鉀鋁礬、鋁明礬，化學式KAl(SO4)2·12H2O。很明顯就是有鋁元素，可見泡打粉中的鋁元素是這裡來了，根據差不多可以廢掉的WHO規定，食品中鋁含量必須低於100mg/kg。

我找了英文和德文對於烘焙用泡打粉的文獻，完全沒有指出任何不妥，唯一的問題是加入過量會導致酸澀不好吃，我看了我買的泡打粉成份表，也真的就只有碳酸氫鈉NaHCO3跟一些無傷大雅ND懶得解釋的小東西，食安控管大概是德國政府少數做得好的地方，不該吃的就一定不會出現在食品裡😒

但是在台灣的各位也不用太過緊張，畢竟泡打粉的使用量真的很少，像這麼大一個磅蛋糕需要的量也就是4公克，一個人一次大概吃個兩塊，所以吃進去的量真的也不會超過100mg/1kg，反而是矯枉過正硬是不用泡打粉而發不好看、破壞心情才更讓人沮喪，沮喪也會造成噁心、腹痛、記憶力減退，長期沮喪也會影響免疫力喔～

#德國食安真的嚴格 #很多食品要進德國都要重新調配成份 #難怪這裡的維力炸醬麵就是少一味🤨 #ND說他的印尼炒泡麵也是 #為了蛋糕我願意攻讀各種文獻

我朋友怎麼都那麼ㄒㄩㄥ🤣
波濤洶湧的 洶
和罵人的時候 也都夠 兇 🤣

我本來還穿高領在泳池顧小孩和練游泳，看到他們倆個在溫泉區已經拍了不知道幾本寫真集之後馬上去換！🤣輸人不輸陣的意思！🤣

很多人問我寒沐到底有沒有哪麼厲害啊一直去，我真心覺得比蘭城好ㄝ！當然兩邊設施都非常多大人小孩都會玩瘋，但真的要休息當然是去寒沐啊！寒沐的服務真的非常好，而且主要是寒沐的設施安全很多，我們很多時間可以媽媽也犯懶攤著，但是一眼望去馬上就可以找到自己的小孩在玩安全的設施，#我不用一直跟著！！開車也是！溜滑梯也是！甚至滑水道也是！攀爬網也是！#沒有任何大型需要媽媽一直要跟著怕出意外的設施，這樣小孩也可以玩瘋！很夠跑跳！大人也有休息到，#才不會玩回來我累得要命卻想不起來我自己到底享受了什麼回來。

另外，寒沐的溫泉真的非常好，房間也可以泡，6樓會館還有露天的可以泡，碳酸氫鈉泉對身體非常好！我晚上泡完湯之後喝一大瓶水，一陣子都不會想上廁所，甚至隔天退房後從11點泡到1點多完，再 灌1500cc的水之後一樣很久不想小便耶！#表示泡完湯之後我喝的水是很實在的被我的身體充分吸收！而不是馬上就到膀胱去ㄝ！！！身體像被打通任督二脈啊！我朋友泡完更誇張，整個容光煥發，根本是 #回春溫泉 啊！建議一定要去露天泉，因為天氣很涼溫泉很熱，一直交替刺激才可以泡久一點，房間的大概下去15分鐘就會想要起來了，但房間夠隱私，泡完還可以在裡面刷腿敷面膜做瑜伽什麼的各有優缺。

這次晚餐我們連出門都沒有直接叫了foodpanda，整個放鬆到一個無極致，連想吃什麼也只花了2分鐘，其他時間我們就是大人在天南地北的聊天和罵小孩，小孩就是在一直吵架一直和好🤣

所有你想得到沒想到的他們都有，重點是 #任何公共區域都有服務生，你隨時都找得到人，有人幫忙照看著整個泳池溫泉、有人在遊戲室幫忙看小孩安全甚至陪他們聊天講故事、有人在我們房間帳篷太暗馬上送來檯燈，有人在我們進前把超過180公分的沙發舖好了超好睡的床！⋯⋯⋯

來到寒沐，你會知道你的錢花在哪裡，會真的覺得這些錢花的很值得，因為我出錢的人！我自己有享受到才有回本啊！

如果你已經去過覺得好像沒那麼誇張，那表示你不夠放鬆把自己交給寒沐🤣如果你夠放鬆夠有享受他們的服務，會覺得真的有被照顧的很好。
以後會想再去很多次。
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▍宜蘭礁溪寒沐酒店
地址: 宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
電話: o3-905-8077
官網: https://www.muhotels.com/
優惠訂房: https://reurl.cc/vnN7xo
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以下官方截圖寒沐設施：
餐飲服務

每日提供吃到飽早餐 (付費)
2 間餐廳
酒吧/酒廊
點心吧/輕食店
客房餐點服務
飲水機
活動設施

室外游泳池
兒童游泳池
健身設施
飯店內附設高爾夫練球場
飯店內附設遊樂場
滑水道
Arcade/game room
商務設施

會議空間
會議室數量 -
會議中心
飯店服務

24 小時櫃台服務
禮賓服務
旅遊資訊/購票服務
行李寄放
婚禮服務
行李搬運服務
飯店設施服務

建築物/棟數 - 2
建造年份 - 2017
電梯
無障礙設施

客房無障礙設施
無障礙通道
方便輪椅進出的停車場
服務語言

中文
日文
英文