202108日常與非日常 選拔後車子被雨水沖得乾乾淨淨 但知車知面不知心的道理我懂的 隔天立馬就送往 @velostudiotw 順道實施我想要超久的［鍍膜］ 讓我的 O2不再容易被刮到有傷 也讓未來的清潔可以更加順利點 消光灰真的極度難顧到令人崩潰 自己擦永遠擦不乾淨永遠都很髒 聽說小獅光洗車就洗三次也太扯 至於你還有看到哪些小改變的話 噓千萬別讓阿珊經紀人知道嘿嘿 📷 by @wasp0417 Ps.我到今天才知道油/蠟是上在 鏈條裡面，所以之前都在浪費😅 #rideforfun #中興美少女 #Velostudio #Velostudiotw #Velocio #Velocioapparel #ciclovation馳興手把帶 碳車搭碳纖把帶也是非常可以的 —————— 日常在家中的循環除了吃還是吃 我煮或是媽媽煮或一起煮都好吃 除了太鹹的朴菜豬肉跟難吃菠菜 家中各種隨意的料理都充滿美味 昨天終於突破了一點練習了瑜珈 為什麼說是突破因為平常也有做 只是陰瑜珈居多為伸展按摩放鬆 昨天是認認真真的練習哈達瑜珈 微汗的一小時卻通體舒暢很精實 也確認摔傷的肌肉復原的很良好 昨天晚上拿到愛車真的非常興奮 等等要來踩台也讓我感到很開心 在車上的時光我總認為是在充電 每天都想摸摸車騎騎車也練練車 那是一種戀愛的感覺熱戀期很長 無怪乎阿珊總覺得自己是小三哈 #factoro2 #factor #cycling #cyclinglife #lovecycling #wannaridemybike

【凱鈞的專家會客室】小小吸管背起世界使命！農廢料甘蔗渣和咖啡渣竟化身國際級環保吸管？黃千鐘點石成金的創業之路，用良心餐具征服全球五大洲！ 水深火熱是近年地球的氣候寫照，像是各地屢創新高的熱浪侵襲、嚴重乾旱或豪雨洪水、森林大火等，甚至是傳染疾病肆虐，這些都與過度排放溫室氣體後，在極端氣候下所衍生出的相關災情。正視氣候變遷的嚴重性，無疑是全球刻不容緩的議題，若想要減緩情況持續惡化，就必須得要積極減少碳排放量及增加資源使用效率。而不僅是台灣之光，且已於世界發光的環保餐具品牌「100%植」，品牌創辦人黃千鐘先生，即應用所學專長攜手專業團隊，一路從原料、科研、設計至開發，按步謹慎考量產品生命週期，秉持永續發展理念，努力為極端氣候、資源耗盡、塑膠污染等議題，以行動盡心盡力，其創新思維與毅力，實令人感佩。這回，即力邀100%植創辦人黃千鐘先生，與我們分享他精彩的創業故事！ 📌創辦人黃千鐘簡介 鉅田潔淨技術股份有限公司執行長，朝陽科技大學應用化學系 碩士，邦泰複合材料股份有限公司/研發主管，緯潤綠色高新材料股份有限公司/研發主管，致力於聯合國永續發展目標SDGs並以環境保護（E，environment）、社會責任（S，social）和公司治理（G，governance）ESG 的概念作為企業經營的核心理念。參與海內外各大展出，獲獎無數。 📌Q1：成立「100%植」餐具品牌的初衷為何？ 創辦人黃千鐘，就讀大學和碩士班時期，於朝陽科大應用化學系，專攻高分子材料科學相關技術，長期關注國際原料研發。就學時期，曾隨指導教授進行田野調查，進行鳳梨樹葉表層的組成物是否能作材料方面之研究計畫，實地參與才發現農產作業時所產生的相關廢棄物，長期都靠焚燒方式處理。因而開啟了將農業廢料再製的念頭，以減少因燃燒而產生空汙問題。學成後便投身於農業廢棄物再製之環保材料研發事業領域中 2009年完成的碩士論文「利用香蕉纖維補強生物可降解綠色複合材料之探討」，此篇論文研究成果更在十年後2019年獲頒高分子期刊傑出論文獎。亦於2018年創立鉅田潔淨技術股份有限公司，誕生「100%植」品牌，提倡循環再生的無塑生活，將廢棄植物纖維材料如甘蔗渣、咖啡渣、茶葉渣等多種植物纖維，製成食品盛裝容器。如一次性吸管、餐具、杯蓋等，不僅協助解決農民苦惱的農業廢棄物問題，使用植物纖維製成的商品，即使燃燒後也不會有環境污染的疑慮，當掩埋後還能轉化成水、空氣與胺基酸。突破傳統應用的塑膠製之一次性餐具，其所造成的環境問題甚巨，而品牌的代表之作「甘蔗渣吸管」，也是首家以甘蔗為主原料生產吸管的指摽企業 📌Q2 :植物纖維環保餐具面臨哪些現實挑戰？ 製造環保產品的成本遠高於塑膠產品，因為塑膠製品具有龐大的使用規模，加上輕便又便宜的特性，大量製造自然拉低了生產成本。然100%植是採用天然植物纖維所製成的環保產品，完全選用農業廢棄物作為原料，而生產加工的機器則是採用塑膠混煉加工設備，因機器本身並非專為植物纖維餐具所開發設計，將新料以舊機製造，受失誤率影響便影響了製程速度。期間必須不斷更改配方，以提高生產效率，這就是品牌初期所面臨的棘手挑戰。此外，歐盟法規日新月異，商品為符合標準，所有製程環節只能不斷增進技術。為求謹慎，更與母校朝陽科技大學進行產學合作，以持續研發及更新植物纖維再利用的技術 📌Q3: 「100%植」的市場區隔與潛力為何？ 隨近年環保意識抬頭，市場上的環保餐具選擇，以紙餐具、木餐具，或金屬餐具為多，雖相較於塑膠類材質環保，但在製程還是會使用到「新資源」，如砍樹或各類金屬。而「100%植」則是訴求每項產品皆要符合「減少碳排、資源減量、追求生態效益 (Eco-effectiveness)」 的設計考量，在產品的設計上，希望都能從源頭改變起，並透過生命週期思維的角度切入，考量資源循環的過程及生命終期 從原料選用時期，即以減少浪費地球「新資源」為原則，降低對原生材料的依賴，選用農業廢棄物再利用，轉變成永續的材料，同時也能幫助當地農民處理惱人的廢棄物問題。於加工製造過程中，也要符合潔淨技術的之原則，不使用一般工業烘乾製成，以減少烘乾機產生的碳排放，而是向農民租借閒置的玻璃屋，利用太陽能日曬方式處理廢棄物，並使用現有的塑膠混煉加工設備，而非重新開發新機器，藉以提升塑膠加工設備的使用效率。在所有的製程中，皆未添加任何化學加助劑，這些一次性餐具使用完後，在土壤中可被微生物分解，最終分解成水與二氧化碳，還能成為土壤的養分，真正實現對環境友善的生物循環 📌Q4: 「100%植」所應用的材料與環保特色為何？ 目前「100%植」已成功處理十分廣泛的台灣農業廢棄物，如甘蔗渣、咖啡渣、竹子渣、茶渣、香茅渣、檜木渣、黃豆渣、芭樂籽渣、葡萄渣等，未來目標則欲延伸進行海外農業廢棄物之處理。公司的核心技術以Bio材料研發為主，即將農業廢棄物原料化應用於各類型的產品，研發更符合法規，以取得認證標章。目前品牌研發之品項有植物纖維吸管、植物纖維餐具、植物纖維永續瓶與植物纖維食品盛裝容器等，還有咖啡渣鞋、甘蔗渣椅產品等創意商品。當前仍持續開發植物纖維系列之減碳產品，預計推廣應用於各產業中 ⚠️完整內容 http://kaijun.com.tw/ #凱鈞的專家會客室

- - #岱霏健康瘦知識教室 - 早餐吃對了嗎？ - 你今天早餐吃了什麼？ 有沒有踩到地雷呢？ 早餐是一天當中的第一餐，非常重要， 吃對能夠有精神又有飽足感 - 吃錯容易造成飢餓感惡性循環， 為什麼？ 因為精緻的糖類食物， 容易引起胰島素大量分泌， 造成反應性低血糖， 最後食慾反而上升。 - - 📌 早餐「地雷」有哪些？ - 1⃣️ 醣＋糖 像是麵包加上含糖飲料， 這類型食物對血糖影響非常大， 要盡量避免，以免造成血糖波動太大， 造成飢餓感惡性循環。 - 2⃣️ 油＋糖 這樣的組合通常熱量都很高， 大多是用油量大的中式早餐， 尤其是燒餅油條再加上含糖豆漿， 熱量就高達700大卡。 - 3⃣️ 糖＋糖 這樣的組合與第一組一樣， 對血糖影響超大， 一定要避免甜食當早餐， 像是有些人喜歡選蛋糕配飲料咖啡， 這樣很不妥。 - - 📌 早餐完美公式：碳水化合物＋蛋白質＋膳食纖維 - 早餐的選擇要盡量滿足3種條件： 碳水化合物＋蛋白質＋膳食纖維 - 充足的碳水化合物可以提供能量， 而蛋白質可以幫助肌肉生長， 也與色胺酸等讓心情愉悅的氨基酸有關； 另外，膳食纖維可增加飽足感， 也能穩定血糖，幫助腸道蠕動健康。 - - 1⃣️ 地瓜＋無糖豆漿 地瓜是全穀雜糧類食物，富含碳水化合物， 除了能提供熱量之外，也富含膳食纖維， 吃一個就有滿滿的飽足感， 而搭配豆漿的蛋白質，分量剛剛好。 - 2⃣️ 御飯糰＋蘋果＋蛋 御飯糰除了飯以外，通常都會包肉， 等於是碳水化合物＋蛋白質的組合； 不過其中的蛋白質可能不夠， 建議再以雞蛋增加蛋白質攝取， 而蘋果提供水溶性膳食纖維的果膠， 對腸道健康非常好，又有滿滿的飽足感。 - 3⃣️ 優格＋堅果＋香蕉 選擇乳製品的優格， 增加鈣質攝取且含有益生菌， 能幫助腸道維持健康， 搭配上好油堅果，非常好吃又營養； 而香蕉又可以提供滿滿飽足感， 不想吃太多澱粉的朋友，這個組合很適合。 - - 若你怕踩到地雷 那搭配神器SoSo水 更加事半功倍♥️ - 趕快找岱霏諮詢神器SoSo水❤️ 讓岱霏陪你一起努力💪🏻 - 神器SoSo水是水解技術 非常好溶解 讓身體更好吸收 多多喝水～～ 輕鬆健康瘦不復胖 順利調控 體脂肪、內臟脂肪 重點 還不瘦胸唷❤️ - 岱霏本人💋 體重 93kg👉🏻63kg 體脂肪 40幾%👉🏻26% 增奶有感 36C👉🏻36F - 想了解 SoSo水 r 美胸神器 私 小盒子盒子 - - 😍喜歡岱霏的So身資訊ℹ️ - 你可以 按❤️愛心+收藏+記得追蹤我 @anna61931 也可以tag始終瘦不下來的朋友👬 想學習什麼主題內容👇🏻歡迎留言 - - 本文摘自 👉🏻健康2.0 營養師 蕭瑋霖 - - #教學 #穿搭日常 #穿搭 #保養 #女人 #閨蜜 #美食 #拍照 #早餐吃什麼 #聚餐 #甜點 #早餐日記 #飲料店 #珍珠 #閨蜜 #堅果 #吃貨 #健身 #節食 #健康 #排便 #體重 #喝水 #健康瘦找岱霏 #飲食 #水果 #香蕉 #調理包 #營養 #運動