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優麗雅等滲透壓活泉噴霧 300ml +
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聖克萊爾杜鵑花酸淨肌煥白精華 30ml +
L'GEERE 97玫瑰植萃淨白水凝霜 200g +
玫瑰淨白防護精華露 500ml +
洗顏專科超微米深層潔顏泥 120g +
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141╱動感火車

本期總編的話探討登山管制與保險項目，
日本的措施很值得我們的政府機關參考。
全球展望以瑞士民間空中救護組織為例，
闡述生命無價，緊急救援任務不分對象。
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面對市面上琳琅滿目的睡袋該如何選擇？
實作單元教你從溫度標示的範圍來判斷。
醫學專欄講解銀髮族常見的疾病失智症，
由於合併或獨立於其他身體退化與疾病，
從外表不易察覺，所以症狀時常被忽略。
繪山這次推出插畫家沈恩民的四秀點滴。
山鏡作者從武陵農場出發，取道池有山，
進駐新達山屋。新達池倒映著藍天白雲，
宛如一面明鏡，讓天空也要愛上祂自己。
花迷單元介紹勵志小野花－－台灣龍膽，
葉似龍葵，味苦如膽，卻美得令人發慌。

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編輯推薦爬山看火車，嗚嗚，汽碰汽碰！
鐵軌穿針引線從郊山散步到中級山探勘，
火車鳴笛催促我們疾行，開路傷痕累累，
我們的征途是斷崖丘壑古道芳草碧連天。
動感火車召喚我們到山巔展望呼嘯風景。
許多小山頭也有大視野，廣角俯瞰世界。
公司寮山、鐵砧山、犁頭山、粗坑口山、
大社觀音山、幼坑崙、西山、獅子嘴岩、
鷹石隔壁尖、火炎山、半屏山、石城山、
枋野小石、枋野大石、千里眼山等山頭，
臨場超震撼，視線跟著火車，心馳神往。
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野跑賽事國內篇介紹恰恰系列酥湖越野，
有困難的甜蝦組，也有較簡單的蝦米組；
國外篇來到義大利西北部的奧斯塔山區，
參加歐洲知名的超長距離賽事巨人之旅。
山野奇譚推出人魚傳說：與那國島鮫人，
分兩期刊載。一邊看故事一邊神遊北關、
烏石港、大里橋、大溪橋、十三行等地。

攀岩前往日本劍岳，經歷了大雨、迷途，
在雲霧飄渺中找路，但憑一顆探索的心，
不覺迷路為花開，便能發掘處處有驚喜。
山林札記刊載冬攀小隊的二段冬攀行程，
第一站是奇萊，提早適應冰雪攀登節奏。
第二段前往大陸四川技術攀登日果冷覺，
雖然未能攻頂，但學習與收穫累積更多。

環台健走最終章邀集網友分享闖關心得、
旅程體驗與集點樂趣，看見山岳多樣美，
並發掘內山秘境、史蹟文化與生態趣味。
預告下一期將繞著水庫爬名山，超浪漫！
閱讀自然介紹《台灣小百岳》的尾寮山，
也分享原民作家撒可努〈水神的指引〉，
了解一座山，此山便將成為你的好朋友。

企劃.攝影／古庭維

《台灣山岳》141期出刊了！
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《#台灣山岳雜誌》哪裡買？
1.書店：誠品、金石堂
2.網路：博客來、PChome、金石堂、讀冊生活、灰熊愛讀書
3.新舊雜誌、優惠的長期訂閱：台灣山岳 02-27550088

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ps.K在被我拍的時候其實不知道這是我有可能會放進頻道的 他以為是我們來看碉樓的vlog記錄而已 自己看的XD
不然他才不會那麼配合的就給我拍了哈哈哈 等他在美國起床看到應該會把我殺了XD哈哈


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影片中使用到的產品Products I used in this video
- Bio-essence碧歐斯 神奇生物噴霧
- Dior forever 超完美持久飾底乳
- 雪花秀 無暇光感氣墊
- Anastasia Beverly Hills brow wiz #chocolate
- Nars腮紅 #deep throat
- PeriPera airy ink velvet #5

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穿搭Outfits：
上衣top ➥ ZARA
耳環 ➥ Hannah Jewelry

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FTC: 這支影片是跟Bio-essence碧歐斯的合作影片
This video is a sponsor video by Bio-essence.

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❏我的飄眉店家my brow tattoo❏
店名Store ➥ Yuli藝術美甲/美睫/飄眉
官網Web ➥ http://www.yuliyuli.com.tw
飄眉影片紀錄 Watch my vlog video on doing brow tattoo➥
https://youtu.be/Z_QBwqGn7Pw

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店名Store ➥ El Amor Nail Salon
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化妝就像煮菜一樣 ，前一個步驟錯，後面就很難補救。但化妝的用量跟選擇就像調酒一樣，可以選擇自己要的比例跟用量。這不是唯一得底妝畫法，只是我個人多年累積下來目前喜歡的步驟統整，當然我每天使用的產品跟用量多少都會有不同，但絕對不會脫離這些概念，也希望大家看完今天的影片也些新的想法，當然我的不是絕對，所以你們假如有自己喜歡的方法就繼續做下去，因為適合自己最重要。

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Products I used in this video 影片中的產品

1)噴霧：
✘Jurlique 2017玫瑰活膚露奢華限定版
✘Dior 極效賦活煥顏噴霧
✘碧歐斯 神奇生物噴霧
✘MARIO BADESCU faicial spray with aloe, herbs and rose Water
2)妝前：
✘Maybelline 奇蹟控油持妝乳
✘ZA 油光 BYE2輕透妝前乳
✘Benefit 毛孔隱形露
✘Bobbi Brown 毛孔隱形精華
✘Marc Jacob under cover perfecting coconut primer
✘Too Faced hangover replenishing face primer
✘Etude House 美肌魔飾～超上相柔光修飾乳
✘Albion 瞬效裸妝乳 #01
✘Dior 瞬效美肌飾底膏 #綠色、橘色、藍色
✘SUQQU 水感高效防護菁華
3)粉底：（海綿：Beauty Blender pro 黑色款）
✘Chanel 完美親膚無瑕粉底 #20
✘Marc Jacob remarcable foundation #26
✘Too Faced Born This Way Foundation #warm nude
4)遮瑕：（遮瑕刷：Bobbi Brown 亮采遮瑕刷）
✘Nars 妝點甜心遮瑕蜜 #2.75
✘Tarte shape tape concealer #light neutral
✘Benefit boi-ing 水潤遮瑕膏 #no2
✘Addiction perfect concealer compact
✘Benefit boi-ing 強力遮瑕膏 #no2
✘Nars 妝點甜心遮瑕膏 #2.75
5)定妝：（蜜粉刷：Morphe E3）
✘Laura Mercier 柔光蜜粉
✘Makeupforever 光圈蜜粉
✘YSL 超模聚焦光感粉餅 #20
✘Sofina 漾緁輕妝綺肌長效粉餅
✘Albion 極緻歡顏5D蜜粉餅 #I
✘Chanel 活力光采雪紡水潤粉餅 #12
✘Bobbi Brown 彷若裸膚蜜粉餅 #bare
✘后 金樽玉帛無瑕防曬粉餅
✘Urban Decay long lasting setting spray
✘Urban Decay oil control setting spray

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穿搭Outfits：
上衣top ➥ instagram賣家（@tar_studio）
耳環 ➥ forever21

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FTC: 這支影片不是合作影片
This video is not a sponsor video.

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希望大家有興趣可以支持 ➥ Albâge Lingerie
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