吃到超瞎的火鍋
肉片完全沒解凍就送來，下去煮完後又超硬...
飲料吧加價29元可是只有兩種飲料
這價位還是去吃大呼過癮好了 哈哈哈哈

錵鍋 還是不要hashtag好了😅😅😅

#非常不開心

（放心，不是“假打皂，真Speed Dating”，也不會要大家來一段3分鐘介紹）

YER.... 我準備去Speed Dating的咧～無論如何，有興趣的朋友可以趕快報名喔～生活，不應該只有上班下班嘛～培養點愛好，刺激生活唷 💗

#老師有THANOS般的手掌
#不會一巴掌給你
#咦
#認真的啦老師很細心
#我氣他十年了都沒有發過脾氣

《#夜間zào堂》亮燈咯，歡迎來參加 #手工皂體驗同樂會，打一鍋專屬自己的手工皂。辦在書籤咖啡館 Bookmark Coffee

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#自皂zào 開辦《夜間zào堂》是想讓奔波勞累了整週的人兒，在週五晚上可以放慢節奏緩一緩，做一件（不太需要用腦的）輕鬆的事。

所以“手工皂體驗同樂會”不會有繁複的手工皂理論，讓參與者單純享受打皂樂趣。也讓想更了解手工皂的朋友，對它有個初步的認識。還可以藉此機會結交新朋友。（放心，不是“假打皂，真Speed Dating”，也不會要大家來一段3分鐘介紹）

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#能學到哪些內容：
• 認識「手工皂」
• 工具及材料介紹
• 簡單介紹課上所運用的油脂在皂中所扮演的角色
• 了解添加物的選擇與運用
• 打皂的實作步驟與說明
• 經驗及心得分享

*時間約2小時*
*以華語/廣東話交流（以前英文課都神遊火星，所以都是火星語法和火星口音，地球人很難懂*

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#會做什麼皂
【-拿鐵咖啡磨砂皂-】（照片裡的皂）
*一人一鍋，每人可帶回約800g手工皂*

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#費用
RM180/人（空間有限，5人額滿）
*含材料及場地費*
*每位皂友可得RM20『書籤咖啡館』消費券(無低消)*

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#上課時間
• 29/6/2018 (五)
• 8:30pm #是晚上沒錯
*請準時出席，以免耽誤時間，造成太晚回家*
*亦可提早到『書籤咖啡館』享用晚餐，等待上課*

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#地點
書籤咖啡館（Bookmark Coffee）
Medan Connaught Center Point (Wisma TTC同一排，Proton的樓上）
A-1-1, Jalan 3/144a, Taman Len Sen,
56000 Kuala Lumpur

*請著舒適便服，方便活動（不要穿Gucci Gucci Prada Prada來哦）
*請參與的皂友自備1個乾淨的鞋盒/盒子，3-4條小毛巾/布，作保溫用途。

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若你以往的週五夜都是，下班後回家攤在沙發上，拿著電視遙控按到睡著的話，歡迎你來玩。 #男女都適合 #也歡迎三五好友結伴參與

報名請WhatsApp 016-2823676
#閒聊就免了 #老闆句點王

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其實最初想辦的是《深夜zào堂》，11pm左右開始。因為我猜在那個時間點都還醒著的朋友，應該就是1-2am才會睡（吧），加上那也是我自己多數打皂的時間。

不過場地是老闆義氣相挺借我用，總不能還要麻煩他遷就我的時間啦 #雖然他說鑰匙可以交給我。加上週五太晚回家，萬一遇上roadblock，說自己剛打完皂準備回家，你覺得警察不會黑人問號臉嗎？哈哈哈（多慮了），所以就辦了《夜間zào堂》。

而《深夜zào堂》這顆種子就暫時先種在心裡，希望往後會有能力實現它，聚集些夜貓子一起打皂。結束後場地收收，端出小菜，開始喝“硬飲料”，吹水辦聯誼哈哈哈。 #夢想成真

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如果你有認真唸完這篇又長又臭的文，留個話讓我知道現在還是有人願意閱讀文字的。可以的話，也幫我分享出去，讓更多人知道《夜間zào堂》。

謝謝你，啾咪～(噁)

看完要記得按讚喔, 謝謝~~

從小我們就被教育著要多喝溫開水，冰開水少喝，但運動的時候也是這樣嗎？

Time Stamps:
0:00 介紹主題
0:45 運動飲料中的三大元素
1:11 冰水vs溫水
2:23 冰沙vs冰水
2:46 主題總結
3:44 不適用族群

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斷食200小時大挑戰（上）｜血糖血酮、身體組成、血液指標、動脈硬化
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斷食200小時大挑戰（下）｜血糖血酮、身體組成、血液指標、動脈硬化
► https://youtu.be/hr_lFQnSs-k

教你看Inbody數據
► https://youtu.be/_pJ8ofHwGZE

【聯絡資訊】
贊助、合作/工作邀約 請來信► z80095xc@gmail.com

世界屈指の炭酸泉
長湯温泉「ラムネ温泉」
住所：〒878-0402
　　　大分県竹田市直入町大字長湯7676-2
TEL：0974-75-2620
OPEN / 10:00 - 22:00
CLOSE / 毎月第1水曜日（※1月と5月は第2水曜日）
E-mail / lamune_o@elf.coara.or.jp
料金：大浴場 大人500円/小人200円(3歳～小学生)/3歳未満無料
　　　家族湯 1時間2,000円(電話予約不可、現地先着順)

温泉情報
ラムネ温泉(炭酸泉)
泉温：32℃
遊離炭酸：1400ppm
適応症：高血圧症、動脈硬化症、慢性皮膚病、冷え性、疲労回復等

にごり湯(炭酸水素塩泉)
泉温：42℃
遊離炭酸：911ppm
適応症：きりきず、やけど、関節痛、神経痛、運動麻痺、健康増進等


1日も早くコロナが落ち着いて
誰もが好きな時にのんびり温泉に浸かれる日が来ますように💕

#温泉モデルしずかちゃん #温泉女子 #しずかちゃん
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混浴温泉モデルのしずかちゃんです。
全国の混浴巡りをしていて250湯の混浴温泉に入りました！
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せっかくの温泉旅行で別々に入浴していませんか？
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📺ボディミュージアム【NHK】
📺有吉反省会【日テレ】
📺有吉生反省会【日テレ】
📺新説！所JAPAN【関西テレビ】
📺その他の人に会ってみた【TBS】
♨えんがぁる温泉がぁる。「遠軽町４湯めぐり」キャンペーンモデル
📖週刊大衆
📖アサヒ芸能
📖週刊実話
📖東スポ
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◇最後のぼやき◇
お風呂に入るのは日本人が｢睡眠｣や｢食事｣に次ぐぐらい無意識に行っているルーティンワークですよね。特に湯船に浸かるのは日本独自と言ってもいい日本独特の文化です。
そしてだからこそ日本には温泉があります。
好き嫌いはともかくとして、誰もが一生に一度は温泉地へ旅行に行くのではないでしょうか。

日本独特の文化である温泉。
硫黄の匂いに惹かれるように入浴を楽しむ方や
大勢で一緒にお風呂に入って文字通り｢裸の付き合い｣をすることで、友人との距離が縮まったような気持ちになれます。
裸で温泉に浸かって｢ふぅー｣と息を吐き出すと、普段話せないような事も｢ふぅー｣っと話せてしまいますよね。

疲れがとれる！ストレス解消！
大自然の中でマイナスイオンを浴びながらの入浴は科学的根拠以上にその効果があると感じています。

そして病気の療養で利用する｢湯治｣
医学的根拠はないけど温泉が人体にもたらす影響はとても素晴らしいのです。医者には治せない病気も温泉なら…。

私は温泉YouTuber。
私は温泉が大好きです。
何故かって？
それは大好きな家族とのんびり一緒にお風呂に入れる場所だったからです。

混浴温泉に入浴したのはほんの些細なきっかけでした。
異性の視線はもちろん感じます。恥ずかしさも…。
見られたくないとは言いませんが、やはり温泉は日本の文化ですから、その大切な文化に基づいてマナーを守った入浴を心掛けて欲しいと思います。

裸でお風呂に入るのは日本人なら子供の頃から当たり前のように意識付けられている事ですが
裸で入れなくなっている混浴温泉が増えてきました。

新しく混浴施設を開業することは今の日本ではもう出来ません。ですからやはり今ある施設を皆さんで大切に大切に守っていって欲しいのです。
そのきっかけのひとつになれたら幸せだなぁと思っています。

ただの温泉好き女子が日本文化の温泉に触れて、
人間的に成長しながら発信力を身に付けていく
そんなドラマのようなYouTubeチャンネルをご覧いただけたら嬉しく思います。

謝謝收看！期待你的留言！此影片為本週三 (2021.9.8) 拍攝。今年 7 月初，我在 IG 詢問讀者想念東京哪裡，意外地回答吉祥寺的人很多，於是才有了這部影片，不然我其實沒有想要來這裡拍XDD

不過實際拍完一圈、回家剪輯翻我自己的硬碟時，才發現我也是到吉祥寺不少次了呢～對比過去到訪時的人潮，這一次......其實也是滿熱鬧的哈哈～雖然目前東京在第四次緊急事態宣言底下，不過吉祥寺這樣貼近日常的商店街，在疫情期間其實是比澀谷新宿這些地方來得有人氣的😅不管怎麼樣，希望這部影片能讓大家有拉近與東京距離的感受✨

00:00 吉祥寺散步精華片段
00:11 吉祥寺北口開場
01:12 開逛！吉祥寺 SUNROAD 商店街
05:51 吉祥寺鑽石街及炸牛肉丸
07:59 好喝檸檬飲料、嚕嚕米珍珠飲料
11:18 吉祥寺南口龍貓泡芙
12:48 出發前往井之頭公園
15:46 抵達井之頭公園
16:14 奇怪自動販賣機

☕️ CAFE & GALLERY HATTIFNATT
可愛繪本風夢幻咖啡店 療癒系咖啡拉花
https://yunique.cc/2015-06-03-253/

☕️ 白髭泡芙工房吉祥寺店
龍貓公車蘭姆葡萄夾心餅乾閃亮登場！
https://yunique.cc/shirohige-kichijoji/


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謝謝你來到我的頻道！
我是瓶顆(不是瓶頸)^^;;
台灣台中人，現居日本東京🗼

目前以個人事業主身份活動，
訪日行銷案件協助、
粉絲頁經營及文章撰寫等，
皆可來信洽詢。
在此之外更獨自經營自媒體，
(FB、IG、BLOG、YouTube)
我以照片、文字、插畫、影像，
與各位分享日本生活、
及美麗且獨特的(私房)旅遊景點！

男友安迪偶爾也會出現在頻道內～
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● 其他
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音樂: www.bensound.com / YouTube Audio Library

#日本疫情 #日本現況 #日本生活