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在 硬漢健身產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過801的網紅Restsol，也在其Facebook貼文中提到， #文末抽獎 👊【練背神器拉力帶】👊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 大家好呀，這邊想問一下大家，是不是日常在練背時拉著拉著，就會覺得，媽蛋前臂怎麼這麼酸🥲，然後背都沒什麼感覺啦? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今天就是要來介紹能解決以上問題的神器啦 就是拉力帶🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 想必大家對於此健身裝...
同時也有854部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗，也在其Youtube影片中提到，🎥今日老師 Teacher. 柔柔老師-(@lin_yen_jou) 🎥章節 Chapters. 0:00 前言 1:04 束腳式伸展 2:04 搖籃式伸展 3:43 雙鴿式暖身 5:15 雙鴿式伸展 7:28 單腿鴿式伸展 9:38 結尾 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 新頻道 館長惡...
硬漢健身 在 Ava Su Instagram 的精選貼文
2021-09-03 20:03:58
常會有人疑問🧐 什麼時候需要拉力帶 有些人覺得拉力帶影響握力 但我自己是認為 看自己現階段的需求 如果你是剛開始訓練的新手 🌟先把動作軌跡做正確流暢是首要🌟 但 當訓練到一定程度的重量時 主要肌群還沒疲勞 握力卻撐不住時 我就會開始使用拉力帶來輔助 畢竟 我今天要鍛鍊要力竭的肌群 是背部或是臀腿...
硬漢健身 在 RESTSOL Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 05:47:23
🍄【微解封抽大獎SBD腰帶!】🍄 #文末抽獎 @___yw15___ 中獎者 健身房終於開放啦😃~雖然還是許多工作室或是連鎖健身房都還沒開放，但7/26應該就會完全開放了吧😂所以為了慶祝健身房重回我們的生活中，我們與 @inhandsports 一同提供了健人們夢寐以求價值$8150的超屌 #SB...
硬漢健身 在 槓鈴老北里長伯???? Instagram 的最佳貼文
2021-07-10 02:56:47
【里長伯Ｘ硬漢健身 最硬的抽獎來了🌹】 感謝廠商這次大力相挺🔥 抽一組 52.5磅 智慧快速調節啞鈴 Ｘ2 (硬漢健身官網價格$6200）不是一支！是一組！！！ 活動辦法⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ 追蹤 IG:我和 @inhandsports ⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣ 按讚此貼文⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀...
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硬漢健身 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳貼文
2021-09-30 19:00:13🎥今日老師 Teacher.
柔柔老師-(@lin_yen_jou)
🎥章節 Chapters.
0:00 前言
1:04 束腳式伸展
2:04 搖籃式伸展
3:43 雙鴿式暖身
5:15 雙鴿式伸展
7:28 單腿鴿式伸展
9:38 結尾
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硬漢健身 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳貼文
2021-09-25 18:00:14🎥視察人員
館長ㄔㄤˊ : 草爺(@xiucao.han)
維尼終結者 : 波特王(@potterking)
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硬漢健身 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳解答
2021-09-22 21:09:38🎥選手名單
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硬漢健身 在 Restsol Facebook 的最佳貼文
#文末抽獎
👊【練背神器拉力帶】👊
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大家好呀，這邊想問一下大家，是不是日常在練背時拉著拉著，就會覺得，媽蛋前臂怎麼這麼酸🥲，然後背都沒什麼感覺啦?
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今天就是要來介紹能解決以上問題的神器啦
就是拉力帶🔥
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想必大家對於此健身裝備並不陌生，雖然大家對於需不需要此裝備各有意見，但我真的覺得每個人都必須要擁有自己的一個拉力帶🤔，最主要就是說能夠更專注於你背部肌群的感受度，你又不是要練手臂素不素
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像我天生手就是小，做個槓鈴划船60kgx12下前臂就已經快爆炸了，握都握不住🥲，但是有了拉力帶以後，直接100kgx12下都不是問題，直接大轉變🌝，巨的跟巨人城牆一樣，讓你看不到城牆外面的世界，只有愛倫主席能夠解救。
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但對於新手來說，我是覺得先把你的基礎打好，慢慢提升重量後，發現，乾，重量沒辦法在上去時，這時就可考慮購買拉力帶啦🙆♂️，阿如果說，新手的你覺得不管，我就是要當裝備哥，那下面你有機會啦😏
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🔥抽獎啦🔥
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哭阿，好久沒有抽獎給各位捧友東西啦，這次狠狠低跟廠商:硬漢健身要了兩個Cobra Grips 美國著名眼鏡蛇的拉力帶給各位😆，這款拉力帶真的還不錯，除了顏色多元以外，價格CP值更是超級高💪，重點是戴起來非常舒服，很符合人體工學包覆感，裡面還都有附收納袋，就是一個字
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爽‼️
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趕緊下方留言抽起來⬇️
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【#活動獎品】
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💥Cobra Grips 美國著名眼鏡蛇的拉力帶 x 2組 (紅 及 隱藏色系)
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【#活動辦法】
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3️⃣Tag 的兩位朋友👉🏻並留言"我狂拉猛拉" (不可重複留言喔~)
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🕛5/13號晚上8.準時抽出~
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💥總結: 就這樣啦，拉力帶真的是一個很讚的健身裝備💪，我覺得他甚至超過腰帶的需要性，有需要的大家就去我們ig個人檔案網站點進去硬漢官網看看吧，專屬於睿粉的超優惠價格直接給你啦🔥
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硬漢健身 在 台灣達人秀 Facebook 的最讚貼文
這腿真的很恐怖！！！
練成這樣褲子穿得下嗎？
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🔥看不出懷孕！蓋兒加朵泳裝秀「半球」 逆天長腿網暴動：超辣！
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硬漢健身 在 林珈安 Lyla Facebook 的最佳貼文
來參觀了一間硬漢健身房🏋🏻♂️
在裡面做了各種器材
覺得很swag~~~~~~~😂
然後有件事
真的滿想比知道
大家喜歡哪種風格的gym呢？🥊
（開放留言）
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#目前健身菜單就是不做非常重
#詳細請詢問你們的教練
#然後減體脂真的是最痛苦的
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