👨‍⚕️【醫濕好物推薦第二十八團】👨‍⚕️
#第二代纏眠枕✅✅✅

上次醫濕開的枕頭團粉濕們大部分的反響都非常好，很多人私訊、留言說這顆纏眠枕改善了自己或家人頸椎不適的問題。其實醫濕心有戚戚焉，因為我自己以前是電腦一族，長期姿勢不良使用電腦導致頸椎出現問題，換了不少枕頭都沒有得到良好的改善，睡了這顆纏眠枕之後睡得很好，頸椎不適的症狀也大幅改善。👏👏👏

醫濕自己的評價：
枕頭的柔軟度洽到好處，高起的部份也能全面枕到後頸部、完全支撐，而且不會死硬死硬的，這種感覺...就像躺在柔軟的歐拜上（喂，賣歐北共）而且特別的是，這款枕頭躺起來是冬暖夏涼，不怕流汗弄的黏膩不清爽。👍🏻

最近廠商跟我說他們以這顆枕頭為基礎，研發了第二代纏眠枕。

這邊醫濕先說一下，買第一代的人不要覺得自己才買沒多久就出第二代，會不會第一代比較不好之類的？並不會唷～😉

其實第二代枕頭跟第一代的天然乳膠枕芯一樣有高度的支撐性，沿用了第一代的透氣、親膚和溫控等特性，差別只在第一代把特性分別集結在兩個枕芯套上，而第二代為了使用便利和節省清潔時間，而把所有功能集結在同一個枕芯套之外，加強了抗菌度的表現，使用高達12%的美國專利IONIC銀纖維，另外還增加了高%數的冰絲纖維，吸濕透氣的效果更強。💪🏼

由於IONIC銀纖維這個地表最強的抗菌布料成本很高，所以市面上大多類似的產都只用到8%，但我們的第二代纏眠枕直接給你上到12%，就是要讓你睡得更安心。

什麼是IONIC+銀纖維？
1. 高%數ionic+銀纖維 (高達12%)✅
2. IONIC+™抗菌銀纖維，99%抗菌除臭 ✅
3. 涼感恆溫快速吸排濕氣，0.3秒降溫有感 ✅
4. 對抗多種病菌無所遁形 ✅

IONIC銀纖維(又稱XT2)全球純銀纖維領導品牌，挑戰地表最強滅菌布料，用於各大專業領域。

軍用：美國海豹部隊指定材質
航太：美國NASA太空總署太空服飾專用
醫療：與Johnson&Johnson醫療材料
運動：鐵人奧運、環法、三項指定材質

簡單來說～
第一代跟第二代都很棒，
但第二代就是給懶人用的😂

廠商說目前只有一小批的數量大概9月底會到貨，廠商本來說醫濕的團可以給到7折的優惠，但是醫濕跟廠商乾媽塞乃硬是ㄠ到6折，所以有興趣的想體驗的朋友快拿出你的信用卡來刷一波預購。醫濕的結婚基金和蠢貓們的罐罐就靠大家斗內惹，謝謝粉濕們的支持~🙏🏼

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🛑台灣疫情升溫，廠商和物流公司人力吃緊，希望有跟醫濕團的粉濕們看在醫濕的面子上，給他們一點時間，東西一定會送到你的手上。
感恩🙏🏼🙏🏼🙏🏼

也請粉濕們幫忙分享轉貼～謝謝

▍沒有憤怒就沒有寬恕

我接下來要說的話可能會讓你很吃驚：沒有憤怒就沒有寬恕。

生悶氣害到的是自己。

長久以來我很不擅長表達憤怒。我不會承認自己不高興，因為憤怒的情緒令我害怕情緒失控，我怕一旦火山爆發就沒完沒了，怒火會將我徹底吞噬。但正如我在前面說的，憂鬱的相反是表達，說出來不會生病，悶在心裡才會。同樣的，如果不准自己感受憤怒、表達憤怒，就很難放下憤怒。最後，我請我的治療師坐在我身上，雙手使勁把我按住，讓我推著她發出一聲原始的怒吼。若是沒有積極、有意識、刻意地釋放憤怒的情緒，這股氣會一直憋在心裡，這是沒有任何好處的。

發脾氣也對你沒好處。大發雷霆的時候，可能一時覺得很痛快，但其他人就要變成受氣包。你其實沒釋放任何東西，只是在延續一個傷人的循環而已。

對付憤怒最好的辦法，就是學著疏導和化解憤怒。聽起來容易，但如果你被教育要當個「乖孩子」，如果你學到憤怒是一種很可怕或不被接受的情緒，或如果你曾受別人的憤怒所傷，就很難讓自己去感受你的憤怒，遑論表達出來了。

正因為你是人，所以有權感到憤怒，那是一種人性化的情緒。

無法釋放憤怒時，我們要不是在否認自己受到傷害了，要不是否認我們也是人。（完美主義者就是這樣默默吃苦受罪的！）無論何者，我們都在否認現實、自我麻痺、假裝沒事。但這麼做不會讓你自由。

大吼大叫捶枕頭、一個人去海邊或山上迎風大叫、拿一根粗大的棍子狂敲地板。我們既然會一個人邊開車邊哼歌，那何不一個人大吼大叫呢？把每一扇車窗都搖起來，深吸一口氣，吐氣時發出聲音，讓音量越來越強，漸漸變成全世界最長、最響亮的怒吼。當患者表情僵硬地來找我，一副有所掩飾或偽裝的模樣，我就會說：「今天我特別想要叫一叫。我們一起大叫好嗎？」然後我們就一起大叫。如果你不好意思一個人鬼吼鬼叫，那就找一位朋友或治療師陪你一起叫，因為叫一叫真的很痛快！而且，聽到自己用充滿感覺、不假雕飾的聲音，把內心最難表達的真實情緒流露出來，真的是一種很深刻，甚至很振奮的體驗。聽聽卸下偽裝的自己說：「我受到傷害了，但我不是受害者。我就是我。」

憤怒是次要的情緒，它形成一層防禦，主要的情緒被包在憤怒這副盔甲裡。我們要把憤怒燒穿，才能直搗藏在盔甲底下的東西：恐懼或悲傷。

唯有如此，我們才能開始最艱鉅的任務：原諒自己。

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本文摘自
《#什麼樣的禮物可以拯救你的人生？》
The Gift: 12 Lessons to Save Your Life
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作者：伊蒂特．伊娃．伊格

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各位朋友好：

釋放自己的怒氣，跟對人發脾氣，是兩種不一樣的事情。能健康地釋放怒氣，對自己的身心都有助益，進一步有利於經營關係。

好可惜，這篇分享是這本書的最後一篇了。礙於篇幅，這篇之後談寬恕，那也很精采，只能請各位朋友自己去翻了。

但類似的議題，今晚（8/25）其他書的贈書直播還會談，一樣抽書三本。

祝願您，能釋放怒氣，寬恕自己！

每天會連續幾個小時待在那不會移動的地方也就只有床了。

枕頭是非常非常重要的東西，每次看古裝劇我都覺得古代人好可憐，那種硬硬方方的枕頭分明是個包了布的板凳，怎麼睡啊！

傳統的棉花枕最大的問題就是容易塌陷，睡沒多久就扁掉了。我也一直很討厭那種人體工學的乳膠枕，不但一般枕頭套size不符包起來不好看，高高低低的就是很不舒服，而且大部份乳膠枕都太軟，彈性不夠，支撐力不好脖子就會很累。

今天介紹的 #Awake冰絲乳膠獨立筒枕 ，是好夢研究所剛推出的新款，連官網都還沒上架，就被我搶先拉來開團。

馬上愛上它，因為它有獨立筒枕的彈性，而外面又包覆了一圈2.5公分的斯里蘭天然卡乳膠，這樣的好處是，可以享受到彈性，卻不會有睡到獨立筒彈簧的感覺，每一顆都是手工製造，我想做枕頭的師傅應該覺得設計這顆枕頭的人很煩，但是睡的人就充滿感謝了。

我跟我老公都是喜歡在床上滑手機看書的人，這顆枕頭最棒的是，當它直立起來放床上時，靠在上面的感覺就像放了個很舒服的靠墊，能夠釋放頭、頸、肩的壓力，整個很舒服。

枕頭放平躺著睡，枕頭看起來很高，但因為彈性佳，所以躺下去高度很剛好。枕頭兩邊高度不同，可以視自己的喜好選邊睡。

表面的布更厲害，也是我們愛上這顆枕頭的重要原因。枕套用的是 #日本ICOLD冰絲表布，Qmax值爆表，透氣涼感散熱效果超棒，睡在它上面整個覺得透氣舒服，冷氣開下去感覺超冰涼，夏天根本不能沒有它。

Q-max值就是瞬間接觸溫度標準，根據標準檢驗局公告，織布只要Q-max值高於0.17以上就可稱做涼感衣，數值越高涼感能力就越高。而這顆枕頭的數值高達0.245，表示接觸涼感力超高，且測試水洗30次之後涼感能力幾乎不減，是最高級的冰絲布！

這樣一顆從裡到外都很優秀的枕頭，真的非買不可啊！

【gudreams Lab 好夢研究所】開團中

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平常賣好貴，現在買省很多，快！

裡外都一起美🌼
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►依序提到的內衣們：
1)Work可機洗奇蹟胸罩/原價$1190
http://bit.ly/2Pui87W
因為得獎所以限時特價$990的活動(2018/11/14-11/30)
這款內衣我從今年三月開始穿，愛到現在！
鋼圈很軟Q，穿起來很集中，肩帶也加分很多，讓整體的包覆性更足
內衣墊的位置在下方，厚度偏中，可以自然讓胸部大0.5倍
穿起來沒有壓迫感，蕾絲平滑，所以就算穿很緊身的衣服也一樣無痕
後面的背釦也很特別，是平滑式扣環
就能克服一般背釦常常勾破針織上衣或勾紗的困擾
我另個愛的地方是，它可以不用裝洗衣袋丟洗衣機洗，都不會變形！

2)Work職場新女性無痕胸罩/$990
http://bit.ly/2PwrjEC
這種內衣是我買內衣的首選，我自己穿了好久好久！
它材質是彈性平針織布，很舒服
穿這樣的內衣搭配緊身的衣服更是無痕
襯墊是從下到邊緣都有，厚度偏中上，墊的觸感很像記憶枕
穿起來胸型變飽滿和好看，集中托高效果也比赫赫有名的victoria secret好
這個是我今天推薦的前三名！而且它千元有找💰

3)Work職場新女性蕾絲包覆胸罩/$990
http://bit.ly/2PvGVse
這款對我來說就是上一款的蕾絲版本
鋼圈、襯墊擺放的位置、集中托高效果都一樣
唯一差別就是外觀，它蕾絲的面料非常柔軟、親膚

4))Nudy®夢幻奇蹟可機洗軟鋼圈胸罩/$1190
http://bit.ly/2PuinzS
鋼圈只有分別在兩個罩杯底下，而且鋼圈很軟很軟
蕾絲比一般其他內衣品牌更軟，不過穿很緊的衣服會隱約看得出來蕾絲痕跡
它裡面沒有墊，所以穿起來就是最原始胸部的樣子
它的脊心沒有鋼圈，很軟、也夠低
所以如果胸部中間肉很少，這個大推！
缺點的話就是這款罩杯的包覆效果沒那麼好

5)NO BRA輕柔無感雪紡蕾絲胸罩/$1290
http://bit.ly/2Pt93wb
這款跟第二件Nudy®夢幻奇蹟可機洗軟鋼圈胸罩很像
蕾絲面料一樣柔軟，一般鋼圈，
對我來說我覺得這件補足它的包覆和一點托高效果
有一點點襯墊，脊心較高、有鋼圈，但還是很舒服
罩杯裡面超級好摸，很像羽絨枕頭
肩帶的話個人覺得這款中規中矩，nudy比較仙
如果這款跟nudy比的話，我自己覺得no bra更適合我
nudy適合豐滿一點的女孩～

6)Dream美夢成真/$1290
http://bit.ly/2PuYgkP
它的綜合分數可說是本日最高
它就是一件任何品牌幾十年下來都有內衣款式，但所有的細節都做得很足
累積起來就是件超完美的傳統內衣
它的襯墊厚度比work系列薄一點，集中托高較不好
但就是因為這樣它穿起來更沒有存在感
鋼圈軟硬剛剛好，罩杯服貼度很高，脊心也做得低跟軟
但這款面料柔軟，觸感很像棉花糖
鋼圈外有包覆一層軟泡棉，所以穿起來像無鋼圈一樣舒適
然後最強的是！
它沒有縫製洗標，而是將洗滌說明印在內側，皮膚敏感的人也不用擔心

7)怦然心動蝴蝶結無鋼圈胸罩/$1090
http://bit.ly/2PxzEZ3
Peach John的是無鋼圈有一點襯墊
它側邊也做得特別高，所以包覆效果也比Uniqlo好
如果你跟我一樣愛穿無鋼圈，但又會擔心胸部會走山，這款誠心推
材質的會這件也更上一層樓，它的觸感像是上一款美夢成真背釦的放大版
這件摸起來也像棉花糖！

8)甜美雛菊集中拉提無鋼圈胸罩/$1090
http://bit.ly/2PrrFMS
這款內衣我覺得比較挑胸型穿，如果大胸部的女生就沒那麼建議
因為1/2罩的內衣怕無法完整包覆大胸部女生
但小胸到中胸，超級無敵推薦！
這件因為脊心比前面的內衣高過一半，托高效果已經不單單是靠襯墊本身
它能增量，讓胸部變得史無前例的包滿和圓
而且蕾絲有夠美，超級無敵夢幻！！！！
每個顏色我都想打包帶走
唯一缺點就是穿貼身衣物時它蕾絲痕跡很明顯

9)天鵝絨綁帶肩帶可拆T恤胸罩/$1190
http://bit.ly/2Pr8dzT
這件的肩帶還是天鵝絨的很厲害
內衣的款式比較花俏，並不是我特別愛的
但它是我穿過這麼多無肩帶內衣，罩杯側邊和下緣加入襯墊
做得足卻不會too much，集中拉提效果恰到好處
罩杯適合各種胸型，特別豐滿女生
因為它是全罩，包覆相當好！
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經常聽見歐洲、美國將「貿易順逆差」及「反傾銷」掛在嘴唇邊，迫使人民幣升值，2009年歐洲更因為一粒螺絲跟中國大打官司，而2012年的「反日潮」預期令日本的貿易逆差擴大，日股應聲下跌。究竟何為「貿易順逆差」，真的能顛覆某國經濟嗎？

貿易順差其實是指於某時間內（通常以年度計）我國的出口比入口大，貿易順差有好處亦有壞處，但一般都是好處較多，因為真的賺了真金白銀，而貿易順差亦是一般發展中國家必經的階段。

貿易順差有甚麼好處？歷史有何例子？
1. 貿易順差推動本土經濟
貿易順差的結果是，帶來真金白銀的流入，而除非每個單位所賺的每一分錢都儲於枕頭下，否則每一分從出口賺到的錢會流入國家及人民手中，多少對國家某一部分有所參與，能推動經濟（尤其內銷）。加上因為乘數效應的關係，銀行體系可倍數加大資本，更加能夠倍數推動經濟。

2. 貿易順差增加外匯儲備，有利定位國際形象
貿易是與另一國家之間的交易來往，所以貿易順差可令國家增加外匯儲備。當然增加外匯儲備，好處係透過手持多種貨幣可稍為分散風險，除此之外，其實亦有利於定位國際形象及信譽。而良好的國際形象，當然能吸引更多外資流入本土。

例如自2000年起，中國靠著出口布料、家電、玩具等全球都需要的商品到各國家，與各國連年都錄得貿易順差，令中國的外匯儲備不斷增加，財富暴漲，中國因而成為國際上的最大債權國，在國際上的協議能力隨之加大，而2015年以中國為首的亞投行、一帶一路等就是當中的成果。

3. 貿易順差令國家貨幣穩定
自從美元與黃金脫鉤後，絕大部分貨幣都於外匯市場自由浮動，價格亦主要由市場決定，而貿易順差令國家有足夠的外匯同儲備，適當時候干擾外匯市場，令國家貨幣更穩定。

貿易順差亦有壞處
1. 國家貨幣升值過急
太大的貿易順差會大大增加外匯儲備，貨幣必然有升值壓力或升值的預期，在這個預期下會再吸引外資流入，進一步令貨幣升值。國家貨幣在受控下升值原是好的，但太急的升值會影響某國的出口，甚至引來通脹等問題。

2. 與逆差國磨擦、WTO反傾銷、貨幣被迫升值
但貿易順差亦必定惹來公憤，不竟國家在賺錢，而對方則連年付錢，反傾銷等行動應運而生。2009年，歐元區對各國都不斷錄得貿易逆差，尤其與中國。歐元區對中國推行一系列的反傾銷行動，其中就是對中國的螺絲出口徵收大額反傾銷稅，沒有了中國的供應，歐盟區內螺絲，包括其他貿易商品需求，自然更多尋找歐盟區自己的供應，歐元區貿易逆差得以舒緩。中國方面，國內螺絲出口商當然負擔不起重稅，中國螺絲出口大幅倒退71%，一系列其他的反傾銷行動，加上其他逆差國如美國加入，中國貿易順差一直萎縮之今。

3. 太過依賴出口
太大的貿易順差會令某國太過依賴出口，當國家GDP大部分依賴出口，即代表將國家命運交予另一國家手上，那永遠是沒有保證的，而經濟下滑時，國家推出的政策亦不能到位。30年前的日本是一鐵證。

其實，1820年英國成功將貿易逆差轉順差，當時英國為了擺脫貿易逆差，從其殖民地印度裝運鴉片來華，結果鴉片大量輸入中國，歷史大家都懂，最終中國花錢大量買入鴉片，賺錢的倒轉是英國。

所謂日光之下無新事，歷史只是重覆，國與國最終都是講求誰賺誰的錢，這是經濟101，明白國與國的貿易關係，才是投資的硬道理。

撰文：施宏毅

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