還記得前陣子，Q老師去做眼睛雷射嗎？👀

對！超多人敲碗的眼睛雷射經驗分享文來了~🤗
今天要來跟大家分享我的眼睛雷射過程與術後感想
隨著科技的進步，其實眼睛雷射現在也分很多種
👉而這次我做的是「SMILE全飛秒近視雷射」
選擇的院所是諾貝爾眼科近視老花雷射中心由經驗豐富的張朝凱醫師親手操刀👨🏻‍⚕️

🌟為什麼選擇SMILE全飛秒近視雷射？
SMILE全飛秒全名為SMall Incision Lenticule Extraction「微創角膜透鏡萃取」，利用全飛秒雷射在角膜表面下方掃瞄出如隱形眼鏡般的超薄角膜，稱之「角膜透鏡」，醫師將依個人狀況客製化角膜透鏡的大小與厚度，透過微小切口取出角膜透鏡，改變角膜弧度，改善近視的突出角膜或散光的不規則角膜，使光線正確聚焦於視網膜，近視/散光都可以矯正，並保持護角膜表面完整性，縮短角膜與視力的恢復期，同時維持角膜與視力的穩定度。
聽不懂沒關係….重點就是SMILE的傷口是所有近視雷射手術中最小的！大約2 ~ 4mm，減少角膜神經受損，降低感染率，減少乾眼的問題，且術後恢復快，隔天立刻可回復正常作息，大大降低手術的各項併發症，安全性很高。

🐸回憶手術當天，其實真的蠻緊張，手術室採開放式，完完全全可以從外面玻璃外看到裡面的治療狀況，看到覺得很可怕，但實際上…手術真的沒有想像中的那麼可怕!?
手術時間超級短，單眼雷射不到30秒就完成，兩眼一下子就做完，而且因為有滴麻藥，所以完全不會痛，大概躺上去不到10分鐘就結束了，非常快速！做完之後眼睛感覺不會痛，但就是微微脹感&滿滿水霧感，看東西霧霧的樣子。

術後建議早點回家休息，接著也是大家很關心的術後修復期
以下是診所建議📝
🔖術後建議外出應配戴護目鏡(透明或墨鏡) >>防塵、防碰撞、防曬
🔖醫師會開眼藥水，請一定要乖乖照時點，防止感染、幫助恢復
🔖術後須至少回診3次：隔天、1週後、數月後配合回診檢查
🔖術後1週內避免眼睛碰水
🔖術後1週內避免游泳、桑拿、眼妝
🔖術後2週內避免長時間近距離用眼
🔖前3天睡覺要帶硬式眼罩，以免睡著時不自覺揉眼睛

基本上，術後的照顧沒有想像的麻煩，最痛苦的應該是眼睛避免碰水這件事，就是不能很豪邁的洗臉跟洗頭……😅

◆術後隔天👉其實視力已恢復約8成！遠處都看得蠻清楚的，但近看就還是有點水霧感~不舒服的感覺也幾乎消退了，眼睛部分，前三天眼睛覺得比較乾，而且有微微的異物感，尤其是看太久3C會特別酸&乾……所以真的要盡量避免長時間看3C產品…

💡至於，術後到底能不能運動？ 🏃🏻‍♀️
其實也不是不能，就是要避免運動過程可能撞擊到眼睛，還有就是風沙跟陽光，最後就是避免汗流到眼睛！所以我術後第2天我就開始在家裡踩訓練台，第5天就去跑步了!🤣

◆第一次回診(術後3天)👉此時，兩眼的視力目前已經恢復到1.0，但水霧感說會持續較久，因此，眼睛還是要好好休息不要長時間看3C產品(這其實也是我覺得很難的一點)
◆術後一周👉夜間視力、看近看遠都ＯＫ，眼睛的異物不適感也幾乎消失，但就是稍微較乾，近看的部分，還是會有點水霧感，尤其看近距離的電腦螢幕會比較模糊，所以看久很不舒服，因此建議還是要盡量減少使用3C產品，然後定時點人工淚液跟藥水。 👁
◆大概術後2-3周後👉其實乾眼的症狀也改善很多，現在整體視力狀況都很正常，最棘手的水霧感也差不多消散 (醫師說一般眼睛的水霧感要完全消散，大概要3週~3個月，因人而異)

基本上現在就是乖乖配合醫師指示使用階段性眼藥水，然後平時不要用眼過度，讓眼睛慢慢修復！

現在我只想說…..不用戴眼鏡真的超方便！運動也不用戴隱形眼鏡！🤩
唯一的小煩惱就是……我還有大概10盒的隱形眼鏡已經用不到了😂
真心覺得做完SMILE近視雷射讓我的眼睛重生了！真的很棒！也分享我的喜悅&經驗給大家~🤗🤗🤗
(更多相關內容IG我有整理精選可以去那邊看看喔!)

⚠️小提醒：因每個人的狀況不同，因此進行任何雷射手術前，都須先做精密檢查與評估，也建議可以直接詢問諾貝爾眼科的同仁們，他們都會很熱心的回答喔！

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小菩二年級時近視了👓，一直到五年級她才清楚地表達了自己對近視的看法，我很驚訝，卻也很心疼😢，原來這些年她有這樣的心路歷程！
小菩近視以後，除了配戴眼鏡外，也持續的使用散瞳劑希望可以試著控制度數的增加。
我一直很擔心她會因為早期近視而隨著學業壓力越來越大而導致所謂的高度近視。事實上，我的擔憂確實的發生了，短短兩年內，她的近視度數從左右眼150度增加到將近500度😱
儘管我非常注意她的用眼習慣，避免接觸過多的3C使用，調整閱讀的姿勢與控制時間，但似乎並沒有實質的幫助，更由於每次因為點了散瞳劑，隔天出門只要陽光稍微大一點，她的眼睛就會有畏光感，其實對孩子而言，也很辛苦🌞🌞😖
一年多前，透過朋友的引薦，我讓她配戴了角膜塑型片，雖然配戴了之後確實把近視度數控制住了，但卻也因為硬式塑型片的異物感較為明顯，睡眠中不能下意識地揉眼睛以避免破裂的限制，讓小菩比較容易睡不好，度數控制住了，但也讓孩子有著無形的壓力，當時我們所能做的，也只有鼓勵她妥協以及繼續努力。
前陣子我帶小菩回眼科診所做常態複診，也因此得知了有一款擁有多年臨床經驗，通過多國認證的學童近視控制專用日拋。聽醫師說明，它是軟質的隱形眼鏡用於白天配戴，可以讓孩子擁有清晰的視野學習與玩樂，同時可以達到控制近視度數的功能，減緩度數加深的速度，加上是日拋型的鏡片，拔下來丟棄即可，進而省去鏡片清潔或因為清潔不當的感染風險。
小菩長大了，我希望尊重她的意願，經過溝通之後，沒想到她非常有樂意嘗試！經過醫生的專業評估後，認可小菩可以配戴，有了這個選擇，她非常的興奮！也很順利的轉換了！
每天早上陪她戴上日拋（雖然軟性鏡片小孩可以自己帶，但我或媽媽通常會陪著她），晚上看她輕鬆地自己拔除，深刻的覺得，有了這個選擇，對於近視但迫切希望穩定度數的學齡孩子而言，是一件很幸福的事！
在這個疫情世代，孩子們都面臨著遠端線上教學的過程，用3C的年紀提早了，引發近視的機率相對就會越來越高，如果孩子真的近視了，在我的經驗裡，我會建議一定要選擇一個讓孩子沒有壓力又能清晰面對學習的用眼方式，他們也不喜歡近視所帶來的各種生活困擾，我們能做的，就是盡力幫助他們不要讓度數加劇，可以自在的學習，繼續快樂的長大！
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#拿掉眼鏡的生活孩子很開心
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#金魚眼不是你的未來

#兒子的近視經驗分享2

上次說到要來跟大家分享我兒子「又又」使用學童近視控制專用日拋的三個月使用心得，除了兒子最真實親身感受的體驗外，也有讓眼科醫師很滿意的視力控制結果，今天威力醫師就來細說從頭。

今年三月初，先讓眼科醫師確認兒子近視度數雙眼都是100度後，就直接在醫院專業人員指導隱形眼鏡配戴方式，第一次試戴又又大概還是花了二十分鐘左右去突破心中的障礙（我覺得很厲害了，畢竟老爸自己以前試帶硬式的花了一小時也不能接受，看來軟式的還是比較舒適）。眼科醫師提醒我們一周後先回診確認他使用狀況，會不會刮傷角膜或是眼睛過敏，有無其他不適，這一點使用上倒是沒有甚麼問題，因為軟式的本來就比硬式的更少有刮傷或不舒服的狀況。除了第一周剛開始使用，上學前稍微花點時間戴，需要大人協助幫忙，大概五分鐘左右可以完成。

第二周之後其實又又自己戴大概一分鐘內就OK了，也不用早上為了戴隱形眼鏡而要提早起床；每天晚上也只要三秒摘下丟掉就結束，父母不用每天盯著小孩清潔、浸泡、處理鏡片，對於平常要照顧三個小孩也常常忘東忘西的我們夫妻，真是方便省事。

又又自己在這三個月中，跟我說了幾個他的心得。首先，最大的差異就是以前點長效散瞳劑時，戶外活動的不舒服，現在不見了。雖然我們之前也都幫他準備了兒童墨鏡，可是也許畏光的情況太過嚴重，即使戴上墨鏡他在大太陽下還是不舒服，也因此之前上學明明最開心的體育課時他總是有那麼點不快樂。而最近倒是看的出來，很多戶外活動包括我有時帶他出去騎腳踏車，很少聽到他在抱怨了。

#視力的矯正也是學童近視控制專用日拋很大的優點，當孩子近視度數到了一個程度，除了減緩惡化速度，也要矯正視力，讓孩子看得清楚，才不會影響到生活與學習。就算孩子是點散瞳劑做控制，白天還是要另外佩戴眼鏡來矯正視力。而又又戴上學童近視控制專用日拋，中心部分準確焦距讓視力正常，看近看遠都沒問題，「周邊離焦」則是中心視野看清楚同時又利用光學的小魔術來欺騙眼睛，讓眼軸變長速度延緩，所以一邊矯正視力，一邊又控制近視惡化速度，兩件事情一次完成。

而大家最關心的視力控制部分，之前一年多使用長效散瞳劑時，跟國民健康署統計的資料差不多，就是一年近視度數增加一百度左右。而這三個月使用學童近視控制專用日拋，每個月我們都定期回診，直到五月底最後一次回診，這三個月的度數竟然維持還是100度上下，也就是說， #這三個月近視度數沒有增加。身為醫師，我當然知道近視是不可逆的，兒童期的近視也一定還是會慢慢增加，但是，這個結果至少讓身為父親的我很開心，能夠減緩近視惡化就可以避免高度近視的風險。尤其這兩個月停學不停課，線上課程多一定會影響視力，大家一定要記得維護視力最重要的還是保持用眼的正確姿勢和距離，讀書或看3C產品一定要有充足的時間休息，定期視力檢查並與眼科醫師討論對孩子最好的保護眼睛計畫。

以上就是我兒子使用三個月的心得，分享給各位，希望對大家有幫助。

#許我兒一個高挺鼻樑

#金魚眼不是你的未來