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[爆卦]硬度測試英文是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「硬度測試英文」的推薦目錄
  • 亞當老師・酮享健康

    硬度測試英文 在 亞當老師・酮享健康 Facebook 的最讚貼文

    2019-11-01 12:05:00
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    #氣泡水真的有害健康嗎
    #昨天大家討論碳酸飲料
    #這篇報導有研究結果

    昨天討論了碳酸飲料對人體的影響，今天分享這篇BBC的文章，很多還是需要研究跟實驗才會知道結果，有沒有加『料』影響很大！喝的方法也有影響呢！

    原文連結：https://tinyurl.com/yyxfjpeb

    BBC原文報導：https://tinyurl.com/yx9km6gc

    亞當老師分享好文章

    以下本文：

    氣泡水真的有害健康嗎？

    克勞迪婭·哈蒙德(Claudia Hammond)
    • 2015年 9月 25日

    • 眾所周知，整天喝甜味碳酸飲料(fizzy drink)不是好習慣。高含糖量加上為了產生氣泡而生成的碳酸對身體有害。正因如此，很多人才選擇喝白開水。

    • 但是餐廳服務生會問你：「要不含氣泡的礦泉水還是含氣泡的礦泉水？」

    • 估計多數人都認為氣泡水對身體有害，但這種說法真的有理可依嗎？

    • 還是先從胃說起吧。碳酸飲料是通過向水中加壓充入二氧化碳製成的，因此會含有一種弱酸性物質——碳酸。如果你大量攝入這種飲料，就會打嗝或消化不良。但如果適量飲用呢？它仍會傷害你的消化系統嗎？

    • 結果似乎恰恰相反。在一組小規模的雙盲隨機測試中，經常消化不良或便秘的病人在15天的時間內分別飲用白開水和氣泡水。他們之後接受了一系列體檢。喝氣泡水的一組人的兩種病情都有所改善，而喝白開水的一組則沒有任何變化。

    • 如果你飲用大量氣泡水，或許會感覺胃脹。日本研究人員發現，我們反而可以充分利用這種副作用，讓它為我們所用。他們讓一組女性禁食一晚，然後緩慢飲用白開水或氣泡水。結果發現，只要飲用250毫升氣泡水，就會釋放出900毫升氣體。所以意料之中的是，這些女性的胃部都略微膨脹。因此儘管她們沒有吃東西，但還是產生了飽腹感。她們並沒有感覺不適，而由於氣泡水會增加你的飽腹感，所以可以通過這種方式來避免飲食過量。

    • 骨骼問題？

    • 開始於1948年的弗雷明漢心臟病研究(Framingham Heart Study)通過常年追蹤一組病人的方式，來挖掘更多的心臟病風險因素。現在，他們的一些後人又參與到弗雷明漢骨質疏鬆症研究中，這項全面的研究每4年進行一次，由波士頓塔夫斯大學的研究人員負責。2006年，該團隊調查了骨密度與碳酸飲料之間的關係。共有2,500名志願者參與研究，而研究人員則對他們飲用的飲料類型展開了詳細研究。

    • 他們發現，每周飲用3次可樂味碳酸飲料的女性(研究對象不包括男性)，其髖骨的骨密度較低。其他碳酸飲料不會產生任何影響。研究人員提出了一種假設：這種影響很可能源自咖啡因和磷酸的作用(氣泡水中不包含這種物質)，但後者尚未被人類充分理解。這有可能從一定程度上阻礙了鈣的吸收——但沒有人知道具體的機理。10年後，人們仍未就飲食影響骨骼健康的方式達成一致意見。

    • 由此可見，喝氣泡水似乎不會對骨骼和胃產生不利影響。但牙齒呢？任何的酸性物質(哪怕是弱酸性物質)都會腐蝕牙釉質嗎？可能未必。雖然針對氣泡水的研究很少，但針對其他碳酸飲料的研究卻有很多。田納西大學口腔學院的巴里·歐文斯(Barry Owens)曾在2007年進行過一項研究，對比了不同碳酸飲料產生的影響。根據他的研究，原味可樂酸性最強，其次是健怡可樂，然後是咖啡。

    • 累積效應

    • 他認為，關鍵不僅在於飲料本身的pH值，還在於當唾液和其他可能影響酸度的物質存在的情況下，這種飲料能夠保持多高的酸性——也就是所謂的「緩衝能力」。它們通過評估給不同飲料的緩衝能力排出了順序：可樂等不以水果為原料的碳酸飲料酸性最強(健怡可樂略好)，其次是以水果為原料的碳酸飲料、果汁和咖啡。換句話說，一些碳酸飲料會破壞牙釉質的硬度。

    • 南伊利諾伊大學牙醫學院的普納姆·傑恩(Poonam Jain)進行了另外一項實驗：他將提取出來的牙釉質在不同的軟飲料中分別浸泡6小時、24小時和48小時後，發現牙釉質開始腐蝕。有人認為這與現實生活中的場景並不相同，因為我們不可能長時間將飲料含在口中。然而，即使每喝一口飲料只有短短幾秒鐘時間，還是會因為長年累月的積累而產生重大影響。

    • 2009年發表的一項案例研究顯示，一名25歲的銀行職員的門牙在長期飲用碳酸飲料後被腐蝕了。他之前曾經連續4年每天喝0.5升可樂，之後的3年將數量增加到每天1.5升，外加一些果汁。這種攝入量足以令所有人感到震驚。但這也取決於你喝飲料的方式。研究稱，這位男士每次都會將飲料在嘴裏含幾秒鐘，細細品嚐味道後再咽下。瑞典研究人員比較了短時間啜飲、長時間啜飲、大口吞咽和吮吸幾種攝入飲料的方式後發現，飲料在口腔裏停留時間越長，口腔的酸度就越高。但如果你通過吸管直接將飲料吸入口腔後部，那麼產生破壞的概率就低得多。

    • 但如果是氣泡礦泉水呢？伯明翰大學的卡特裏奧娜·布朗(Catriona Brown)將沒有腐蝕跡象的離體人牙在不同口味的氣泡水裏浸泡30分鐘，並觀察反應。這些牙齒表面都塗上了一層清漆，留下了直徑約半厘米沒有塗清漆的測試區。他們發現，這些飲料對牙齒的作用相同，有時甚至比橘子汁的效果還明顯——科學家已經知道橘子汁能夠軟化牙釉質。檸檬、青檸和葡萄味的氣泡水酸性最強，可能是因為它們使用了檸檬酸來改善口味。

    • 所以，添加味道的氣泡水不會像白開水一樣無害。但無味氣泡水是什麼情況呢？針對這一問題的研究很少。但在2001年，伯明翰團隊檢測了7種不同品牌的氣泡礦泉水，然後將其潑到離體牙齒上查看反應。他們發現，氣泡水的pH值在5到6之間(所以酸性不如一些最高可達2.5的可樂飲料)，而白開水的pH值為7，呈中性。換句話說，氣泡水的確像很多人猜測的那樣呈弱酸性。但這種弱酸性飲料的腐蝕作用卻僅為其他一些碳酸飲料的1%。當然，口腔的環境與廣口瓶不同，但目前看來，有關氣泡水會危害人體健康的證據並不確鑿。

    • 所以，對於不想再喝白開水的人而言，雖然氣泡水呈弱酸性，但目前為止還沒有確鑿證據顯示它會對你的骨骼、胃和牙齒構成傷害。但如果你不想冒險，那就盡量不要讓它接觸你的牙齒，下次有人問你「白開水還是氣泡水」時，或許你還應該要一根吸管。

    • 免責聲明

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    • 請訪問 BBC Future 閱讀 英文原文。

  • 陳星合

    硬度測試英文 在 陳星合 Facebook 的最佳貼文

    2019-02-22 23:49:31
    有 101 人按讚


    《＃從太陽回來的人》
    　　
    問：「老師，我該如何像您一樣有熱情？」
    　　
    答：「等等～揪都媽爹～你是不是以為我只靠著熱情然後就順利地登上太陽馬戲團了？你是不是以為我只靠著熱情、熱血、熱忱、熱力四射就能完成一個又一個的挑戰了？當然不是啊！我以前也以為那些神人都是因為有熱情所以才能把事情做好成為神人，現在我的體會是不管有沒有熱情，只要把事情做好熱情自己就會跑出來，因為有成就感啊～太陽馬戲團表演者能飛天遁地靠的是他們平時紮實的訓練，那些基本功才是最重要的，只靠熱情硬撐撐不了多久啦～
    還記得我的朋友Noriko嗎？有熱情加上有紀律，你的職業生涯才會走的長長久久」
    　　
    問：「我想找到一條自己有興趣的路，請問我該怎麼找到它？」
    　　
    答：「我以前聽過一句話『什麼是興趣？興趣就是拎北有贏的感覺』那要怎麼要怎麼樣才會有贏的感覺？絕對不是站在原地猶豫不決，探索志向的過程就像冒險家去尋寶一樣，沒有人知道寶藏真正的位置在哪裡，只有一直找，找得灰頭土臉、找的筋疲力盡、找的痛徹心扉、找的在心中大喊『媽媽，人家不想長大！』然後，你會在眾多焦頭爛額的經驗裡面發現『誒，好像有一條路我越走越順了喔』恭喜恭喜，此時此刻你很有可能找到自己的興趣啦～因為你給自己機會再那些試煉中成長，你才有那麼一點點資格被允許看見寶藏的樣子。我的哲學是，＃升級是不可能無痛的 只要願意採取行動並且虛心檢討，無論成果是好是壞我的經驗值都會提升，這些養分都會幫助我成長，正是這些成就感讓我有動力願意往前邁進，所以......你準備好開始找了嗎？
    　　
    問：「追逐夢想的過程中如何克服現實困境？」
    　　
    答：「想辦法讓自己變得有利用價值，能為他人提供服務的那一刻我的付出就能交換報酬，切記，實踐夢想之前要先養活自己喔！阿我很早就開始投入探索馬戲文化，所以現在只要跟馬戲相關的演出、教學、講座、策劃我有機會貢獻一己之力。快去想想你的哪一項才華是大家都需要的呢？」
    　　
    特別謝謝友達基金會 林總監 林懿貞 的支持與信任，讓我在講座中設計一個小彩蛋，邀請即將前往印度分享的 楊世豪 YANG - cyr-wheel / hatter artist台中高工進行現場演練。為此，我可是要把珍貴的壓軸演出位置讓給他呢（明明就是自己的水晶球已經過氣惹～～～）衷心期盼有越來越多馬戲表演者打磨自己的口說能力，透過短講讓一般觀眾有機會更深入認識馬戲文化，祝福世豪的硬度行能順利圓滿（能做英文口說家教的、想當行前測試聽眾的、有意願鞭策世豪的歡迎舉手報名）
    　　
    #福出福返
    #愛出愛返
    　　
    #謝謝主任強力推薦
    #謝謝光諭老師積極安排
    #謝謝私訊給我回饋的同學
    #敬晏你是少數能丟到第四下的觀眾我們我們繼續向你看齊
    #popperandlocker保持耐心期待你們的好消息
    #今天台下有3000個觀眾啊
    國立台中高級工業職業學校
    　　
    感謝 BenQ 明基友達基金會支持，我們正在募集願意邀請陳星合的前往分享的單位，300人以上高中高職優先，請向BenQ 明基友達基金會申請：洽林㦤貞小姐，[email protected]或致電03-5805858分機1778
    　　
    懇
    請
    協
    助
    分
    享
    ，
    星
    合
    愛
    你
    啦

  • Soccer Fun Hong Kong

    硬度測試英文 在 Soccer Fun Hong Kong Facebook 的最讚貼文

    2018-08-07 17:06:43
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    【測試報告】Elite Scorpion

    其實今季Elite Sport嘅手套喺中階款式嘅變動都幾大，反而喺呢個級別嘅手套選擇就更多。相反頂級款嘅變動就冇乜。而今次介紹嘅手套，亦都係首款Elite Sport 有Hybrid 剪裁嘅款式。而呢對新款，又係喺中階款比較Outstanding 嘅款式。佢就叫Scorpion。叫得Scorpion ，就好似蠍子一樣，隨時向對手發出致命一擊，只呢對手套，唔止個名嚇得，用落都係幾嚇人。

    首款中階配以Hybrid 剪裁嘅手套
    其實版主用左咁多款嘅Elite Sport手套，咩Cutting 都用晒。反而相對鐘意Roll Finger 同Hybrid 嘅剪裁。而Hybrid 剪裁嘅特點係食指尾指為Roll Finger嘅設計，中間兩隻手指用內縫剪裁。好處係令手掌更容易保持接波狀態，只要放鬆手掌，自自然然會形成接波嘅弧度，一舉起對手，就好輕鬆接實個波。另一個優點係食指及尾指擁有更佳嘅接觸面積，但比傳統Roll Finger有更理想嘅舒適度。加上乳膠質地較頂級款較硬，更容易令手掌形成接球弧度。接起波上黎更輕鬆自在啦。

    超越中階嘅嘅乳膠級數 - SBR 乳膠
    睇番官方嘅產品目錄，SB乳膠系列係今季新加入嘅乳膠配方，而最尾嘅英文字係代表乳膠嘅顏色。而經測試後，每一款都係喺各方面有唔同嘅黏度同手感。Elite Scorpion 嘅乳膠硬度偏向似Aztlan 嘅手感，但配上Hybrid 剪裁手感又有另一個唔同感覺。接波嘅感覺上緩衝效果比Aztlan 更好，吸震能力同頂級嘅 Supreme 近似，但相比較硬。但手感已經喺緩衝同手感取得頗佳嘅平衡度。至於黏度方面，乳膠入局嘅時間較位短啲，大約用兩三次已經進入狀態。而感覺係同Gladiator 差唔多，但不得不讚嘅係乳膠喺雨天嘅狀態，甚至大雨。已經有AquaH六七成表現。作為一對中階手套已經非常理想。而乳膠耐磨度與Gladiator 相約。

    經過版主嘅實測後，坦白講除左覺得由乳膠物料，至到手感。已經唔算似中階款式，某程度上更似高一級嘅款式，以呢個規格黎講，賣5百都會覺得值，但訂價都係屬於中階水平。有機會用黎接波，就知道同其他中階款係與眾不同。

    Elite Scorpion
    乳膠: 4mm Elite Control SBR Latex + 4mm 緩衝層
    剪裁: Hybrid + 拇指額外乳膠 (半外弧剪裁）
    手背: 4mm PS Latex + AVM透氣技術
    腕帶: 內腕帶 + 非彈性背帶
    指骨: 可拆式5指骨
    尺碼: 7 - 10號 (由於每個款式尺碼有分別，訂購時再詢問那個尺碼為最適合）

    根據實測後評分💯
    乳膠黏度☀️: 7.5/10 (可以媲美中高階手套黏度）
    乳膠黏度☔️: 7.5/10 (大雨情況下已經非常穩定)
    耐磨度: 7/10 (只有輕微損耗）
    手感: 6 (1 為緩衝感較強，10為手感更直接）
    舒適度: 7/10 (夠輕，感覺上比NRoll更貼手，放鬆就形成接球弧度）

    #EliteSportHK #Scorpion #蠍子 #Outstanding #舒適 #耐磨乳膠 #穩定 #媲美中高階款式 #好接到停唔到手

    適合場地: 硬地，仿草，地氈草

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