雖然這篇硝化菌液使用方法鄉民發文沒有被收入到精華區:在硝化菌液使用方法這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 硝化菌液使用方法產品中有10篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅尼克史達德國代購,也在其Facebook貼文中提到, 大蒜對於人體的益處,相信大家都熟知能詳~德國百年草本老店推出升級版🧄黑蒜精保健‼️ 現今高齡化的社會中,慢性疾病、文明病越來越多。人們活的久,也要活的好,更要注重養生。『黑蒜』就是很好養生食品哦‼️ 🇩🇪德國原裝Sanct Bernhard黑蒜精膠囊 容量:120粒 價格:690元 含國際運費...
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅ホソP channel,也在其Youtube影片中提到,▶︎UQmobileからauへの番号移行で月額料金最大5,020円割引 記事はこちらから✅ https://www.hosopblog.com/entry/2020/09/30/151055 ◎ソフトバンクへの乗り換えで【"2万円"キャッシュバック!!】 iPhone買うならここがお得!/スマホ乗...
硝化菌液使用方法 在 林凱鈞 Instagram 的最讚貼文
2021-03-02 04:29:20
料理無分東西南北,要想呈現絕妙風味,「辛香料」都是不可或缺的重要關鍵。而香氣濃郁且帶辛辣嗆味的「大蒜」可是廣受歡迎的天然調味食材🧄 大蒜莖葉幼嫩時稱為青蒜;花梗稱為蒜苔;地下部由蒜瓣集合成的蒜球稱為蒜頭,各部都可供食 其富含硫胺基酸、蒜素、礦物質鍺、鈣、銅、鐵、鉀、鎂、硒、鋅和維生素A、B1、C...
-
硝化菌液使用方法 在 ホソP channel Youtube 的最佳貼文
2020-10-03 19:00:06▶︎UQmobileからauへの番号移行で月額料金最大5,020円割引 記事はこちらから✅
https://www.hosopblog.com/entry/2020/09/30/151055
◎ソフトバンクへの乗り換えで【"2万円"キャッシュバック!!】
iPhone買うならここがお得!/スマホ乗り換え.com
まずは見積もりをして今のプランと比較するのがおすすめです。
https://mobile-norikae.com/?acode=YxFSZWQ8aL
▶︎iPhone 11を買ったら揃えておきたいグッズ
◯ガラスフィルム
★Nimaso iPhone 11 / iPhone XR 用 強化ガラス液晶保護フィルム ( 6.1 インチ iPhone11 / iPhoneXR用 保護フィルム )【ガイド枠付き】【3枚セット】
https://amzn.to/2xjABvE
★OAproda iPhone 11 / iPhone XR ガラスフィルム 全面保護 強化ガラス【ガイド枠付き/ケースに干渉しない】
https://amzn.to/38ypewy
◯ケース
★パワーサポート iPhone 11用 ハードケース Air Jacket(Clear)
https://amzn.to/2PQ0ZUj
★TORRAS iPhone 11用 ケース 日本旭硝子製 背面9H強化ガラス+TPUバンパー Fancy Series(クリア)
https://amzn.to/2wFrSUk
★【Spigen】 iPhone 11 ケース 6.1インチ 対応 高透明 クリアカバー
https://amzn.to/2PWqgvX
★iFace Reflection iPhone 11 ケース クリア 強化ガラス [ネイビー]
https://amzn.to/39xav6l
◯充電器セット
★Anker PowerPort III Nano (PD対応 18W USB-C 超小型急速充電器)
https://amzn.to/2TvnHmH
★Anker PowerLine II USB-C & ライトニング ケーブル【Apple MFi認証取得】
https://amzn.to/2xbPdNo
▶︎ホソPの愛用品
◎お手入れグッズ
★DABLOCKS クリーニングクロス メガネ拭き マイクロファイバー
https://amzn.to/2WQ7dWS
★エレコム クリーニングリキッド ディスプレイ用 除菌 帯電防止効果 CK-DP60
https://amzn.to/2WUeJjx
◯スマホ、タブレットスタンド
★超使いやすいタブレットスタンド
https://amzn.to/3k78hzJ
★スマホ用のスタンドもおすすめ!
https://amzn.to/2Gjkdh3
◎本は、聴こう!Amazon Audible【無料で1冊聴ける】
※最初の1冊は無料!今すぐ聴こう。
https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=corincreati0d-22
-------------------------------------------------------------------
◯おすすめ動画
iOS14で絶対に使いこなしたい機能2選!!【iPhone 11がより快適になる方法】
https://youtu.be/5T4aKf43nUA
-------------------------------------------------------------------
◯ホソP channelのTwitter
https://twitter.com/kazu_hosop
◯ホソP channelのInstagram
https://www.instagram.com/hosop_ch/
◯ホソP channelのBlog
https://www.hosopblog.com/
◯ホソP channelの公式LINE
https://line.me/R/ti/p/%40xbu8078f
◯ホソPのサブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCPxuTpz1rqFgqtKNehdIOOQ
◯しゅふちゃんねる(ホソP 妻のチャンネル)
https://www.youtube.com/channel/UCIrWAR-NJjhGBUqlfleAT4w
-------------------------------------------------------------------
※上記製品リンクURLは
Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。
<目次>
00:00 本日の概要
01:21 UQからau移行でお得なプランの概要
05:11 au番号移行の割引内容
08:23 au番号移行はどんな人におすすめなの?
11:04 まとめ
#ホソPチャンネル #au番号移行 #UQmobile -
硝化菌液使用方法 在 ホソP channel Youtube 的最佳解答
2020-09-28 17:00:10▶︎iOS14リリースノート公開↓こちらから✅
https://www.hosopblog.com/entry/ios14
◎ソフトバンクへの乗り換えで【"2万円"キャッシュバック!!】
iPhone買うならここがお得!/スマホ乗り換え.com
まずは見積もりをして今のプランと比較するのがおすすめです。
https://mobile-norikae.com/?acode=YxFSZWQ8aL
▶︎iPhone 11を買ったら揃えておきたいグッズ
◯ガラスフィルム
★Nimaso iPhone 11 / iPhone XR 用 強化ガラス液晶保護フィルム ( 6.1 インチ iPhone11 / iPhoneXR用 保護フィルム )【ガイド枠付き】【3枚セット】
https://amzn.to/2xjABvE
★OAproda iPhone 11 / iPhone XR ガラスフィルム 全面保護 強化ガラス【ガイド枠付き/ケースに干渉しない】
https://amzn.to/38ypewy
◯ケース
★パワーサポート iPhone 11用 ハードケース Air Jacket(Clear)
https://amzn.to/2PQ0ZUj
★TORRAS iPhone 11用 ケース 日本旭硝子製 背面9H強化ガラス+TPUバンパー Fancy Series(クリア)
https://amzn.to/2wFrSUk
★【Spigen】 iPhone 11 ケース 6.1インチ 対応 高透明 クリアカバー
https://amzn.to/2PWqgvX
★iFace Reflection iPhone 11 ケース クリア 強化ガラス [ネイビー]
https://amzn.to/39xav6l
◯充電器セット
★Anker PowerPort III Nano (PD対応 18W USB-C 超小型急速充電器)
https://amzn.to/2TvnHmH
★Anker PowerLine II USB-C & ライトニング ケーブル【Apple MFi認証取得】
https://amzn.to/2xbPdNo
▶︎ホソPの愛用品
◎お手入れグッズ
★DABLOCKS クリーニングクロス メガネ拭き マイクロファイバー
https://amzn.to/2WQ7dWS
★エレコム クリーニングリキッド ディスプレイ用 除菌 帯電防止効果 CK-DP60
https://amzn.to/2WUeJjx
◯スマホ、タブレットスタンド
★超使いやすいタブレットスタンド
https://amzn.to/3k78hzJ
★スマホ用のスタンドもおすすめ!
https://amzn.to/2Gjkdh3
◎本は、聴こう!Amazon Audible【無料で1冊聴ける】
※最初の1冊は無料!今すぐ聴こう。
https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=corincreati0d-22
-------------------------------------------------------------------
◯おすすめ動画
iOS14で絶対に使いこなしたい機能2選!!【iPhone 11がより快適になる方法】
https://youtu.be/5T4aKf43nUA
-------------------------------------------------------------------
◯ホソP channelのTwitter
https://twitter.com/kazu_hosop
◯ホソP channelのInstagram
https://www.instagram.com/hosop_ch/
◯ホソP channelのBlog
https://www.hosopblog.com/
◯ホソP channelの公式LINE
https://line.me/R/ti/p/%40xbu8078f
◯ホソPのサブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCPxuTpz1rqFgqtKNehdIOOQ
◯しゅふちゃんねる(ホソP 妻のチャンネル)
https://www.youtube.com/channel/UCIrWAR-NJjhGBUqlfleAT4w
-------------------------------------------------------------------
※上記製品リンクURLは
Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。
<目次>
00:00 本日の概要
01:16 iPhone 8PlusのiOS13でのベンチマークスコア
02:55 iOS13でのアプリ起動スピードの検証
05:53 iPhone 8PlusのiOS14でのベンチマークスコア
07:27 iOS14でのアプリ起動スピードの検証
10:42 まとめ
#ホソPチャンネル #iOS14 #iPhone8Plus -
硝化菌液使用方法 在 ホソP channel Youtube 的最佳解答
2020-09-20 10:06:06▶︎iPhoneのアップデートのやり方と注意点はこちらから✅
https://www.hosopblog.com/entry/2020/03/24/105014
◎ソフトバンクへの乗り換えで【"2万円"キャッシュバック!!】
iPhone買うならここがお得!/スマホ乗り換え.com
まずは見積もりをして今のプランと比較するのがおすすめです。
https://mobile-norikae.com/?acode=YxFSZWQ8aL
▶︎iPhone 11を買ったら揃えておきたいグッズ
◯ガラスフィルム
★Nimaso iPhone 11 / iPhone XR 用 強化ガラス液晶保護フィルム ( 6.1 インチ iPhone11 / iPhoneXR用 保護フィルム )【ガイド枠付き】【3枚セット】
https://amzn.to/2xjABvE
★OAproda iPhone 11 / iPhone XR ガラスフィルム 全面保護 強化ガラス【ガイド枠付き/ケースに干渉しない】
https://amzn.to/38ypewy
◯ケース
★パワーサポート iPhone 11用 ハードケース Air Jacket(Clear)
https://amzn.to/2PQ0ZUj
★TORRAS iPhone 11用 ケース 日本旭硝子製 背面9H強化ガラス+TPUバンパー Fancy Series(クリア)
https://amzn.to/2wFrSUk
★【Spigen】 iPhone 11 ケース 6.1インチ 対応 高透明 クリアカバー
https://amzn.to/2PWqgvX
★iFace Reflection iPhone 11 ケース クリア 強化ガラス [ネイビー]
https://amzn.to/39xav6l
◯充電器セット
★Anker PowerPort III Nano (PD対応 18W USB-C 超小型急速充電器)
https://amzn.to/2TvnHmH
★Anker PowerLine II USB-C & ライトニング ケーブル【Apple MFi認証取得】
https://amzn.to/2xbPdNo
▶︎ホソPの愛用品
◎お手入れグッズ
★DABLOCKS クリーニングクロス メガネ拭き マイクロファイバー
https://amzn.to/2WQ7dWS
★エレコム クリーニングリキッド ディスプレイ用 除菌 帯電防止効果 CK-DP60
https://amzn.to/2WUeJjx
◯スマホ、タブレットスタンド
★超使いやすいタブレットスタンド
https://amzn.to/3k78hzJ
★スマホ用のスタンドもおすすめ!
https://amzn.to/2Gjkdh3
◎本は、聴こう!Amazon Audible【無料で1冊聴ける】
※最初の1冊は無料!今すぐ聴こう。
https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=corincreati0d-22
-------------------------------------------------------------------
◯おすすめ動画
iOS14で絶対に使いこなしたい機能2選!!【iPhone 11がより快適になる方法】
https://youtu.be/5T4aKf43nUA
-------------------------------------------------------------------
◯ホソP channelのTwitter
https://twitter.com/kazu_hosop
◯ホソP channelのInstagram
https://www.instagram.com/hosop_ch/
◯ホソP channelのBlog
https://www.hosopblog.com/
◯ホソP channelの公式LINE
https://line.me/R/ti/p/%40xbu8078f
◯ホソPのサブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCPxuTpz1rqFgqtKNehdIOOQ
◯しゅふちゃんねる(ホソP 妻のチャンネル)
https://www.youtube.com/channel/UCIrWAR-NJjhGBUqlfleAT4w
-------------------------------------------------------------------
※上記製品リンクURLは
Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。
<目次>
00:00 本日の概要
01:13 iOS14へのアプリの対応状況
03:26 iOS14の使用感
08:51 ウィジェットのアレンジ技
11:29 まとめ、背面タップ機能の使い方
#ホソPチャンネル #iOS14使用感 #ウィジェットアレンジ
硝化菌液使用方法 在 尼克史達德國代購 Facebook 的最佳解答
大蒜對於人體的益處,相信大家都熟知能詳~德國百年草本老店推出升級版🧄黑蒜精保健‼️
現今高齡化的社會中,慢性疾病、文明病越來越多。人們活的久,也要活的好,更要注重養生。『黑蒜』就是很好養生食品哦‼️
🇩🇪德國原裝Sanct Bernhard黑蒜精膠囊
容量:120粒
價格:690元 含國際運費
國內運費65-80元🉑️併運
➕1、私訊或Line:@wny7585b
🛒空運約4週到貨
🧄德國Sanct Bernhard黑蒜精是純天然製品,比一般市面上的大蒜精保健含量高,CP值高。
🧄黑蒜不是特殊的品種,而是自然發酵的白蒜。然而不僅顏色在發酵過程中變化,味道和氣味也隨之變化,從硫化合物轉化為抗氧化化合物(類黃酮)。
🧄黑蒜沒有大蒜的典型氣味,而生物活性卻增加了。如想飽含大蒜健康成分,又不想忍受強烈味道與氣味,黑蒜是優選濃縮且易消化的選擇。
🔥🔥🔥黑蒜”在經過發酵熟成後,能使生“大蒜”本身的蛋白質轉化成為人體每日所必需要的18種『胺基酸』,可被人體迅速吸收🔜🔜🔜
✅每粒膠囊含500毫克黑蒜提取物。
✅含抗氧化類黃酮提高身體機能活性。
✅沒有強烈的味道和氣味。
✅黑蒜精對循環、呼吸、神經、消化、免疫系統具有很大的效能。
🔸預防高血壓、心血管疾病,降低血脂肪、預防血栓
🔸預防感冒、保護支氣管粘膜
🔸預防神經痛、腰酸背痛、坐骨神經痛
🔸促進腸胃消化吸收、整腸健胃、預防食物中毒
🔸強化免疫系統,增加抵抗力、預防過濾病毒、寄生蟲(蛔蟲、蟯蟲等)、病菌感染。
✅服用方法:早中晚各一粒,溫水送服
👉使用方式
保養:一日一粒於主餐飯後。
加強:有需求可增加為兩粒。
🧄每顆含有
黑蒜提取物(82%),明膠,脫模劑二氧化矽和大米提取物,阿拉伯樹膠和葵花籽油。
✨黑蒜十大優勢✨
1️⃣預防癌症
黑蒜含有效阻斷致癌物質亞硝胺合成的成分,同時含有豐富的硒,能夠強力抑制和殺滅癌細胞,經科學家驗證對多種癌症有預防和抑制作用。
2️⃣調節三高保護肝臟
黑蒜能夠修復胰臟細胞,恢復胰臟自身調節血糖能力,有效預防和控制三高及其併發症;同時黑蒜中含有的多種胺基酸能夠有效抑制脂肪肝和脂質過氧化酶對肝臟細胞結構的損傷,保護現代人因生活節奏快壓力大而處於亞健康狀態的肝臟。
3️⃣預防心、腦血管疾病
黑蒜的另一種別稱「血管清道夫」,能有效預防血管壁內沉積,而血管壁沉積是心腦血管病的一大誘因,時間久了便會產生動脈阻塞;血管彈性變差;血液黏稠度過高,引起中風、心肌梗塞或心臟病等病症。
4️⃣抗衰老、美容及健腦益智
黑蒜含有豐富的水溶性抗氧化物質(抗衰老成分)多酚,而且比生大蒜含量提高了二十多倍;黑蒜中的有效成分與人體內的維他命B1結合能產生促進和發揮維他命B1的「蒜胺」,增強碳水化合物的氧化功能,為腦細胞提供足夠能量,使思維更加敏捷,而且預防老年痴呆症。
5️⃣增強免疫功能
實驗表明,黑蒜中的脂溶性揮髮油能顯著提高巨噬細胞的吞噬機能,有增強免疫系統的作用。
6️⃣補腎及提高對病毒的免疫力
黑蒜為天然補品大蒜髮酵而成,發酵過程中不僅沒有任何添加成分,而且大幅度提高了其強身壯體的功效(提高性功能);同時增強了人體免疫力,對多種病毒包括愛滋病繼發性感染有明顯抑制作用。
7️⃣治療嚴重的冷虛症及失眠症
黑蒜含斯可爾吉寧與蒜素兩種成分,可以燃燒及分解體內營養素成為熱量,同時,又能防止老化,能幫助維他命B1作用提高,增強體力,自然可以消除更年期特有的疲倦感。另外,斯可爾吉寧也可以治療嚴重的冷虛症及失眠症。
8️⃣殺菌消炎
大蒜具有廣譜抗菌效果,不僅能直接殺滅各種有害細菌,還能抗擊各種病毒,經發酵後的黑蒜活性成分能夠刺激免疫細胞更加活躍,增加和增強免疫細胞的數量和能力,增強人體抗病毒能力和免疫力。
9️⃣調節血糖
黑蒜能影響肝臟中糖原的合成,減少其血糖水平並增加血漿的胰島素水平。其中的蒜素能使正常人的血糖水平下降,黑蒜中還含有S-甲基半胱氨酸亞碸和S-烯丙基半胱氨酸亞碸,此含硫化物可抑制G-6-P酶NADPH,防止胰島素破壞,有降血糖作用。黑蒜中的烯丙基二硫化物也有此作用。黑蒜中含有的生物鹼,也具有降低血糖的成分,增加胰島素的功能,更重要的是它對正常血糖值無影響。
🔟抗氧化、抗衰老
氧化是衰老最大的威脅,而黑蒜具有極強的抗氧化、抗酸化功效,是很好的抗衰老食品。小貼士:發酵後的黑蒜,其活性抗氧化劑多酚比生蒜足足提高了39倍。
(原文:每日頭條)
硝化菌液使用方法 在 尼克史達德國代購 Facebook 的最佳解答
大蒜對於人體的益處,相信大家都熟知能詳~德國百年草本老店推出升級版🧄黑蒜精保健‼️
現今高齡化的社會中,慢性疾病、文明病越來越多。人們活的久,也要活的好,更要注重養生。『黑蒜』就是很好養生食品哦‼️
🇩🇪德國原裝Sanct Bernhard黑蒜精膠囊
容量:120粒
價格:690元 含國際運費
國內運費65-80元🉑️併運
➕1、私訊或Line:@wny7585b
🛒空運約4-6週到貨
🧄德國Sanct Bernhard黑蒜精是純天然製品,比一般市面上的大蒜精保健含量高,CP值高。
🧄黑蒜不是特殊的品種,而是自然發酵的白蒜。然而不僅顏色在發酵過程中變化,味道和氣味也隨之變化,從硫化合物轉化為抗氧化化合物(類黃酮)。
🧄黑蒜沒有大蒜的典型氣味,而生物活性卻增加了。如想飽含大蒜健康成分,又不想忍受強烈味道與氣味,黑蒜是優選濃縮且易消化的選擇。
🔥🔥🔥黑蒜”在經過發酵熟成後,能使生“大蒜”本身的蛋白質轉化成為人體每日所必需要的18種『胺基酸』,可被人體迅速吸收🔜🔜🔜
✅每粒膠囊含500毫克黑蒜提取物。
✅含抗氧化類黃酮提高身體機能活性。
✅沒有強烈的味道和氣味。
✅黑蒜精對循環、呼吸、神經、消化、免疫系統具有很大的效能。
🔸預防高血壓、心血管疾病,降低血脂肪、預防血栓
🔸預防感冒、保護支氣管粘膜
🔸預防神經痛、腰酸背痛、坐骨神經痛
🔸促進腸胃消化吸收、整腸健胃、預防食物中毒
🔸強化免疫系統,增加抵抗力、預防過濾病毒、寄生蟲(蛔蟲、蟯蟲等)、病菌感染。
✅服用方法:早中晚各一粒,溫水送服
👉使用方式
保養:一日一粒於主餐飯後。
加強:有需求可增加為兩粒。
🧄每顆含有
黑蒜提取物(82%),明膠,脫模劑二氧化矽和大米提取物,阿拉伯樹膠和葵花籽油。
✨黑蒜十大優勢✨
1️⃣預防癌症
黑蒜含有效阻斷致癌物質亞硝胺合成的成分,同時含有豐富的硒,能夠強力抑制和殺滅癌細胞,經科學家驗證對多種癌症有預防和抑制作用。
2️⃣調節三高保護肝臟
黑蒜能夠修復胰臟細胞,恢復胰臟自身調節血糖能力,有效預防和控制三高及其併發症;同時黑蒜中含有的多種胺基酸能夠有效抑制脂肪肝和脂質過氧化酶對肝臟細胞結構的損傷,保護現代人因生活節奏快壓力大而處於亞健康狀態的肝臟。
3️⃣預防心、腦血管疾病
黑蒜的另一種別稱「血管清道夫」,能有效預防血管壁內沉積,而血管壁沉積是心腦血管病的一大誘因,時間久了便會產生動脈阻塞;血管彈性變差;血液黏稠度過高,引起中風、心肌梗塞或心臟病等病症。
4️⃣抗衰老、美容及健腦益智
黑蒜含有豐富的水溶性抗氧化物質(抗衰老成分)多酚,而且比生大蒜含量提高了二十多倍;黑蒜中的有效成分與人體內的維他命B1結合能產生促進和發揮維他命B1的「蒜胺」,增強碳水化合物的氧化功能,為腦細胞提供足夠能量,使思維更加敏捷,而且預防老年痴呆症。
5️⃣增強免疫功能
實驗表明,黑蒜中的脂溶性揮髮油能顯著提高巨噬細胞的吞噬機能,有增強免疫系統的作用。
6️⃣補腎及提高對病毒的免疫力
黑蒜為天然補品大蒜髮酵而成,發酵過程中不僅沒有任何添加成分,而且大幅度提高了其強身壯體的功效(提高性功能);同時增強了人體免疫力,對多種病毒包括愛滋病繼發性感染有明顯抑制作用。
7️⃣治療嚴重的冷虛症及失眠症
黑蒜含斯可爾吉寧與蒜素兩種成分,可以燃燒及分解體內營養素成為熱量,同時,又能防止老化,能幫助維他命B1作用提高,增強體力,自然可以消除更年期特有的疲倦感。另外,斯可爾吉寧也可以治療嚴重的冷虛症及失眠症。
8️⃣殺菌消炎
大蒜具有廣譜抗菌效果,不僅能直接殺滅各種有害細菌,還能抗擊各種病毒,經發酵後的黑蒜活性成分能夠刺激免疫細胞更加活躍,增加和增強免疫細胞的數量和能力,增強人體抗病毒能力和免疫力。
9️⃣調節血糖
黑蒜能影響肝臟中糖原的合成,減少其血糖水平並增加血漿的胰島素水平。其中的蒜素能使正常人的血糖水平下降,黑蒜中還含有S-甲基半胱氨酸亞碸和S-烯丙基半胱氨酸亞碸,此含硫化物可抑制G-6-P酶NADPH,防止胰島素破壞,有降血糖作用。黑蒜中的烯丙基二硫化物也有此作用。黑蒜中含有的生物鹼,也具有降低血糖的成分,增加胰島素的功能,更重要的是它對正常血糖值無影響。
🔟抗氧化、抗衰老
氧化是衰老最大的威脅,而黑蒜具有極強的抗氧化、抗酸化功效,是很好的抗衰老食品。小貼士:發酵後的黑蒜,其活性抗氧化劑多酚比生蒜足足提高了39倍。
(原文:每日頭條)
硝化菌液使用方法 在 林凱鈞 Facebook 的最讚貼文
料理無分東西南北,要想呈現絕妙風味,「辛香料」都是不可或缺的重要關鍵。而香氣濃郁且帶辛辣嗆味的「大蒜」可是廣受歡迎的天然調味食材🧄
大蒜莖葉幼嫩時稱為青蒜;花梗稱為蒜苔;地下部由蒜瓣集合成的蒜球稱為蒜頭,各部都可供食
其富含硫胺基酸、蒜素、礦物質鍺、鈣、銅、鐵、鉀、鎂、硒、鋅和維生素A、B1、C等;以中醫觀點而言,大蒜味辛辣、性溫,入脾、胃、肺,具暖脾胃,消症積,解毒、殺蟲之作用
新鮮大蒜含有蒜氨酸,當蒜頭被壓碎或切開之後,一種稱為蒜氨酸酶的酵素會釋放出來,兩者交互作用就形成了大蒜素,具保健作用。因此,將蒜頭切碎之後,靜置十分鐘以上,讓酵素充分作用,便可生成大蒜素物質
美味又健康的大蒜,還有許多優點等著解碼,以下「5個大蒜的好處」一起來認識吧!
❶動脈養護降血壓
因紅血球能將大蒜裡的硫化物,轉變為硫化氫,能擴張血管,進而降低血壓與保護動脈的作用
❷香豆素遠離病變
所含之香豆素,對化解加工肉品所添加的硝酸鹽類,以降低「亞硝酸胺」之危害,進而減少胃癌風險
❸血糖穩定保健康
蒜素可促進胰島素的分泌,增加人體細胞吸收運用葡萄糖,達到降血糖、維持血糖穩定的作用,適合糖友食用
❹抗氧排濁助消化
內含植化素硫化丙烯,為優異抗氧化物,可提高維生素B1的吸收、清除腸道有毒微生物、助消化、防便祕、擴張末端血管
❺緩炎活腦增免疫
當中的碳水化合物衍生物FruArg,可以減少微膠細胞作用時伴隨產生的一氧化氮,減少對大腦有害的物質,自然降低腦部退化的風險。並有助預防大腦老化及改善認知功能,以預防阿茲海默氏症發生
#解除口中蒜味的方法
大蒜的味道來自於活性成份,屬於揮發性的硫化物,經過人體分解後會產生烯丙基甲基硫化物AMS,就是蒜味的來源。AMS無法透過消化分解,只會透過呼吸和流汗排出體外,吃一湯匙的蒜汁(大約相當於一瓣蒜)後,蒜味會在人體持續停留16個小時,所以蒜味才會長久留在口腔中,難以去除
❶無糖綠茶
綠茶中含有多酚,能抗菌又除臭;飲茶外,直接嚼茶葉、或是將浸泡過的茶包含在口中亦可,菊花茶也能有相同作用
❷洗漱口腔
在刷牙和使用牙線之後,可用漱口水加強,像是含二氧化氯(Chlorine dioxide)的漱口水可消除口中氣味,也能幫助去除牙菌斑、舌苔上的細菌,和微小的食物殘渣
❸來顆蘋果
美國俄州立大學經實驗過發現,含有「多酚」的水果有助去除蒜酶產生的臭味。其中以蘋果最為顯著,而蘋果的多酚於果皮中含量較多,建議連皮一起吃效果較佳
❹喝杯牛奶
牛奶的蛋白質與蒜素結合後,有助於去除臭味,可在吃蒜頭前先喝點牛奶,以減少蒜臭揮發。而研究顯示,脂肪含量高的「全脂牛奶」會比低脂、脫脂牛奶的成效好上許多。也能透過牛奶漱口來除臭。另外,含有蛋白質的乳製品如起司、優酪乳和優格也有類似作用
#大蒜保存方式
放在陰涼乾燥的地方,大蒜可以在室溫下放一到兩個月,但如果已去皮, 必須放冷藏五天到最多十天
#大蒜發芽能吃嗎?
蒜頭在發芽過程中,會消耗掉部分的營養物質,導致蒜瓣外型呈現乾癟,營養價值降低,但是並不會產生有毒物質,蒜頭及長出的蒜苗皆可食用
#生食熟食哪個好?
🔸生食:大蒜加熱或遇鹹會失去部分營養素的活性,尤其是略減少大蒜素,所以生吃更能吸收全部營養
🔸熟食:對體質虛弱或腸胃功能較弱、眼睛差的人,應減少生食大蒜;適量吃些熟蒜則無妨。如大蒜入菜或烤蒜,可以減少大蒜素對腸胃的刺激
#大蒜停看聽
⚠️正在服用其他藥物者,不管是處方或非處方藥物,可能會和正在服用的藥物產生交互作用,應遵從醫師指示再服用
⚠️一般人每天攝取量約2到3個拇指大小的大蒜就已足夠,大約是1到2片蒜瓣的份量,就不必再由保健食品補充,而最方便快速的方法是從菜餚中攝取
⚠️如果是胃腸功能不好或胃腸發炎的人,特別是會胃潰瘍的人,應該避免生食大蒜,以免大蒜素過於刺激胃黏膜,加速腸道蠕動速度,而出現腹痛、腹瀉、胃酸等症狀
⚠️罹患肝硬化的人因血液凝結較慢,受傷的傷口不易止血收口,且容易造成消化道出血,所以必須避免過量食用大蒜,特別是經過濃縮的含蒜精保健食品,以免造成身體風險
#凱鈞話重點
#5個大蒜的好處