👆🏻tag 害怕 #變種病毒 的朋友😷疫情凶險 這些多吃點 - - - 😷變種病毒🦠侵入，我們能做的事就是好好的把自己顧好，除了出門在外不要鬆懈，口罩戴好😷勤洗手👏🏻之外，飲食也顧哦！ 😷今天提供10種提升免疫力的營養素，平常我們就要⚠️注意自己的營養是否均衡，這樣才能更完整的攝取到這些能夠幫助我們免疫的營養素，防疫更需要注意 #均衡飲食 哦！ 😷「 #維生素A 」除了對眼睛👀很有幫助以外，也可增進皮膚與黏膜的健康，避免細菌病毒侵入🙅🏻‍♀️ 😷「 #維生素D 」除了可增進鈣吸收、有助於維持神經、肌肉💪🏻的正常生理，還可以增強免疫功能，避免感染 😷「 #維生素E 」是天然抗氧化劑，有助於減少自由基的產生、維持細胞膜的完整性，更能調節免疫能力 😷「 #維生素C 」也是天然抗氧化劑，對抗自由基，提高免疫力，此外高壓下更易消耗體內維生素C，壓力大的人維生素Ｃ需求量更高哦 😷「 #葉酸 」有助於核酸與核蛋白的形成 ，與其他B群一起共同維持免疫功能 😷「 #鎂 」有助於心臟🫀、肌肉💪🏻及神經的正常功能，也參與免疫球蛋白的合成，幫助調節免疫能力 😷「 #鋅 」為胰島素及多種酵素的成分，並可以維持免疫系統功能，具有抗氧化、抗病毒的功能 😷「 #硒 」具有調節免疫的功能，研究發現攝取不足者補充硒，可以提升免疫力 😷「 #omega3脂肪酸 」包含EPA、DHA，有助於抗發炎、預防心血管疾病，也可以強化免疫能力 😷「 #蛋白質 」是人體細胞、組織、器官的主要構成物質，當然也就包含免疫細胞，因此補充優質蛋白質是很重要的 - - - 👩🏻‍⚕️喜歡這篇文記得追蹤 👉🏻@feibi_nutrition 👉🏻點愛心🖤🤍🖤🤍 👉🏻並收藏分享標記親朋好友🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️ - - - 《版權所有 不得轉載 Copyrights reserved space》 此篇文章由 #醫淬思 冠名贊助，有品牌冠名曝光需求，請洽醫淬思 @mediterest.inc 💛有任何問題歡迎文章底下留言，有問必答💛

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生病的鳥的特徵： 患病的鳥 給人以體格瘦弱、羽毛蓬亂、無精神等病態。 如果是這樣的鳥要特別關注一下 羽毛蓬鬆 病鳥會因身體出狀況時, 體溫是比較容易下降 所以他他們怕冷時, 會先把毛蓬鬆起來讓身體保暖 眼睛無神和緊閉 當鳥生病時, 因為不舒服,所以會採取休息來休養,因此睡眠時間也會跟著加長, 雙眼無神代表鳥寶此時身體不適,因而恍惚, 如果只僅閉單眼,也代表了閉著的眼睛不舒服。 呼吸急促 如果不適因為興奮, 驚嚇或是大量運動導緻的呼吸急促, 突然一段時間的不自主呼吸急促和胸部起伏很大時, 多半已上已經生病了。 羽毛不正常脫落: 正常的羽毛脫落不會帶血,也不會帶體液, 不會同時大量的脫落, 如不正常的脫落代表了鳥寶身體或心理出了問題。 體重減輕 短時間體重減少了平時體重的10%以上,代表鳥寶身體出了問題要趕緊治療, 食慾下降 幾乎所有的病, 都會讓鳥寶不想進食，或是腸胃吸收不良,因而導緻體重跟著下降。 營養不良的鳥胸骨路出，皮膚乾燥、缺乏彈性，羽毛松亂，色彩不艷麗。營養不良常是由於飼料不足；或飼料搭配不當；或消化不良，吸收障礙，長期下痢或寄生蟲病及其它疾病。各種疾病都能表現出營養的改變。 患病看姿勢、反應 鳥的姿勢有正常的生理姿勢和不正常的疾病姿勢，因此，常常將鳥姿勢的變化和棲息的特點作為診斷的依據。 如果鳥常常不會理毛、不太動或有時體力不支,因而會躲在籠底角落邊,或是身體傾向另一邊伏靠籠子邊緣。 糞便 飼養者每天要對鳥便進行仔細觀察，如糞便的形狀、顏色、氣味、有無黏液、備液、寄生蟲、異物及慰酸鹽的多少等。患白痢病時，鳥的糞便呈白色糊狀或灰石灰樣稀便；患新城疫時，糞便呈黃色或黃綠色稀便；球蟲病時，糞便呈棕色或為帶血稀便；寄生蟲病時，在糞便中有蟲體。鳥糞是鳥兒健康最直接的表現，要養成每天看鳥糞的習慣 腹瀉 會不斷排出粥樣、液狀或水樣便。輕度短時間的腹瀉，常由於飼料急劇變或食鹽過多。頑固而重劇的腹瀉，則表示腸道有炎症過程，如腸炎等。 如果肛門外沾到排泄物，可能是因生病而出現拉肚子的病徵 便秘 如鳥便秘是由於腸內容物滯留，阻塞於腸管內，排出困難，多為少量暗色的球狀硬固糞便。 若肛門直接被硬掉的排泄物堵住，那可能是吃的飼料太干，缺乏水份，導致糞便無法順利排出。 （解決方法：用棉花棒在屎眼輕輕轉圈刺激排便） 排糞帶痛 當鳥在排便時，表現疼痛不安、驚懼或努責，多患有腹膜炎和胃腸炎，或是由於胃腸心肝等臟器被鐵釘、鋼針、魚刺、尖銳的木棍等刺入，引起的創傷性心包炎、創傷性胃腸炎及肝創傷等所致。 皮膚 雖然健康鳥的皮膚因種類而民，但皮膚是健康之鏡，應注意觀察鳥裸露皮膚的顏色及有無腫脹、疣、痘等。 例如鳥患皮膚型痘時，鳥的喙、眼皮、腳等處可出現痘診；患疥癬時，要早期發現，口角處的皮膚變化，一旦蔓延至喙及眼部，已經很嚴重了。外傷時，皮膚有創傷和出血。 羽毛 當患病時，羽毛蓬亂、無光澤，整個體型顯得臃腫。有寄生蟲寄生於羽毛上或患泛酸、葉酸、鋅、硒和維生素A缺乏時，羽毛生長緩慢、粗亂、易掉、易折斷或褪色。 眼睛 一般情況下，鳥患任何疾病均能表現出眼睛無神。有些鳥病能引起水晶體渾濁，甚至失明。某些鳥病的症狀為閉目、流淚、腫脹或有乾酪樣物等病變。維生素A缺乏時，患乾燥性性眼炎。注意一般鳥類容易感染支原體衣原體，對大環內酯類敏感。還有值得注意的是，眼病有時候是感冒的一種表現，需要看是否有其他的病變。 口腔 觀察鳥口腔時，應注意鳥的口腔黏膜、舌和硬顎的狀態及黏液的變化。如新城疫或有機磷中毒時，口腔黏液增多；患痘時，口腔兩側黏膜有白喉樣潰湯；維生素A缺乏時，口腔內有潰瘍、乾酪樣壞死或白喉樣假膜。 腹部 鳥的腹部柔軟，色澤與皮膚色相似。當鳥患有便秘、蛋阻留、腹腔腔腫物等，或肝病引起腹水，以及大量蛔蟲、絛蟲寄生時，會致使腹部明顯增大，硬度或色澤改變。 腿和關節 當鳥患有關節炎、大腸桿菌病、沙門氏桿菌及霉形體病或其他疾病時，脛關節、脛跗關節及趾關節的關節囊，經常發生腫大，出現跛行等症狀。