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[爆卦]破釜沉舟線上看是什麼？優點缺點精華區懶人包

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2021-08-18 07:24:16

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  • 經濟部中小企業處

    破釜沉舟線上看 在 經濟部中小企業處 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-10 09:30:10
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    【財經補給讚】即將開播-2021中小企業財管系列 線上直播沙龍 #04 接班永續：百年樹人，初心長存

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  • 經濟部中小企業處

    破釜沉舟線上看 在 經濟部中小企業處 Facebook 的精選貼文

    2021-09-01 10:00:33
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    【財經補給讚】【活動預告】

    2021中小企業財管系列 線上直播沙龍 #04 🌳接班永續：百年樹人，初心長存

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  • 破釜沉舟線上看 在 Facebook 的精選貼文

    2021-07-08 11:53:01
    有 0 人按讚

    ［找出減肥三分鐘熱度的原因］
    減肥的戰友們，曾經有過這樣的經驗嗎？每次減肥只要有一點點成績就馬上又想去吃

    🔥Teg或轉發給在減重的戰友🔥

    體重周而復始的循環，這個過程我曾經有過，我認為有這四個原因：

    「效率太差」一個月至少有2公斤以上的成績和一個月只有減1公斤，每天站上體重計毫無成就感就容易放棄。

    「沒有樂趣」尤其是那些少吃的人，只有前面會有甜蜜期，很快的會因為營養結構不良進入停滯，看不到成果當然很難持續。

    「缺乏環境」如果生活圈包含家裡/工作及朋友族群，只有你一個人孤軍奮戰在減肥，當然就容易破壞你的計劃，被環境同化。

    「動力不足」想減跟一定要瘦是截然不同的態度，一定要瘦的人會具有破釜沉舟的決心，只要跟目標抵觸的行為絕對能夠把持並拒絕，如果沒有載浮載沉也是能預期的。

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