【出一趟遠門回來，就是該整理整理】

回家一段時間了。

原本得意洋洋自己從台灣回來，因為被歸類在「綠燈國家」，只要做一次PCR檢測就好，還可以不隔離直接開始正常生活，沒想到只是在荷蘭轉個機，在機場被「污染」了兩個小時，特權就直接消失。

PCR檢測變兩次。居家隔離十天。

嘖。

曬不到太陽真的讓時差變得很難調，在家隔離也有各種尷尬。清晨四點醒來卻得躺在床上不動，以免在客廳的毛孩聽到動靜開始喊叫，傑克跟蕃茄就不用睡了。於是精神正好的時間我卻得盯著天花板胡思亂想，等到八點真的可以起床時又累了，頭嗡嗡作響，電腦打開又關上。

放棄寫文。

頭腦昏沈，但是又不想浪費開學前兩週最後的空白時光，於是決定來「怦然」一下個人物品。

「怦然」是我自用的詞，從「令人怦然心動的整理魔法」那本書挪用來的。我很喜歡作者近藤小姐簡單又明確的整理原則：把同一類的東西都拿出來全部放在一起，然後一件一件拿起來感受，覺得有「怦然心動的感覺」的物品就留下，沒有的就淘汰。

不知不覺，我使用這個方法已經有十年了。原則上一年會「怦然」一次，但是蕃茄剛出生那一兩年稍有停滯，再來就是搬來英國之後受到疫情影響，整整兩年沒有「怦然」。

書上說，先從衣服類開始整理，之後才輪到書籍、資料，最後才是雜物。我一直都遵照著這個順序。但是這回，我剛好要開箱行李幫新東西找家，於是決定調整一下，從清理雜物開始。

床底下的箱子，兩個，拖拖拖出來倒在地板上。衣櫃上層的箱子，兩個，拖拖拖出來倒在地板上。書桌抽屜，四個，掏掏掏出來丟在地板上。床邊櫃抽屜，一個，掏掏掏出來丟在地板上。

沒幾分鐘，地毯中央就隆隆隆生出一座小山。

我倒吸一口氣，讓自己冷靜一下。這個「造山」的景象不管親眼見過幾次，都還是會有「居然又累積了這麼多亂七八糟的東西」的極大震撼。不過從另外一方面來講，也會生出一種莫名的輕鬆感，因為很明確地知道需要整理的東西就是這個份量，不會更多了。

我在小山旁放了一個紙箱，然後坐下來，動手「拆山」。

髮夾，髮圈，髮圈，護手霜，髮圈，護唇膏，髮圈，紅色0.5原子筆，黑色0.7原子筆，黑色0.5原子筆，B5筆記本，B5筆記本，A4筆記本，用一半的筆記本，全新的筆記本，護唇膏，髮圈，存摺，護照，會員卡，悠遊卡，髮圈，髮圈，鑰匙，小購物袋，名片，隱形眼鏡，資料夾⋯⋯

「大山」的高度一點一點的降低，有一部分進了紙箱裡，其餘的在周圍逐漸生成四座新的小山。一邊重複做著「拿起物品，感受」的動作，我閒不下來的腦袋又開始轉動起來。

其實，整理個人物品的過程，會被迫看見不想面對的自己。那些面向的自己，透過一個一個的「物證」，被確確實實地呈現在眼前。

白癡喔就已經有釘書機了還買。這枝筆當初花了這麼錢多買，還跟傑克保證一定會天天用，結果咧？只有兩隻手是幹嘛需要這麼多筆記本？別再辦會員卡了你根本都不記得有他們的會員，去了也都忘記帶卡。七張？拜託你下次回台灣務必記得帶悠遊卡！不要再買布衛生棉了你懶得要死圖案再可愛再環保再舒服你都不會用啦！

浪費、不切實際、虛榮、健忘、毫無規劃、自以為是⋯⋯每一個被「錯買」的物品都是我「有這麼多缺點」的證明，要這樣一樣一樣親手碰過，等於直接承認自己犯下的「過錯」，真的是千刀萬剮的酷刑。但是經歷過第一次，那種羞愧到一直捏自己身上各處皮膚轉移注意力的崩潰感之後，在整理完成的瞬間有種「誒？結束了，就這樣嗎？」的解脫感。同時也發現，那些所謂的「罪證」也不是真的多可怕的妖魔鬼怪，就只是各種當下的思慮不周造成的結果，看清楚之後反而比較了解自己的消費習慣。

確實不舒服，但是沒有想像中可怕，沒有想像中難，而且我挺過去了。驚奇之餘還帶有一點點得意，覺得像是完成了什麼了不起的事。再加上房間變得好清爽，好舒服，真的覺得好開心。

這樣一想，「整裡自己的過去」真的是一個很類似的經驗。

在我還不敢回頭去探索自己的成長過程的時候，我雖然記得一些重要的事件，但是從來沒有打算要去回想究竟發生什麼事。我堅信那些事件裡一定藏著我被人討厭的秘密，如果我去深究，就會清楚聽見大家不敢直接告訴我的各種批評：驕傲、自以為是、長得醜、沒教養、身體很臭、懶惰、姿勢不雅、三八、不檢點、不懂事、自私、笨拙、沒品味⋯⋯

只要我不去挖掘，我就可以裝作不知道，還可以傻傻地活著。如果我跑去看清楚，就會證實這些批評都是真的，那我就只能承認我活該，所有發生在我身上的一切都是我自找的。我活該大人不喜歡我、我活該被霸凌、我活該被打、我活該沒有朋友、我活該覺得寂寞，因為我全身上下沒有一處優點。

但是跨出第一次，打開第一扇通往過去的門，把裡面的垃圾都掏出來之後，我發現，那些發生在我身上的事情，並不是因為我是一個很糟糕的人，所以其他人特地施加給我的懲罰，只是一堆雜物糾纏在一起的結果。

例如，在我開心跟家長報告在學校發生的大小事的時候，被惡狠狠地打斷：「我最討驗聒噪的小孩，你去學校到底有沒有好好在讀書？」這當中我的喋喋不休很可能只佔了一小部分。讓大人真正決定用那句話回應的理由，很可能是他有其他正在心煩的事。也許是今天突然聽到同事的小孩成績優異，覺得自己的小孩沒什麼能拿出來說嘴很丟臉。也許是工作一天覺得很煩，根本沒心思聽這些無聊的小事。也許剛發現錢包不見了正在焦慮，小孩還跑來亂⋯⋯

就像在「怦然」我的雜物一樣，把一個事件啪啪啪地從房間掏出來，攤在地板上，然後把屬於我的部分拾起來，把不屬於我的部分分類出去。然後，這個房間就會變得清爽，可接近，不再是一個鬧鬼或者生蟑螂的可怕角落了。

這次回台灣，因為知道自己時間有限，所以我到處找人深談，幾乎每天都有一場超過五小時的對話，等於我砰砰砰砰砰在兩個星期的時間內，一股腦把心裡所有沒開過的房間都解鎖，把所有陳年的灰塵、雜物、爛掉的腐朽掉的發臭掉的東西都打開來巡過一次。

恐怖死了。

但是，也讓我發現了非常珍貴的東西。

在我霹靂啪啦一股腦把在親戚叔叔家發生的事情全部吐給諮商師之後，他搔搔腦袋，在紙上胡亂畫了一陣之後，說：

「感覺，這是家族性的耶。你親戚叔叔，你，你的孩子——
「還有親戚叔叔的孩子！」
「對，每一家的每一代都有一個不受控的靈魂啊。這讓我很好奇是從上面的誰承接下來的。」
「再上去我就不太熟了，但是我可以去問出來。」

突然，他把手上的紙筆都放下來，正面對著螢幕：「欸，我覺得你真的有機會終止這個循環耶。」

啊啊。

終於，要開始「怦然」我的人生了嗎？

我坐在山一般高，黑壓壓一片，分不清到底有多少人事物，多少歷史和時代的災難糾結在一起的「過去」面前，覺得時候到了。

沒有任何事情是偶然發生的。發現高敏感特質，開始寫這個粉專，在課堂上發現「家族詛咒」的理論，發現自己的「家族詛咒」，決定轉讀博班，遇見「創傷的智慧」，回去台灣把所有的門都打開⋯⋯。

九月份，隨著新學期開始，旅途的下一站會是哪裡？會發現什麼新的東西？會寫出什麼樣的新文章呢？

稍安勿躁，一步一步來吧。

家常料理的食譜都在雜貨店裡，嘉義在地醬料：白雪牌沙拉醬、桂香醋和雞標辣椒醬！​
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民雄市場內的新和益商店，陳舊的招牌透露柑仔店在歲月的榮景，走道狹隘，貨色卻齊全，架上擺滿五花八門的調味料和乾貨，儲物桶一掀開，飄散出淡淡的蔗糖香氣； 七星藥局的至鎧指著一袋袋手工綁結的味噌說：「我們家都來買這裡的味噌，用料單純，放進冰箱都不會硬掉！」我買了一包，放在冷凍庫數天，竟然可以直接輕鬆擠出，完全不需敲打或運用勺器挖取，至今讚歎不已！​
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雜貨店阿姨彷彿已收集一盒子的故事，滔滔不絕地介紹每瓶醬料的煮法、歷史包裝演變，甚至秀出他的收藏一一絕版包裝品，帶我們穿梭昔日。​
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至今嘉義還有三種常見的醬料，小時候吃得稀鬆平常，長大各個城市的東西吃多了，總要不小心又在哪個小吃攤被熟悉的味蕾砰然一擊，才知道別跟自己的懷舊過不去，不要太鐵齒。​
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＃白雪牌沙拉醬
嘉義涼麵和涼菜常在加的「白醋」，在外縣市的名字是沙拉醬😅，因為嘉義涼麵大多使用寬扁麵條，白醋加水稀釋打發後，比較容易攪和在一起，因創辦人打開日本師傅的配方紙條，只隱約剩下「白」和「醋」兩字，就這麼成為這款醬料的代名詞；也因為該款沙拉醬被大量推廣到海產店與日料店，蝦子沾該款醬料很合胃，白雪牌的商標不是涼麵、不是涼菜，而是一隻🦐！​
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白雪牌包裝只見於雲嘉一帶，其他縣市則是用「佳味珍」商標代替。​
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＃桂香醋
出產於台榮釀造，是1937年就有的嘉義老店，常被辦桌總舖師指定，代表嘉義人的兒時酸溜滋味。（旗下榮印醋也很讚，常被我用來淋水餃，夏日開胃！）​
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＃雞標辣椒醬
地方的辣椒醬之戰，嘉義之於雞標等於台中之於東泉，一樣會被淋在炒麵、米糕、煎粿、火雞肉飯等被各小吃攤御用。​
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大家的家鄉，有什麼令你驕傲的醬料嗎？​

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❗題外話，民雄市場的烈風光影——2021民雄老照片展已在今日全新換展完成，每週一到週五10:00-17:00、週六9:00-19:00、週日9:00-17:00，可以再來看新一波的老照片唷！（👉 前一波展覽導讀：https://ekangwoman.com/minxiong_oldphoto/ ）

公視台語台音樂封面插畫合作分享
《蟲豸島的歌聲》

03藍草特區

人蟲締約後成立的藍草特區迅速成為家喻戶曉的快樂地，四通八達的人造水渠橫縱貫穿蟲島，數百輛水上巴士與潮汐共舞穿梭，街上到處可見人類與蟲族交換物資，隱密的幻蟲體驗區裡，慕名而來的人類盡情施打神祕藥劑，享受半小時局部蟲化，體驗各類觸角鞘翅刀臂任君選擇變身，短暫陷入人蟲融為一體的迷幻之中，特區內沉浸霓虹的享樂者與遊走巷弄的流浪蟲族形成強烈的對比。
鄰近特區的天演大樓一如往常高聳肅靜，【天演生化】集團的廣告看板斗大閃爍，潺潺水影環繞光雕圓頂，此處是供應全島水源的巨型濾水系統中樞。前來進行水利工程的人類工作者定居於四周，大樓對面的聖光塔午夜時分會準時投射強光，功率之高讓全區黑夜幾近白晝。當眾人狂歡沉醉之時，常見一位輪椅身影俯視狂歡中的蟲島，戴著沉重呼吸器的阿利是蟲島計畫的主持人，從小身為科學奇才的他總在深夜時刻思念無法及時搶救成功的妻子。
砰然巨響突然自天演中心頂樓傳出，一行黑衣人急速追趕前方的細瘦蟲人，揹負辛科的美沙強忍翅膀撕裂的劇痛，儘管力氣即將耗盡，她卻執意保護幫助她重見光明的恩人，從小嚴重弱視的美沙是第一位蟲人實驗者，一年前前來蟲島接受幻蟲劑實驗，當辛科為她植入蜻蜓複眼重建光明時，美沙重拾對生命的熱情，欣然接受自己半人半蟲的身形，以昆蟲之眼重新認識世界，成為辛科最得力的助手之外，還悄悄喜歡上每個禮拜負責運送實驗用品的蟲民阿青，然而這一切美好竟在今晚打開密室的那一刻起瞬間變了樣。
半小時前，險些打盹的美沙被手上的蟲鳴錶鬧鈴嚇醒，百般不願意的她今天不得不錯過跟阿青的第一次約會，原因在於數日前突然獲得一批從捐贈蟲族軀體取得的能量光霧，這批光霧跟先前實驗的光霧不同，不時呈現出不穩定的狀態，今晚好不容易終於穩定下來，美沙趕緊將光霧引入銀瓶內，光霧於瓶內一陣亂竄之後，分離形成新一代分子液態幻蟲劑。
美沙餵食實驗兔一小滴幻蟲劑，小兔子先是微露驚恐，接著來回跳躍幾步後驟然停下，背上的短毛宛如海浪般急促起伏波動，最後竟聚集成一對透明羽化的翅膀，美沙見狀驚喜狂叫，可以匯集成翅膀表示即將接近成功，美沙奔往休息室，想要叫醒熬夜多日才剛躺下休息的辛科，卻發現休息室裡滿屋凌亂，空氣中還夾雜麻藥的味道，走廊盡頭傳來痛苦的聲音，美沙心頭一驚，糟糕，是辛科。

曲名 《假好假歹》
製作名稱 台語青春Báng-gà 〈蟲豸島的歌聲〉
製作單位 公視台語台
製作人 林瓊芬
企劃 方芳蘭 陳彥妏 許宜琦
作曲 張念達 巨大鑽頭音樂GiGaDrill Music
編曲 張念達 巨大鑽頭音樂GiGaDrill Music
演唱 林進錕
歌詞創作 吳蕙菁 林瓊芬 陳彥妏
台語顧問 吳蕙菁
動畫 黑眼珠工作室
蟲豸島的歌聲 插畫 賴忠志 《日常美學》插畫創作者
蟲豸島的歌聲 字體 簡佳慧 減加加ChiaArt
片頭音樂 巨大鑽頭音樂GiGaDrill Music
片頭動畫 黑眼珠工作室
片頭插畫提供 賴忠志 《日常美學》插畫創作者

台語青春Báng-gà官方網站
http://taigi.pts.org.tw/bang-ga/?fbclid=IwAR2A9xZx4jhnMd01cioi02uWnwXA-WRgAq-5RcjTJJr5JdXFJp4D8E3W12s

台語青春Báng-gà YT播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9X_7mTn8zvWGkwUdZEqnHs9ggcMDWJs0&fbclid=IwAR1ajIfo7E_xVp9mztPbHL-MyUCWEUK3nyRQpLF5BoqsAUnEgmNwuJro57A

#公視台語台 #公視 #日常美學#procreate

I saw a lot of friends in the same industry share this song recently... Thx for loving it! 很多外行人或許會覺得影視業很好玩，可以看到很多明星，工作輕鬆，可以賺很多錢... 但事實跟你們看到的並不一樣。你看到那一瞬間的娛樂效果，一個半小時的戲，5分鐘的MV，20秒的廣告，背後耗盡了多少人力物力，時間，心血，甚至犧牲了多少個家庭。。。謝謝大家喜歡這首歌，也謝謝金馬獎讓我有機會創作這一首歌。哥唱的不是歌，是人生。。。

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聽人家說拍電影　可以賺幾個億
又聽人家說當導演　想醮你就醮你
到處去環遊世界　偶爾淺規大明星
到Hollywood去晃晃找卡麥隆喝威士忌

栽進了這個圈子 赫然發現 才華只是消耗品
幾個億蟲蟲都圓寂 還要補血養精
大明星都已經睡了 林北卻還在忙著改劇情
Set場景 哪個臨演又TM缺席

日頭曬到落皮 突然又暴雨大風吹
在森林餵飽蚊子 街上被警察野狗追
拜佛拜仙 又拜鬼 進度不要 再Delay
三更半夜我不敢累 胃抽筋了也不敢睡
肝指數越高 代表越有地位

小鮮肉變成男子漢　自己的夢自己去開創
說幹我就幹 硬起來就衝撞
誰管他前方是路還是墻
小鮮肉變成男子漢　跨河渡江乘風又破浪
流血或流汗 只要不留遺憾
因為你在身旁 哪怕有多艱難

徘徊在黑白兩道 到處拜託人幫忙
原來偉大的理想 需要太多的交換
欠下了巨款 大洞都填不滿
還有人破產賣房 妻離兼子散

劇中的英雄太難當 戲外的人更悲壯
為何道具組給的槍 無法砰掉一切不堪
造型師幫我換個裝 燈光師把綠Key照亮
動畫組麻煩 幫我穿越 回到最初那個地方

為何每個老闆 每次都說沒預算
要扣錢時間又超趕 唬爛下次有好康
想過換個戰場 那裡有滿滿兒的票房兒
但Sorry這個不能拍兒 那個不能談兒
腳本兒都被他改爛兒 還不能過關兒

小鮮肉變成男子漢　自己的夢自己去開創
說幹我就幹 硬起來就衝撞
誰管他前方是路還是墻
小鮮肉變成男子漢　跨河渡江乘風又破浪
流血或流汗 只要不留遺憾
因為你在身旁 哪怕有多艱難

年華如水流　時光太匆忙 手抓著輕狂　堆疊著浪漫
只為了呈現一瞬間的燦爛　喔

這是座造夢的工廠 卻又噩夢不斷
這是我們的理想 就要一起勇敢去闖
造翅膀 造飛船 創造最華麗的殿堂
小鮮肉 男子漢 一起走上星光大道的紅毯

流血或流汗 只要不留遺憾
因為你在身旁 永遠的好夥伴

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---音樂 Music---
主唱/Vocal B&C x Leecozy x Wongsc
作曲/Compose B&C x Leecozy x Wongsc
作詞/Lyrics B&C x Leecozy
編曲/Arrange B&C x Leecozy
製作人/Producer ThaiBeat
混音/Mixed B&C
封面/Cover B&C

[一見鍾情] Lyrics

I don’t wanna only be your frd
Tell me where I can see you once again
Shawty all I need is you you you
Shawty All I want It’s you x2

一見鍾情會否有d心急
比你拒絕難免有d心up
觸電感覺真係難以呼吸
我的確係死纏爛打的確係固執

慢慢闖進 你的心扉
等你知道我 充滿心機
每日都會製造 這驚喜 我不想再理
我只想愛你 到 至死

你話需要新鮮感 我就需要爭先諗
所有壞習慣都優先dum
每次觸碰你好似烈酒千杯飲

幻想與你再次十指緊扣
奮力追求甚至衣襟都濕透
我低頭 我憂愁 都夢寐以求
簡單一吻好比金玉錦繡

一見鍾情 一片忠誠
一見鍾情 一片忠誠 oh yeah

I don’t wanna only be your frd
Tell me where I can see you once again
Shawty all I need is you you you
Shawty All I want It’s you x2

Yeah yeah yeah 試圖迴避過眼神
你太過迷人 會令我慌張
Yeah 迷失了方寸 欲拒還迎
默然靠近我 會使我緊張
砰咚砰咚 闖進你的心扉
噗通噗通 不想白費心機
擁有專一的天賦
真多得天父
庇護和眷顧 Nononono
只想捉緊這一瞬間
浪漫共你一起燭光晚餐
暸白我心意 甜密句子
容我放肆 勇敢的愛一次

I don’t wanna only be your frd
Tell me where I can see you once again
Shawty all I need is you you you
Shawty All I want It’s you x2

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- 歌詞在下面 -

燒戰 Fire War (Prod. Eds)
編曲/作曲:EDS
後製/混音:EDS
錄音:EDS.陳耀、小小湯
作詞:小小湯、陳耀、米奇(MICKEY)
演唱:小小湯、陳耀、米奇(MICKEY)

（小小湯）
我明白你的處境 怕我抹剎你的努力
這片戰場還有疆土被我開闢
坐以待斃附贈一槍斃命
我行事作風輪不到你批評
我不處理你也看看我還有多少子弟兵
你看不慣我可能是被你認為我太過跩
你不犯我又怎麼會讓這場戰火再燒起來
拼不過我的說我台
讓相信我的跟我來
台灣就要由我啟動 將要舉足輕重
攀最頂的高峰 等你對我鞠躬

（陳耀）
這戰役不停的燒
還沒開戰你想要逃
撕碎你從頭到腳
天尊降臨好膽賣造
沒在怕過像神經也算瘋
躺者回家我幫你送終
如果說你不爽你不爽 你不爽

（小小湯）
不爽來燒戰
不爽來燒戰 不爽來燒戰
就是你就是你擱屋你們都賣造

每當我劍要出鞘 我到哪都是主角
就要殺的你靈魂出竅
水上漂 快到要 痛到你 爽的我 忘了叫
每當你想要對我攻擊無端撲了空
抱歉我又輕易地粉碎 你的夢 遺留在垃圾桶
隨你在我的背後捅
我也大步大步的走
當我現在要回過頭
只怕你他媽的變孬種
記得先報備免得人口失蹤或炸掉那隧道口
賤嘴不健身就別怪我動用那三軍海陸空

（米奇）
我的習慣總愛開槍
太醜的砰砰
我走到哪就像是太陽
把黑暗照亮
請顧好你的男人別讓他叫得像隻狗
我想說的是狗在吠獅子是永遠不回頭
我賭你
沒有那個種
來和我
面對一分鐘
因為你
三十秒之後
將面臨
口吐著白沫
我就要身穿著骷摟 看著你哭囉
我就愛攻擊當防守 看著你墜樓

（陳耀）
這戰役不停的燒
還沒開戰你想要逃
撕碎你從頭到腳
天尊降臨好膽賣造

沒在怕過像神經也算瘋
躺者回家我幫你送終
如果說你不爽你不爽 你不爽

（小小湯）
不爽來燒戰
不爽來燒戰 不爽來燒戰
就是你就是你擱屋你們都賣造

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後期剪輯/字體設計：林大宇
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