【大家幾耐會換小朋友的鞋？】

我女女大概3個月左右就要換一對鞋，尤其這2年，換鞋次數和換衫的次數成正以例😄

💁🏻‍♂️你地又幾耐幫小朋友換一次鞋？
揀鞋又有什麼標準？

有研究顯示，0-12歲小朋友的腳部生長由每月0.5cm 到每年0.9cm 不等。
作為家長，需要每2-3個月檢查一下，孩子的腳，因為太窄太闊的鞋影響小朋友的運動力，也影響他們的發育指數～

💁🏻‍♂️也發現，女女晚上說會腳掌腳跟累及需要按摩後，腳又開始長大～這都是生長不適呢😅

💁🏻‍♂️生長不適的舒緩：
記得排除小朋友是外傷或其他問題引起痛楚。生長痛多以浸浴、砭石熱敷 及按摩為舒緩的基礎，再配以健脾補腎的食療。而好好睡一覺，更對舒緩生長不適+長高有莫大的幫助。

🍵食瘭： （可以search 返之前的post)
1）紫准山三黑水 （健脾補腎）-早晚1次
2）骨頭湯（加強鈣的吸收）-每天1次

注意⚠️但如果小朋友的痛楚，有以下症狀，就未必是生長痛，請儘速求醫

1- 痛楚「持續」超過72小時
2- 腫脹「持續」超過24小時
3- 運動、活動時會更痛
4- 休息時、抬高痛的地方不會減輕
5- 痛感持續增強
6 - 足弓變平

下次講下「腳大就長更高？」的問題。

👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
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今天有議員同仁針對「入境隔離與篩檢政策」在臉書發文，開門見山點名林智堅市長「逆時中」。議員針砭市長很合理，但用這種基調破題，尤其在這種關鍵時刻，對整體防疫工作毫無助益，只是想見縫插針、挑起中央和新竹市政府的矛盾，而且如果瞭解事情全貌，市府其實在政策方向上非但沒有「逆時中」，還做的更嚴謹。

我們先有個概念，根據市府統計，新竹市確診個案中有近七成都是來自「家庭群聚」。因此，如何降低家人相互傳染的風險，成為市府防疫工作的重中之重。

由於Delta變異病毒的出現，陳時中部長6/25宣布，27日零時起全面提升入境者的檢疫措施：
❶如果是從「重點高風險國家」入境，一律入住集中檢疫所，而且入住時、期滿時都要做PCR。
❷如果不是從重點高風險國家入境，應入住防疫旅館或集中檢疫所，檢疫期滿前需做PCR。

簡單來說，就是27號以後入境臺灣者，通通不能「居家檢疫」。不論是「防疫旅館」或「集中檢疫所」，它們和居家檢疫最大的差別，就是能真正落實「一人一室」，阻絕家庭相互傳染的可能性，而這就是新竹市現階段要控制疫情的關鍵密碼。

事實上，Delta病毒不是27號才從石頭迸出來，疫苗覆蓋率相當高的以色列和英國，近期也因為Delta病毒導致病例數回升。因此，市府為了強化防疫，便回推自6/20-6/27之間入境，並正在居家檢疫者「隔離期間應再做一次採檢」。

這個政策，陳時中部長今天也正式透過直播宣布。換言之，強化入境檢疫措施，中央疫情指揮中心和新竹市政府，是走在同一個方向。

唯一不同的是，做法上市府希望民眾「自費」篩檢。站在民眾角度想，確實會覺得為什麼我要多花這筆費用，何況解隔離前沒有出現任何症狀，但防疫工作就怕掛一漏萬，加上考量新竹市先前曾有境外移入，在解隔離之前採檢陽性確診的個案，因此才會採取更嚴謹的做法。

至於自費、公費，我認為不是這場「防疫作戰」的核心，但中央已有明確指示，因應防疫需求相關篩檢應採公費，市府也就遵循指揮官指示，以公費為民眾篩檢。

（失敗者回憶錄0630）
清早走進城，看見狗咬人

因回憶錄紙媒載體《蘋果日報》的終結，上週打斷了回憶的順序，寫了很可能是《失敗者回憶錄》的終章。現在再回到順序。此刻想到的是：人類的歷史不斷重複，災難也不斷重複，而人類從來沒有從歷史中吸取教訓。許多事情太相像了。寫回憶錄可能也只是對自己有意義而已。

回到順序，是1948年我到香港後，記憶中這一年中國的社會意識及出現的文化產品。其中廣泛流行的還有歌曲。向掌權政黨抗爭的著名歌曲有《團結就是力量》《跌倒算什麼》，前者的名句有：「朝著法西斯蒂開火，讓一切不民主的制度死亡！」後一首的名句有：「跌倒算什麼，我們骨頭硬，/爬起來再前進！/生要站著生，/死也站著死！」

諷刺歌曲最廣泛流行的有《古怪歌》，句子有：「往年古怪少，/今年古怪多，/板凳爬上牆，/燈草打破了鍋，/月亮西邊出，/太陽東邊落，/河裡的石頭滾呀滾上了坡。/半夜三更裡，/老虎闖進了門，/我問牠來幹什麼，牠說保護小綿羊。/清早走進城啊，/看見狗咬人哪，/只許牠們汪汪叫，不許人用嘴來講話。/田裡種石頭，灶裡生青草，/人向老鼠討米吃，秀才做了強盜……」

這些句子的比喻，當時人人都知道指什麼。當時人們想不到的是，棄舊迎新大半個世紀後，歌詞的意義還在，現在不是仍常有「狗咬人」「老虎說牠來保護小綿羊」這樣的事嗎？

《古怪歌》在網上還可以找到五十年代歌手竇金懷的演唱，可見那時候這歌曲已從大陸流行到海外。
另一首流行歌曲是《茶館小調》，這是以民間說唱敘事歌曲的風格，來針砭時弊。先是形容茶館的熱鬧，「有的談天，有的吵，/有的苦惱，有的笑！/有的談國事，有的就發牢騷。」接著是老闆出來勸茶客：「國事的意見千萬少發表，/談起了國事容易發牢騷，/引起了麻煩你我都糟糕，/說不定一個命令你的差事就撤掉，/我這小小的茶館貼上大封條……最好是，今天天氣哈哈哈，喝完茶回家睡一個悶頭覺。」接下來是滿堂大笑。說「悶頭覺，睡夠了，/越睡越糊塗，/越睡越苦惱。/倒不如乾脆，大家痛痛快快的談清楚，/把那些壓迫我們，剝削我們，不讓我們自由講話的混蛋，/從根鏟掉！」

這首諷罵國民黨政權的創作歌曲，在中共建政前很流行，建政後一直沒有看到有演唱。網上搜尋，近年有兩次有人唱，但瀏覽量只以百計，而且YouTube 設定「停用留言功能」。為什麼不能留言呢？因為留言必然聯繫到現在——現在的社會不僅是茶館老闆擔心茶客議論國事惹麻煩，而是根本沒人敢議論國事了，議論國事發牢騷甚至也不是丟掉差事或坐牢，而是會人間蒸發。

在毛澤東提出文藝為工農兵服務後，在抗戰時期的中共管治地區，也出現了一批政治正確的文學作品，其中農民出身的作家趙樹理的作品，給我較深印象。他的著名小說是《小二黑結婚》《李有才板話》《李家莊變遷》。《李有才板話》講紅區進行減租減息運動，地主閻恆元幕後操縱村政權反對，村中有一個愛編快板的李有才，被閻趕出村子，後在中共派員領導下，把李有才請回來，發動群眾，清算閻恆元。

李有才編的快板很有趣，我至今仍記得諷刺閻當村長十幾年的快板：
「村長閻恒元，一手遮住天，/自從有村長，一當十幾年。
年年要投票，嘴說是改選，/選來又選去，還是閻恒元。
不如弄塊版，刻個大名片，/每逢該投票，大家按一按，
人人省得寫，年年不用換，/用他百把年，管保用不爛。」

語言大眾化，新鮮活潑，是當時讀者喜聞樂見的作品。不過這作品在中共建政後就不流行了。因為儘管舊時代有地主村長操縱選舉，村長一當十幾年，但畢竟還是有選舉，還是「年年要投票」；而且「不如弄塊版，刻個大名片」也是嘲諷而已，閻家村並沒有實行。倒是在人民民主專政下，「刻個大名片」「人人省得寫，年年不用換」的事，真是實現了。

趙樹理曾被中共譽為體現毛澤東的工農兵文學的典範。不過，在中共建政後，卻沒有寫出像以前那樣觸目的作品。到了文革時期的1970年9月23日，趙樹理被造反派紅衛兵毒打而死，這是中共引以為傲的農民作家的下場。

北京出版、戴光中著的《趙樹理傳》中寫過一件事，1951年中共中央開會討論農業合作化問題，毛澤東說：「一定要請樹理同志參加會議，別的人缺席一個兩個不要緊，趙樹理可千萬不能少。他最深入基層，最了解農民，最能反映農民的願望。」當時中央的與會者大都附和毛澤東，主張盡快合作化，趙樹理來後卻唱反調，說老百姓有了土地後，不願意急著交出土地，「願意一家一戶，自由自在地好好幹幾年後，再走集體化道路。」但三年後，他寫小說《三里灣》，卻對農業合作化大唱讚歌。在專權政治下，即使是掌權者的愛將，也沒辦法不扭曲自己向掌權者的倒行逆施唱讚歌，而即使這樣做也不能保平安，最後還是在革命政權的權爭運動中被虐打致死。（30）