究竟是誰在煩惱?
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我常說：「你家有事，他家有事，我家沒有事。」這是說，如果我們用佛法的觀念，向自己的內心觀照、思惟，就不會與煩惱相應；但若往外觀看，貪瞋癡慢疑就會隨之而來。

曾經有兩位泰國比丘來我們的中華佛學研究所讀書，才剛大學畢業，非常年輕，分別出家一年半到兩年，講話的態度很安詳、有威儀，予人一種穩重、安定的感覺。

他們的威儀是用修行的方法養成的，平日經常練習著觀想自己的心中有一尊透明的水晶佛像，一層又一層地向深處觀看，看到最後自己是空的。若能經常這樣往內看，直到自己也沒有了，這時候，別人罵你，你也不會生氣了，而能使得你自己的身心 #安定，不浮躁。

因此，要常常注意自己的心念，當感覺到有煩惱時，就往內看，究竟是誰在煩惱，或是有什麼煩惱放不下呢？一經迴心返觀，#煩惱 就不見了。如果人人都能如此做，雖然在日常生活上仍然有很多的缺陷，我們的身心卻能經常保持在無事狀態中，那就是處在淨土中了。---聖嚴法師著《法鼓晨音》

自從考上研究所之後，我就開始教人考試的筆記整理與作答技巧。

一開始是當家教，賺點生活費補貼，後來有一段時間賣自己當年寫的筆記（等有時間打算將其打字並增補起來），再後來是看每年都有不少人困擾於考試這件事情，於是，寫了書也開了課程。

這門手藝教了許多年之後，我發現一件有趣的事情。通常上完課之後，會特地跑來問我他自己在準備考試過程中所碰到的問題，聽了我的解說後就相信，並回去鍛鍊的人，通常會考上（另外一些人問問題，並不想要得到我的答案，只想我肯定他們的讀書方法，那種就比較危險）。

此外，如果上完課會帶著似懂非懂表情問我，＂準備考試就這麼簡單嗎？＂的人，大概也考得上！

還有一種，那就是其實實力很強但沒自信，或是有一小部分盲點，來上完課後，得到確認，下課時來跟我道謝，此時通常我會對他說，＂這考試對你來說，沒問題的拉！＂這種人通常也考得上！

國家考試跟研究所考試都不難，因為這兩種考試的本質核心並非刁難，而是檢視資格，所以從出題範圍到出題類型乃至作答方法都有一定的規範，且不會有甚麼劇烈改變，有某種穩定性，只要遵循規範做得比別人好，就能勝出！

考試最棘手的不是沒準備，而是沒自信，太多的自我指控，相信那些指控，導致進考場失常，無法發揮正常水準，所以連續烤好幾年都失利！如果仔細觀察歷年考題，探究本質核心，其實不難發現背後有模組。

此外，有些人書讀得很好，就是沒有鑽研作答技巧，導致臨場發揮不出真正的實力，反而被抑制，有點可惜！所以後來我在這門課，特別花時間在講解搶分作答技巧與申論題撰寫方法，為的就是協助擁有滿腹知識卻不知如何正確表達的考生～

當年我準備考試，碰到高人指點加上我自己那幾年潛心讀書，意外發現了文本的結構與作答的模組，按此方法準備後，除了自己考上，後來也協助許多人順利考上。

有一段時間我還向許多擅長考試的人探問，強化我所建立的系統，將之完備，因此，只要照著做，一定能考上！

多年後，投身教學，我喜歡將每一個學門拆解開來看清楚後再重新建立模組，按照模組設計練習方案，循序漸進的講解，務必讓學習者聽完覺得簡單，練習時能快速上手，建立自信且有興趣持續練習，如此方能有所成。

天底下的事情，搞懂方法，勤加練習，沒有不會的。花在把不會的事情搞懂得時間，短則幾日，長則數個月，而搞懂之後享受其效益的時間卻是一生之長，好比說，曾經向我學習寫書技巧的人，寫出第一本書後常常哇哇叫著說再也不寫了，然而，過一陣子後，又跟我提起準備寫第二本書的事情，那是因為，從中獲得了非常實際的效益！

搞懂一件事情之後，漫長的人生裡都能享受其好處，比起從不懂到懂得時間跟付出，那真的是非常划算的自我投資。

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【心情分享】

讀這篇時，請大家一定要放下政黨、省籍、對立......。

田醫師沒有政黨，田醫師是原住民不知道甚麼叫省籍情節，但是很確認：台灣是我的根、我的家，台灣的原住民更是全世界很多南島語系民族的根，而對立是可以輕易毀掉這個根的！

今天在研究所讀書會結束前，我的教授陳秀熙突然站起來：「我們真的進入困難階段了！大家一定要做好個人的保護措施！口罩、洗手這些一定要確實......。」。

接著，他深深地嘆口氣：「一年多了！如果讓你去打仗一年多，不知道甚麼時候結束，你會不會累？我們守護這麼久，我們過了這麼長的在其他國家都不可能的安逸生活，現在開始抱怨「防疫破口」、要回到「加零」......這不可能！全世界沒有一個地方不會被影響！只是，我們好像忘了去感恩！去感謝！做好是理所當然的........」。

田醫師像是被重重打了 一拳般，這陣子，我真的很不開心！急診室整個又要回到緊繃狀態，N95、兔寶寶裝.....又再度出動。急診夥伴們也打了一年多的仗，在心中，田醫師和很多人一樣，開始對指揮中心落井下石。

平時在醫院，田醫師非常不喜歡面對一種病患和家屬：他們的病或受傷不是我們造成的，但醫好是應該，醫不好就是醫師的錯！罪不可赦！

醫療有太多不確定性！

新冠肺炎又何嘗不是，而且更無法捉摸！

原來，疫情下來，田醫師也變成了自己不喜歡的樣子！

其實，在疫情之前，田醫師因為被任命為衛服部原住民健康諮詢委員，在幾次會議下來，就發現：整個衛服部團隊的做事能力是強大的！更在大家都不是很認識阿中部長的時候，就感受到他是個會傾聽、願意改變、可以承認錯誤、甚至放低身段道歉、想和我們一起努力的部長。

要不是這個該死的新冠病毒，也許現在原鄉健康不平等有更多的改進，原健法說不定也通過了......。我們原住民健康工作者，其實是非常想念那位還不紅的阿中部長。

但是，守護疫情，更加重要，因為這關乎整個台灣的安全！

昨天，我美國的家人PO了一張和先生出去餐廳約會的照片，分享標題是：【十四個月來，我們倆第二次去餐廳。】。

多麼無法想像的生活啊！那是因為台灣太幸福了！

當其他國家搶著抓住汪洋中唯一浮木(疫苗)，我們居然還有很大的空間可以決定要打或不打。

我們太容易習慣，我們太容易覺得理所當然，我們太容易忘了感激，很遺憾地我們更容易抱怨.......。

對！社區感染終於發生了！當其他國家早就已經習慣社區感染的生活的時候！

我們還要繼續罵？繼續怪罪？

還是停下來？沉住氣！甚麼才是對整個台灣最好的！

阿中部長、防疫指揮中心、所有防疫人員，大家辛苦了！

我們還是會繼續戴口罩、勤洗手！配合所有防疫政策！團結！不對立！一起守護台灣，我們的根！

#照片是2019全國原住民健康大會阿中部長和原住民醫學學會的成員一起唱歌

「芝加哥藝術學院服裝設計研究所」讀書過程原來這麼不簡單！
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還記得以前大學的時候，身旁好多人夢想總是「出國遊學」，即使沒辦法出國遊學的人，也會選擇打工換宿、打工遊學，幾乎每一個暑假回來，大家都在分享這次去了哪裡、有多少好玩的事情。
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過去也有曾經去美國生活的機會，但因為家中的經濟狀況並不允許，最後我就是畢業即就業，我就告訴我自己，「以後一定要花自己的錢，去想去的地方玩！」
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這次邀請ChaCha跟我們分享美國讀書的過程，一個人在外地生活、外地讀書，心情難免有些寂寞，但也因為這樣的經歷，反而可以讓自己快速成長，面對不同的生活經歷，長成一個更不一樣的人。
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#職業訪談 #美國時尚產業 #芝加哥藝術學院服裝設計研究所
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