#木的心輔所大全 part2
今天主要是介紹心輔所考試入學的準備方法與時間安排，歡迎大家分享與轉發，有準備要考心輔所研究所的朋友也可以珍藏起來啦！
👉🏻右滑看圖文，或是往下看文章
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📍研究所考試入學介紹
如果你是下列對象，滿推薦你使用考試入學的方式進入研究所哦：
💡大學並非心輔系
💡沒有跟你想要報考的心輔系教授有連結（例如：擔任過課程的助教、研究助理等）
💡大學剛畢業想要念研究所而非有其他工作經驗
💡沒有太多諮商的實務背景與經驗

畢竟推甄會需要有相關的實務訓練背景、以及研究計畫的撰寫，若在這部分沒有特別有經驗或是優勢，考試入學應會是你的最佳選擇。
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📍自己念v.s.報名補習班
選擇考試入學，一定會碰到是否要報名補習班或是自己念的難題，可以從以下幾點考量：

1️⃣自己對於應考科目的熟悉程度
🌟這些考科在過去你是否對內容有足夠的熟悉度？
🌟知道要去哪裡找答案嗎？
🌟自己是否有能力組織這些理論概念？

2️⃣下載近一兩屆研究所考古題試做看看
了解這一兩年考題的走向，大概會考什麼樣的概念或理論，以幫助自己可以念對方向，避免白做工。透過做考古題，衡量一下自己有多少把握，是否還需要透過補習班的整理來幫助自己學習

3️⃣做筆記與整理概念的能力
心輔所每一個考科涵蓋的知識與理論都相當的龐雜，建議在準備時要有自己可以整理這些知識的方法，除了做好筆記、心智圖之外，是否能夠有能力整合，並用自己的語句敘述出來，也是很重要的！
如果你對於這些理論概念還相當的不熟悉，需要從零開始，那也可以考量一下補習班幫你整理好的重點，對你來說是否會幫你在準備過程中更省力。

4️⃣有多少決心/時間要考上心輔所
如果先給自己設定目標，希望一年能夠考上，那也可以衡量自己這一年要花多少力度達成這個目標，進而去評估自己需要什麼樣的資源幫助自己達成目標。
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📍時間規劃與安排
研究所考試多在每年的年初，各校的考試時程也不一樣，記得多follow各校研究所考試資訊，事先排定考試的時程（有些學校可能撞期），也避免自己錯過報名喲！
下面的時程供大家參考：

✍🏻3-6月：熟悉考科期，心態較為輕鬆，主要以多看、多蒐集資料為主

🌟多找理論學派的書籍來看：
我會安排每兩週看完一個學派章節（以corey的書為主），並去圖書館找該理論學派的創始人寫的書、或是他的傳記來看。心態上就是輕鬆閱讀，可以更了解該學派創始人的人性觀，還有創立這個理論學派的背景為何，幫助自己未來在寫申論題是更有內容。

🌟多找諮商輔導相關文章、研究來看：
可多看輔導相關的期刊或是學報，建議以可以直接上「華藝線上圖書館」搜尋輔導相關文章，更了解其相關研究、內容，甚至有針對某些族群或議題的個案，適合的治療措施與方法。

🌟各考科的教科書至少都閱讀過一遍：
文末會整理一些書單可供參考。我會建議在這段時間，可以至少每個教科書章節內容都閱覽過一遍，看不懂也沒關係，可以先畫下來、做筆記，至少有一個概念做底子。
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✍🏻7-12月：整理概念期，心態較為嚴謹，開始做屬於自己的筆記、錯誤本，並練習撰寫申論題

🌟製作屬於自己的筆記：
把各考科的教科書重新閱讀，看更細、做適合自己閱讀的筆記。建議可以使用心智圖的方式，可以從小概念整理為大概念，也更可以組織架構自己對於該理論學派的邏輯思考。

🌟配合考古題撰寫：
考古題撰寫可以等到約10-11月再開始密集安排，因為前面還在組織理論概念，直接寫考古題也可能較為挫折。從考古題錯誤的部分去找答案，整理為自己易錯的錯誤本，幫助自己複習容易錯的地方。

🌟撰寫申論題：
建議在考試前，還是要寫寫看申論題，並有自己的一套寫法架構會比較安全。如每一個理論學派大概的人性觀、重要概念、治療方式與處遇，都需要能夠寫出來，在撰寫上要如何寫得流暢、更通順，也是可以練習得來的。如果能夠找到願意幫忙看的師長、讀書會成員，從建議與回饋中去調整寫法，也會滿有幫助的！
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✍🏻1-2月：密集衝刺期，進入考試時程，安定自己的心情，按部就班完成考試

🌟以考試時程為作息唸書：
這個時間應該各校的考試時間、考科時段安排都已經公告了！建議可以開始配合考試時間作息，包括起床時間、休息時間、什麼時間應該要念什麼科目等，讓自己的生理時鐘習慣，也透過規律的作息讓自己在考試時有最佳狀態。

🌟練習安定自己的心情：
在考前一定會有很多「考不上怎麼辦」、「我就爛」、「我要落榜了」這些災難化的思考，這是很正常的！
除了密集唸書之外，不要忘記安排休息、耍廢的時間讓腦袋放鬆休息，當負面想法出現的時候，可能外出走走、和朋友或伴侶訴苦、看個搞笑影片、運動等，幫助自己維持心情的正面愉快，告訴自己「不要擔心，已經準備這麼久，會有好結果的！」
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📍必備書單（右滑參考圖九）
心輔所得考試用書，相信網路上有很多神人大大已經整理了許多，這邊分享幾個歷久不衰的經典教科書供大家參考！
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回到自己身上，在準備考試過程中會有許多挫折、難受、負面情緒，如何面對與處理這些部分，也是念諮商很重要的學習與過程！

有相關問題、進一步提問、考試過程內容準備等，歡迎下面留言讓我們知道喲！祝福大家都能夠去到自己想去的地方

#木的DJtime #心輔所 #考試入學 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師

《當你想做一件事情的時候，全宇宙都會來幫你》
💙魔髮部屋抗癌專欄：http://bit.ly/2PDU1E4
魔髮部屋 專欄4月份，歡迎大家自行分享！

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2020年一開始就過得不平靜，發生了大大小小的事。面對新冠肺炎的襲擊，我們除了做好自身的保護與照顧，相信我們所居住的地方的醫療體系與行政人員👩‍⚕️，接下來就是一切聽由上帝的安排了吧。

然而，工作要做，知識要學，面對有群聚感染風險的上班與上課時，科技的進步與更新，讓我們能有更安全的方式去完成我們該做的事，現在已經有許多公司與學校開始跟進，利用網路在家工作與學習，換個方式或許麻煩了些，也需要時間去適應，但至少能夠讓人民的心不這麼的戰戰兢兢。🙂

我總說，幸運如我，碩士班一年級的自己，面對研究所第二個學期，卻不是頭一次使用視訊功能的教學。💻

2019年年初，東華大學趙涵㨗校長，在一次探訪中他詢問了我是否有考慮繼續往上學習，就讀研究所❓我說，當然，我也很想回花蓮，但身體狀況跟家裡不允許我這樣做。原以為，只是一場簡單的談話，沒想到校長問了系上是不是有像傑出運動員條款那樣，針對有夢想但非自願性阻礙的學生，能夠有一個讓他們圓夢的機會？後來，我接到了當時系主任的電話，他說阿布，距離研究所考試入學報名截止還有三週，趕快先準備，後續的我們再來討論！📖

三週的時間，我準備了自傳、履歷、作品集還有翻開好多年沒有看過的設計概論跟書本，再去翻翻考古題，練習三視圖怎麼畫，然後，就上戰場了。💪

2014年的時候，我曾在一本筆記本寫下我第二人生的夢想清單，原以為「研究所」三個字，已經在我生病後的人生清單中消失，所以也從未想過要把它填入我的夢想清單上，畢竟能夠完成大四學業已經是預料之外的事，即使這是我大三時一直努力的夢想，也是大學三年就把四年的課塞完的原因，因為想要在大四那一年利用時間打工賺學費，沒想到還沒開學，我就先住進了醫院。🏥

後來，我順利的考上研究所，也在系上教授們的同意，以及開學後班上同學們的鼓勵和幫助下，進行了一場特別的視訊教育，讓我能夠在不知道未來能走多遠的生命裡，還能夠擁有這份夢想，並且執行著。🤩

諾大的宇宙，我們顯得渺小，但我們的信念，卻有著比宇宙更大的力量。此篇獻給東華大學校長和藝術與設計學系的所有師長，以及我有愛又有才華的同學們，謝謝你們，我才能因此勇敢，你們是我生命中不可缺少的小宇宙。💫

#擁有夢想
#比宇宙更大的力量
趙涵捷 Josh Chao

有宜是離島人國小和國中時代想法和做事都只能用快準狠來形容的優秀朋友。⠀
不久前才輾轉得知他帶著在ＫＰＭＧ會計師事務所的經驗到美國進修國際公共事務研究，還參與了去年年底美國期中選舉。⠀
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因為離島人是只看標題的建築專門政治狂熱分子，所以今天、希望能和李友宜聊聊這些年他參與台灣選舉與美國政治工作的經驗和心得分享。⠀
李友宜是為什麼會從會計轉攻政治？⠀
而又是什麼契機讓他決定參與羅致政立法委員的團隊及現在 在U.S. House of Representatives, Max Rose的服務處與競選團隊又獲得什麼樣的啟發呢？⠀
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Ep020 - 小島立法院轉戰大蘋果紙牌屋：李有宜⠀
#李有宜 #政治 #離島人

-台大會計系⠀
-KPMG會計師事務所+台灣CPA證照⠀
-羅致政選務助理⠀
-羅致政立委辦公室助理⠀
-哥倫比亞大學國際暨公共事務研究所碩士班(Columbia SIPA)⠀
-美國聯邦眾議員候選人Max Rose競選團隊⠀
-Max Rose 紐約服務處⠀
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註1：⠀
Max Rose- 民主黨聯邦眾議員，紐約第11選區⠀
在偏民主自由派的紐約市，紐約第11選區(Staten Island, southern Brooklyn)是著名的保守選區。過去通常是由共和黨候選人當選。2018年11月，初出茅廬的民主黨32歲候選人Max Rose挑戰現任成功，為民主黨拿下這座指標性的艱困選區。⠀
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註2：講者口誤⠀
紐約市長白思豪(Bill de Blasio)推動廢除特殊高中入學考試(Special High School Admissions Tests, SHSAT)，非廢除學校本身。⠀
許多亞裔學生在SHSAT取得優異成績、進入特殊高中，再通過努力申請進入好大學。但紐約市長認為這樣的考試制度有利於亞裔學生，卻不利於其他族裔(西裔、非裔)，必須廢除此考試，以保障其他族裔也可以進入菁英高中。⠀
這項提案將會影響廣大亞裔學生的權益，許多紐約市的家長廣泛討論並反對這項提案，目前還在爭論中。⠀
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🎧離島人們的經驗交流播客平台
A podcast platform, shares experiences of those who are offshore.

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本集主題：「寫作課：從閱讀經典寓言出發，打造五大關鍵寫作力」介紹
　　　　　　　
訪問：高詩佳 作者
　　　王文仁 教授
　　　
內容簡介：
　　50堂寫作課，閱讀x分析x方法＝寫作力！
　　
　　文言文故事「怎麼讀」？名家寫作技巧「怎麼學」？
　　人物 × 創意構思 × 敘述 × 修辭 × 描寫
　　5大關鍵、50堂寫作課
　　幫助自己打造最實用、最精采的寫作力！
　　
　　你是否看到文言文就退避三舍？
　　看到一篇好的故事，卻無法具體說出好在哪裡？
　　坊間解構名家技巧的書籍，是不是讀起來頭頭是道，實作起來卻沒有方向？
　　
　　本書收錄50篇經典寓言，不僅故事有趣，更透過詩佳老師深入淺出，直剖重點的分析，讓你輕鬆掌握學習要點！按表操課練習50篇實作改寫，讓你寫作力從此大增，不再害怕作文課！一本適合國高中、升大學、國考作文、故事創作者，囊括所有寫作要訣的書籍！
　　
　　現今入學測驗的寫作題趨向從「生活經驗」中擷取，注重「想像力」、「創意」及寫作技巧，是寫作拿高分的關鍵。另外，當前職場上寫作力的應用與需求，關鍵也在精采的說出好故事，藉由有趣、深刻的方式，帶動啟發與思考！
　　
　　本書剖析50篇經典寓言故事，深入淺出提出寫作新觀點，帶領讀者以小觀大、見微知著，有效提高作文技巧和閱讀素養！整理5大寫作關鍵：「人物塑造」、「創意構思」、「敘事技巧」、「寫作技法」、「描寫方法」，讓你掌握要領、直指要點，教你如何「內化閱讀經驗，累積寫作實力！」一部精進寫作技巧、作文考試的優良著作。
　　
　　清楚區分四大區塊，輕鬆掌握學習脈絡及重點！
　　◎經典寓言──透過對寓言故事的導讀和剖析，找出寫作時最常遇到的困擾與瓶頸。
　　◎寫作新思路──步驟化提出解決問題的方法，step by step解構名家技巧。
　　◎故事新編──重整學習成果，新編短文範例，增進寫作技巧從「改寫」開始。
　　◎經典原文──「古今對照」經典古文與創作改寫，達到輕鬆讀故事、快樂學寫作的目標。
　　　　　　　　　　
作者介紹：高詩佳
｜學經歷｜
　　東吳中文研究所碩士。語文教育書籍暢銷作家，作品在兩岸深受歡迎。國語日報社《中學生報》「讀寓言，學寫作」專欄、《未來少年》「高詩佳創意作文」專欄、《幼獅文藝》「學測作文輕鬆學」專欄執筆。中文閱讀與寫作、繪本故事專業講師。曾獲邀至台北詩歌節、台大電機所、清華大學、東吳大學師培中心、東海大學、台北市立圖書館、台中國文科輔導團、《幼獅文藝》寫作班、《聯合報》作文教室、「張曼娟小學堂」等上百所學校團體演講、授課及師資培訓。
　　
｜獲獎｜
　　著作《圖說：新古文觀止的故事──從閱讀出發、必讀的經典》，獲文化部「第37次中小學生優良課外讀物評選推介活動」之「人文及社會類」獎。
　　
｜著作｜
　　《讓學生不想下課的作文課》、《小學生寫作文從這裡開始》、《會考作文拿高分，看這本就對了！》、《滿分作文──學測、指考、統測，一本搞定！》、《新古文觀止的故事（古今對照版）》、《文言文閱讀素養：從寓言故事開始（古今對照版）》、《文言文閱讀素養：新看古典小說的故事(古今對照版)》、《圖說：新古典小說的故事》、《圖解：我的第一本作文書》、《漢字學堂：地球與萬物的故事》、《向課本作家學習寫作：用超強心智圖解析作文》等二十餘本著作。


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