嗨大家🙋‍♂️
久違快三個月沒𝚙𝚘文，結果開春第一𝚙𝚘居然是不太好的消息😅
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雖然好像已經有觀眾發現固定播週日的𝟸𝟷+夜報，但前陣子還是有想說不然來𝚙𝚘個班表好了，沒想到前幾天就出車禍了😅
（幸好還沒𝚙𝚘不然就食言了耶）
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沒有什麼大礙請大家別擔心，只是傷勢集中在右手，包紮起來鏡頭可能還是避不掉，所以昨天週日的夜報只能先拜託同事幫忙了，感謝同事救火🙏
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回想起那天原本是穿一件短洋裝，出門前不知道哪來的靈感，把洋裝換成長褲（而且還穿了兩件），所以腳上沒有會流血的傷口，那天戴的安全帽也比較大頂，臉沒有破相，真的是不幸中的大幸，如果出門前沒去換成褲子，後果我實在不敢想像😣😣😣
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我是一個極為惜皮的人，前幾次在家換藥的時候真的叫到鄰居都快報警，真的太痛了😭😭😭紗布黏著傷口大概可以當作是酷刑的一種，整瓶食鹽水快被我沖光還是不敢撕下來，每次換藥都要弄個十幾分鐘半小時😵😵😵
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換藥遇到超細心醫師超級感動！因為前面幾次我自己換，透氣膠帶殘膠黏得亂七八糟，後來找醫師幫換藥的時候，我看他請護理師給他一根食鹽水棉棒，當下以為要狂搓傷口（急診那天的惡夢，挨了一針破傷風，加上清創洗禮，淚流滿面😭😭😭），沒想到居然是要幫忙清理殘膠，真是太貼心了🙏怕我手殘把石蠟紗布剪爛，乾脆幫忙全部弄好，實在是感激涕零🥺🥺🥺
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年關將至，大家出門還是要多加留意，平平安安過好年🥰🥰🥰

我們將會被臉書主宰記憶
9年前的散文跳出。

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All Along The Watchtower

ｊ發手機訊息要來找我的上午我剛起床，坐在空蕩蕩的客廳中央，捲了一支煙。沒有想到她會想來，我獨自搬到這個地方不到一個月，對環境也不大適應，每天早上自動被無名焦慮驚醒，必須抽兩支煙，在屋子裡踱步，發呆長達三個小時才能讓自己慢慢趨向冷靜，除此之外一點辦法也沒有。再加上說真格的，家裡一清二白，沒有多餘的傢具，連書櫃都是用厚紙箱側立疊起來，臨時充作的，只能給她一張餐椅和一個喝水的碗杯。我以為過這種日子的人沒有人會想靠近。

我看了看手錶，還有不到半小時的時間可以收拾，我給煙點火，用手指黏掉跌在桌面的煙灰。今天是星期一，是一週的開始，我討厭星期一，討厭一週又要開始，這又怎麼樣？我什麼也阻止不了。

她和上個禮拜看到的樣子一點也沒有變，微捲及肩的頭髮，T恤和紗布長褲，背著一個玫瑰色書包，樸素得像才洗好、柔軟精泡過再給太陽好好曬乾的人。好像時間從我們上次分別的那個點上剪下直接貼到現在這個點，兩端黏得準準的。我們有默契的略過了問候，關門坐好，她在副駕駛座抱著她的書包，我在駕駛座打著方向盤。

車廂很悶，二十年的老車子隔熱紙都褪色發皺了，為了視線清楚，我把車窗玻璃搖下來，道路上的熱空氣不停地灌進來，額頭直冒汗。如果不是她在，我一個人也沒有辦法把車開得像個樣子，獨居和焦慮吃掉我大部分的力氣，可以像現在這樣子好好的開車不頭暈，已經不是稀鬆平常的事。我帶她去我唯一熟絡的素菜館包各自的便當，提著便當回到我的住所。

「我八月底要搬家了。」ｊ說。
「找好房子了嗎？」我問。
「想搬來高雄住住看。」

從家裡到外出的動線還不熟悉使我沒有食慾，平常的日子除了喝冷開水吃不下任何東西，即使是剛才包回來的便當也沒辦法。我勉強夾了一些葉子填進嘴巴，也不知道自己在嚼什麼。我試著想了一下空著沒用的更衣間給ｊ住是什麼感覺？ｊ用筷子把豆腐切開，一半一半的吃掉。我看著她，想把她和我同在這個空間的畫面記憶下來，自己一個人的時候可以假想她在這裡，這樣也許能消耗掉一些乾燥的獨處時間。

「搬進來之後，我常常在房子裡走來走去，像一隻困在籠子裡的老鼠。」我說。「一個人獨處久了感覺好奇怪，喉嚨會自動啞掉，煙也會不知不覺抽得特別多。」
「 我們等下去散步好不好？」ｊ頭低低的，好像和飯盒說話那樣跟我說。我把吃光的空盒子收拾乾淨。她喝了兩口水，捲了一根煙叼在嘴唇之間，一面抽著煙，一面用眼睛測量空曠的住所。

「妳還會想她嗎？」ｊ在煙圈後面和煙一起吐出這些字。一時不知道怎麼回答。我停頓了一下，試著把句型架構出來。
「過去無可挑剔，只是我們被後來的這兩年經歷和當時的本能反應嚇壞了。」我說。「很多過去的事我已經記不清楚。但是我知道自己對她還有最初始的情緒。」

「我應該說那樣好嗎？」ｊ把煙捻熄在煙灰缸裡，從地上拿起威士忌酒瓶，扭開瓶蓋，把酒小心的斟進蓋子裡。還是灑出來了，衣服濕了一片。我遞給她衛生紙。酒味濃濃的，我沾了水給她擦，怎麼樣也消除不了那個味道。

「不如我們來泡澡？」我忽然想起來我有浴缸還有泡澡水，可以把酒氣洗個徹底乾淨，就隨口提了這個建議。
「好。」沒想到ｊ接受了提議。

這是我第一次看見ｊ的身體，她單薄的只有一層皮膚為骨骼張開，沒有多餘的脂肪和肌肉。我們併坐在浴缸裡，我不敢直視她的眼睛。我對身體和肉慾的情緒變得很複雜，可以說是全有或者全無的打開和關掉。我假想此刻我們只是兩個泡溫泉的女人，在私人浴池裡獨處。我們繼續有一搭沒一搭的說話。

「我的前女友ｃ把我從臉書名單上移除了，我不再是ｃ的朋友，她並且把我封鎖，好過份喔。」ｊ說。ｃ和ｊ、我和ｉ，我們都是同一年開始交往，散了也在類似的時間點。
「ｉ把我移除的那天是我們第二年結婚週年紀念日。那天室友邀我去HIlly Field Park家族聚會，我一個人加入室友家族的兩對約會－她和她姊姊加上她的男朋友和姊姊的男朋友。那天是慶祝Easter假期的週末，我們在公園玩小孩子的遊戲，我們在巨石堆附近奔跑，做鬼的那個會抓雙腳著地的人，鬼來的時候，我們要抱住石頭把腳舉得高高的。」

「結果妳被鬼抓走了嗎？」
「當然囉，玩遊戲怎麼能不出搥一直想贏呢？」

我在琥珀色的水裡偷偷的觀賞她的線條，骨盆腔彎曲得像一把湯匙，兩條腿像槳，陰毛像海藻一樣無依的漂浮在水中。她順勢的接過我的腳，幫我刷洗按摩。我們像兩隻在澡堂偶遇的猴子，很自然的為對方清理毛髮。太自然了。我撐著還不習慣被她看的身體站起來，去餐桌拿了威士忌和冷開水，自己喝了一口威士忌，遞給她。她就像某種程式指令設定好的機器人，在按鍵輸入後，可以立即完美的運作出伴侶。是的，像有著共同生活默契的伴侶，除此之外我找不到更適切的名詞。不知道當她自己一個人的時候過得怎麼樣？跟每個朋友都配合嗎？我呢？我也是這樣嗎？那是長時間與另一個人共同生活培養出來的能力，寂寞時候變成一個空洞。

我們離開浴缸，一起走向床。我們接吻，像啄著小米的鳥喙。身體是沒有力量的軟膠，主宰它又有什麼意義呢？我撫摸著水氣未乾的她的身體，她也是。她的乳房很小，我也是。我沒有靜下來，我的內臟應該要有什麼回應呢？一直觀察身體反應，腦子就異常的清晰起來，終於在一個瞬間，我全部清醒，海潮退去那樣的抽離自己的位置，盤腿坐在她旁邊。

「妳有潔癖。」ｊ說笑著說。我想反駁，我想說服自己此刻是此刻以後是以後，沒有絕對必然的關連，沒有必要為了沒有承諾就偏執的放棄身體想被善待的需要。
「再來一次好了。」我說。我把她的身體扳正，撲過去覆蓋著她，緩緩把手指填進她的裡面，被她包覆在一個微小震動的世界，我想就那樣子，不用多了。我看著一清二白的房間，耳朵像是給蠟封住了，除了耳鳴的嗡嗡，其他都聽不見。她撫摸我腿之間，一波一波電流觸動我的內臟。時間走得很慢很慢。

20110626
自由時報

防疫期間，臉、手腳都要隨時擦喔，多層防護👍
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Vaseline萬用凡士林，除了當作護唇膏還可以解決其他乾肌困擾！(附小紅書瘋傳鄧紫棋凡士林厚敷法)
凡士林，也許是一個你聽太多、有點瞧不太起眼的保養品，但皮膚科醫師就是大推，因為通過美國、英國甚至歐洲藥典標準的凡士林，是可以當作醫藥品的基劑使用，更何況是直接拿來當作保養品。
❤️凡士林18種用法—-
https://m.xuite.net/blog/may196612/blog/237350602

鄧紫棋的凡士林急救敷臉法 香港歌手鄧紫棋日前在加拿大，前幾天在小紅書PO了因為加拿大氣候太冷、太乾，讓自己變成72歲的乾癟老太太，既敏感又脫皮，所以她就緊急打電話給在香港的皮膚科醫師求救，皮膚科醫師直接建議她用凡士林來敷臉，結果成功變回澎潤肌。
準備工具： 1. 凡士林 2.水 3.紗布
1.清潔完肌膚的乾淨臉上，先薄薄塗上一層凡士林
2.將紗布打用水浸濕，直接覆蓋在整臉，大約30分鐘
3.用乾淨的紗布將臉輕輕擦拭乾淨，並把過多的凡士林擦掉，留少量的凡士林再次塗抹按摩整臉。
4. 連續幾個晚上都這樣做，肌膚回到光澤濕潤。
5. 鄧紫棋提醒，如果在肌膚正常的情況之下，可以不用如此頻繁，以免肌膚長時間覆蓋凡士林，引起過油長痘痘的困擾。

皮膚科醫師邱品齊也會在診所備著凡士林，給需要用的患者，他曾在臉書推薦凡士林，擦臉、當護唇膏，甚至乾燥的手腳保養，都非常適合。香港歌手鄧紫棋也在小紅書公佈了她詢問香港皮膚科醫師，如何解決她在加拿大乾成老婆婆的肌膚，她的皮膚科醫師一樣給了她用凡士林敷臉的急救法。
凡士林到底是什麼？如何選？其實凡士林是從石油精煉萃取出來的，聽到是從石油出來的，可能會讓人感到不安和害怕，皮膚科醫師邱品齊說：「老實說石油也屬於自然成分，石油經過提鍊取得的石蠟，就跟從植物種子取得植物油的概念是一樣的，這兩種都是透過人工加工後得到的成分，只要最後原料的內容組成和等級符合化妝品或藥品醫療標準，安全性就無疑。」石油精鍊出的分子結構，可以分為油、膏和蠟狀三種型態，而凡士林屬於精鍊後石蠟的一種，在美國、英國甚至歐洲藥典都有規範醫療級石蠟成分的原料標準，不但安全、無害更不會致癌。