瑞瑞老師手打全蛋海綿-分蛋法「不專業直播」
配方如下【單位：克】
1. 全蛋（石安牧場）104
2. 蛋黃（石安牧場）40
3. 本土二砂 70
4. 蛋白（石安牧場） 80
5. 砂糖 70
6. 日本低粉 60
7. 杏仁粉 80
8. 無鹽奶油 40
<3 上火200 下火160 先20分鐘
視上色情況降溫，調頭再5-8分鐘

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瑞瑞老師手打全蛋海綿-分蛋法「不專業直播」
配方如下【單位：克】
1. 全蛋（石安牧場）104
2. 蛋黃（石安牧場）40
3. 本土二砂 70
4. 蛋白（石安牧場） 80
5. 砂糖 70
6. 日本低粉 60
7. 杏仁粉 80
8. 無鹽奶油 40
♥️上火200 下火160 先20分鐘
視上色情況降溫，調頭再5-8分鐘

2017年4月9日、JR北海道日帰り周遊パス利用時の撮影です。乗車車両：キハ183-4559（7号車自由席）
電源給電の都合により一部映像が停止、または乱れる箇所がありますがご容赦ください。
苫小牧→南千歳間、保線添乗員さんが監視乗車し左側が見えづらくなります。

主な再生位置おおよその目安
函館駅停車中 左となりホーム8番線にTRAIN SUITE 四季島停車中 0:00
函館駅発車 0:58
函館駅発車後放送開始 2:52
五稜郭駅到着 5:14

五稜郭駅発車 6:28
津軽海峡線貨物3097レすれ違い 五稜郭駅発車後放送開始 7:27
普通5882Dすれ違い 10:16
桔梗駅通過 10:40
大中山駅通過 11:58
七飯駅到着・運転停車 14:22
七飯駅発車 15:30
新函館北斗駅到着前放送 15:50
新函館北斗駅到着 4851D待避 はこだてライナー1324M交換 19:13

新函館北斗駅発車 21:08
仁山駅通過 検札（車内改札）開始 24:30
（24:40 付近～ 加速線用と思われる信号機が横を向いている）
藤城線合流 28:28
大沼駅通過 29:42
大沼公園駅通過 30:57
赤井川駅通過 33:45
駒ヶ岳駅通過 37:00
2017年3月4日廃止された東山駅跡通過 40:20
姫川信号場（2017年3月4日廃止された姫川駅跡）通過 43:46
森駅到着前放送 46:32
鹿部・渡島砂原経由線合流 47:30
森駅到着 48:09

森駅発車 50:14
2017年3月4日廃止された桂川駅跡通過 53:18
石谷駅通過 55:16
本石倉駅通過 57:59
石倉駅通過 58:46
貨物3080レすれ違い 59:13
落部駅通過 1:01:34
野田生駅通過 1:05:06
2D 特急スーパー北斗2号すれ違い 1:05:37
山越駅通過 八雲駅到着前放送 1:07:17
八雲駅到着 1:10:21

八雲駅発車 1:11:52
鷲ノ巣信号場（2016年3月26日廃止された鷲ノ巣駅跡）通過 1:14:42
山崎駅通過 1:16:54
黒岩駅通過 1:20:36
北豊津信号場（2017年3月4日廃止された北豊津駅跡）通過 1:23:08
北豊津駅ホーム跡通過 普通820Dすれ違い 1:23:24
国縫駅通過 1:26:23
中ノ沢駅通過 1:29:05
長万部駅到着前放送 1:29:26
長万部駅到着 1:31:47

長万部駅発車 1:34:14
旧旭浜駅跡付近通過 1:38:10
4D 特急スーパー北斗4号すれ違い 1:39:24
静狩駅通過 1:40:42
小幌駅通過 1:45:10
礼文駅通過 1:48:53
大岸駅通過 1:51:53
豊浦駅通過 洞爺駅到着前放送 1:56:15
洞爺駅到着 1:59:25

洞爺駅発車 2:01:03
北入江信号場通過 2:03:50
有珠駅通過 2:05:54
伊達紋別駅到着前放送 長和駅通過 2:08:40
伊達紋別駅到着 2:10:48

伊達紋別駅発車 2:12:40
北舟岡駅通過 2:15:15
稀府駅通過 2:16:59
黄金駅通過 2:19:34
崎守駅通過 2:21:04
陣屋町駅通過 2:22:10
本輪西駅通過 2:24:00
東室蘭駅到着前放送 2:24:57
東室蘭駅到着 2:27:28

東室蘭駅発車 2:29:45
鷲別駅通過 2:31:57
6D 特急スーパー北斗6号すれ違い 2:33:38
幌別駅通過 2:36:10
普通430Dすれ違い 2:37:27
登別駅到着前放送 2:38:18
富浦駅通過 2:39:19
登別駅到着 2:40:36

登別駅発車 2:42:30
虎杖浜駅通過 2:45:20
竹浦駅通過 2:47:57
北吉原駅通過 2:49:28
萩野駅通過 2:50:25
白老駅通過 2:53:23
貨物3084レすれ違い 2:53:54
日本鉄道最長直線区間に入る（ここから沼ノ端駅の先まで） 2:54:39
社台駅通過 2:56:37
8D 特急北斗8号すれ違い 2:59:42
錦岡駅通過 3:00:07
苫小牧駅到着前放送 3:01:10
糸井駅通過 3:03:05
普通432Dすれ違い 3:03:40
青葉駅通過 3:04:28
苫小牧駅到着 3:05:54
（苫小牧→南千歳間は保線添乗員さんが監視乗車し左側が見えづらくなる）

苫小牧駅発車 3:08:15
苫小牧貨物駅通過 3:10:10
日高本線が右に分岐 3:12:40
沼ノ端駅通過 3:13:28
室蘭本線分岐 3:16:23
普通2746Mすれ違い 3:17:08
植苗駅通過 3:17:26
南千歳駅到着前放送 美々信号場（2017年3月4日廃止された美々駅跡）通過 3:21:15
貨物3056レ（単機）すれ違い 3:22:49
南千歳駅到着 3:25:25

南千歳駅発車 3:27:26
33D 特急スーパーとかち3号すれ違い 3:28:27
千歳駅通過 3:29:40
長都駅通過 3:32:15
サッポロビール庭園駅通過 3:33:24
快速エアポート104号すれ違い 3:34:01
恵庭駅通過 3:35:02
普通1750Mすれ違い 3:36:08
恵み野駅通過 3:36:37
島松駅通過 10D 特急スーパー北斗10号すれ違い 3:37:33
快速エアポート106号すれ違い 3:40:54
北広島駅通過 3:41:47
西の里信号場跡通過（本動画撮影直後の2017年4月20日過ぎにレール撤去開始とのこと） 3:44:00
新札幌駅到着前放送 3:45:23
普通2752Mすれ違い 3:45:50
上野幌駅通過 3:46:40
快速エアポート110号すれ違い 3:47:58
新札幌駅到着 3:49:45

新札幌駅発車 3:51:07
札幌貨物ターミナル線路分岐 3:52:35
平和駅通過 3:53:25
普通1754Mすれ違い 3:53:45
白石駅通過 車内チャイムアルプスの牧場鳴動 札幌駅到着前放送 3:54:35
789系0番台 3016M 特急ライラック16号に抜かれる 3:55:00
快速エアポート112号すれ違い 3:56:18
苗穂駅通過 3:57:21
普通3425Mすれ違い 3:57:55
789系1000番台 特急すずらん4号すれ違い 3:58:37
札幌駅到着前肉声放送 3:59:05
札幌駅到着 4:00:10