快閃優惠 北投亞太飯店 下殺 39 折起，平日入住享＋1元延時或升等！！
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訂購日期 03/15 12:00 ～ 03/18 12:00
住房日期 03/22 15:00 ～ 06/30 11:00

這次來到北投亞太飯店 超驚艷！這裡好新喔～整體不論是建築、設備、內裝、房間、湯屋，通通都很新！
每次來到北投，大都只在溫泉博物館那一帶晃晃，就覺得北投這邊的飯店都蠻舊的了，沒有想要來這邊住的念頭。
對於那種對老字號溫泉飯店有障礙的太太們，選這裡就對了！

本次團有 三種客房可選擇：經典客房／經典和風客房／豪華客房
每個房間都有的獨立泡湯池 ＆岩石冷水缽

一泊一食方案附贈綠漾餐廳早餐 2 客
一泊二食方案附贈綠漾餐廳早餐及晚餐 2 客

平日入住＋1元 享好禮 2 選 1：延遲退房至 14:00 或房型升等

♨️經典雙人客房
床型：一大床 180cm x 200cm／二小床 120cm x 200cm
專案人數：2 大 1 小（未滿 6 歲）入住，無法加人加床

♨️經典和風客房 這個超日本溫泉飯店！！！
床型：日式軟墊 90cm x 200cm x 2
專案人數：2 大 1 小（未滿 6 歲）入住，每房總人數不得超過 3 人（超過 6 歲依飯店規定現場加價即可入住）
提供日式軟墊加床服務，每床 NT$800

✨親子首選 豪華客房 （文章有詳細介紹這個房型）
床型：二中床 150cm x 200cm
專案人數：2 大 1 小（未滿 6 歲）入住，每房總人數不得超過 4 人

如果孩子已超過 6 歲，加價即可入住喔！
像我們一家四口的方案就是加價一個10y Za姊


房客可享用
✔️免費迎賓飲料、池畔泳池Happy Hour
✔️大眾風呂（12歲以上，男女裸湯）
✔️游泳池戲水區
✔️VR虛擬實境體驗 (每房每人使用1次)
✔️AR繪動海洋區 (每房每人使用1次)
✔️手作DIY (每人使用1次)
✔️桌檯遊戲競賽區：手足球、氣墊球 (免費)

北投亞太飯店 Asia Pacific Hotel Beitou
KKday

［我想老得有自己的樣子］

上班30多年，兩年前離開組織後，自由慣了，我就確定不再回組織，呵呵……當然也是因為不太有機會回去啦！之後我就一直認真思考要怎麼過下半輩子，其中有件事是確定的，一定要有個工作！

不過這個工作得有三個條件，工作內容由我決定﹑工作量由我決定﹑工作時間由我決定｡至於要做什麼，還在想｡

因為我發現，老來有個喜歡的工作在忙，不容易感到老，身心比較健康有活力｡除了我周遭不少人是這麼做的，也是因為去年遇見一位女性，讓我更加確信這個決定是對的｡

這兩年過年，朋友會把我叫出門，開車載我到處走走，不論去陽明山或金山，最後一站是到她在山上的小屋｡這個社區最吸引人的是有個管理良善的湯屋，我一定去泡上一個小時，冷熱都泡，渾身舒暢｡不過朋友當初之所以買這個小屋，是被鄰居吸引來的，倒不是泡湯｡別想岔了，不是異性，而是女性，且高齡｡

去年春節初相見，朋友帶我到隔壁串門子，看到一屋子的書，而臨窗書架上攤開一本英文版國家地理雜誌，還有一杯咖啡，表示她才起身，忙著幫我們準備點心｡她穿著藍綠格子鋪棉的外套，腳下趿著翻毛拖鞋，走起路來有些像七爺八爺，再聽她說話，不只思路清晰，最主要是極為｢非主流｣，比年輕人還判逆！

比如她在58歲開始學開車，之後都一個人出國自助旅行，從不事先訂房；就算訂房也從不訂超過1天，租車開到哪裡就停哪裡｡33年前退休，孩子大了，她搬出家裡，獨自在山裡居住｡除夕去孩子家過年，大年初二就回自己這個｢娘家｣，不給孩子甜蜜的負擔｡接著她說今年幾歲時，我驚嚇到嘴巴合不攏｡

她說：｢87歲｡｣

我不禁脫口而出：｢跟我媽媽一個年紀！｣

但是這兩個人簡直是平行世界，差別在哪裡？她不覺得自己是老人，大小事一手來，包括獨居30年﹑開車下山買菜，或獨自在山裡散步，行走健朗，腰桿挺直，絲毫不顯老態；而我媽媽自認是老人，老來要有人伺候﹑不能一個人在家﹑走個路擔心跌倒﹑吃個飯則渣屑掉滿地﹑即使需要看病都不想出門……

視野一開，當下我明白，原來可以老得不一樣！對於下半輩子，人人都有能力做出不同的選擇｡

其實我媽媽腦筋清楚得很，而且膽子小的人懂得避開危險，她的居家照服人員預估她再活十年沒問題，那麼如果她的夀命是100歲，我有可能活到110歲｡天啊，我才走到一半，後面還有很長的人生等著我｡

從那天起，我找到學習的典範，更加努力想辦法朝這三個方向邁進：健康老﹑獨立老﹑英雄老！

後來我讀了日本的研究，注意到我們對於老，存在著兩個無知，第一個是我們只知道平均夀命是幾歲，但是不知道健康夀命是多少；第二個是我們只知道要運動維持健康，但是不知道真正的關鍵因素｡

日本在2014年的夀命統計，與我們現在差不多，不妨拿來參考｡當年日本男性的平均夀命是80.5歲，健康夀命是71.2歲，等於9年必須有人照顧或活得辛苦；而女性平均活86.8歲，卻在74.2歲開始不健康，長達12年與疾病對抗｡因此延長健康夀命，才是老來過得好壞的關鍵｡

那麼，如何活得健康？日本的統計指出，上了年紀以後，智能表現出色的人比較長夀，而這點無關乎學歷高低，因為高中畢業的人最長夀，大學畢業其次，國中畢業排第三｡至於沒有心臟病或沒有癌症的人，夀命都不如資訊處理速度快﹑流動性智能高的人，足見和身體健康比起來，腦子健康與否更具關鍵性｡

接下來，再來探討如何保持資訊處理速度﹑流動性智能？這指的是遇事時反應快，也就是腦筋靈活，其中運動固然有幫助，不過大家都忽略工作這個因素｡很多人都以為老來學習有助於維持腦筋靈活，但是工作猶勝一籌，因為學了要做出來，才會學得積極﹑學得精通﹑學得活用｡

前面提到這位高齡女性，為什麼還在看英文雜誌？因為國家公園管理處請她繼續幫忙審閱英文文件或報告，她本來英文就好，然而這裡面都是有關自然界的各種知識，像是動物﹑植物﹑礦物等，必須時刻保持精進，你說腦子怎麼會退化？

她的姊姊是知名學者，又是另一個典範！81歲寫了一本回憶錄，成為家喻戶曉的畢生代表作；今年97歲，請了2名助理，繼續在寫作與做研究，還經常上媒體專訪｡

山裡有個小屋，在雲霧中倚窗讀書，打開電台99.7，聞著咖啡香，讀書與寫作，或是泡湯與散步，這種老的樣子我愛！

這兩位高齡女性，比我大上三四十歲，都還在工作，而且樂在工作，腦筋好使﹑身體好用，就是鐵的證明！這是很令人興奮的發現，因為即使你現在為人作嫁﹑上班辛苦﹑心裡委屈，也可以有個盼頭，希望老來能為自己工作，做喜歡的事，以保持繼續學習，也維持健康不墜，是很棒的人生下半場呀！

我想老得有自己的樣子，你呢？因此該來認真想想，從組織退休以後，你打算給自己謀個什麼工作吧！

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圖：台灣北海岸

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嗨，各位上班族們，年假應該還沒用完吧？
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#山林飯店用餐和絕美夜景的雙重享受

泡湯 x 美食已夠奢侈，這裡居然還藏有超美夜景！讓你的舌頭及眼睛都享受著五星級的奢侈～～飯店位在大肚山的制高點，是欣賞 #中台灣最美夜景 的最佳觀景台～ 泡完湯的飢腸轆轆用不著出外解決，直接在餐廳享用精緻的 #日式料理，內行人知道要坐窗邊，因為無敵夜景就在隔壁啦✨
　
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✔️ 中西式自助 buffet 早餐
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