雖然這篇矯正期間蛀牙鄉民發文沒有被收入到精華區：在矯正期間蛀牙這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 矯正期間蛀牙產品中有28篇Facebook貼文，粉絲數超過8,995的網紅王瑋瑜，也在其Facebook貼文中提到， 🦷我的隱適美日記🦷 2020.11.28-2021.09.17 歷經了42週的隱適美矯正 我終於完成了第一階段的牙套行程啦!! 10個半月的時間真的一眨眼就過去了 原本不整齊的下排牙齒卻有天差地別的進步 但過程比起我以前小時候帶傳統牙套的痛苦經歷 根本完勝的輕鬆又優雅 我只能說這一切太神奇了 所以一...
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅林榆芩牙醫師，也在其Youtube影片中提到，戴牙套矯正期間 如何清潔牙齒？｜林榆芩醫師 矯正牙齒時該如何清潔，以避免蛀牙？ 其實跟平常有戴牙套的期間最大的差異是 在使用「牙線」的部份。 沖牙機能不能取代牙線？ 哪裡是刷牙容易忽略的地方需加強清潔？ 牙刷及牙膏的選擇？ 什麼是超級牙線及其使用方式？ 在這集都會一併做講解。 💡影片重點 ...
「矯正期間蛀牙」的推薦目錄
矯正期間蛀牙 在 Sliva Pony Instagram 的最佳解答
2021-09-17 14:59:50
🦷 在家待久了 陋習百出了吧。。 ⭐️ 在疫情期間 很多人都不會整理儀容 我說的可不單單只是外表而已 臉部保養 、髮型等等都很重要 . . 但更重要的是我們的🦷🦷🦷🦷 俗話說： 見面就要微笑 。 那萬一你的牙齒醜陋不堪 是要怎麼笑呢？ 恐怕看了都會憂鬱吧⋯⋯ ⭐️ 現在降級了 報復性的矯正...
矯正期間蛀牙 在 W Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 16:02:31
🦷 #牙套日記 整牙加上告別嬰兒肥才有😁完美的頷線 我的牙齒本身較大😬沒有足夠生長空間 牙齒全數往右擠壓😅故右方臼齒前後並排 無法正常咬合😑從2014年開始牙齒矯正 為期三年的牙套生涯😨拔除共四顆臼齒 也在牙齦打上骨釘😭但日後拆骨釘才是夢靨 矯正醫師拔斷🔨骨釘的T字頭把骨幹留在牙齦 醫師費盡九牛...
矯正期間蛀牙 在 Hedy ?りんこ Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 22:25:36
🦷我的 #牙套心路歷程 🤐終於生出來了 本來要胎死腹中了但昨天限動回應熱烈又燃起我寫完的動力！💪🏼 ⚠️4-6張有牙齒照～覺得噁心請直接略過⚠️ - ✨重點開始！#文長慎入 2016/08/19 ~ 2021/01/29 歷經了4年半！我的牙套人生終於微畢業了🎓（直接唸完大學還延畢😂） 因為一些緣...
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矯正期間蛀牙 在 林榆芩牙醫師 Youtube 的最讚貼文
2020-08-18 20:34:09戴牙套矯正期間 如何清潔牙齒？｜林榆芩醫師
矯正牙齒時該如何清潔，以避免蛀牙？
其實跟平常有戴牙套的期間最大的差異是
在使用「牙線」的部份。
沖牙機能不能取代牙線？
哪裡是刷牙容易忽略的地方需加強清潔？
牙刷及牙膏的選擇？
什麼是超級牙線及其使用方式？
在這集都會一併做講解。
💡影片重點
0:00 牙套清潔
0:45 沖牙機可取代牙線？
1:55 潔牙順序
2:27 沖牙機注意事項
2:44 牙間刷
3:25 刷牙注意事項
4:11 牙刷牙膏挑選
4:42 電動及手動牙刷
4:49 牙線注意事項
5:28 穿引輔助器
6:10 超級牙線 super floss
7:19 牙套專用牙線棒platypus flosser
9:31 隱形牙套清潔方式
影片Source:
沖牙機Waterpick
How to Use the Waterpik® Cordless Advanced Water Flosser (UK)
https://m.youtube.com/watch?v=17ESWHwrE-8
How to Care for Braces | 3 Steps To Success
https://m.youtube.com/watch?feature=emb_rel_end&v=V1cCnsU_JvM
45 degree brushing technique
https://m.youtube.com/watch?v=RQFHqYFlRAE
How to brush with braces
https://m.youtube.com/watch?v=_Bbm_uO31GI
Floss with floss threaded
https://m.youtube.com/watch?v=3_vHsOGiIo4
Super floss for dental bridge
https://m.youtube.com/watch?v=di2qXuxZwHI
hygienist demonstrates how to use platypus flosser
https://m.youtube.com/watch?v=xGScpnsm77M
Platypus flosser patients’ experiences
https://m.youtube.com/watch?v=NteSA_dtXjA
音樂: Solo Acoustic 3
音樂家: music by audionautix.com
許可: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode
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矯正期間蛀牙 在 小茜兒 Youtube 的最佳解答
2019-04-27 19:33:41☀終於決定要矯正牙齒了
小時怕痛怕醜，沒有隱適美
長大後有了隱適美，沒錢
現在有能力了！必須美！！！哈哈哈
好期待阿～
⚠️非商業合作文
⚠️其他資訊：
矯正牙齒期間蛀牙要收費
洗牙只要300港幣
但因為我是台灣人
這部分我選擇回台灣比較省錢
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矯正期間蛀牙 在 牙套學姊 Michelle Lee Youtube 的最佳貼文
2018-12-10 09:55:57#TePe #牙齒矯正專用牙刷 #牙套學姊 #戴牙套 #矯正牙齒 #braces
哇噻這次極犧牲把素顏都搬出來了～希望大家可以仁慈對待我的素顏畢竟我是超會冒痘的混合偏油肌很多痘印，體諒體諒～
這次TePe寄了他們一系列專門設計給矯正牙齒專用的清潔工具讓我試用，整個愛上～
對矯正的人來說，刷牙應該是其中一件最＠＃＄％的事。自從戴上矯正器的那刻，我就比起前更愛刷牙，刷更多牙，畢竟花了十幾萬整牙，總不能拆下來的時候剩一口蛀牙?試用過TePe家的產品後，才真正了解原來有這麼多工具可以讓我更方便地清理牙齒～
至尊雙層牙刷是務必回購的，兩層刷毛的設計聽起來可能沒什麼feel，但用起來真的不一樣，較長的刷毛可以伸到牙縫裡刷，這真的要親自試過才知道，很讚?有沒有帶矯正器都很適用，我應該會買一打送我爸媽妹當聖誕禮物?
間隙專用牙刷跟單頭刷都超適合拿來刷鋼絲跟矯正器底座，因為刷頭比較小但硬度又夠，可以爽刷，而且間隙專用牙刷會附超多刷頭，刷爛了就換。
I型牙間刷跟L型長柄牙間刷我覺得超適合在辦公室用，因為在外面很難吃完立刻牙線過，所以牙間刷其實超級方便，而且顏色爆炸可愛，可以說是我這輩子見過最Ｑ的牙間刷，放在洗手台上心情就粉好?
另外我也很喜歡TePe的EasyPick™ 輕鬆剔，是個塑膠牙籤，我覺得比一般拋棄式牙籤用起來更安心，而且比較環保，清潔後可以重複使用。因為我一般都是用外面的竹籤或是牙線棒，但是竹籤感覺會不小心吃到很多漂白水，牙線棒另一頭又用不到炒雞浪費，用EasyPick代替感覺就很完美～ Christmas gift list 加一??
希望大家喜歡我這次的分享嚕！有什麼建議或問題都可以在下面留言給我～
我都會盡量秒回der
已經有學弟妹在催我出片了，但是上班真的好難擠出時間剪片，我對不起大家，我會盡量週末抽時間的～之前拍了好多footage都還來不及剪，還有廈門台東跟香港的影片，都不知道該不該剪，有人會想看嗎？ ??
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影片中提到的產品：
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在12/10~12/26期間，到TePe的網站 (http://www.tepetw.com/) 購買任何產品，輸入優惠碼：MICHELLE ，就能馬上折80元喔！聖誕節還想不到要送什麼禮物就買送牙刷吧！有矯正的朋友收到應該會蠻開心的，沒有矯正的朋友也可以買來自用，炒好看又炒雞實用！！
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如果想再看看別的牙套相關影片
可以先從這裡開始???
我為什麼#戴牙套：https://www.youtube.com/watch?v=1UR9cEhYK3w&t=109s/?sub_confirmation=1
戴牙套該怎麼清潔？https://www.youtube.com/watch?v=6gPbgoicXD8&t=3s/?sub_confirmation=1
戴牙套前該知道的事：https://www.youtube.com/watch?v=5SVK6puSbfc&t=107s/?sub_confirmation=1
戴牙套牙齒酸軟該吃什麼？https://www.youtube.com/watch?v=JkM3W7Ol1LE&t=187s/?sub_confirmation=1
對於好奇棉條或月經杯的女孩也可以看看這個
我覺得還蠻幽默的
https://www.youtube.com/watch?v=2ixFSmdx8BE&t=401s/?sub_confirmation=1
歡迎按讚訂閱＋分享唷～
歡迎留言來聊天～～
學姊祝福您！
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想知道我用什麼？
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矯正期間蛀牙 在 王瑋瑜 Facebook 的最佳貼文
🦷我的隱適美日記🦷
2020.11.28-2021.09.17
歷經了42週的隱適美矯正
我終於完成了第一階段的牙套行程啦!!
10個半月的時間真的一眨眼就過去了
原本不整齊的下排牙齒卻有天差地別的進步
但過程比起我以前小時候帶傳統牙套的痛苦經歷
根本完勝的輕鬆又優雅
我只能說這一切太神奇了
所以一定要寫一篇文章來記錄一下這一切
🦷
隱適美評比
清潔度★★★★★
因為一週就換一副新牙套,過程中每次吃完飯都可以拿下來完整的刷牙清潔,這一點是傳統牙套遠遠不及的地方,是根本就看不到車尾燈的那種天差地別阿!!
🦷
舒適度★★★★☆
只有每週換新牙套的頭一兩天會有牙齒移動的痠痛感,但跟以前我鎖鋼牙那種整個牙床爆痛的感覺比起來根本是小巫見大巫,只要有專注在其他事情上,根本很容易遺忘那種不適感,所以我都是週五睡前換新牙套,讓牙齒移動在睡眠中渡過,早上起來不適感就舒緩很多,其他像是舌側唇側,口腔內側都不會有刮口感,有戴過傳統牙套的絕對很有感受
🦷
用餐便利性★★★★★
初期我會把隱適美取下來用餐,吃完清潔完牙齒再戴上去,這樣其實每次戴上戴下都要重新適應牙套的緊繃感,但大約戴到第七,八副後我直接 #餐餐戴著吃飯 ,吃完我再拿下來刷牙後馬上帶回去,我發現這樣的好處是透過咀嚼讓隱適美更加地貼合,等於是你一直在咬Chewie(QQ)的概念,牙齒可以更有效率的移動,所以我的每一副隱適美牙齒都順利地移動在進度上喔,而且這樣一來我每天總共只花半個小時拿下來刷牙,總配戴的時間長達23個小時半喔
PS唯一的用餐bug是咖哩類的食物會讓隱適美染成恐怖的螢光黃,所以我會避開咖哩食物,如果非要吃的話會拿下來,或是選在要換新牙套前吃喔
🦷
牙齒美白方便性★★★★★★
沒錯!要比5顆星還要多1顆!!因為這是我發現的隱適美Bonus!!固定式的傳統牙套絕對不要想牙齒美白這件事了,連刷牙都是困擾了哪顧得上白呢...但配戴隱適美的其間不但能正常做牙齒美白,而且隱適美牙套就是 #最密合的超強居家美白牙托 我的矯正醫師 #勤美牙醫田蓂媛醫師 因為知道我矯正期間還會有錄影拍照的需求,不但貼心的幫我把固定矯正器的豆豆貼在開口面看不到的地方,還告訴我可以用隱適美搭配居家美白讓矯正期間也能有潔白美齒,而且因為隱適美超級貼合牙面,美白凝膠的用量更省而且效果更好,我在矯正期間幾乎只有一個月用一次居家美白,牙齒的色階就越來越亮,隨著牙齒排列越來越整齊,我媽都說效果好像假牙一樣喔
🦷
回診方便性★★★★★
這一點也要大大的讚揚,隱適美因為是國外訂製完成,每次回診醫師是看你的牙齒移動進度,所以基本上若沒有太大的問題(要修磨牙齒大小或是剪牙套),一次都可以拿4-6副的牙套回去,等於平均一個半月才要回診一次,中間碰到疫情比較高峰的時候我與醫師討論,醫師也配合我的意願讓一次拿到8副的牙套回去,讓我中間兩個月都可以不回診,大大提升時間安排的便利性喔
喔
🦷
林口勤美牙醫★★★★★
上一段提到疫情期間回診,這段我想分享一下我選擇矯正的 #林口勤美牙醫 ,其實疫情期間要看牙醫多多少少還是有點緊張,因為不但要把口罩拿下來,還免不了會有一些口腔內的接觸,但就在我坐到診療椅上那一刻一切都很安心,因為從我踏進診所那一刻起勤美牙醫就採分區分流的候診區隔,每一位病人看診完也都會徹底消毒座位扶手後才會換下一位病人看診,助理跟醫師們都是全套口罩護目鏡防護衣裝備齊全上陣(辛苦了大家),就連看診過程中醫師要講解口腔內狀況時請助理地手鏡前,那面鏡子也都是不斷消毒在消毒才會遞到我手上,完完全全安心度100%👍
🦷
矯正期間口腔照顧★★★★★
10個半月的矯正期間口腔照顧,在勤美牙醫是全方位的團隊在幫我把關喔!怎麼說呢?因為勤美牙醫是專業分科,所以除了我的主治醫師是矯正科的 #田蓂媛醫師 外,還有一般牙科的 #廖彥翔醫師 在幫我的牙齒健康照顧把關,中間每半年的例行洗牙,有沒有蛀牙,牙齒美白的諮詢,安全劑量的使用,都有兩位的專科醫師在幫我照顧全口腔,因為矯正期間最重要的就是要顧好不能蛀牙,所以口腔照顧是一大關鍵喔!!
未來的隱適美之路
至於我的矯正歷程走完了嗎?第一階段是畢業了🎉🎉🎉也就是已經排整齊囉!但隱適美不同於一般矯正的就是,可以進入第二階段的微調,也就是我以全口排整齊的狀態在進行一次全口掃描,可以在針對細部的牙齒排列,上下排咬合,角度等等做更細部的調整,也就是更完美的追求,所以我現在在等待第二階段的牙套寄來台灣囉,很期待!!照片露出了我過去鮮少露出的下排牙齒,就是要讓大家看看前後差異的變化,這麼長的文章,感謝你看這裡, 如果你也在考慮隱適美,希望可以提供給你一些參考囉,一起來變美吧!!
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雖然已經打了兩劑疫苗，但前幾天因為發燒去快篩時心裡還是很忐忑，生病的時候特別感謝家裡兩間浴室都備有牙刷殺菌機。
即使那天檢查出來是陰性，歪嘴雞還是很謹慎小心地把他自己的盥洗用具都移到另一間浴室，把他和姐姐的牙刷和刮舌苔器都殺菌過更安心。
開團那天有人私訊問我覺得一定要買牙刷殺菌機嗎？
那時我人很健康就回答：「看個人需要，如果覺得沒有用牙刷殺菌機也沒所謂的話，就不要買。」
誰知兩天後我就發燒了，然後就非常感激自己擁有牙刷殺菌機了。
孔子說：「明天和意外不知道哪天會到。」，說的大概就是這個道理吧。
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最後一天結團：
【韓國OHELLA】牙刷殺菌機/沖牙機，【美國Plackers派樂絲】護齦健齒牙線
一開團就秒殺的沖牙機和刮舌苔器，第一批預購也在幾天後售光，已經加開第二批預購了，雖然第二批預購要等到10月中下旬才出貨，但我個人真的很推薦沖牙機和刮舌苔器，這兩個工具可以完成的工作是牙刷做不到的。
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===以下是分享文==
☘【韓國OHELLA】 沖牙機☘
清潔牙齒最重要的兩樣工具是牙刷和牙線，但如果你有以下狀況的人，牙醫推薦使用沖牙機來輔助：
1. 戴矯正牙套
2. 植牙
3. 牙周容易發炎出血、有牙周問題、牙周囊袋、預防牙周病
4. 裝牙橋（三顆假牙中間有一顆懸空的假牙）
5. 齒列不整齊、咬合不正
如果你沒有以上問題，但覺得用一般牙刷無法做到全面清潔，我也推薦你來用用看沖牙機，你會驚訝已經刷過牙了再用沖牙機居然還可以沖出菜渣。
有戴過牙套或家裡有戴牙套的人應該知道沖牙機是必備品，我們家四個人就有三個人戴過矯正牙套：歪嘴雞、姐姐和陳董，他們在漫長的戴牙套期間都在牙醫診所用過沖牙機。
雖然我感謝我爸媽生給我一口整齊的牙齒，不需戴牙套矯正，但我小時候睡覺咬牙太厲害，上下左右的臼齒全部都磨損蛀牙，最後只能裝牙橋，所以我也需要用沖牙機。
以前不知道有沖牙機這種東西前，我曾經嘗試用牙醫建議的牙線穿引器來清潔牙橋中間那顆懸空的牙齦，但好麻煩又難用，試了幾次我就放棄了，用了沖牙器後覺得這東西也太方便了，而且用完整個口腔覺得像做了SPA一樣舒服。
昨天直播有人留言說用過沖牙器會回不去，真的！會愛上那種乾淨又舒服的感覺。
【韓國OHELLA】沖牙機是USB充電，充電一次可以用好久，280ml水瓶用一次剛剛好，沒有抽水軟管、沒有大型水箱，不怕累積水垢，一分鐘1400次脈衝水流，上IPX7防水等級，跟各家廠牌比起來，是很高效率的無線沖牙機。
總共有4種沖洗模式：一般、溫和、自定、按摩。
「自定模式」可以選擇由強到弱10段水壓，沒用過沖牙機擔心不習慣的人，一開始可以先從弱開始用，慢慢習慣後就可以增加強度，我第一次使用有點不習慣，用了幾次後就習慣了，現在幾乎都是用「按摩模式」。
我最喜歡看到被沖牙機沖出的殘渣，有種莫名的滿足感，我會在牙橋中間懸空的地方來回多沖幾次，用舌頭感受從牙齦外側沖到內側的水柱。
有人問：「小孩也可以用沖牙機嗎？」
當然可以！小編拍她五歲兒子用沖牙機的影片給我看，小底迪用得超順手的，好可愛❤
一隻沖牙器附有4個噴頭，每個噴頭有一圈顏色方便辨認，所以一家四口可以共用一隻沖牙器。
有人問如果家裡有五個人怎麼辦？
那就買兩隻吧，如果不想多買一隻，那就剪刀石頭布，輸的人一起共用吧。
☘【韓國OHELLA】牙刷殺菌機☘
就算每三個月固定更換牙刷的人，我都覺得還是每天用牙刷殺菌機消毒比較安心，因為牙刷放在潮濕的浴室本來就容易滋生細菌，台灣的氣候又特別潮濕，濕牙刷+濕浴室+濕氣候.....光想就覺得矮油矮油的~
【韓國OHELLA】牙刷殺菌機利用UV-C LED紫外線幫牙刷全面消毒，不止牙刷表層，連刷毛間隙的細菌也一網打擊，達到99%的殺菌率。
不止可以幫牙刷殺菌，我連沖牙器噴嘴、刮舌苔器都放進去殺菌，刮鬍刀也可以一起殺菌哦。
一樣是USB充電，充一次電可以用240分鐘，殺菌一次只要6分鐘，按下電源螢幕就會倒數計時，中途打開蓋子就會暫停，蓋回去就會再繼續，如果中途想停掉，再按一次電源就取消了，還附送黏貼掛鉤可以黏在鏡子或墻壁。
總共有三個顏色都很好看：薰衣草紫、天空藍、杏桃黃，放在浴室看了也賞心悅目。
☘【美國Plackers派樂絲】舌苔清潔器☘
平常在家我都只用整捲的牙線，一來比較省錢，二來清完一顆牙齒就換一段新的牙線也比較正確。
但出門在外用餐總是有卡牙縫的時候，張開大口用牙線實在不雅觀，所以牙線棒也是必要的存在，所以我還是會在包包備著。
至於人生沒有最懶只有更懶的歪嘴雞則是牙線棒的愛用者，辦公室和床頭櫃隨時備著牙線棒。
比起以前用過的容易斷裂還會卡細絲在牙縫讓人不爽的牙線棒，派樂絲的牙線比較不易起毛、斷線、分叉，
開團的牙線棒有五款，臼齒專用的我沒用過，歪嘴雞覺得雙線款的很好用，我自己則是喜歡用柔滑款的。
☘【美國Plackers派樂絲】舌苔清潔器☘
最後我要強力推薦大家養成刮舌苔的好習慣！
大家知道舌苔是口臭來源的重要原因之一嗎？
撇除蛀牙、牙周病或其他身體生病的因素，如果不刮舌苔，光是只有刷牙和漱口水是無法完全根除口臭的！
以前我從來不知道原來人類的舌苔是需要刮的，一直以為有刷牙+用牙線就已經好棒棒了，直到10年前聽美國牙醫建議才知道。
每天睡醒後有沒有人跟我一樣總會覺得舌頭有一種怪怪的不舒服的味道？ 以前沒刮舌苔只刷牙時，舌頭上的怪味總是無法完全清除，後來用了刮舌苔器才有令人滿意的清爽感。
人生第一次刮舌苔時，我被刮下來的那一坨黃黃粘稠不明物體嚇到差點吐出來，就算現在已經用了10年刮舌苔器了，每天早上我還是依然會被自己舌頭生產的那坨黃色物體噁到。
這些年我分別試過刷毛款、不鏽鋼款、橡膠刮板款：
❌刷毛款太弱根本刷不乾淨，效果跟用牙刷差不多。
❌不鏽鋼款太堅硬，刮魚鱗還差不多，刮舌頭好痛，連歪嘴雞都受不了。
⭕最好用的是橡膠刮板款，硬度夠又有彈性，不會痛又可以有效率的刮乾淨舌苔。
平常如果有在用牙刷刷舌苔的人，是好習慣，但用牙刷比較難把舌苔完全刷乾淨，有些牙刷背面會有凸點權充舌苔刷，我用過了，效果不佳，不過有拜有保佑，願意在刷牙後多做一個刷舌苔的動作已經是萬幸。
我真心強力建議大家買刮舌苔器來用，只要刮個兩三次就可以把舌苔刮乾淨，而且很便宜，兩隻舌苔清潔器團購價才$170，每次用完放進去牙刷殺菌機消毒，一隻可以用超久。
我平常用的刮舌苔器只有刮板，已經很夠用了，《派瑞絲舌苔清潔器》是雙面的：一面是刮板，一面是刷板。
刮板那面好用不用說，刷板那面有凸點還有一條一條的橫線，刷起來效率比普通只有凸點的舌苔刷好多了。
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矯正期間蛀牙 在 Facebook 的精選貼文
【口腔保健團】來了～【韓國OHELLA】沖牙機/牙刷殺菌機，【美國Plackers派樂絲】牙線棒/舌苔清潔器
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💥更新💥秒殺的沖牙機和舌苔清潔器開預購了哦，但因為沖牙機是新品，韓國現在也賣很好，產能比較緊，下一批貨走空運進來也要10月初才到哦，小編開預購了，如果可以等的話就去下單。
☘【韓國OHELLA】沖牙機☘
清潔牙齒最重要的兩樣工具是牙刷和牙線，但如果你有以下狀況的人，牙醫推薦使用沖牙機來輔助：
1. 戴矯正牙套
2. 植牙
3. 牙周容易發炎出血、有牙周問題、牙周囊袋
4. 裝牙橋（三顆假牙中間有一顆懸空的假牙）
5. 齒列不整齊、咬合不正
如果你沒有以上問題，但覺得用一般牙刷無法做到全面清潔，我也推薦你來用用看沖牙機，你會驚訝已經刷過牙了再用沖牙機，居然還可以沖出菜渣。
有戴過牙套或家裡有戴牙套的人大概會知道沖牙機是必備品，我們家四個人就有三個人戴過矯正牙套：歪嘴雞、姐姐和陳董，他們在漫長的戴牙套期間都在牙醫診所用過沖牙機。
雖然我感謝我爸媽生給我一口整齊的牙齒，不需戴牙套矯正，但我小時候睡覺咬牙太厲害，上下左右的臼齒全部都磨損蛀牙，最後只能裝牙橋，所以我也需要用沖牙機。
以前不知道有沖牙機這種東西前，我曾經嘗試用牙醫建議的牙線穿引器來清潔牙橋中間那顆懸空的牙，但好麻煩又難用，試了幾次我就放棄了，用了沖牙器後覺得這東西也太方便了，而且用完整個口腔覺得像做了SPA一樣舒服。
昨天直播有人留言說用過沖牙器會回不去，真的！會愛上那種乾淨又舒服的感覺。
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總共有4種沖洗模式：一般、溫和、自定、按摩。
「自定模式」可以選擇由強到弱10段水壓，沒用過沖牙機擔心不習慣的人，一開始可以先從弱開始用，慢慢習慣後就可以增加強度，我第一次使用有點不習慣，用了幾次後就習慣了，現在幾乎都是用「按摩模式」。
我最喜歡看到被沖牙機沖出的殘渣，有種莫名的滿足感，我會在牙橋中間懸空的地方來回多沖幾次，用舌頭感受從牙齦外側沖到內側的水柱。
有人問：「小孩也可以用沖牙機嗎？」
當然可以！小編拍她五歲兒子用沖牙機的影片給我看，小底迪用得超順手的，好可愛❤
一隻沖牙器附有4個噴頭，每個噴頭有一圈顏色方便辨認，所以一家四口可以共用一隻沖牙器。
有人問如果家裡有五個人怎麼辦？
那就買兩隻吧，如果不想多買一隻，那就剪刀石頭布，輸的人一起共用一個噴頭吧，反正可以用牙刷殺菌機消毒。
☘【韓國OHELLA】牙刷殺菌機☘
就算每三個月固定更換牙刷，我都覺得還是每天用牙刷殺菌機消毒比較安心，因為牙刷放在潮濕的浴室本來就容易滋生細菌，台灣的氣候又特別潮濕，濕牙刷+濕浴室+濕氣候.....光想就覺得矮油矮油的~
【韓國OHELLA】牙刷殺菌機利用UV-C LED紫外線幫牙刷全面消毒，不止牙刷表層，連刷毛間隙的細菌也一網打擊，達到99%的殺菌率。
不止可以幫牙刷殺菌，我連沖牙器、刮舌苔器都放進去殺菌，刮鬍刀也可以一起殺菌哦。
一樣是USB充電，殺菌一次只要6分鐘，充一次電可以用240分鐘。
蓋上蓋子按下電源就會倒數計時，中途打開蓋子就會暫停，蓋回去就會再繼續，如果中途想停掉，再按一次電源就取消了，還附送黏貼掛鉤可以黏在鏡子或墻壁。
總共有三個顏色：薰衣草紫、天空藍、杏桃黃。
這三個顏色都好好看，放在浴室看了也賞心悅目。
☘【美國Plackers派樂絲】舌苔清潔器☘
平常在家我都只用整捲的牙線，一來比較省錢，二來清完一顆牙齒就換一段新的牙線也比較正確。
但出門在外用餐總是有卡牙縫的時候，張開大口用牙線實在不雅觀，用牙籤對牙齒不好，牙醫都建議最好不要用牙籤，所以牙線棒也是必要的存在，我還是會在包包備著。
至於人生沒有最懶只有更懶的歪嘴雞則是牙線棒的愛用者，他懶得用長條的牙線，所以辦公室和床頭櫃隨時備著牙線棒。
比起以前用過的容易斷裂還會卡細絲在牙縫讓人不爽的牙線棒，派樂絲的牙線比較不易起毛、斷線、分叉，
開團的牙線棒有五款，臼齒專用的我沒用過，歪嘴雞覺得雙線款的很好用，我自己則是喜歡用柔滑款的。
☘【美國Plackers派樂絲】舌苔清潔器☘
最後我要強力推薦大家養成刮舌苔的好習慣！
大家知道舌苔是口臭的重要原因之一嗎？
撇除蛀牙、牙周病或其他身體生病的因素，如果不刮舌苔，光是刷牙是無法完全根除口臭的！
以前我從來不知道原來人類的舌苔是需要刮的，一直以為有刷牙+用牙線就已經好棒棒了，直到10年前聽美國牙醫建議才知道。
有沒有人跟我一樣每天睡醒總會覺得舌頭有一種怪怪的不舒服的味道？ 以前沒刮舌苔只刷牙時，舌頭上的怪味總是無法完全清除，後來用了刮舌苔器才有令人滿意的清爽感。
人生第一次刮舌苔時，我被刮下來的那一坨黃黃粘稠不明物體嚇到差點吐出來，就算現在已經用了10年刮舌苔器了，每天早上我還是依然會被自己舌頭生產的那坨黃色物體噁到。
這些年我分別試過刷毛款、不鏽鋼款、橡膠刮板款：
❌刷毛款太弱根本刷不乾淨，效果跟用牙刷差不多。
❌不鏽鋼款太堅硬，刮魚鱗還差不多，刮舌頭好痛，連歪嘴雞都受不了。
⭕最好用的是橡膠刮板款，硬度夠又有彈性，不會痛又可以有效率地刮乾淨舌苔。
平常如果有在用牙刷刷舌苔的人，是好習慣，但用牙刷比較難把舌苔完全刷乾淨，有些牙刷背面會有凸點權充舌苔刷，我用過了，效果不佳，不過有拜有保佑，願意在刷牙後多做一個刷舌苔的動作已經是萬幸。
我真心強力建議大家買刮舌苔器來用，只要刮個兩三次就可以把舌苔刮乾淨，而且很便宜，兩隻舌苔清潔器團購價才$170，每次用完放進去牙刷殺菌機消毒，一隻可以用超久。
我平常用的刮舌苔器只有刮板，已經很夠用了，《派瑞絲舌苔清潔器》是雙面的：一面是刮板，一面是刷板。
刮板那面好用不用說，刷板那面有凸點還有一條一條的橫線，刷起來效率比普通只有凸點的舌苔刷好多了。
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💘9月團購檔期在這篇 https://bit.ly/3h0BnBR
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