🏫Back to school 📐開咗學一段時間啦✏️
小朋友要睇黑板寫手冊📝做功課
加上意兩年網課💻對電腦電話📱多咗，
小朋友有機會👁👁睇唔清，有近視又唔識同家長講🤔所以做父母就要行多步👣
💡定期帶小孩朋友去驗眼🔦
教佢哋點保護眼睛👀方法🪄✨

在6歲學童當中，約有18%患有近視，
到12歲時，比率已急升約62%，度數更會隨著年紀而增加。
由於幼兒期是視力發展黃金期，建議3歲起小朋友定期檢查眼睛能及早發現問題並作出矯正。

今次我就帶左兩位👸🏻👸🏻小公主去
💜🌟目廊‧學童近視控制中心🌟💕
體驗全面眼睛檢查及使用最新引新驗眼儀器Myopia master😊可以更精準量度小朋友的度數和預測小朋友的眼睛數據變化👁👁
😱Erika檢查後發現度數有變，舊眼鏡令到他上堂時睇得不舒服😭所以就即時過一個新啱度數嘅俾她
Vicki 暫時冇近視嘅問題，但係都需要保護眼睛！我就揀一副合格嘅太陽眼鏡😎
幫助減低平日陽光對眼睛造成嘅傷害🥳
👍🏻值得一讚嘅係視光師姐姐👩🏻‍⚕️
非常之有耐性同埋細心，幫助兩位小妹妹檢查眼睛👁️👁️令到整個過程十分愉快🥰

馬鞍山中心開設專為學童服務的✨學童近視控制中心✨並引入最新近視管理儀器🔬
視光師會先為小朋友作全面的檢查了解小朋友的生活習慣，再建議合適的近視控制方案，包括近視控制鏡片、角膜矯形術 (俗稱OK鏡) ，提供更優質的驗眼及近視管理服務。

💜由即日起至10月31日✨只需$250✨
預約進行學童全面眼睛檢查 👁👁
🌈名額有限，先到先得！🌈

內容(約1小時)：
問診及病力查詢、屈光檢查、眼壓檢查、雙眼協調檢查、色覺檢查、眼睛外部健康檢查、眼睛內部(視網膜)健康檢查、綜合視力評估及針對性建議。
(*提醒此檢查中會使用散瞳眼藥水，於檢查後約4-6小時會出現近距離視力模糊現像。)

🌈去呢個連結預約 👇🏻👇🏻🌈
🔗：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUn0q1-RSKmBVv5Ucg9W1dp-igjUX3TQNcoPJi44czkQyEvw/viewform

💫同時可享有以下優惠💫
💥選購基本鏡片連鏡框 / 隱形眼鏡 可即減$100！
💥選購兒童近視控制眼鏡片可獲特別優惠！

家長們快啲為小朋友行多步👣
幫佢哋約個時間驗眼睛👁👁啦

美國🇺🇸預購～9/30收單、11🈷️中寄出

商品：美國🇺🇸 Nike Air Zoom SuperRep 2 Training Shoe
價格：3780

🔍下單範例：［5,5.5,6,6.5,7,7.5,8,8.5,9,9.5,10,11,12］ +1

這款訓練鞋專為賽道和高強度間歇訓練而設計，為每一步提供高性能能量和緩衝。 它位於靈活的分體式鞋底上，由穩定的 Flyplate 橋接，可將足部壓力均勻地分配到前足下方的響應式 Zoom Air 裝置。 腳趾重疊營造出不對稱貼合感，貼合腳型，羅紋網佈在橫向移動、爬山、跳躍和弓步時提供可靠的鎖定。

訓練：為多種鍛煉和活動提供穩定性、緩衝性和不受限制的運動範圍

緩衝：吸收衝擊力並分散重量，在每一步下都保持一致、飄逸的舒適感

能量回饋：將每一次腳後跟撞擊轉化為反應靈敏、爆發力的向前運動

繫帶款式

可拆卸緩衝鞋墊允許定制矯形器

Flyplate 結構可穩定每個動作，並在平行的 Zoom Air 裝置上分配足部壓力，以激活其響應式緩衝

Zoom Air 緩震前掌提供輕盈、靈敏的能量回饋

合成和紡織鞋面和襯裡/橡膠和合成鞋

⚠️鞋類無盒

✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常出貨），在意者請斟酌下單

#正視視力發展
#小眼睛看世界

返咗學之後有好多媽咪喺度問,小朋友抄手冊抄得好差,會漏會抄錯字,唔知係唔係睇唔到黑板,要唔要帶佢哋去驗眼

其實好多家長都忽略咗
小學前小朋友應該去驗一次眼仔 👀
因為對上一次驗眼可能係四歲嘅時候響政府母嬰健康院！由於幼兒期👶🏻是視力發展黃金期，建議小朋友👧🏻🧒🏻每三個月至半年檢查眼睛一次及早發現問題並作出矯正。成年人則每年最少做一次眼科檢查🔍以保持眼睛健康。再加上疫情成日都要對住部電腦🖥或者平板📱, 冇乜出街好少望遠野,所以更加要定期驗眼仔了解小朋友嘅視力發展！

💛同大家分享吓開學前我同左為B去
Mokurou X Visual Plus馬鞍山中心開設專為學童服務的學童近視控制中心,驗左眼👁配好眼鏡👓先開學

佢哋最新引入嘅 #驗眼儀器【Myopia master 】😊可以更精準量度小朋友的度數和預測小朋友的眼睛數據變化,視光師先同為b先做眼睛檢查,顏色,散光檢查, 發現為B睇字數量未能達到六歲小朋友水平,建議為BB滴眼藥水放鬆眼睛肌肉再進行檢查,開初為B都有少少抗拒滴眼藥水,但經過視光師開解後都肯勇敢面對（不得不稱讚好有耐性嘅視光師姐姐👍🏻）

最後報告係為B有少少遠視同埋175度散光,需要佩戴矯視鏡及早改善視力！店裏面都有好多唔同款式、顏色嘅眼鏡比小朋友自己選擇同試戴

因為好多BB都係有遠視慢慢長大變正常視力,但係冇好好保護或者生活習慣唔好就會變成近視！我都問埋視光師有冇合適近視控制方案，原來而家除咗近視控制鏡片、仲有一款角膜矯形術 (俗稱OK鏡) ,係晚間佩戴嘅隱形眼鏡, 透過配戴特製的高透氧度硬性隱形眼鏡（角膜矯形鏡），以壓力慢慢改變角膜弧度,讓小朋友在日間唔需要佩戴眼鏡嘅情況下都以維持清晰視覺的效果。

快啲同小朋友正「視」視力發展
由即日起至10月31，去呢個連結預約 👇🏻👇🏻

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUn0q1-RSKmBVv5Ucg9W1dp-igjUX3TQNcoPJi44czkQyEvw/viewform

就可以用HKD250 進行學童全面眼睛檢查，一共有八間分店可供預約。另外，驗完眼買眼鏡都有優惠㗎😆

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
今天特別為大家準備了五個很適合在床上進行的睡前放鬆動作，能幫助身體輕柔伸展、擁有更好的睡眠品質。因為經常有許多朋友在不同的影片底下詢問，這集適不適合在床上練習？所以接下來 Katie 會編輯一個新的播放清單，陸續推出可以在床上伸展的系列影片，包括睡前、晨間練習、經期舒緩...等讓大家可以有更清楚的選擇。

謝謝我們的贊助商 ＃席伊麗
席伊麗床墊創立於1881年，擁有全球最大的床墊研究中心，專利鈦合金美姿感應彈簧更是在骨科矯形諮詢委員會(OAB)的協助下設計，OAB是由著名的骨科矯形醫師、臨床醫師和睡眠專家組成的團隊，幫助席伊麗開發出更優質的床墊。2021年獲選為全美最受信賴床墊品牌第一名。

Katie 使用推薦床款: 席伊麗新上市IceTouch涼感散熱系列，擁有舒適、耐用、承托三大特點，更採用獨特超高分子紗線製成，可有效降溫散熱，適合喜歡高支撐力且清新睡感的運動愛好者。

席伊麗官方網站 https://www.sealy.com.tw/
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro

片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/​​​​​

[PRESS ME]

這個before的黑頭狀態我故意養了幾星期
才有這拍攝效果的！
（如果你平常沒有清黑頭可能跟我一樣？哈哈哈）
但一般1-2星期做一次就ok了
不要過度清潔喔！記得！要溫柔～～～

產品使用：
1️⃣CNP 黑頭粉刺mask 是1set 2張，我平時買1盒10 set的
在萬寧有賣 但比較貴，可以直接在官網買/ 像我找IG shop買的！
有些代購甚至比在韓國當地更便宜 不知道如何做到的 哈哈哈

2️⃣Dr. Wu 的 daily renewal essence with mandelic acid
我是當爽膚水在用，其他帶酸性能去油的都可以代替！
例如 etude house的藍色蘇打系列

3️⃣Kielh's 的金盞花爽膚水可能是不可取替的了哈哈哈
我實在太喜歡用 用了5年+
閒時敷下都可以收毛孔 記得要濕透那棉花！

4️⃣消炎的cream 任何牌子都ok吧！
類似平時消炎暗瘡膏等等
但Kielh's這支都是王牌
想買到都唔容易 我去了幾次都缺貨
太受歡迎了

ok 下次分享其他內容！byebyebyee

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