#小編去開房 之 港島現存歷史最長五星酒店（三）

上兩篇帶大家睇完特別主題+三道菜晚餐，係時候帶大家睇睇房+逛下酒店+食自助早餐啦～😉

🎊優惠詳情🎊 https://flyagain.la/94435
🎊預訂網址🎊 https://bit.ly/3ipHYY0
📍預訂日期📍 即日起～6月25日下午6時
📍入住日期📍 6月10日～8月15日

🛏 房間
小編今次係入住皇后像廣場景觀客房，房間面積都有400幾呎，空間都幾大😆雖然唔係海景房，但小編就覺得反而仲抵，因為三種風景都睇哂！😎行到落地玻璃前，左望係維港海景；前望係廣場景；右望就係中環繁華樓景，一房三景！🥳

房間大致分為三大部分：浴室、睡房、窗邊空間💁‍♂️窗邊空間係小編覺得最特別的一環，佢喺落地玻璃旁，有一張大梳化（勁好坐）、一張茶几同一張大工作枱，空間同睡房地板唔同，而且可以拉遮光簾阻隔，好似一個獨立空間咁🤭，望住風景chill下，或者（好似小編咁sad😭）要做嘢都得，而且可以兩人分開活動互不打擾～😉

睡房有床、電視、雪櫃，行出走廊少少有衣櫃、茶水間同接物處💁‍♂️床幾舒服，但比較短（小編175cm左右，對腳都有少少出咗去😅）電視好多選擇，有成91個台咁多😮（有viu🤓），仲可以鏡射／HDMI，夠玩！😎 全屋燈都係靠床頭櫃個燈版控制，有少許複雜，一開始可能要啲時間摸索一下啦😂 另外比較特別係接物櫃，佢位於最近門口的櫃，如果你有打電話攞水／茶包之類，佢會直接擺喺櫃，唔使面對面交接，既有私隱又衛生～🤩

最後浴室，有淋浴間、浴缸、馬桶，中間有洗手盤同一塊可以轉角度的鏡（另一邊係電視），裝修以雲石為主，更顯貴氣！💃淋浴間有個可調校角度的固定式花灑，十分好用，而且水力好強，有按摩感，超級舒服！😍浴缸唔算大，但水喉出水好快，浸浴控會like！😛

房就真係冇乜問題，仲十分好，係樓底矮啲啲，如果生得高會有點壓迫感🧐；同埋wifi係小編最想吐槽的位🤨，係要登記做會員先有得免費用，唔係要俾錢！不過登記好快好簡單，又唔使錢，登記完仲有禮物送，就算了～🤐

🏊 酒店設施
文華東方貴為頂級五星酒店，裝修典雅華麗，但比較沉實而唔係土豪feel，有唔少位影相都好好睇😌當然設施都齊全啦！🤗

24樓有水療中心，同埋大家最關心的健身室同泳池，健身室面積中等，設備都齊全，仲有啲少有見到的器械，都幾唔錯🤭 而泳池就要24樓最上一層樓梯，係室內的，面積就真係細，喺政府現行政策下只可以容納5人🥶，想去真係要花啲時間啦😅

🍳 自助早餐
自助早餐喺快船廊度食，同晚餐地點同層（M/F），早餐款式好多，係暫時小編去過數一數二地豐富😇除咗大路嘢，比較特別係有點心，佢係一個個細籠，不時會推出，都有幾多款式（見圖），每籠一人份啱啱好🤓

冷盤除火腿、煙三文魚（超超超好食！🤤）外，連煙吞拿魚都有，真係好少有：果汁選擇都多，西柚、士多啤梨汁都有；另外仲有洋蔥豬肉餅、日式薯餅等等等等，真係食兩三round先食哂自己想食嘅嘢～🤩

整體嚟講食物多款外都好新鮮😋，如果你想食啲咩，可以直接同職員講，佢哋會幫你直入廚房order（例如egg benedict），服務一如以往地好🥰

💬 結論
貴為老牌五星級酒店，無論房、餐飲、服務質素真係冇令小編失望，都係位於水準之上，令住客好有賓至如歸的感覺🥰，而家呢個價住到真係難得～😍

未完待續

好了好了開團囉！
社團價錢甜甜大家可以去喊單了！

［成長型］兒童書桌椅🔹重點整理🔹
🥇外觀❤️❤️❤️
🥇桌面角度調整
🥇桌面、座椅升降
🥇內嵌閱讀書架
🥇兩側書包掛鉤
🥇書架收納
🥇抽屜數量✌️
🥇座椅鎖定（內文）
🥇尺寸：120cm*60cm
🥇適用：110cm以上～成人
🥇直購價：NT.18000（原價22000）
㊙️加入社團現折2000
㊙️匯款再折1000（私訊）
㊙️自取再折500（中壢）
💕不可思議的驚喜價
外包裝尺寸
書桌：134cm*69cm*33cm
（單售11500 現金折600自取折300）
成長椅：64cm*64cm*47cm
（單售6500 現金折400自取折200）

《文長～》
基本功能介紹：
［成長型書桌］對我來說最重要的機能就是桌面角度的調整，因為會影響奈奈閱讀、寫字的坐姿，我們都知道長時間低頭📵、弓背🚷不好（肩頸僵硬、駝背、近視）。桌面傾斜角度的調整幾乎是所有［成長型書桌］的標配㊙️，不過有些書桌是「整個桌面傾斜」，這樣桌上就沒辦法擺放水杯🚱、食物，筆也會滾，因此我會選擇［局部］可調整傾斜的桌面💞💕。
另外成長型書桌椅還有幾個鐵板釘釘的標配功能就是：桌面、座椅升降，兩側的書包掛鉤，還有座椅的鎖死的功能～這個功能可以讓小朋友坐在成長型座椅上的時候，自動鎖住輪子、而且無法左右旋轉，可以幫助小朋友在唸書的時候提高專注力不分心，是個很棒棒的功能，也算標配。
至於桌椅升降的功能，主要目的是讓小朋友的腳可以踩到地板，防止他們在唸書的時候兩腳亂踢而分心，這也是為了提高小孩的專注力。如果是傳統型不能調整高度的書桌，也建議幫小孩找一個高度適合的踏腳凳。

🖋🖋🖋
挑選入手的細節：
好了進入正題，對於［兒童成長型書桌］我最在乎的重點當然是外觀、外觀、還是外觀💗。首先，我不喜歡兒童書桌長得像OA辦公家具般骨感，但市面上售價漂亮的兒童成長型書桌沒有懸念就跟OA長得一樣🥀🥀🥀，原因應該是成本考量，一分錢一分貨，設計感越好就越貴。所以總是功能性高卻長得普普，好看的又不實用，實用美觀又機能性強的就很貴。不過先不論大家首選什麼價位的兒童書桌，強烈建議不要挑太卡通的圖案、或是鮮艷的顏色，因為如果有天小孩長大嫌書桌太孩子氣不想用就糟了，畢竟成長型是可以從110cm使用到成人的。可以的話，我希望奈奈可以把桌子當嫁妝帶走，我想的比較遠（遠目）～挑選太過花俏的配色以後一定會後悔，而且也比較難搭配居家佈置的風格，會很雜亂，在意居家佈置的人建議選擇素雅大方柔和的配色，整體性很重要。不然不會有那麼多人喜歡iloom，對吧？😆🤪

除了外觀上的差異，因為在機能上都大同小異，我接著分享幾個反映在兒童書桌售價的主要原因：桌面大小、書架、抽屜、還有材質（質感）。
［桌面］：越大越貴，一般尺寸從80cm~120cm都有。80cm寬的最不推薦，因為整個桌面都可以調整傾斜的角度，所以不能擺放水杯，旁邊勢必要準備另外一張小桌子、茶几、書櫃；退而求其次的100cm，旁邊就多了20cm寬的桌面，但是20cm可想而知還是滿窄的，幾乎放一本書、一張A4大小就滿了，仍然不太夠用。這是我跑了好幾間門市實際比較過的心得，120cm的寬度最理想。當然也有比120cm更寬的尺寸大家可以依照自己的喜好、需求挑選，不過越大就越貴。
［書架］：我個人認為其實是必要的標配，但是大部份售價在1萬左右的成長型書桌就沒有；也有些品牌書桌的設計理念以電腦桌的配置為主，沒有書架，取而代之的是放電腦螢幕的層架。不過我覺得書桌應該還是以唸書的功能為主，電腦桌的功能為輔，書架的收納功能還是必須的。電腦桌的功能可以等到小孩的課業需要用到電腦或平板的時候，再加裝平板、電腦螢幕的活動支架擴充，或是獨立出來。總之不能取代書桌應有的機能，也不應該為了預算而放棄書架，畢竟我從來沒看過誰的書架上是空著的，只怕不夠沒有人在嫌多。不論是在美觀還是收納功能上，不管怎麼權衡都不應該會放棄書架才對。
［抽屜］：成長型的書桌因為桌面必須降到50cm的高度，因此可以當做抽屜收納的空間原本就很有限，所以很多的書桌乾脆只留中間1層很淺抽屜（類似電腦桌的鍵盤抽屜），只能放筆、橡皮擦，當然降低成本應該也是主要考量，但是放棄了原本就很難得的收納空間真的很可惜。一個居家環境要整齊清爽，魔鬼都藏在收納的細節裡。我的建議是盡量找抽屜多一點的兒童書桌，傳統型的書桌幾乎都至少有4個以上的抽屜（中1側3），印象中還是不太夠用的。
當然有些廠商也會搭配附有收納功能的陪讀椅（加購）、或是桌下矮櫃（加購）。大家可以自己參考，多做比較。
因為我有3個小孩，就算買了書櫃的收納空間一定還是非常不夠，因此盡可能讓收納發揮到最大效能是首要考量。

「材質」：
大部份的兒童成長型書桌都是以塑化原料再貼皮，有耐溫持久穩定無毒無味耐壓耐老化的特性。或是使用密集板，密集板的優點是成本低，最大的缺點是因為由纖維製成，纖維碰到潮濕吸水就會導致板材膨脹變形，所以密集板材用來製作傢俱，表面一定需要上漆或是加上貼皮來防止水份侵入。有買過IKEA書櫃的人應該能夠輕鬆理解。
而傳統型的書桌大多為實木製作，相對成本高，但是厚實。這也是為什麼實木的傢俱讓人覺得有「溫度」，OA辦公傢俱、電腦桌或是塑料製品讓人覺得不夠扎實。
其實單就兒童書桌桌面的厚度就可以體會出那種質感上的差異，只要看網路上的照片就可以體會，更不用說當你把雙肘撐在桌面上的那種反饋感。

🖋🖋🖋
好了不得不說結論，就是我這幾天幫奈奈買的兒童成長型書桌，也就是我們這次要團購的這款書桌。當然上面寫的優點全部都有缺點全部都沒有啦～哈哈哈。我在寫這篇心得分享的時候蒐集了各種資訊，結合我自己純粹作為一個使用者的各種需求與利弊考量，不難理解要一張書桌能夠滿足所有的功能是不可能的，必須要回歸我們最根本的需求去思考：人體工學、極大化的收納、價格、外觀，然後才是附加機能。附加機能不應凌駕於基本需求之上，所以我認為買一張以3C機能為主的機能型桌或是繪圖桌來取代書桌是不對的。

其實我本來根本沒有要賣書桌，只是想要炫耀一下順便幫粉專累積發文量搶一點曝光度而已哈哈哈😄，因為賣這種大型傢俱我不擅長，而且不管怎麼細算都不划算啊？退貨➕補寄➕瑕疵⋯⋯為了這個我們還專門去研究了各種國際物流、討論倉儲的問題、還有怎麼樣在降低成本來幫大家省荷包。然後告訴大家一個好消息，社團現在自取的超甜售價比我自己買的這一組還要便宜4500元😳😳😳。我當初買的價格加上國際運費總共差不多19000，想到還要再幫雙胞胎買2組就心痛💔💔💔現在2組就差了9000，都快要可以再買1組了。雙寶以上的媽媽要認真考慮～真的在意質感還有居家風格的媽媽也可以認真考慮，也可以多上網蒐集資訊比較看看，希望你最喜歡的是我推薦的這款。

最後，請不要怪我們不貼心沒有到府安裝（但是會幫你寄免運、還有錄製教學影片，因為我要組3次）。如果有配件損壞，香頭寶寶也會免運補寄給你（如果是桌板等超大型配件會需要等比較久），但是也需要麻煩你幫我們開箱錄影不可剪接（請著體面服裝）。
雖然你們花了1個半小時左右的時間自己組裝，但是你省了約莫6000～10000的費用（包含我們的倉儲成本），其實應該還不止（我偷偷粗算過別人的成本），而且有機會增進夫妻及親子間的友善互動時光（無價）。配送過程可能會受到物流司機大哥辛勞疲憊的影響，外包裝有髒污請介意的人考慮清楚在下單。

《保固》
一年內非人為損害零件保固，包含無償零組件配送不包含施作。如需保固服務請私訊粉專提供照片、影片。
《退貨》
不論拆箱組裝前後，無正當理由退貨須自行負擔運費，請下訂前仔細評估需求，包含搬家、親戚贈送、太重搬不上樓等皆不屬於正當理由。
拆箱組裝後退貨，須還原包裝外觀，並錄影還原過程影片私訊粉專。小五金零件請用塑膠袋裝袋密封。本公司並與收到退貨檢查內容物無誤後進行退款。

《補充》
產地：中國
主要材質：骨架中碳鋼、桌板南洋楹木
抽屜：側開門抽屜建議貼上隔音軟墊

132／登山醫學

雷霆突擊閃電快攻

台灣夏日午後常有對流雷雨發生，
發生雷擊的風險不可小覻。
但是也因為它的神秘與令人畏懼，
關於預防雷擊的知識也是攙雜了正解與流言。

文／賴育民

夏日將至，讓我們再來談一下雷擊。

近年我們已經可以在實驗室模擬閃電，
許多雷擊預防的方法是否有效也都可以加以驗證，
筆者發現在之前寫的文章中，也有不少證明為誤，必須更新的部分。

問題一：在山區行走，如何預防雷擊？

答覆：有一個「30-30法則」可供參考，不過由於在山野活動中有時不易尋得安全的蔽護所，尤其在夏天可能會有雷雨的日子登山，預先了解一下路線附近容易到達的、可提供完整蔽護的建築物，如大型廟宇或民宅等，製作一份「避雷計劃」是有必要的。

30-30法則
看見閃電後開始數秒，在數到30之前聽到雷聲（表示閃電在10公里之內），應該進到蔽護所內；另一個30是在你聽到最後一聲雷聲之後至少30分鐘才能回到戶外活動。但是因為在山野中，有時閃電會被地形或植被遮住而沒有看到，有人把它簡化成「聽到雷響，進入室內」（When thunder roars, go indoors），因為雷聲的傳遞距離很少能大於16公里，而且我們在野外要預留尋找蔽護所的時間，所以時間的估算要更保守些；後面的30分鐘原則在山野活動還是很適用的。

雷擊受害者有機會救活
相較於幾百到幾千伏特便可致人於死的人造電力，雷擊（lightning strike）的傷者似乎斷然沒有生存的機會，實則不然！
在美國，每年約有200~400人遭受雷擊，其致死率約兩成，而生還者大部份並沒有嚴重的殘障存留。
在雷擊的一瞬間，大部份的電流其實是從傷者的體表飛掠過去，強大電流所引起的高溫會使體表的水份瞬間蒸發而將衣物炸開；所以，雷擊的傷者常衣不蔽體，體表有灼傷脫皮的情形，但是相較之下，進入人體的電流只佔極小部份。
這相對極小部份的電流並非不足以致死，筆者只是要提醒大家，即使是心跳停止的傷者，如果能夠執行標準的CPR（如果可以取得AED應即使用）並且儘速送醫，雷擊的傷者是有很大機會救活的！
另外是，電流不會停留在傷者的體內，救援者不會因為碰觸傷者而觸電（但是雷暴如果仍未遠離，同一個點有可能會被雷擊兩次而擊中救援者），這點和處理因為家中電器漏電而觸電倒地的傷者不同。

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問題二：在山區遭遇雷雨時，可以躲進涼亭裡嗎？

答覆：其實涼亭並不安全，在涼亭之類的結構下方空間中，人體相較於周遭的乾空氣是較低電阻的導體，容易成為閃電通過的路徑。

閃電是自然界中最令人畏懼的強大神秘力量之一，單一閃電可有兩億到二十億伏特的直流電壓。全世界估計每年約有24萬人遇受雷擊，造成約24000人死亡……
筆者於大學時，曾經和登山社學弟在坪林番子溪溯溪時與雷擊擦身而過。當時是陰天未雨，雷聲由遠而近，瞬間一道白色電弧落在學弟身後十餘公尺的溪水（或溪石）上，巨大的聲響和震動讓我們幾乎跌倒，連忙倉皇逃入溪邊一間小土地廟躲避。
多年後我才知道當時的處置是完全不正確的，沒有遇難單純只是好運而己。

近年我們已經可以在實驗室模擬閃電，許多雷擊預防的方法是否有效也都可以加以驗證，筆者發現在之前寫的文章中，也有不少證明為誤，必須更新的部分。

只有以下兩種蔽護所能確保安全
雷擊必須事先察覺與尋找避難所，只有兩種結構體可以確保安全，其一是大型、實質的，大致封閉的建築物，如一棟完整的水泥屋；其二是可以完全封閉（沒有破損）的金屬頂車輛或貨櫃。
這兩種結構可以在雷擊時將電流繞過人體而導引到地球：一旦閃電來到身邊，如果沒有找到以上兩種結構體，在野外沒有任何姿勢、位置或是行動可以保證安全。
大約有三分之一的雷擊傷亡發生在雷雨來臨之前。
因為人們常常錯估了雷雨的距離，閃電可以在空中橫向延展10英里（16公里），所以可以發生在天空沒有烏雲的情形下（所謂的晴空霹靂）；另外約有三分之一的事故發生在雨停之後，也是因為錯估距離，太早出外活動。

避免雷擊的其他重點
一、除了上述的兩種結構體，沒有絕對安全的蔽護所
如鐵皮工寮、木屋、草屋、帳篷這些都是不安全的。
有些結構如涼亭、懸崖下方或較淺的山洞地形，事實上還會增加被雷擊的機會。
多年前曾經有山友在汐止大尖山山頂涼亭躲雨，遭受雷擊死亡的案例。這類結構或地形可以避風避雨，卻不能躲避雷擊。

二、避免成為突出點
如行走於裸露的稜線上，或立於眺望良好的空曠地點時，應尋求較低下或凹陷的地形來躲避。不過這只能減少部分被雷擊的機會，在前述筆者親身經歷的準雷擊事件中，雷就打在比我們位置還低的溪床上。

三、不可立於大樹下
高大（尤其是突出林表）的樹木很容易受到雷擊，當它受擊時，電流會散擊（splash strike）到立於樹旁的人；同時，樹木亦可能因爆炸燃燒而傷到一旁的人。如果我們正在樹林中而且別無選擇，應尋找較低矮且無明顯突出大樹的林區躲避。

四、遠離水邊
水是電的良導體，如果從事水上活動如游泳、溯溪或釣魚等，在雷暴將至前應儘速遠離水邊。

五、以下的行動經實證對於減少雷擊的風險沒有幫助
原地蹲下（以前認為這個姿勢有用）、坐在背包上或睡墊上都沒有用；平躺在地上則可能因為地面電流效應反而增加被電擊的機會。

#台灣山岳雜誌132期
#賴育民醫師專欄
#登山醫學
#歡迎分享台灣山岳
#提供您自已的經驗也很感謝!

嗨嗨寶貝們😚
天啊這個月有兩部業配耶好開勳啊！下部影片就會是比較生活化的GRWM❤️這個變身偶像的主題其實我想嘗試很久了，剛好有韓系彩妝的配合，打造出的妝容我自己很喜歡，這部片我下手比較重很多地方都是層層疊加，尤其是液狀亮片用了很多層如果各位想要日常一點的話，亮片少量使用即可💕然後我在影片裡使用的底妝色號是23但其實還有更深色的，所以大家可以去實體販售的地方看看適不適合自己呦😘以下附上屈臣氏櫃點資訊和官網連結

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About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的！喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)

Music:

Luvly by Joakim Karud
http://youtube.com/joakimkarud

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Loving Caliber, Sarah Pumphrey - I wanna stay here with you by

口愛的亮晶晶框框Green Screen
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